Yaşlanmanın İlk Belirtileri Hangi Organlarda Ortaya Çıkar?
Vücuttaki yaşlanma süreci tüm organlarda aynı anda veya aynı şekilde gerçekleşmez. Örneğin, çocukluk çağı hızlı büyüme ve değişimlerle, gençlik çağı da istikrar ve aktiviteyle karakterize
Günde Sadece 15 Dakika Hızlı Yürüyüş Hayatınızı Kurtarabilir
Hızlı yürüyenlerin, beslenme ve sigara gibi diğer yaşam tarzı faktörleri hesaba katıldığında bile, hızlı yürümeyenlere kıyasla neredeyse yüzde 20 daha düşük ölüm oranına sahip olduğu
Tek Bir Antrenmanla Kansere Karşı Mücadele Edebilirsiniz
Yeni yayınlanan bir araştırma, meme kanseri atlatanlardan egzersizden hemen sonra alınan kan örneklerinin, egzersizin kanser hücresi büyümesini yüzde 30’a kadar azaltabildiğini ortaya koydu. Haber Merkezi
Yüksek Kolesterol Sadece Kilolu Kişilerde Mi Olur?
Kolesterol, vücudun indirim ve hormon üretimi gibi temel işlevler için kullandığı mumsu, yağ benzeri bir maddedir. Karaciğer ihtiyaç olan tüm kolesterolü üretir, ancak vücut hayvansal
40 Yaş Üstü Kadınlar İçin Kas Güçlendirme Egzersizleri
40 yaş üstü kadınlar için kas güçlendirme egzersizleri, kemik sağlığını desteklemek, metabolizmayı hızlandırmak ve günlük yaşamda hareket kabiliyetini artırmak için önemlidir. Haber Merkezi / Başlamadan
“Kaygı Bozukluğu”nun 10 Gizli Belirtisi
Kaygı bozukluğunun belirtilerini fark etmek her zaman kolay değildir ve kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Bazıları panik atak geçirirken, bazıları da fobiler geliştirir. Haber Merkezi
Kronik Ağrınız mı Var? Uzmanlar Bu Egzersizleri Denemenizi Öneriyor
Kronik ağrılar varsa, düzenli egzersiz yapmak imkansız görünebilir, ancak kronik ağrılar, düzenli ve doğru egzersizlerle yönetilebilir. Egzersiz seçimi ağrının türüne, şiddetine ve genel sağlık durumuna
“Bezelye Virüsü” Kanserle Mücadelede Oyunun Kurallarını Değiştirebilir
Tümörlere doğrudan enjekte edildiğinde bağışıklık sistemini güçlü bir şekilde tetikleyen ve genellikle kara baklagillerini enfekte eden bir virüs, kanser tedavisi olarak umut vadediyor. Haber Merkezi
Tip 2 Diyabet Hastalarında Kan Şekeri Ölçümü Ne Sıklıkla Yapılmalı?
Vücudun şekeri işleme biçimini etkileyen kronik bir rahatsızlık olan Tip 2 diyabette kan şekeri seviyelerini sağlıklı bir aralıkta tutmak, hastalığın yönetiminin en önemli kısımlarından biridir.
Her İki Dizde Ağrının Nedeni Ne Olabilir?
Diz eklemleri, insan vücudundaki en büyük ve en fazla yük taşıyan eklemler arasındadır. Her iki dizde de sürekli ağrı genellikle kemiklerde, eklemlerde, kaslarda ve damar
