Kadınlarda Sivilceleri Neler Tetikler?

24 Ekim 2022 1197

En sık görülen deri hastalıklarından sivilce, kadın ve erkekleri farklı şekilde etkilemektedir. Sivilceler, çoğunlukla yüz, boyun, sırt, göğüs ve omuzlarda ortaya çıkar. Sivilceler, ciddi bir sağlık tehdidi olmasa da şekil bozukluklarına ve kalıcı yara izlerine neden olabilir. Haber Merkezi / Günümüzde, hemen hemen tüm sivilce sorunlarının Continue Reading

Sivilce Kadınları Nasıl Etkiler?

11 Ekim 2022 487

Kadınlar ve erkekler, yaşamları boyunca en az birkaç kez sivilce sorunuyla karşı karşıya kalmaktadır. Ancak bu sorun, bedensel yapısal farklılıklardan kaynaklı erkekleri ve kadınları daha farklı şekillerde etkiliyor gibi görünüyor.  Haber Merkezi / Erkeklerin daha ciddi sivilce sorununa sahip olma olasılığı daha yüksekken, kadınlarda ise Continue Reading

Eylül Ayında En Az 26 Kadın Öldürüldü

6 Ekim 2022 444

Erkekler, eylül ayında en az 26 kadını ve iki çocuğu öldürdü. Erkekler, en az 71 kadına şiddet uyguladı, en az 12 kız ve oğlan çocuğunu istismar etti, en az 16 kadını taciz etti, iki kadını da seks işçiliğine zorladı. Erkekler, eylülde üç kadına da tecavüz etti. bianet’in yerel ve ulusal gazetelerden, haber sitelerinden ve ajanslardan Continue Reading

Güvenli Bir Şekilde Kilo Vermek İçin Günlük Kaç Kalori Almalıyım?

28 Eylül 2022 517

Herkesin fiziki yapısı farklıdır. Bu nedenler, fiziksel olarak aktif olmadığınız zaman ne kadar hızlı kalori yaktığınız, spesifik genlerinize, biyolojinize ve geçmişinize bağlı olarak diğer insanlardan çok farklı olabilir. Haber Merkezi / Fazla kilonuz veya obez bir yapınız varsa, kalori saymak kilo vermenize yardımcı olabilir. Kalori alımını Continue Reading

Menopozdan Sonra Kilo Almayı Nasıl Önleyebilirim?

28 Eylül 2022 471

Kadınlar, yaşları ilerledikçe, özellikle menopozdan sonraki yıllarda kilolarını koruması daha zor olabilir. Aynı kiloda kalmak veya fazla kilolardan kurtulmak için fiziksel aktiviteyi artırmaları ve beslenmelerine dikkat etmeleri gerekebilir. Haber Merkezi / Kadınlar, özellikle yaşlandıkça, erkeklere göre daha az kaloriye ihtiyaç duyarlar. Continue Reading

Regl Döneminde Egzersiz Yapmak Uygun Mu?

27 Eylül 2022 384

Birçok kadın, regl döneminde egzersiz yapmanın uygun olup olmadığını merak etmektedir. Cevap kolay: Evet! Aslında, ayın belirli zamanlarında diğer zamanlara göre fiziksel olarak daha aktif ve daha yoğun olabileceğinizi görebilirsiniz. Haber Merkezi / Adet döngünüzü ve enerji seviyenizi takip etmek için bir fitness günlüğü tutmayı deneyin. Continue Reading

Kadınlarda Strese Ne Sebep Olur, Nasıl Etkiler?

27 Eylül 2022 403

Stres, yaşamınızda meydana gelen günlük olaylara vücudunuzun tepkisidir. Herkes stres yaşar. Stres olumlu olabilir ve bireyi hedeflerine ulaştırmak için motive edebilir. Stres, aynı zamanda, olumsuz ve yıkıcı da olabilir. Haber Merkezi / Stres kronikleştiğinde veya aşırı olduğunda, uyum sağlamak ve başa çıkmak zorlaşır. Kadınlar, o kadar Continue Reading

İsyan: 15 Oyuncu, İspanya Kadın Milli Futbol Takımı’ndan Çekildi

23 Eylül 2022 588

15 oyuncu, teknik direktör Jorge Vilda ve ekibiyle sorun yaşadıklarını, bu yüzden milli futbol takımında yer almak istemediklerini İspanya Kraliyet Futbol Federasyonu’na bildirdi. Futbolcular, Vilda’yla çalışmanın duygusal durumlarını ve sağlıklarını olumsuz etkilediğini savundu. Öte yandan federasyon ve milli takım yönetimi Continue Reading

Kadın-Erkek Eşitliğinin Sağlanması İçin 300 Yıl Gerekiyor

7 Eylül 2022 459

Birleşmiş Milletler (BM) Kadın Birimi, dünya genelinde toplumsal cinsiyet eşitliğinin tam olarak sağlanmasının yaklaşık 300 yıl süreceği değerlendirmesinde bulundu. Kadın ve erkekler arasında toplumsal eşitliğin sağlanması yönünde ilerleme kaydedilmesi için kadın ve kızlara “yatırım” yapılmasının kritik önemde olduğu vurgulandı. Continue Reading

Erkekler Ağustos Ayında En Az 31 Kadını Katletti

7 Eylül 2022 436

Erkek şiddetti bitmiyor… Erkekler Ağustos ayında en az 31 kadını ve 7 çocuğu öldürürken, en az 79 kadına şiddet uyguladı, en az 12 kız ve oğlan çocuğunu istismar etti, en az 13 kadını taciz etti, altı kadını da seks işçiliğine zorladı. bianet’in yerel ve ulusal gazetelerden, haber sitelerinden ve ajanslardan derlediği haberlere Continue Reading