Folik Asit Açısından Zengin Meyveler
Folik asit (folat), vücut için önemli olan bir B vitamini türüdür. Folik asit, kan hücreleri, cilt, saç ve tırnaklar gibi yeni hücrelerin oluşumuna yardımcı olur.
Dikkat Edilmesi Gereken Prediyabet Belirtileri
Alışılmadık derecede yorgun, sürekli susamış veya yemek yedikten sonra bile aç hissettiniz mi? Eğer öyleyse, bunlar göz ardı edilmemesi gereken prediyabetin uyarı işaretleri olabilirler. Haber
Yeterli Protein Alınıp Alınmadığı Nasıl Anlaşılır?
Protein, kasları ve diğer vücut yapılarını oluşturmaya ve korumaya yardımcı olan temel bir makro besindir. Alınan günlük kalorinin en az yüzde 20’si ila yüzde 35’inin
Vücuttaki Değişiklikler Bunamanın İşaretleri Olabilir
Yeni yayınlanan bir araştırma, demans (bunama) hastalığına yakalanan kişilerin teşhis konulmadan yıllar önce kilo vermeye ve bel çevrelerinin incelmeye başladığını ortaya koydu. Haber Merkezi /
Kahve, Kalp Sağlığını Desteklemek İçin Nasıl İçilir?
Semmelweis Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, günde üç fincana kadar kahve içmenin kalbi koruyabileceği, felç ve ölümcül kalp hastalığı riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Haber Merkezi
Goblin Modu Nedir? Psikolojik Etkileri
Beşiktaş, Süper Lig’in 21. haftasında Bursaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına yaptığı antrenmanla devam etti.
Beslenme Kolorektal Kanser Riskini Nasıl Etkiler?
Fenerbahçe, Göztepe’yi 7. dakikada Ayew ile 73. dakikada Moses’ın golleriyle 2-0 yenerek bu sezon ligde ilk kez üst üste ikinci galibiyetini elde etti.
Depresyon Ve Kaygı İçin Doğal Çözümler
Fenerbahçe, Spor Toto Süper Lig’in 19. haftasında Şükrü Saracoğlu’nda ağırladığı Malatyaspor’u 3-2 mağlup etti.
Tatil Vücudu Nasıl Etkiler?
Tatile çıkmak sadece keyifli bir deneyimden ibaret değildir; aynı zamanda genel sağlık için de faydalar sunar. Bu etkiler, tatilin türüne, süresine ve tatilde neler yapıldığına
Oturmak, “Sigara İçmek” Kadar Ölümcül Olabilir
Fenerbahçe, Ziraat Türkiye Kupası Son 16 Turu ilk maçında konuk olduğu Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Ümraniyespor 1-0 mağlup oldu.
