Çoğumuz yeterince uyumadığımızı bildiririz. Yetersiz ve kalitesiz uykunun kanser gibi fiziksel hastalıklarla ve anksiyete ve depresyon gibi akıl hastalıklarıyla bağlantılı olduğu göz önüne alındığında, genel popülasyonda uyku bozuklukları ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı konusunda farkındalığın artması önemlidir. Haber Merkezi / Uyku Continue Reading