Kist nedir? Detaylar

Kist; sıvı, hava veya diğer maddeleri içeren kese benzeri zarımsı doku cebidir. Kistler, vücudunuzun hemen hemen her yerinde ortaya çıkabilir. Gözle görebileceğimiz cilde yakın yerlerde ortaya çıkabileceği gibi, gözle görülemeyecek yerlerde de oluşabilirler. Pek çok farklı kist türü olan kistlerin çoğu iyi huyludur. Kötü huylu kistler kanserin nedenidir.

Bir kistin tedaviye ihtiyacı olup olmadığı ” kist tipi, kistin yeri, kist ağrıya veya rahatsızlığa neden oluyorsa, kistin enfekte olup olmadığı” nedenlerine bağlıdır. Kistiniz çok ağrılı veya kırmızı hale gelirse, doktorunuzdan randevu alın. Bu bir yırtılma veya enfeksiyon belirtisi olabilir.

Kistlerin nedenleri;

Kistler farklı nedenlerle oluşur. Şunlardan kaynaklanabilir:

  • Enfeksiyonlar
  • Kkalıtsal hastalıklar
  • Kronik iltihap
  • Kanallarda tıkanmalar

Kesin neden, kistin tipine bağlıdır.

Kist çeşitleri;

  • Yumurtalık ve rahim kistleri; Yumurtalıklarda oluşan folikül kistleri, korpus luteum kistleri ile rahimde endometrium tabakasında oluşan çikolata kistleri bu gruba girer. Birçoğunda öncelikle ilaç tedavisi ve takip önerilir. Kendiliğinden iyileşmeyen kistler ise cerrahi teknikler yardımıyla çıkarılır. Yumurtalıklarda çok sayıda küçük yapılı kist gelişimi ile karakterize polikistik over sendromunda ise ilaç tedavisi ile takip bir arada yürütülür. Bazı durumlarda ise cerrahi operasyonlar önerilebilir
  • Meme kistleri; Meme dokusunda oluşan kistler ağrı ve göğüs görünümündeki değişikliklerle kendini belli eder. Memede kist tespit edildiği durumlarda kistin iyi huylu mu yoksa kötü huylu mu olduğunun araştırılmasına yönelik uygulamalar yapılır. İyi huylu kistlerde takip önerilebilirken kötü huylu kistlere yönelik onkolojik tedavi başlatılır
  • Böbrek kistleri; Böbrekte kist oluşumu yüzey tabakasında veya organın iç kısmında gerçekleşebilir. Polikistik böbrek hastalığı şeklinde birden fazla küçük yapılı kistin varlığı da söz konusu olabilir. Kistlerin organın çalışma kapasitesi üzerindeki etkileri ve kanserleşme eğilimleri belirlenerek tedavi planı buna göre şekillendirilir
  • Beyin kistleri; Araknoid kist olarak da adlandırılan beyinde kist oluşumu, doğumsal veya sonradan gelişimli olabilir. Psikiyatrik hastalıklar üzerinde de etkili olduğu düşünülen beyin kistlerinin tedavisi bulunduğu bölgeye göre cerrahi girişimler veya baskılayıcı ilaçlar ile şekillendirilir
  • Deri altı ve deri üstü kistleri; Derinin çeşitli katmanlarında oluşabilen kistler gözle görülebilir olmaları nedeniyle kolaylıkla teşhis edilirler. Bu kistlerin birçoğu basit ve kısa süren cerrahi operasyonlar ile küçük kesiler açılarak çıkarılır ve patolojik incelemeye gönderilir
  • Hidatik kistler; Vücutta oluşabilecek en tehlikeli kistler olan hidatik kistler; akciğerler, karaciğer ve kalp gibi dokularda ciddi boyutlu olumsuzluklara neden olur. Köpek dışkısında bulunan tenya yumurtalarının besinler ve hijyenik olmayan sular ile insan vücuduna girmesi sonucunda gelişen bu hastalık ağır ve sinsi bir şekilde ilerleyerek hayati risk oluşturabilir

Tanısı;

Kist belirtileri ile sağlık kuruluşlarına başvuran hastalarda kistlerin varlığı ihtimali üzerinde durularak yapılacak olan tanı testleri ve radyolojik incelemeler sonucunda teşhis edilebilir.

Tedavisi;

  • Bir kisti sıkıştırmaya veya patlatmaya çalışmamalısınız. Zira, bu daha ciddi sonuçlar doğurabilecek enfeksiyonlara yol açabilir.
  • Bazı durumlarda kistler kendiliğinden geçer. Bir kistin üzerine ılık kompres koymak, kistin boşalmasına yardımcı olarak iyileşme sürecini hızlandırabilir
  • Doktorunuz bir iğne kullanarak kistten sıvıları ve diğer maddeleri boşaltabilir
  • Doktorunuz , kistteki iltihaplanmayı azaltmak için size kortikosteroid enjeksiyonu gibi ilaçlar verebilir
  • Doktorunuz kisti cerrahi olarak çıkarabilir. Bu, boşaltım işe yaramazsa veya ulaşılması zor ve tedavi gerektiren bir iç kistiniz varsa yapılabilir

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Kimyasal yanık nedir? İlkyardım

Kostik yanıklar olarak da bilinen kimyasal yanıklar, cildin veya gözlerin asit veya baz gibi tahriş edici bir maddeyle temas ettiğinde oluşan durumdur. Bazı kimyasallar, cildinizde veya vücudunuzda reaksiyona neden olabilirler. Kimyasallar yutulursa daha ciddi sonuçlar doğurabilirler.

Yanıklar herhangi bir ısıya maruz kalma sonucu oluşan doku bozulmasıdır. Yanık, genellikle sıcak su veya buhar teması sonucu meydana geldiği gibi, sıcak katı maddelerle temas, asit/alkali gibi kimyasal maddelerle temas, elektrik akımı etkisi ya da radyasyon nedeni ile de oluşabilir.

Kimyasal yanıkların sebepleri;

Asitler ve bazların çoğu kimyasal yanığa neden olur. Kimyasalların neden olduğu yanıklar okulda, işte veya kimyasal maddelerle çalıştığınız herhangi bir yerde olabilir. Kimyasal yanıklara neden olan en yaygın ürünlerden bazıları şunlardır:

  • Araba aküsü asidi
  • Çamaşır suyu
  • Amonyak
  • Protez temizleyiciler
  • Diş beyazlatma ürünleri
  • Havuz klorlama ürünleri

Kimyasal yanıkların belirtileri;

Kimyasal yanık semptomları, yanığın nasıl oluştuğuna bağlı olarak değişebilir. Yuttuğunuz bir kimyasalın neden olduğu yanık, cildinizde meydana gelen yanıklardan farklı semptomlara neden olur.

  • Cildinizin kimyasalla temas halinde olduğu süre
  • Kimyasalın solunup yutulmadığı
  • Cildinizde açık kesikler veya yaralar olup olmadığı veya temas sırasında sağlam olup olmadığı
    temas yeri
  • Kullanılan kimyasalın miktarı ve gücü
  • Kimyasalın gaz, sıvı veya katı olup olmadığı
  • Örneğin alkali bir kimyasalı yutarsanız midenizin içinde yanıklara neden olur. Bu, cildinizdeki kimyasal bir yanıktan farklı belirtiler oluşturabilir.

Genel olarak, kimyasal yanıklarla ilişkili yaygın semptomlar şunları içerir:

  • Asit kaynaklı kimyasal yanıklarda görülen kararmış veya ölü cilt
  • Etkilenen bölgede tahriş, kızarıklık veya yanma
  • Etkilenen bölgede uyuşma veya ağrı
  • Bir görme kaybı veya görmede değişiklik kimyasallar gözleriniz ile temas varsa

Bir kimyasalı yutarsanız, aşağıdaki belirtilerden bazıları da ortaya çıkabilir:

  • Düzensiz kalp atışı
  • Baş ağrısı
  • Düşük kan basıncı
  • Kalp durması veya kalp krizi
  • Nefes darlığı
  • Öksürme
  • Nöbetler
  • Baş dönmesi
  • Kas seğirmeleri

Teşhisi;

Birkaç faktöre bağlı olarak teşhis koyacaktır. Bunlar şunları içerebilir:

  • Etkilenen bölgedeki ağrı seviyesi
  • Bölgeye verilen hasar miktarı
  • Yanığın derinliği
  • Olası enfeksiyon belirtileri
  • Mevcut şişme miktarı

Kimyasal yanık türleri nelerdir?

Doktorunuz, yanığı yaralanmanın derecesine ve yanığın derinliğine göre sınıflandıracaktır:

  • Derinin üst tabakasının veya epidermisin yaralanmasına yüzeysel yanık denir. Buna eskiden birinci derece yanık deniyordu
  • İkinci deri tabakasının veya dermişin yaralanmasına kısmi kalınlıkta yaralanma veya deri yaralanması denir. Buna eskiden ikinci derece yanık deniyordu
  • Üçüncü deri tabakasının veya deri altı dokusunun yaralanması, tam kalınlıkta yaralanma olarak adlandırılır. Buna eskiden üçüncü derece yanık deniyordu

Kimyasal yanıklar nasıl tedavi edilir?

Mümkünse kimyasal yanıklara ilk yardım verilmelidir. Bu, yanığa neden olan kimyasalın giderilmesini ve cildin 10 ila 20 dakika akan su altında durulanmasını içerir. Gözlerinizle bir kimyasal temas ederse, acil yardım istemeden önce gözlerinizi en az 20 dakika sürekli yıkayın.

Kimyasalın bulaştığı tüm giysileri veya takıları çıkarın. Mümkünse yanmış alanı kuru, steril bir pansuman veya temiz bir bezle gevşek bir şekilde sarın. Yanık yüzeysel ise ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan (OTC) bir ağrı kesici alabilirsin. Yanık daha ciddiyse hemen acil servise gitmelisiniz.

Ayrıca şu durumlarda hemen hastaneye gitmelisiniz:

  • Yanık genişliği veya uzunluğu 3 inçten daha büyük
  • Yanık yüzünüzde, ellerinizde, ayaklarınızda, kasıklarınızda veya kalçalarınızda
  • Yanık diziniz gibi büyük bir eklemde meydana geldi
  • Ağrı OTC ağrı kesici ilaçlarla kontrol edilemez
  • Sığ nefes alma, baş dönmesi ve düşük tansiyonu içeren şok belirti ve semptomlarına sahipsiniz

Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak, sağlık uzmanınız yanığınızı tedavi etmek için aşağıdaki yöntemleri kullanabilir:

  • Antibiyotikler
  • Kaşıntı önleyici ilaçlar
  • Kir ve ölü dokunun temizlenmesini veya çıkarılmasını içeren debridman
  • Vücudun başka bir bölümünden sağlıklı cildin yanık yarasına bağlanmasını içeren cilt grefti
    intravenöz (IV) sıvılar

Ciddi yanıklar için;

Ciddi şekilde yandıysanız yanık rehabilitasyonuna ihtiyacınız olacak. Bu tür bir rehabilitasyon, aşağıdaki tedavilerden bazılarını sağlayabilir:

  • Cilt değişimi
  • Acı yönetimi
  • Kozmetik cerrahi
  • Günlük becerilerinizi yeniden geliştirmenize yardımcı olabilecek mesleki terapi
  • Danışmanlık
  • Hasta eğitimi

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Kızıl hastalığı nedir? Belirtileri, Tedavisi

Kızıl hastalığı; boğaz ağrısı olan kişilerde gelişen bir enfeksiyondur. Genellikle yüksek ateş ve boğaz ağrısının eşlik ettiği vücutta parlak kırmızı bir döküntü ile karakterizedir. Kızıl hastalığı esas olarak 5 ila 15 yaş arasındaki çocukları etkiler. Eskiden ciddi bir çocukluk hastalığıydı, ancak bugün genellikle daha az tehlikelidir. 

Hastalığın erken döneminde başvurulan antibiyotik tedavileri, iyileşmeyi hızlandırır ve belirtilerin şiddetini azaltmaya yardımcı olur. Hastalık, geçmişte olduğundan daha az görülmekle birlikte, henüz aşısı olmadığı için salgınlar hala devam etmektedir.

Kızıl hastalığının sebebi nedir?

Strep bakterileri en önemli neden olarak karşımıza çıkıyor. Bu hastalığa sahip olan kimseler ile aynı ortamda bulunmak da hastalığın oluşum nedenlerinden bir tanesidir. İlkbahar ve sonbahar ayları en riskli dönemler olarak nitelendiriliyor ve büyük bir çoğunluk kızıl hastalığı ile bu dönemde karşı karşıya geliyor.

Kızıl hastalığının bir diğer nedeni ise sağlıksız ve düzensiz beslenmedir. Dolaylı yoldan büyük bir etkiye sahip olduğunu ifade etmek gerekiyor çünkü bu sayede bağışıklık sistemi zayıflıyor ve bakteriler için kusursuz bir yaşam alanı oluşturuluyor. 5 ila 15 yaşları arasında olmanız da riski artırıyor ancak yetişkinlerin de risk grubunda yer aldığını belirtmekte fayda var.

Bulaşıcı mıdır?

Kızıl bulaşıcı bir hastalıktır. Hasta olan kişi, ağzını kapatmadan öksürdüğü veya hapşırdığında etrafa saçtığı tükürük damlacıkları içinde bulunan bakteriler, solunum yoluyla çevrede bulunan insanlara bulaşır.

Belirtileri;

  • Ani başlayan ateş
  • Titreme, kusma, baş ağrısı
  • Boğaz ağrısı, yutkunmada güçlük
  • Döküntü (yüz, koltuk altı ve kasık bölgelerinde)
  • Karın ağrısı
  • Halsizlik
  • Kaşıntı
  • Dilde görülen beyazlaşmanın ardından kırmızılaşma
  • Deride kabuklaşma sonrası soyulma
  • Boyun tutulması

Tanısı;

Doktor, tanı için ilk olarak hastada kızıl belirtileri olup olmadığını anlamak için detaylı bir fiziksel muayene yapar. Muayene sırasında, özellikle hastanın dilini, boğazını ve bademciklerini kontrol eder. Ayrıca şişmiş lenf düğümlerini arar ve döküntülerin görünüm ve dokusunu inceler.

Fizik muayene sonrası, doktor kızıl hastalığı varlığından şüphelenirse, boğaz kültürü isteyebilir. Boğaz kültürü için hastadan örnek almak amacıyla boğazın arka tarafına bir boğaz çubuğu sürülür. Alınan örnek laboratuvara gönderilir.

Tedavisi;

Kızıl hastalığı tedavisinde antibiyotik kullanılır. Antibiyotikler, hastalığa neden olan bakterileri öldürür ve bağışıklık sisteminin etken bakterilerle savaşmasına yardımcı olur. Antibiyotik tedavisine belirtiler tamamen geçse bile, doktorun önerdiği süre boyunca ara verilmeden devam edilmesi şarttır. Aksi takdirde, enfeksiyon komplikasyonlara neden olabilir ve hastalık süresi uzayabilir.

Doktor, ayrıca boğaz ağrısını hafifletmek ve ateşi düşürmek için başka ilaçlar da verebilir. Boğaz ağrısını rahatlatmak için dondurma yemek veya ılık çorba içmek fayda sağlayabilir. Tuzlu su ile gargara yapmak ve soğuk buhar cihazı kullanmak da boğaz ağrısının şiddetini azaltabilir. Ciltte kaşıntı varsa doktor, bunu azaltmaya yönelik losyon reçete eder.

Vücutta sıvı açığı oluşmaması için bol bol su içmek önemlidir. Hasta, en az 24 saat antibiyotik aldıktan sonra ateşi düşer ve okula ya da işe devam edebilir. Çünkü antibiyotik başladıktan 24 saat sonra bakterinin bulaşıcılığı ortadan kalkar. Ancak mümkünse antibiyotiklerin tamamı bitinceye kadar evde kalıp istirahat etmesi hastalığın iyileşme sürecinin hızlanması açısından daha iyi olacaktır. Araştırma aşamasında olan pek çok potansiyel aşı bulunmasına karşın, hali hazırda kızıl veya A grubu streptokoklara karşı etkili bir aşı henüz kullanıma girmemiştir.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Kısırlık nedir? Nedenleri, Teşhisi, Tedavisi

Kısırlık (infertilite) sadece bir kadının sorunu değildir. Erkekler de kısır olabilir. Aslında, erkekler ve kadınlar eşit derecede doğurganlık sorunları yaşarlar. Kısırlık vakalarının yaklaşık üçte biri kadın kısırlığına bağlanabilirken, erkeklerin oranı vakalarının üçte birini oluşturuyor. Vakaların geri kalan üçte biri, erkek ve kadın kısırlığının bir kombinasyonundan kaynaklanıyor olabilir veya bilinen bir nedeni olmayabilir.

Kısırlık (infertilite) çiftlerin düzenli ilişkiye girmelerine rağmen 1 yıl içinde gebelik gerçekleşmemesi olarak tanımlanır. Bu süre yaşı daha genç olan çiftlerde daha uzun olabilir. Kadınlarda yaş 35’in üzerinde ise ve muayene geçmişinde kısırlıkla ilgili bulgular varsa araştırmaya vakit kaybetmeden başlanmalıdır. Her 100 çiftten 15-20’sinde görülen kısırlık yaş ilerledikçe daha sık görülür. Kısırlık, üreme sistemi ile ilgili bir sağlık sorunudur. Tek bir sebebe bağlı olabildiği gibi; birkaç faktörün kombinasyonu ile de gerçekleşebilir.

Nedenleri;

Gebe kalamama şikayeti ile başvuran çiftlerde, infertilite probleminin ortaya çıkış nedenleri fazlasıyla değişiklik gösterir. Başvuru sonrasında her iki partnere yapılacak olan detaylı muayene ile problemin asıl kaynağı saptanabilir. Yapılan muayene kısırlık probleminin hangi partnerden kaynaklandığını, uygulanacak tedavi yöntemlerini ve tedavinin başarılı olma yüzdesini belirleme açısından son derece önemlidir.

Erkeklerde kısırlık nedenleri;

Bunlar şunları içerebilir:

Kadınlarda kısırlık nedenleri;

Kadın infertilite nedenleri arasında şunlar olabilir:

Kadınlarda diğer nedenler şunlardır:

  • Kanser ve tedavisi: Bazı kanserler (özellikle dişi üreme kanserleri – sıklıkla kadın fertilitesini şiddetlendirir, hem radyasyon hem de kemoterapi doğurganlığı etkileyebilir
  • Diğer durumlar: Çölyak hastalığı, kötü kontrol edilen diyabet ve lupus gibi bazı otoimmün hastalıklar gibi gecikmiş puberte veya menstrüasyonun olmaması (amenore) ile ilişkili tıbbi durumlar, bir kadının doğurganlığını etkileyebilir. Genetik anormallikler ayrıca gebe kalma ve gebelik olasılığını azaltabilir.

Kadında kısırlık belirtileri;

Bazı kadınlarda hiçbir belirti vermeyen kısırlık, çoğu kadın için pek çok işaretle sinyal vermektedir. Üreme çağındaki kadınlarda en basit kısırlık belirtisi adet kanamalarındaki düzensizliklerdir. Örneğin iki adet dönemi arasının 21 günden daha kısa ya da 35 günden daha uzun olması yumurtlama düzensizliklerinin ve dolayısıyla da kısırlığın belirtisi olarak algılanabilmektedir.

Bununla birlikte anormal derecede çok yoğun ve uzun süreli kanamalar ya da 2 günden kısa süren, damlalar halinde geçen adet dönemleri de yumurtlamada problem olduğuna işarettir. Yine çok adet kanamalarının çok düzensiz aralıklarla seyretmesi; bazen 20 günde, bazen 30 günde, kimi zaman da 45 günde bir adet görülmesi de kısır olabilirlik olarak düşünülebilir. Ayrıca kadının cildindeki dokusal ve yapısal değişiklikler, fazla sivilcelenme, aşırı kıllanma, saç dökülmesi, ani kilo alma ya da kilo kaybetme, sırt ve bel ağrıları, cinsel ilişki sırasında şiddetli ağrı hissetme de kısırlık belirtileri olabilmektedir.

Emzirme dönemi içinde olmamasına rağmen kadının göğüslerinden beyaz renkli süt kıvamında bir akıntı gelmesi de kısırlık belirtisi olarak algılanmaktadır. İşte tüm bu belirtiler kadında gebe kalabilirlik yetisi, üreme kapasitesi açısından bazı şeylerin yolunda gitmediğini gösterir.

Erkekte kısırlık belirtileri;

Erkeklerde kısırlık belirtileri kadınlardakinden çok daha az sayıda ve az fark edilebilir düzeydedir. Pek çok erkek uzun süre cinsel ilişkiye girdiği halde bebek sahibi olamadığında doktora başvurunca doktor muayenesi sonucunda kısır olduğunu öğrenir.

Zira erkeğin kısırlık belirtilerini anlaması daha zordur. Ancak sertleşme ve boşalmada güçlük ya da sorun yaşayan, saçlarının daha hızlı veya çok daha yavaş uzadığını fark edenler, cinsel isteklerinde belirgin azalma ya da artma olan erkekler doğal yollarla bebek sahibi olamıyorlarsa kısırlıktan şüphelenmelidirler.

Bununla birlikte normalden daha küçük testisleri olan ve testislerinde acı, ağrı veya olağandışı küçük yuvarlak bir oluşum fark edenler kısırlık sorunu ile doktora başvurmalıdırlar. Burada sayılan belirtilerin hiç birisi olmadığı halde doğal yolla gebelik elde edilemiyorsa ya sorun kadından kaynaklı kısırlıktır ya da erkeğin sperm sayısı, olgunluğu ve kalitesi gebeliğin meydana gelmesi için yeterli olmamaktadır.

Teşhisi;

Kısırlık nedeni ile doktora başvuran ailelerde, Kısırlık sebebini açıklamak adına bazı testler yapılmalıdır. Yapılan testlerden ilki erkek de sperm analizi ve kadında rahim ve tüplerinin tıkanık olup olmadığını anlamak için rahim filmi çekilmesidir. Bir başka test ise, kadında yapılan gebeliğe engel olabilecek hormonal testlerdir. Hormonal testler adet gününün üçüncü günü yapılır.

Tüp bebek (in-vitro fertilizasyon) en çok bilinen fertilite tedavisidir ancak doğal yollardan gebe kalmakta zorluk çeken çiftlere önerilecek daha farklı tedavi yöntemleri de mevcuttur.

Hangi yöntemin önerileceği kararı partnerlerin yaşı, daha önceden yaşanmış bir gebeliğin olup olmadığı, ne kadar süredir gebelik uğraşısı içinde olunduğu gibi bilgilerin eşliğinde, kadının fallop tüplerinin durumu ve yumurta kalitesi ile erkeğin sperm değerlendirmesi sonrasında verilmektedir.

Gebelik (fertilite) ilaçları; Eğer gebelik (fertilite) problemi düzenli yumurtlamanın olmamasından kaynaklanıyor ise tablet ya da enjeksiyon şeklinde verilebilecek fertilite ilaçları sayesinde yumurta gelişimi sağlanabilmektedir. İlaç formunda verilen tedavi vücudunuzdaki doğal fertilite mekanizmalarının daha etkin çalışmasını sağlarken, enjeksiyon şeklinde verilen tedavi direk olarak yumurtalıkları uyararak yumurtlamayı gerçekleştirmektedir.

İlaç tedavisi esnasında karşılaşılan olası yan etkiler sıcak basması, göğüslerde hassasiyet, bulantı hissi ve duygusal dalgalanmalar şeklinde kendini gösterebileceği gibi, enjeksiyon tedavisinde nadiren olsa da alerjik reaksiyonlar görülebilmektedir. Yumurta sayısını artırmayı amaçlayan hamilelik (fertilite) tedavisinden sonra çoğul gebelik riski artabilmekte ve nadir de olsa ‘over hipersitimülasyonu’ olarak adlandırılan yumurtalıkların normalden fazla uyarılması durumu ile karşılaşılabilmektedir. Gebelik tedavisinin yakın gözetim altında yapılması olası yan etkileri en az düzeye indirmek açısından oldukça önemlidir. Yumurtlamayı düzenleyen ve artıran bu ilaçlar diğer hamilelik tedavilerinde de sıklıkla kullanılmaktadır.

Aşılama Tedavisi (İnseminasyon); Aşılama tedavisi, doğurganlığın en yüksek olduğu yumurtlama döneminde eşinizin spermlerinin basit bir yöntemle rahim içine yerleştirilmesi ile uygulanmaktadır. Bu yöntem tüplerin sağlıklı olduğu ve nedeni açıklanamayan kısırlık problemlerinde önerilmektedir.

Sperm sayısının ya da hareketliliğinin çok düşük düzeylere inmeden azaldığı, spermin rahim ağzından geçişinin engellendiği ya da cinsel ilişkinin vajinismus, erken boşalma, sertleşme sorunu gibi nedenlerle gerçekleşemediği çiftlerde de etkin olarak kullanılmaktadır.

Eşinizin verdiği sperm örneğinden seçilen en hareketli ve yumurtayı dölleyebilme ihtimali en yüksek spermler plastik bir tüp yardımı ile rahim ağzından geçilerek rahim içerisine bırakılmaktadır.

Aşılama tedavisi ağrılı bir yöntem olmayıp genelde gebelik oluşumunu destekleyen ilaçlar ile birlikte uygulanmaktadır. Tedavinin başarı oranı yaklaşık %15 olup kadının yaşına, erkeğin sperm değerlerine ve tüplerin sağlık durumuna göre değişim göstermektedir.

Tüp bebek (IVF) tedavisi; Düzenli adet gören kadınlar her ay tek bir yumurta oluşturmaktadırlar. Tüp bebek tedavisinde ise dışarıdan verilen hormon ilaçları ile bu sayının artması hedeflenmektedir. Her tedavi protokolü farklılıklar gösterse de temel olarak yumurta gelişimini sağlayan ve erken yumurtlamayı engelleyen iki paralel hormon tedavisi uygulanmaktadır.

Transfer edilecek olan embriyo sayısının belirlenmesi gebelik şansına ve çoğul gebelik riskine direkt olarak etki edebilir. Embriyo kalitesi belirlendikten sonra, embriyo sayısı transfer öncesinde çiftlerle ayrıntılı olarak görüşülecektir. Embriyo transfer işlemi çok nadir durumlar haricinde anestezi gerektirmemektedir.

İnfertilite tedavisinde cerrahi yöntemler;

  • Tüp bebek tedavisi öncesi bazı cerrahi girişimler gebelik şansını artırmaktadır.
  • Endometriozis hastalığının tedavisi
  • Rahim iç tabakasını düzensizleştiren miyomların veya poliplerin çıkartılması
  • Rahim içi yapışıklıkların açılması
  • Tıkalı ve içerisinde sıvı birikerek genişlemiş fallop tüplerinin çıkartılması
  • Polikistik over rahatsızlığı olan ve yumurtlaması baskılanmış kadınlarda yapılabilecek cerrahi tedaviler
  • Sperm görülmeyen erkeklerde, spermin testisten (TESE, TESA) ya da epididimisden (MESA, PESE) cerrahi olarak çıkarılması

Laparoskopi; Laparoskopi ile karın alt bölgesinde açılan 3 – 5 mm’lik deliklerden içeri sokulan aletler ile rahim, yumurtalık ve tüpleri ilgilendiren hastalık veya sorunlar doğrudan gözlemlenebilir ve gerekli görülürse cerrahi girişim yapılabilir. Laparoskopinin uygulandığı durumlar şunlardır:

  • Karın içi yapışıklıklar
  • Tüplerin açılması
  • Hasarlı tüplerin alınması
  • Miyom cerrahisi
  • Çikolata kisti cerrahisi

Histeroskopi; Histerektop, ucunda kamera olan tüp şeklinde bir cihazdır. Vajina içerisine yerleştirilerek rahim boyundan rahme doğru uzanır ve hekimin rahim içi problemleri tespit etmesine olanak sağlar. Doktorunuz gerekli görürse ufak bir doku örneği alabilir. Histeroskop cihazı ile rahim içi görüntülenerek miyom, polip ve rahim içi perde gibi sorunların teşhisi ve eş zamanlı müdahale ile tedavisi yapılabilmektedir. Histeroskopi incelemesinin yapıldığı durumlar şunlardır:

Histeroktopi nasıl yapılır?

Histeroskopik gözlemde ufak bir teleskopik kamera sistemi rahim ağzından rahim içine gönderilir. Bu ameliyat için herhangi bir kesiye gerek yoktur. Histeroktopi işleminde bu teleskop vasıtası ile rahim içine steril sıvı verilerek rahim iç cidarı gözden geçirilmekte, miyom, polip, yapışıklık, septum gibi problemler tespit edilebilmekte ve gerekirse biyopsi alınabilmektedir.

Tanı amaçlı yapılan bu işlem sonrasında tespit edilen problemlerin aynı seansta cerrahi histeroskopi ile tedavisi de mümkün olmaktadır. Gerekli görüldüğü takdirde hekiminiz işlemi genel anestezi, lokal anestezi veya sedasyon (sakinleştirme) altında uygulayabilir. Büyük miyom çıkartma ameliyatları hariç ameliyat sonrasında genellikle taburculuk sağlanmaktadır.

Histeroskopi sonrası hafif vajinal kanama ve adet sancısı benzeri karın ağrısı olabilir. Ağrı için hekiminiz bir takım ilaçlar önerebilir. Kanama birkaç gün içinde azalarak dinecektir. Ağırlaşmadığı, rahatsızlık veren kokulu bir akıntıya dönüşmediği müddetçe bu kanama bir problem ifade etmez..

Miyomektomi – Miyom Ameliyatı; Miyomektomi, rahim içinde yar alan ve gebeliği önleyebilecek miyomların çıkarılmasıdır. Açık ya da kapalı ameliyat yöntemiyle gerçekleştirilir. Tüp bebek tedavisi öncesi embriyonun yerleşmesini ve gebeliği önleyecek bir dizi muayene ve tetkik yapılır. Bu tetkiklerde anne adayının miyomlara ve poliplere sahip olup olmadığı da belirlenir.Miyom tedavisinde ameliyat kararı verilirse hastalara genel anestezi uygulanır, rahimde olan miyomlar tek tek alınır. Bu operasyonlar genellikle karın bölgesinden açık yöntemle yapılsa da, laparoskopik ya da histeroskopik yöntem kullanılarak uygulanabilir.

Rahimdeki miyom sayısının artması tedaviyi daha zor hale getirebilir. Bazı durumlarda hastaların yeniden ameliyat edilmesi gerekebilir. Her miyom gebelik için büyük risklere sebep olmaz, bu nedenle doktorun görüşüne göre bir tedavi planlanmaktadır.

Hamilelik sırasında miyomlar rahmin içine ve dış duvarına yerleşebilir. Bu miyomlar büyüme veya çoğalma gösterdiklerinde rahmin iç duvarının tıkanmasına sebep olur. Bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilecekleri gibi erken doğuma da sebep olabilir. Miyomlara müdahalede kişinin yaşadığı şikayetlere göre ameliyat kararı verilir. Her 10 kadından birinde miyom ameliyatı (miyomektomi) gerekli görülmektedir. Diğer hastalarda miyomlar düzenli takip ile kontrol altında tutulur.

Robotik Cerrahi ; Robotik cerrahi, laparoskopik (kapalı) ameliyatların da Vinci isimli robot yardımıyla 3 boyutlu görüntü altında yapılmasıdır. Robotik cerrahi denilince ameliyatın robot tarafından yapıldığı seklinde yanlış̧ bir kanı vardır. Oysa ameliyatı gerçekleştiren robot değil, robotun kollarını kontrol eden cerrahın kendisidir. Robotik cerrahi ile aşağıda belirtilen işlemler yapılabilir ve gebelik şansı artırılabilir.

  • Miyom ameliyatı
  • Tüp cerrahisi
  • Çikolata kisti cerrahisi

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Kısa bağırsak sendromu nedir? Detaylar

Kısa bağırsak sendromu, ince veya kalın bağırsağın bir kısmının çıkarıldığı veya düzgün çalışmadığında ortaya çıkan durumdur. Kısa bağırsak sendromu olan kişiler, vitaminleri, mineralleri, proteinleri, yağları düzgün bir şekilde ememez. 

Bazı kısa bağırsak sendromu vakaları hafif seyrederken, bazıları ise çok daha fazla ağır seyreder.

Nedenleri;

Kısa bağırsak sendromu, ince bağırsağın bir kısmının cerrahi olarak çıkarılmasından sonra gelişir. Bu ameliyat, aşağıdakiler dahil olmak üzere farklı bağırsak durumlarını tedavi etmek için yapılır:

  • Daralmış bir ince bağırsakla doğmak veya sindirim sisteminin bir kısmının eksik olması (bağırsak atrezisi)
  • Fiziksel travmadan bağırsak yaralanması
  • Bağırsaklarda yavaş hareket
  • Bağırsakları etkileyen kanser veya kanser tedavisi
  • Crohn hastalığına bağlı bağırsakların yaralanması, sindirim sisteminde tıkanmaya neden olur
  • Kan damarı tıkanması sonucu bağırsaklara kan akışı kaybı

Belirtileri;

Kısa bağırsak sendromunun semptomları değişebilir, ancak en yaygın olanı ishaldir . İshal dehidrasyona ve yetersiz beslenmeye yol açabileceğinden , ciddi bir semptomdur ve tedavi edilmelidir. Kısa bağırsak sendromunun diğer semptomları şunları içerebilir:

  • Kilo kaybı
  • Bedensel zayıflık ve yorgunluk
  • Karında kramp ve şişkinlik
  • Bacaklarda şişme (ödem)
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Kötü kokulu veya soluk, yağlı dışkı
  • Mide ekşimesi ve gaz

Kısa bağırsak sendromunun semptomları, işleyen bağırsağın ne kadarının kaldığına bağlı olarak büyük ölçüde değişir.

Teşhisi;

Doktor, tıbbi geçmişinize, ailenizin tıbbi geçmişine, kapsamlı bir fiziksel muayeneye ve çeşitli klinik testlere göre kısa bağırsak sendromunu teşhis edecektir. Doktorunuz, kardeşleriniz ve ebeveynleriniz gibi yakın ailenizde meydana gelen semptomlar ve benzer durumlar hakkında size sorular soracaktır. Daha sonra doktor, karın bölgenizi stetoskopla dinlemek, reflekslerinizi test etmek ve kas atrofisi belirtilerini aramak dahil olmak üzere eksiksiz fiziki muayene yapacaktır .

Diğer teşhis prosedürleri şunları içerebilir:

  • Görüntüleme testleri; Örneğin röntgen , BT taramaları , MRI taraması , üst GI serisi (baryum çalışması) ve karın ultrason görüntüleme bağırsak sistemi veya bağırsak alanları tıkalı veya daralmış meydana çıkarmak olabilir, hem de diğer organlardaki düzensizlikler
  • Kan testleri, kan dolaşımındaki vitamin ve mineral seviyelerini ve kan sayımını (anemiyi kontrol etmek için) ölçmek için
  • Dışkıda yağ testleri, vücudun yağı ne kadar iyi emdiğini ölçmek için. Doktorunuz bu test için sizden dışkı örneği vermenizi isteyecektir

Tedavisi;

Şu anda kısa bağırsak sendromunun tedavisi yoktur. İyi haber şu ki, semptomlar genellikle yönetilebilir, yaşam kalitenizi artırabilir ve tehlikeli komplikasyonları önleyebilir.

Beslenme ve diyet; Kısa bağırsak sendromlu insanlar için doğru beslenme ilk savunma hattıdır. Doğru diyet, duruma neyin neden olduğuna ve ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak kişiden kişiye değişecektir. Bununla birlikte, kısa bağırsak sendromlu çoğu kişiye şunları tavsiye edilir:

  • Besinlerin bağırsaklardan emilimini teşvik etmek ve bağırsak uyumunu hızlandırmak için sık sık yemek yiyin; bu, bağırsağın sağlıklı kısmının düzgün çalışmayan veya çıkarılmış bölümleri telafi etmeyi “öğrendiği” süreçtir. Buradaki fikir, büyük öğünlerden önce gün boyunca sağlıklı atıştırmalıkların tadını çıkarmaktır
  • Sıvıları yemek sırasında değil, öğün aralarında için. Yemeklerle birlikte sıvı içmek ishali artırabilir
  • Bol su, et suyu ve kafeinsiz alkolsüz içecekler içerek gün boyunca susuz kalmayın. Çocuklar ayrıca çoğu eczanede ve gıda mağazasında satılan reçetesiz rehidrasyon solüsyonlarını tüketmelidir
  • Lif veya şeker oranı yüksek olanlar gibi ishale neden olabilecek yiyeceklerden ve ayrıca yüksek yağlı yiyeceklerden kaçının
  • Muz, pirinç, yulaf ezmesi, elma püresi ve kızarmış ekmek gibi ishali kontrol etmeye yardımcı olabilecek kalın, hafif yiyecekler yiyin
  • Vitamin ve mineral takviyelerini doktorun rehberliğinde alın

Diyetiniz genellikle ek beslenme desteği biçimleriyle desteklenecektir. Bunlar, enteral beslenme olarak bilinen, burun veya ağızdan sokulan bir mide tüpü yoluyla besinlerin verilmesini içerebilir. Daha yaygın olarak, parenteral beslenme olarak bilinen sıvı ve besinlerin intravenöz olarak verilmesini alırsınız. Toplam parenteral beslenme (TPN) hepsini tedarik etmeyi içerir. Sindirim sistemini tamamen atlayarak besinlerinizin doğrudan kan dolaşımına karışmasını sağlayın. En ağır durumlar dışında TPN normalde geçicidir.

İlaç tedavisi; Doktorlar ayrıca kısa bağırsak sendromu için aşağıdakileri içeren ilaçlar da dahil olmak üzere çeşitli ilaçlar reçete edebilir:

  • İshali önleme
  • Mide asitlerinin salınımını düzenleme
  • İnce bağırsağın besinleri emme kapasitesini arttırma
  • Bağırsak bakterilerinin büyümesini engelleme
  • Safra akışını uyarma
  • Karaciğeri koruma

Ameliyat; Kısa bağırsak sendromlu insanların yaklaşık yarısının bir çeşit ameliyata ihtiyacı olacaktır. Cerrahinin amacı ince bağırsağın besin emilimini artırmaktır. Ameliyat türleri şunları içerir:

  • Bianchi prosedürü, bağırsağı ikiye bölerek ve bir ucunu diğerine dikerek bağırsağın uzatıldığı bir prosedür
  • striktüroplasti, bir bağırsağın uzunluğunu korurken, bağırsağın daralmış bir kısmını açan prosedür
  • seri enine enteroplasti, bağırsağın uzunluğunu artırmak için bağırsakların zikzak şeklini oluşturan bir prosedür
  • çok ağır vakalarda bağırsak nakli

Komplikasyonları;

Kısa bağırsak sendromundan kaynaklanabilecek komplikasyonlar şunları içerir:

  • Safra kesesi taşları ve böbrek taşları
  • Bağırsakta aşırı bakteri üremesi
  • Peptik ülserler

Ek olarak, tedaviler aşağıdaki gibi komplikasyonlara neden olabilir:

  • TPN’den gelişen kateter ile ilgili enfeksiyonlar, kan pıhtıları ve böbrek veya karaciğer sorunları
  • Organ reddi ve nakil sonrası gelişen enfeksiyonlar

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Ketonüri nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

Ketonüri, idrarınızda yüksek keton seviyelerine sahip olduğunuzda olur. Bu duruma ayrıca ketoasidüri ve asetonüri de denir. Ketonlar veya keton bir asit türüdür. Ketonlar, vücudun enerji için yağları ve proteinleri yaktığında oluşur. Bu normal bir süreçtir. Fakat, bazı sağlık koşulları ve diğer nedenlerle bağlı olarak keton üretimi aşırı hızlanmaya başlayabilir.

Keton seviyeleri çok uzun süre yükselirse, kanınız asidik hale gelir. Bu da sağlığınıza zarar verebilir. Ketonüri en çok şeker hastalığı olan kişilerde, özellikle de tip 1 şeker hastalığı olanlarda yaygındır. Hamile veya emziren kadınlarda da görülebilir.

Nedenleri;

İdrar tahlilinde keton bulunmasına yol açan en önemli neden diyabet hastalığıdır. Şeker hastalığına bağlı olarak idrar testinde keton varlığı tespit edilebilir. İdrarda keton bulunmasına yol açan nedenler şunlardır:

Diyabet (şeker hastalığı); Diyabet hastalığına sahip bireylerin vücutlarında yeterli insülin olmayabilir veya var olan insülin uygun şekilde kullanılmayabilir. İnsülin hormonundaki bu bozukluklar nedeniyle şeker (glikoz) hücrelere verimli bir şekilde taşınamaz ve enerji kaynağı olarak kullanılamaz. Diyabet hastalarında ketonüri varsa, muhtemelen kan şekeri seviyelerinde yükseklik vardır. Şeker hastalarında idrarda keton bulunmasının diğer bazı nedenleri şunlardır:

  • Kontrolsüz kan şekeri seviyeleri
  • İnsülin kullanımını aksatmak
  • Öğün atlamak
  • Yeterince beslenmemek
  • Diyete dikkat etmemek
  • Çeşitli enfeksiyon hastalıkları geçirmek
  • Cerrahi müdahaleler
  • Ağır yaralanmalara maruz kalmak

İdrar testinde keton pozitifliği altta yatan diyabet hastalığını işaret ediyor olabilir. Bu hastaların kan şekeri düzeyleri kontrol edilmelidir.

Diyabetik ketoasidoz; Kontrol altında alınmayan kan şekeri düzeyleri diyabetik ketoasidoz adı verilen tıbbi bir durum ile sonuçlanabilir. Diyabetik ketoasidozda kan şekeri düzeyleri çok yükselmiştir. Diyabetik ketoasidozda kandaki keton düzeyi çok yükselmiştir. Bu nedenle çeşitli belirtiler ortaya çıkar. Diyabetik ketoasidozun belirtileri şunlardır:

  • Aşırı susuzluk hissi
  • Nefeste aseton kokusu
  • Kurumuş ve parlaklaşmış cilt
  • Zihin bulanıklığı
  • Konsantrasyon zorluğu
  • Nefes alma güçlüğü
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Karın ağrısı
  • Bilinç bulanıklığı
  • Koma

Diyabetik ketoasidoz durumundaki hastaların idrarında keton pozitifliği ile karşılaşılır. Bu durum ketoasidoz  durumunun derinleştiğini gösteren önemli bir veridir. Diyabetik ketoasidoz hastaları kısa sürede bir sağlık kuruluşuna başvurmalı ve tıbbi yardım almalıdırlar. Derinleşen ketoasidoz insan yaşamını tehdit edebilir.

Ketojenik diyet; Son yıllarda birçok farklı diyet türü popüler hale gelmiştir. Bu diyet türlerinden biri de ketojenik diyettir. Ketojenik diyette karbonhidrat alımı sınırlandırılır. Daha az karbonhidrat ile beslenen hastaların vücutları enerji kaynağı olarak yağları ve proteinleri kullanılır. Bu nedenle kandaki keton düzeyleri yükselir. Oruç tutanlarda veya ketojenik diyet yapanlarda idrarda keton ile karşılaşmak normal bir durumdur. Ketojenik diyet normal bir şekilde yapılırsa sağlık açısından risk oluşturmaz.

Ateşli hastalıklar; Ani ateşlenmelere neden olan hastalıklarda vücuttaki enerji mekanizmasında ani değişiklikler olabilir ve daha fazla keton oluşur. Oluşan fazla keton idrar ile vücuttan uzaklaştırılmaya çalışılır. Bu nedenle ketonüri tablosu ortaya çıkar. Şu nedenler kandaki keton düzeyinin artmasına yol açabilir:

  • Ani ateş yüksekliği
  • Kanser tedavisi görmek
  • Sepsis
  • Zehirlenme
  • İleri derecede yanığı olan hastalar
  • Organ nakli sonrası

Diğer nedenler; İdrar tahlilinde keton pozitifliğine yol açabilecek birçok farklı neden vardır. Ketonüri oluşumuna yol açabilecek diğer nedenler şunlardır:

  • Aşırı alkol alımı
  • Çok fazla kusmak
  • Uzun süreli ishal
  • Gebelik/hamilelik
  • Uzun süreli açlık
  • Yeme bozuklukları
  • Oruç tutmak
  • Hipertiroidi
  • Çeşitli hastalıklar
  • Enfeksiyon hastalıkları
  • Kalp krizi geçirmek
  • Fiziksel travmalar
  • Uzun süreli egzersizler
  • Kortikosteroidler
  • Diüretik ilaçlar

İdrar testinde keton düzeylerinin yüksek olmasına yol açabilecek birçok farklı sağlık koşulu vardır. Doktorunuz altta yatan nedeni belirlemek için çeşitli tanı araçlarını kullanacaktır.

Belirtileri;

Ketonüri, ketoasidozunuz olduğunun veya buna yol açtığınızın bir işareti olabilir. Keton seviyeniz ne kadar yüksekse, semptomlar o kadar şiddetli ve daha tehlikeli hale gelebilir. Ciddiyet derecesine bağlı olarak, belirti ve semptomlar şunları içerebilir:

  • Ssusuzluk
  • Meyve kokulu nefes
  • Kuru ağız
  • Yyorgunluk
  • Mide bulantısı ya da kusma
  • Sık idrara çıkma
  • Kafa karışıklığı veya odaklanma zorluğu
  • Yüksek kan şekeri
  • Önemli dehidrasyon
  • Elektrolit dengesizliği

Ek olarak, yüksek keton seviyelerine yol açabilen sepsis, pnömoni ve idrar yolu enfeksiyonları gibi hastalık belirtileri olabilir.

Teşhisi;

Ketonüri genellikle idrar testi ile teşhis edilir. Doktorunuz ayrıca belirtilerinize ve tıbbi geçmişinize de bakacaktır. Hem idrarınızda hem de kanınızda ketonlar için ortak testler şunları içerir:

  • Parmak çubuğu keton kan testi
  • İdrar şerit testi
  • Aseton nefes testi

Başka testler ve taramalardan da geçebilirsiniz:

  • Kan elektrolitleri
  • Tam kan sayımı
  • Göğüs röntgeni
  • CT tarama
  • Elektrokardiyogram
  • Enfeksiyonlar için kan kültürü testleri
  • Kan şekeri testi
  • İlaç perdesi

Tedavisi;

İdrar testinde ketonun pozitif olması her zaman ciddi bir problemin varlığı anlamına gelmez. Bu durum egzersizlerden veya yaptığınız diyetten de kaynaklanıyor olabilir. Ketonüri, açlık veya diyetinizdeki değişikliklerden kaynaklanıyorsa muhtemelen kendi kendine çözülecektir. Bu durumda ek bir tedaviye ihtiyacınız olmayacaktır. İdrar ketonunun pozitif olması ile birlikte şu belirtilerin olması ketoasidoz açısından yol göstericidir:

  • Nefes darlığı
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Susuzluk hissi
  • Nefeste çürük meyve kokusu
  • Vücutta ısı artışı
  • Zihin bulanıklığı
  • Karın ağrısı
  • Uyuklama
  • Bilinç kaybı

İdrarda keton düzeyinin pozitif sonuç vermesi ile birlikte bu belirtilere sahip olmanız altta yatan tıbbi bir problemi gösteriyor olabilir.

Antibiyotikler; İdrarda keton pozitifliği farklı sağlık koşullarından kaynaklanıyorsa farklı tedavi seçeneklerine ihtiyacınız olabilir:

  • Antiviraller
  • Kalp ilaçları
  • Besleyici ürünler

Doktorunuz kandaki ve idrardaki keton düzeyinin artmasına yol açan nedeni tespit edecek ve nedene yönelik tedavi adımlarını uygulayacaktır.

Tedavi adımları atılırken bazı önlemler alınmalıdır:

  • Hastaya şeker verilmeli ve beslenilmelidir.
  • Hastanın uzun süre aç kalması önlenmelidir.
  • Hastanın yoğun egzersizler yapması önlenmelidir.

Kandaki keton düzeyini arttıran nedenin tedavisi yapıldıktan sonraki birkaç gün içerisinde idrarda keton değerleri negatif sonuç verecektir. Bu aşamada doktorunuzun önerilerine ve tedavi yaklaşımına uygun davranmalısınız.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Diyabetik ketoasidoz nedir? Tanısı, Tedavisi

Diyabetik ketoasidoz (DKA), tip 1 diyabetin ve çok daha az yaygın olarak tip 2 diyabetin ciddi bir komplikasyonudur. DKA, kan şekeriniz çok yüksek olduğunda ve keton adı verilen asidik maddeler vücudunuzda tehlikeli seviyelere çıktığında olur. Ketoasidoz , zararsız olan ketozis ile karıştırılmamalıdır .

Ketozis, ketojenik diyet olarak bilinen aşırı düşük karbonhidrat diyetinin veya oruç tutmanın bir sonucu olarak ortaya çıkabilir . DKA yalnızca vücudunuzda kandaki yüksek glikoz seviyelerini işlemek için yeterli insülin olmadığında olur.

Keton nedir?

Ketonlar (keton cisimcikleri) yağ asitlerinin parçalanması sonucunda oluşan yan ürünlerdir. Yağın enerji olarak yakılması sonucunda ortaya çıkan keton cisimleri ilk önce kanda görülür, miktarları arttıkça idrara geçmeye başlar. Bu durum vücuttaki hassas kimyayı bozar. Hızlı bir biçimde aşırı miktarda keton oluşumu kötü bir durum olduğunun habercisidir.

Aslında, vücudun enerji ihtiyacı için yağın parçalanması ve sonucunda da ketonların oluşumu herkes için normal bir süreçtir. Sağlıklı bir insanda insülin, glukagon ve diğer hormonlar kandaki keton seviyelerinin çok yükselmesini önler. Vücudu yeterli insülini üretemeyen diyabetliler ise kanlarında aşırı derecede keton birikimi açısından risk altındadır.

Diyabetik ketoasidoz nedenleri;

DKA, tedavi almamış yeni tanı Tip 1 diyabetlilerde, hastalığın tanı aldığı ilk şeker yükseklik belirtisi olabilir. Tedavi almakta olan diyabetlilerde ise, mutlak insülin eksikliğine yol açan durumlarda DKA riski artar. Tedaviye uyum problemleri, insülin tedavisini çeşitli nedenlerle bırakılması yada afet vb. sebeplerle tedaviye ulaşılamaması, ağır enfeksiyon ve benzeri organik stres durumlarında artan insülin ihtiyacı karşılanamaması gibi durumlar en sık DKA nedenleridir.

Belirtileri;

  • Sık idrara çıkma
  • Aşırı susuzluk hissi
  • Hiperglisemi (kan şekeri yüksekliği)
  • İdrarda keton yüksekliği
  • Mide bulantısı ya da kusma
  • Karın ağrısı
  • Bilinç bulanıklığı (konfüzyon)
  • Nefeste meyve kokusu
  • Yüzde kızarma
  • Halsizlik
  • Nefes darlığı
  • Ağız ve cilt kuruluğu

Risk faktörleri;

  • Tip 1 diyabet
  • 19 yaşın altında olmak
  • Duygusal veya fiziksel travma
  • Stres
  • Yüksek ateş
  • Kalp krizi veya felç
  • Sigara
  • Alkol veya uyuşturucu bağımlılığı (özellikle kokain)
  • Gebelik

Tanısı;

Doktorunuz diyabetik ketoasidozdan şüphelenirse, fizik muayene ve çeşitli kan testleri yapacaktır. Bazı durumlarda, diyabetik ketoasidozu neyin tetiklediğini belirlemek için ek testler gerekebilir.

Kan testleri; Diyabetik ketoasidoz tanısında kullanılan kan testleri şunları ölçecektir:

  • Kan şekeri seviyesi; Vücudunuzda şekerin hücrelere girmesine izin verecek kadar insülin yoksa, kan şekeri seviyeniz yükselir (hiperglisemi). Vücudunuz enerji için yağ ve proteini parçaladıkça kan şekeri seviyeniz yükselmeye devam edecektir
  • Keton seviyesi; Vücudunuz enerji için yağ ve proteini parçaladığında, ketonlar olarak bilinen asitler kan dolaşımınıza girer
  • Kan asitliği; Kanınızda fazla keton varsa, kanınız asidik hale gelir (asidoz). Bu, vücudunuzdaki organların normal işlevini değiştirebilir.

Ek testler; Doktorunuz diyabetik ketoasidoza katkıda bulunmuş olabilecek altta yatan sağlık sorunlarını belirlemek ve komplikasyonları kontrol etmek için testler isteyebilir. Testler şunları içerebilir:

  • Kan elektrolit testleri
  • İdrar tahlili
  • Göğüs röntgeni
  • Kalbin elektriksel aktivitesinin kaydı (elektrokardiyogram)

Tedavisi;

Diyabetik ketoasidoz teşhisi konulursa, acil serviste tedavi edilebilir veya hastaneye kabul edilebilirsiniz. Tedavi genellikle şunları içerir:

  • Sıvı değişimi; Bu durumda ağızdan veya bir damardan (intravenöz olarak) sıvı alırsınız. Sıvılar, aşırı idrara çıkma yoluyla kaybettiğiniz şeylerin yerini alacak ve kanınızdaki fazla şekeri seyreltmeye yardımcı olacaktır
  • Elektrolit değişimi; Elektrolitler kanınızdaki sodyum, potasyum ve klorür gibi elektrik yükü taşıyan minerallerdir. İnsülin yokluğu kanınızdaki birkaç elektrolit seviyesini düşürebilir. Kalbinizin, kaslarınızın ve sinir hücrelerinizin normal şekilde çalışmasına yardımcı olmak için bir damardan elektrolitler alırsınız
  • İnsülin tedavisi; İnsülin, diyabetik ketoasidozise neden olan süreçleri tersine çevirir. Sıvılara ve elektrolitlere ek olarak, genellikle bir damar yoluyla insülin tedavisi alırsınız. Kan şekeri düzeyiniz yaklaşık 200 mg/dL’ye (11.1 mmol/L) düştüğünde ve kanınız artık asidik olmadığında, intravenöz insülin tedavisini durdurabilir ve normal subkutan insülin tedavinize devam edebilirsiniz

Vücut kimyası normale döndüğünde, doktorunuz diyabetik ketoasidoz için olası tetikleyicileri kontrol etmek için ek testler yapmayı düşünecektir. Koşullara bağlı olarak, ek tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Diyabetik ketoasidoz önlenebilir mi?

Diyabetik ketoasidoz ve diğer diyabet komplikasyonlarını önlemek için yapabileceğiniz çok şey vardır:

  • Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteyi günlük rutininizin bir parçası haline getirin. Oral diyabet ilaçlarını veya insülini belirtildiği şekilde alın
  • Kan şekeri düzeyinizi günde en az üç ila dört kez kontrol etmeniz ve kaydetmeniz önemlidir. . Dikkatli izleme, kan şekeri seviyenizin hedef aralığınızda kalmasını sağlamanın tek yoludur
  • İnsülin dozunuzu kan şekeri seviyenize, ne yediğinize, ne kadar aktif olduğunuza, hasta olup olmadığınıza ve diğer faktörlere göre nasıl ayarlayacağınız konusunda doktorunuzla veya diyabet hemşirenizle konuşun. Kan şekeri seviyeniz yükselmeye başlarsa, kan şekeri seviyenizi hedef aralığınıza döndürmek için diyabet tedavi planınızı izleyin
  • Hastaysanız, idrar keton test kiti ile evde tetkik yapabilirsiniz.. Keton seviyeniz orta veya yüksekse, hemen doktorunuza başvurun veya acil yardım alın
  • Diyabetik ketoasidozunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, kan şekeri düzeyiniz yüksekse ve idrarınızda yüksek keton varsa acil yardım alın

Diyabet komplikasyonları korkutucudur. Ama korkunun kendinize iyi bakmanızı engellemesine izin vermeyin. Diyabet tedavi planınızı dikkatle izleyin ve diyabet tedavi ekibinizden ihtiyaç duyduğunuzda yardım isteyin.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Keratoplasti (kornea nakli) nedir? Detaylar

Keratoplasti (Kornea Nakli), zarar görmüş veya hastalıklı bir korneanın, bağışlanan başka bir kornea dokusu (greft) ile değiştirilmesi durumudur. Kornea, gözün renkli kısmı olan iris tabakasının önündeki şeffaf tabakaya denir.

Korneanın başlıca iki görevi vardır. Birincisi, gözün içindeki yapıları korumak, ikincisi ise dışarıdan gelen ışığı kırarak retina adı verilen ve görmeyi sağlayan sinir tabasına net bir şekilde odaklamaktır. Gözün en yüksek kırıcılığı kornea tabakasındadır, bu yüzden korneadaki bir bulanıklık veya şekil bozukluğu görmeyi ileri derecede bozar.

Hangi durumlarda kornea nakli yapılır?

  • Göz cerrahisi sonrası korneanın şeffaf kalmasını sağlayan hücreler hasar görürse ve kornea bulanıklaşırsa
  • Korneanın kubbe şekli bozulursa, örneğin konikleşirse (keratokonus)
  • Kalıtsal geçiş gösteren bazı kornea hastalıklarında
  • Enfeksiyon nedeni ile korneada yara dokusu ve yeni damarlanma olursa (örneğin, Herpes -uçuk virüsü- keratiti sonrası)
  • Kazalar nedeniyle kornea bulanıklaşırsa veya bütünlüğü ağır derecede bozulursa
  • Kornea nakli sonrası vücut dokuyu reddederse

Kornea nakli nasıl gerçekleştirilir?

Cerrahiden önce:

Siz ve doktorunuz kornea nakli ameliyatına karar verdiğinizde, isminiz kornea bankasına bildirilir ve bekleme listesine alınırsınız. Bağışlanan kornea dokuları göz bankaları tarafından yeterli hücre sayısı, doku kalitesi ve şeffaflık açısından değerlendirilirken; hepatit, HIV gibi testlerle bulaşıcı hastalıklar yönünden taranır. Size uygun doku bulunduğunda (bekleme süresi birkaç ay sürebilir), birkaç gün içerisinde nakil ameliyatı için çağırılırsınız.

Ameliyat günü:

Yaşınız, genel sağlık durumunuz ve gözünüzdeki ek hastalıklarla ilgili olarak ameliyat lokal veya genel anestezi altında yapılabilir. Ameliyat günü genellikle kahvaltı yapmadan, düzenli kullandığınız ilaçları az suyla almanız önerilecektir. Aspirin gibi kan sulandırıcı ilaç kullananlar bu ilaçları doktorlarının önerileri doğrultusunda 1 hafta önceden kesmektedirler.

Kornea nakli ameliyatı (keratoplasti) ve sonrası

Kornea nakil ameliyatı bir ameliyat mikroskobu yardımıyla, steril koşullarda yapılmaktadır. Kornea dokusu haricinde ameliyatta kullanılacak ekipman ve teknoloji yapılan nakil tekniğine göre farklılıklar göstermektedir.

DSEK (dikişsiz kornea nakli) operasyonunda ise verici kornea dokusu mikrokeratom adı verilen özel cihazlarla hazırlandıktan sonra, alıcı alıcı göz iç yüzeyine dikişsiz olarak yerleştirilir. Greftin sabitlenmesinde göz içine enjekte edilen kücük bir hava baloncuğundan da yararlanılmaktadır. Sadece cerrahi giriş yerine, 1 hafta sonra alınmak üzere dikiş konulmaktadır. Ameliyattan birkaç gün sonra görme hedeflenen seviyeye gelir.

Kornea nakli ameliyatından sonra enfeksiyonu ve red reaksiyonunu önlemek amacıyla hastalar bir süre göz damlası kullanırlar. Ağır egzersiz ve göze darbeden kaçınma dışında günlük hayatınızı değistiren bir şey olmayacaktır. Ameliyattan sonra bir hafta içerisinde normal yaşantınıza dönebilirsiniz. Kontroller genellikle ameliyattan sonra 1. gün, 1. hafta, 1. Ay ve daha sonra 6 ayda bir kez şeklinde yapılmaktadır.

Kornea nakli ameliyatının riskleri var mıdır?

Hiç bir cerrahi girişim risksiz değildir. Olabilecek komplikasyonlar (istenmeyen sonuçlar) arasında enfeksiyon, kanama, retina tabakasının yerinden ayrılması (retina dekolmanı), göz içi basıncının artması (glokom), göz merceğinin şeffaflığını yitirmesi (katarakt oluşumu) sayılabilir. Bazı durumlarda hastanın gözü yeni nakledilen dokuyu reddedebilir ve kornea bulanıklaşabilir.

Ayrıca ameliyat dışında, lokal veya genel anesteziye bağlı komplikasyonlar gelişebilir. Bu tür komplikasyonlar, ameliyat öncesi hastanın genel durumunun iyi değerlendirilmesi ve eğer varsa, kalp hastalığı, şeker hastalığı, akciğer ya da böbrek hastalığı gibi hastalıklarının öncelikle tedavi edilmesi ile en aza indirilir.

Kornea naklinde olası sorunlar;

Organ reddi;

Vücudun bağışıklık sisteminin nakledilmiş dokuyu orada olmaması gereken bir şey olarak gördüğü ve ondan kurtulmaya çalıştığı zamandır. Reddetme, kornea nakli geçiren her 10 kişiden 3’ünde yaşanan bir problemdir.

Kornea naklinin reddedildiğine dair vücuttaki uyarı işaretleri şunlardır:

  • Göz ağrısı
  • Işığa karşı ekstra duyarlı olmak
  • Göz kızarıklığı
  • Bulutlu veya puslu görme

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz hemen göz doktorunuza bildirin. İlaç kornea reddini durdurabilir.

Bazen kornea nakli, diğer göz problemlerine de neden olabilir;

  • Enfeksiyon
  • Kanama
  • Retinanın ayrılması (burada gözün arkasını kaplayan doku gözden uzaklaşır)
  • Glokom (göz içindeki artan basınçla)

Bazı insanlar birden fazla kornea nakline ihtiyaç duyabilir. İlk nakil reddedilebilir veya başka sorunlar ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, bir tekrar nakli ilkinden daha yüksek bir reddetme oranına sahiptir.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Nasır nedir? Nedenleri, Teşhisi, Tedavisi

Cildin en dış tabakasının kalınlaşması durumu olan Nasır, acısızdır. Ellerde, ayaklarda veya sürtünmenin tekrarlandığı her yerde oluşabilir. Farklı nasır türleri vardır. Örneğin; ayağın altında bir plantar nasır bulunur.

Nasırlar bu problemi çekenler için ciddi bir sıkıntı, kötü görüntüsü nedeniyle büyük bir sorun haline gelir. Genelde ciddi bir şikâyete neden olmadığından ihmal edilen bir rahatsızlıktır.

Nedenleri;

  • Sıkı ve dar ayakkabı kullanımı
  • Ayak yapısına uymayan ve yüksek topuklu ayakkabılar
  • Ayak parmaklarındaki deformasyonlar
  • Ayak yapısının fazla kemikli olması
  • Yanlış basma, yürüme hareketleri

Belirtileri;

Nasırın birçok farklı belirtisi olmasına karşın belirti vermeyen ağrısız olanları da vardır. Nasır oluşurken ilk belirti nasır bölgesindeki keskin acıdır. Hafif nasırlarda basınç ortadan kalktığında ağrı da kaybolur ama derin ve geniş çaplı nasırlarda ağrı daha keskin ve daha rahatsız edicidir. Ağrıyla birlikte kalınlaşma da başlar. Nasırlar genellikle zararsızdır. Ama ağrılı olanlarda tedavi gerektirirler.

Çeşitleri;

Nasırların çeşitleri ve boyutları birbirinden farklıdır. Tedavi sürecinin başlangıcında nasırın hangi evrede olduğu ve türü belirlenir ve buna yönelik tedavi planlanır. Temel olarak 3 farklı nasır çeşidi vardır:

  • Yumuşak Nasır; Genellikle ayak parmakları arasında kalan boşluklarda oluşan ve ağrı, akıntı gibi sorunlara neden olan nasırlar, yumuşak nasırdır. Boyutu 1-4 cm aralığında olup kızarık, hassas bir yapıya sahiptir. Oluşum nedeni parmakların birbirine normalin üzerinde baskı yapmasıdır. Yüksek topuklu ayakkabıların sık olarak giyilmesi ayağın parmak bölgesine binen yük miktarını arttırdığından dolayı bu nasırların oluşumuna zemin hazırlayabilir. Ayak parmaklarında doğumsal olarak var olan veya sonradan gelişen şekil bozuklukları da yumuşak nasır oluşumuna neden olabilir
  • Sert Nasır; Genellikle ayağın kemikli kısımlarında meydana gelen, ayağın yanlış basılması veya kemiklerde bulunan deformasyonlara bağlı olarak ayakkabının ayak yüzeyine basınç yapması sonucunda gelişen bir nasır türüdür. Yoğun bir kökü vardır ve ayak parmaklarının tepeleri, küçük parmaklarının dış kısımları ve ayak tabanında oluşum gösterebilir
  • Tohum Nasırı; Topukların yan ve arka kısımlarında görülen tohum nasırları, ölü deriden oluşur. Basınca maruz kalması durumunda ağrıya neden olabilir. Nasır bölgesinin üzerindeki sert derinin temizlenmesi veya yumuşatılması ile genellikle ağrı hissi önlenebilse de ilerlemiş durumlarda deri altında nasır köklerinin oluşması nedeniyle farklı tedavi yöntemleri gerektirebilir

Tanısı;

Nasır, kişiler tarafından gözle rahatlıkla görülebilen ve yukarıda bahsedilen belirtiler nedeniyle kolaylıkla anlaşılabilen bir cilt rahatsızlığıdır. Fakat farklı türlerinin olması, boyutlarının ve görünümünün kişiden kişiye değişebilmesi nedeniyle bazı durumlarda siğil gibi farklı cilt sorunları ile karıştırılabilmektedir. Bu nedenle ayağının belirli bir kısmında deri farklılaşması, sertleşme, ağrı, batma hissi gibi şikayetleri bulunan hastalar, mutlaka bir cildiye uzmanına başvurmalıdır.

Cildiye uzmanı tarafından nasır tanısının konulması durumunda doktorun vereceği öneriler doğrultusunda tedavi süreci başlar. Çoğunlukla nasır bantları, kremler ve evde alınabilecek pratik önlemlerle tedavi edilebilen nasırlar nadir olarak çok fazla ilerlemiş olduğu durumlarda küçük cerrahi işlemler gerektirebilir. Bu nedenle bir uzmanın değerlendirmesinde fayda vardır.

Tedavisi;

Ciltte sertleşmiş olan bölgenin nasır ya da siğil olup olmadığını anlamak için, doktor etkilenen bölgeyi bir miktar kazıyacaktır. Üst deri kazıldığında, eğer siğil varsa kanama olacaktır. Nasır ise kanamaz ve kazıdıkça sadece daha fazla ölü deri ortaya çıkar. Nasırın kalınlığını azaltmak için, nasır üst kısmından tıraş edilebilir. Bunun dışında banyo sonrasında yumuşatılan ayaklardaki nasırları cilde zarar vermeden ponza taşıyla sürtmek de bir diğer tedavi yöntemidir.

Ancak yanlış uygulandığı takdir de sağlıklı cilt dokusunu öldürebilir ve alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.Bu bantları dolaşım bozukluğu olanlar ve şeker hastaları kesinlikle kullanmamalıdır.

Nasırı keserek yok etmeye çalışmayın. Derinizde oluşacak kesikler sürekli olarak bakterilerin üreyebilecekleri ve rutubetli olmasından dolayı başka problemlere neden olabilir. Uygun şekilde nasırın üzerine yerleştirilen küçük pedler de, nasırın maruz kaldığı basıncı azaltır.

Nasır nasıl önlenir?

  • Ayakkabı alırken ayağı tam oturduğundan, yürürken rahatsız etmediğinden emin olunmalıdır. Öğleden sonraları alışveriş için uygun bir zamandır, ayaklar gün içersinde şişer ve ayaklar şişken alınan ayakkabı genel kullanımda rahatlık sağlar. Ayrıca ayakkabı çok gevşek de olmamalıdır
  • Yüksek topuklu ayakkabı tercih edilmemeli, yerine düz tabanlı ayakkabı giyilmelidir
  • Slikon pedler kullanılabilir. Her çeşidi eczanelerde mevcuttur
  • Özel tabanlık kullanılabilir
  • Her gün temiz çorap giymelidir ve terlemeye karşı talk pudrası kullanmalıdır
  • İş gereği sürekli bir el aleti kullanmanı gerekiyorsa noktasal sürtünme ve darbelere engel olmak için eldiven kullanılmalıdır
  • Kuru ve sert cildi yumuşatmak için ayaklar yıkandıktan sonra iyice kurulayıp özel bir nemlendirici ayak kremi sürülmelidir. Ponza taşı kullanımı alışkanlığa dönüşmeli
  • Ayak tırnakları kısa tutulmalıdır. Çok uzun ayak tırnakları ayak parmaklarını ayakkabıya doğru itmeye zorlayarak zamanla nasır oluşumuna yol açabilir. Bu basıncı ortadan kaldırmak için ayak tırnaklarını kısa tutmak önemlidir
  • Manikür yapılmayı ya da yaptırılmalıdır

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Kegel egzersizi nedir, nasıl yapılır?

Kegel egzersizleri, pelvik tabanınızın kaslarını güçlendirmek için yapabileceğiniz basit sıkma ve gevşetme egzersizleridir. Pelvisiniz, üreme organlarınızı tutan kalçalarınızın arasındaki alandır. Pelvik taban, pelvisinizin altında bir askı veya hamak oluşturan bir dizi kas ve dokudur. Bu askı organlarınızı yerinde tutar. Zayıf bir pelvik taban, bağırsaklarınızı veya mesanenizi kontrol edememe gibi sorunlara yol açabilir.

Kegel egzersizi, 1940’lı yılların sonlarında Amerikalı bir jinekolog olan Dr. Arnold H. Kegel tarafından kadınların idrar kaçırmasını önlemek için cerrahi olmayan bir yol olarak geliştirilmiştir. Kegel egzersizlerinin günümüzde idrar kaçırma rahatsızlığı olan erkekler için de işe yarayabileceği gözlemlenmiştir.

Neden Kegel egzersizi yapmalıyım?

Bütün istemli kasılabilen kaslar gibi pelvik taban kasları da çalıştıkça güçlenen ve gelişen kaslardır. Her yaştan kadının güçlü pelvik taban kaslarına sahip olması gerekir. Aşağıda belirtilen durumlar kadınların pelvik taban kaslarının zayıflamasına neden olabilir:

  • Pelvik taban kaslarını aktif tutmamak
  • Hamilelik ya da doğum yapmış olmak
  • Kabızlık
  • Aşırı kilolu olmak
  • Ağır kaldırmak
  • Kronik ya da uzun süren öksürüğe sahip olmak (sigara öksürüğü, bronşit veya astım gibi hastalıklar sonucunda)
  • İleri yaş

Stres inkontinansı olan kadınlar yani öksürdüklerinde, hapşırdıklarında idrar kaçırma problemi yaşayanlar pelvik taban kas eğitimiyle bu sorunun üstesinden gelebilirler. Hamile kadınlar için pelvik taban kas egzersizleri, vücudun bebeğin artan ağırlığı ile başa çıkmasına yardımcı olacaktır. Bebek doğmadan önce sağlıklı, fit kaslar doğumdan sonra daha kolay kendisini toplayacaktır. Bebeğinizin doğumundan sonra, mümkün olan en kısa sürede Kegel egzersizlerine başlamalısınız. Öksürmeden, hapşırmadan veya bebeği kucağınıza almak için kaldırmadan önce her zaman pelvik taban kaslarınızı sıkarak ve içeride tutarak desteklemelisiniz.

Ayrıca kadınlar yaşlandıkça, pelvik taban kaslarının güçlü kalması daha da önem taşır, çünkü menopozdan sonra hormon değişiklikleri mesane kontrolünü olumsuz yönde etkileyebilir. Bunun yanı sıra, yaşlandıkça bütün kaslar gibi pelvik taban kasları da zayıflar. Kegel egzersiz planı, menopozun pelvik destek ve mesane kontrolü üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Kegel egzersizleri “urge inkontinans” olarak bilinen acil olarak idrara çıkma ihtiyacı olan kadınlara da işe yarayabilir.

Kegel egzersizi nasıl yapılır?

  • 1. hafta; Pelvis kasları 5 dakika süreyle 6 saniye kasılır 6 saniye gevşetilir (toplam 12 saniye).
    Bir dakikada toplam 5 kasılma 5 dakikada 25 kasılma. Günde 3 kez 5 dakikalık uygulama yapılır (toplam 75 kasılma)
  • 2. hafta; Günde 10 dakikalık sürelerle 3 kez uygulanır (toplam 150 kasılma)
  • 3. hafta; Günde 15 dakikalık sürelerle 3 kez uygulanır (toplam 225 kasılma)
  • 4.-24. hafta; Günde 20 dakikalık sürelerle  3 kez uygulanır (toplam 300 kasılma)
  • 24. hafta sonrası ; Günde 3 kez 10 dakika 2 kez 15 dakika uygulanır (toplam 250 kasılma)

Pelvik taban (Kegel) egzersizlerinde yardımcı olabilecek bazı noktalar;

  • Egzersizlerinizi, düzenli olarak yaptığınız işlerle beraber yapmayı alışkanlık haline getirin. Sık yaptığınız ne varsa, bu şekilde egzersizleri tekrarlayın
  • Durdurma testini günde bir kez uygulayın. İdrarınızı durdurma yeteneğiniz giderek hızlanmalı ve kolaylaşmalı.
  • Egzersizleri doğru kasla yaptığınızdan emin olabilmek için bir ya da iki parmağınızı vajinanıza yerleştirerek egzersizleri deneyin. Eğer pelvik tabanınızı çalıştırıyorsanız hafif sıkma hissedeceksiniz
  • Kaçırma korkunuz olduğunda pelvik tabanı kullanmayı deneyin hapşırmadan veya ağır bir şey kaldırmadan önce pelvik kaslarınızı kasmayı deneyin. Kontrolünüz giderek artacaktır
  • Günde en az 6-8 bardak sıvı alın. Tuvalet olabilir ihtimali yüzünden gitme alışkanlığı edinmeyin. Sadece mesaneniz dolu hissettiğinizde tuvalete gidin
  • Kilonuza dikkat edin. Fazla kilolar pelvik tabana ek yük bindirir
  • Mesanenizin kontrolünü tekrar sağladığınızda pelvik tabanı unutmayın. Her gün pelvik egzersizleri tekrarlayarak problemlerin tekrar etmesini önleyin

Ne zaman profesyonel yardım alınmalı?

Sıkışmaları doğru yaptığınızdan emin değilseniz veya 3 ay sonra semptomlarda bir değişiklik görmüyorsanız, doktorunuzdan veya fizyoterapistinizden yardım isteyin. Kadın doğum uzmanları, kadın sağlığı ve pelvik taban kas egzersizlerinde uzmanlaşmıştır. Pelvik taban fonksiyonunuzu değerlendirebilir ve özel ihtiyaçlarınızı karşılamak için bir egzersiz programı uyarlayabilirler.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın