image

Caprese Salatası, Malzemeleri, Hazırlanışı

0

Caprese salatası, herkesin mutlaka tatması gereken bir lezzettir. Yapımı o kadar zor olmayan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir. Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın! 

Haber Merkezi / Ortalama 10 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

4 avuç çeri domates, ikiye bölünmüş
125 gr bocconcini, her topu ikiye bölun (Bocconcini, mozzarella peynirinin yumurta boyutundaki küçük haline verilen isimi)
Bir avuç fesleğen yaprağı, küçük yapraklar bütün kalabilir, daha büyük olanları kabaca doğrayın
1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
Bir tutam karabiber
Balzamik sirke

Hazırlanışı;

Tüm malzemelerinizi hazırlayın, başlayalım… İkiye bölünmüş domatesleri ve mozzarellayı bir kapta karıştırın. Üzerine zeytinyağı, balzamik sirke gezdirin ve biberle tatlandırın. Doğranmış fesleğen yapraklarını üzerine serpiştirin. Afiyet olsun…

Paylaşın

Bolonez Soslu Spagetti, Malzemeleri, Hazırlanışı

0

Bolonez soslu spagetti, kıvamında yapılırsa inanılmaz lezzetli bir yemektir. Tattığınız andan itibaren vazgeçilmez tarifleriniz arasında yer alacak olan bolonez soslu spagetti, herkesin mutlaka tatması gereken bir lezzettir.

Haber Merkezi / Yapımı o kadar zor olmayan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir. Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın!

Ortalama 40 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

Spagetti makarna
50 gr parmesan peyniri, rendelenmiş
Küçük bir avuç maydanoz

Bolonez sosu için:

600 gr. dana kıyma
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 soğan, kıyılmış
4 diş sarımsak, kıyılmış
3 yemek kaşığı domates salçası

1/2 su bardağı kırmızı şarap
400 gr doğranmış domates
2 çay kaşığı esmer şeker
250 gr düğme mantar, dilimlenmiş
1 çay kaşığı kekik

2 su bardağı et suyu
1 su bardağı ıspanak
1 büyük kabak, rendelenmiş
1/2 su bardağı taze kekik, kıyılmış

Hazırlanışı;

Tüm malzemelerinizi hazırlayın, başlayalım… Yağı büyük, ağır tabanlı bir tavada yüksek ateşte ısıtın. Kıymayı partiler halinde ekleyerek pişirin, süzün ve bir kaseye alın.

Aynı tavada soğan ve sarımsağı ekleyin ve yumuşayana kadar soteleyin. Isıyı artırın, salçayı ekleyin ve daha koyu kırmızı bir renk alana kadar 3 dakika daha soteleyin. Kırmızı şarabı ekleyin ve 30 saniye köpürmesine izin verin.

Ardından domates, şeker, mantar, kurutulmuş kekik, et suyu ve kıymayı ekleyin. Yaklaşık 30 dakika veya sosu beğeninize göre pişirin.

Ispanağı, kabağı ve taze kekiği ekleyin ve fazla sıvı buharlaşana kadar birkaç pişirin. Tadına bakın gerekliyse tuz ve biber ekleyin. Pişmiş spagetti üzerinde servis yapın ve üzerine parmesan ve maydanoz serpin. Afiyet olsun…

Paylaşın

Karnabahar Püresi İle Kırmızı Şarap Soslu Osso Buco, Malzemeleri, Hazırlanışı

0

Misafirleriniz için iyi bir tarifi mi arıyorsunuz? Osso Buco, aradığınız tarif olabilir. Geleneksel bir İtalyan yemeği olan Osso Buco, bu tarifte kırmızı şarap sosu ve kremalı karnabahar püresi ile birleşiyor.

Haber Merkezi / Osso Buco, herkesin mutlaka tatması gereken bir lezzettir. Yapımı o kadar zor olmayan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir. Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın!

Ortalama 180 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

1 kg dana eti veya dana incik kullanabilirsiniz
1 yemek kaşığı Dijon hardalı
½ su bardağı beyaz un
1 çay kaşığı tuz
½ çay kaşığı öğütülmüş karabiber

2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 soğan, doğranmış
2 havuç, doğranmış
2 kereviz sapı, doğranmış
4 diş sarımsak, kıyılmış

1 tatlı kaşığı kuru kekik
2 yemek kaşığı kırmızı köri ezmesi
1 bardak kırmızı şarap
2 su bardağı dana kemik suyu
400 gr konserve domates, doğranmış

Karnabahar püresi için;

1 karnabahar, çiçeklere ayırmış
2 yemek kaşığı tereyağı
2-4 yemek kaşığı süt veya krema
1⁄4 fincan Parmesan peyniri

Hazırlanışı;

Tüm malzemelerinizi hazırlayın, başlayalım, Fırını önceden 160 derecede ısıtın. Etleri iyice yıkayın ve bir kağıt havluyla kurulayın ve dijon hardalı sürün. Bir kapta un, tuz ve karabiberi birleştirin. Eti baharatlı una bulayın.

Orta ateşe bir tava koyun ve yağı ekleyin. Ardından etleri tavaya koyun 2-3 dakika kızartın ve bir kenara koyun. Aynı tavaya soğanı, havucu ve kerevizi ekleyin ve yumuşayana kadar soteleyin. Sarımsağı, kekiği, köri ezmesini ekleyin ve 2 dakika daha soteleyin. Ve şarabı ekleyin 2 dakika daha soteleyin.

Et suyunu ve domatesi ilave edip kaynamaya bırakın. Ardından kızarmış etleri karışımı iyice karıştırıp bir fırın tepsisine koyun. Önceden ısıtılan fırında 2,5 saat pişirin.

Karnabahar püresini yapmak için büyük bir tencerede suyu kaynatın. Karnabaharları ekleyin ve yaklaşık 10 dakika kaynatın. Karnabaharları kuruması için süzün ve 2 dakika bekletin. Tereyağını süt veya krema ile birlikte bir tavada eritin karnabaharları ekleyin.

Pürüzsüz olana kadar blender ile çırpın. Parmesan ile karıştırın ve tatlandırmak için tuz ve karabiber ekleyin. Osso Bucco ile servis yapın. Afiyet olsun…

Paylaşın

Cacciatore Tavuk, Malzemeleri, Hazırlanışı

0

Misafirleriniz veya aileniz için iyi bir akşam yemeği tarifi mi arıyorsunuz? Tattığınız andan itibaren vazgeçilmeziniz arasında yer alacak Cacciatore Tavuk aradığınız tarif olabilir.

Haber Merkezi / Cacciatore Tavuk herkesin mutlaka tatması gereken bir lezzettir. Yapımı o kadar zor olmayan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir. Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın!

Ortalama 5 saat, 15 dakika dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

Tavuk için:

2 çay kaşığı zeytinyağı
1 kg. kemiksiz, derisiz tavuk budu
Tatlandırmak için biber ve tuz
1 orta boy soğan, doğranmış
3 yemek kaşığı taze sarımsak, kıyılmış

1 yemek kaşığı worcestershire sosu
500 gr. ezilmiş domates
1 orta boy yeşil dolmalık biber, doğranmış
200 gr. cremini mantarı
2 çay kaşığı baharat

Karnabahar pilavı için:

400 gram karnabahar pirinci
3 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı;

Tüm malzemelerinizi hazırlayın, başlayalım… Tavuk butlarını tuz ve karabiberle tatlandırın. Ardından orta ateşe bir tava koyun ve zeytinyağının yarısını ekleyin. Tavuk butlarının her iki tarafını da 4’er dakika pişirin.

Ardından tavuk butlarını yavaş pişiriciye ekleyin. Yeşil dolmalık biber, cremini mantar, soğan ve worcestershire sosu, ezilmiş domates, sarımsak ve baharatı ekleyin. Kapatın ve 5 ila 6 saat düşük ısıda veya 3 ila 4 saat yüksek ısıda pişirin.

Orta ateşte bir tavaya zeytinyağı ve karnabahar pirincini ekleyin. 6 ila 8 dakika karıştırarak pişirin. Tavuğu karnabahar pirincinin üzerine servis edebilirsiniz. Afiyet olsun…

Paylaşın

Macar Usulü Gulaş, Malzemeleri, Hazırlanışı

0

Misafirlerinize veya aileniz için iyi bir akşam yemeği tarifi mi arıyorsunuz? Herkesin mutlaka tatması gereken Macar usulü gulaş aradığınız akşam yemeği tarifi olabilir.

Haber Merkezi / Yapımı o kadar zor olmayan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir. Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın!

Tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

8 porsiyon

Malzemeleri;

Gulaş için;

1 orta boy soğan
1 orta boy kırmızı dolmalık biber
125 gr. kereviz
100 gr. tereyağı
2 çay kaşığı taze sarımsak, kıyılmış
1 yemek kaşığı domates salçası

300 gr. ezilmiş domates
3/4 su bardağı et suyu
1 yemek kaşığı kırmızı biber
1 çay kaşığı soğan tozu
1 kg. sığır eti
Kara biber ve tuz

Lahana için:

1 kg. yeşil lahana, kıyılmış
4 yemek kaşığı tereyağı
Kara biber ve tuz

Hazırlanışı

Tüm malzemelerinizi hazırlayın, başlayalım… Soğanı ve kırmızı dolmalık biberi kare kare doğrayın. Ardından gulaş malzemelerini bir güvece ekleyin. Damak tadınıza göre baharı ayarlayın. 8 saat kısık ateşte pişirin.

Bir tavada, lahanayı yumuşayıncaya ve altın rengi kahverengi olana kadar tereyağı ile kızartın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Gulaşı yeşil lahanayı birlikte servis edin. Afiyet olsun…

Paylaşın

Ayçiçeği Salatası, Malzemeleri, Hazırlanışı

0

Ayçiçeği salatası, ayçiçeği şeklinde dekore edilmiş tavuk eti, mantar ve zeytinle hazırlanan lezzetli bir salatadır. Herhangi bir aile kutlamasında ve misafirler içi rahatlıkla servis edilebilir.

Haber Merkezi / Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın! Ortalama 50 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri

300 gram tavuk göğsü (haşlanmış)
300 gram mantar
1 adet soğan
4 adet yumurta (haşlanmış)
150 gram peynir
Süslemek için çekirdeksiz zeytin
1 küçük kase cips
1 yemek kaşığı sıvı yağ
200 gram mayonez
Tuz

Hazırlanışı

Malzemelerinizi hazırlayın başlayalım… Haşlanmış tavuk göğsünü küçük parçalar halinde kesin. Soğanı, mantarları yıkayın, soyun ve ince bir rende ile rendeleyin. Mantarı 1 dakika sıcak bitkisel yağda kızartın, tuz ile tatlandırın.

Haşlanmış yumurtaları ince bir rendede rendeleyin. Zeytinleri uzunlamasına ortadan ikiye bölün. Ardından malzemeleri katmanlar halinde bir kaseye yerleştirin.

İlk katman, tavuk etini 2 yemek kaşığı mayonez ile birleştirin, ikinci katman, kızarmış mantar ve soğanı birleştirin, üstüne mayonez ağı yapın.

Üçüncü katman rendelenmiş yumurta ve mayonez. Dördüncü katman, rendelenmiş peynir ve mayonez. Beşinci katman ise rendelenmiş yumurta.

Servis yapmadan önce, katmanların üst tabakasına mayonezle ağ yapın ve hücreleri yarım zeytin ile süsleyin. Salatanın kenarlarını büyük cipslerle süsleyin. Afiyet olsun…

Paylaşın

Kusursuz Bir Cilt İçin 10 Adımlık Japon Cilt Bakımı

0

Japon kadınları kendilerini şımartmayı severler ve ciltlerine özen göstermek onların ana önceliğidir. Japon kadınları cilt yapısını araştırdıktan sonra, özelleştirilmiş cilt bakım rutinlerini oluştururlar. 

Haber Merkezi / İşte bu yazıda, parlak, sağlıklı ve güzel bir cilt elde etmek için 10 adımlık ünlü Japon cilt bakımı rutinini sizlerle paylaşacağız.

1. Adım: Çift Temizleme

Çift temizleme yöntemi, Japon cilt bakımı rutininde hayati bir adımdır. İlk önce yağ bazlı bir temizleyici ile makyajı ve yağ bazlı kalıntıları çıkarın, cildinizi tekrar ama bu sefer su bazlı ve hafif köpüren bir temizleyici ile temizleyin.

Adım 2: Eksfoliye Edin

Ölü cilt hücrelerini çıkarmak, dokuyu iyileştirmek ve cildi aydınlatmak için nazik bir eksfoliyatör kullanın. Bu adım haftada bir veya iki kez yapılabilir.

3. Adım: Toner

Cildin pH seviyesini dengelemek ve rutinin sonraki adımlarına hazırlamak için cildinize toner uygulayın.

Adım 4: Öz

Cilde nem desteği sağlamak ve dokusunu iyileştirmek için nemlendirici bir öz uygulayın.

Adım 5: Serum

Cildinize ince çizgiler, koyu lekeler veya eşit olmayan cilt tonu gibi belirli cilt sorunlarını hedefleyen bir serum uygulayın.

Adım 6: Kağıt Maske

Kağıt maskeler Japon cilt bakımı rutininde bir rahatlama yöntemi olarak kullanılır. Cilt tipinize uygun çeşitli kağıt maskeler mevcuttur. Parlayan ve nemlenmiş bir cilde sahip olmak istiyorsanız, haftada iki kez kağıt maske şarttır.

Adım 7: Göz Kremi

Göz çevresindeki hassas cildi nemlendirmek ve sıkılaştırmak için besleyici bir göz kremi uygulayın.

8. Adım: Nemlendirici

Nemlendirmek mevcut nemi cildinize hapsederler. Bu nedenle toner, yumuşatıcı ve serumlardan sonra gelir. Yağlı bir cildiniz varsa hafif bir nemlendirici, kuru cildiniz varsa kremsi bir nemlendirici kullanın.

Adım 9: Güneş Kremi

Cildi UV hasarından korumak ve erken yaşlanmayı önlemek için SPF’si 30 veya daha yüksek olan geniş spektrumlu bir güneş koruyucu uygulayın.

Adım 10: Gece Kremi

Uyurken cildi beslemek ve onarmak için gece kremi sürün. Bir gece kremi, gündüz nemlendiricisinden daha yoğun ve daha nemlendirici olabilir.

 

Paylaşın

Sexercise Nedir Ve Nasıl Yapılır?

0

Seksten zevk almak için yeterli dayanıklılığa veya esnekliğe sahip olmadığınızı düşünüyorsanız, o zaman seks egzersizini tercih edebilirsiniz. Sexercise, cinsel performansınızı ve işlevinizi geliştirmek için yapılan egzersizdir. 

Haber Merkezi / Sexercise, siz ve eşiniz için seksi daha tatmin edici hale getirmeye yardımcı olabilir.

‘Sexercise’ terimi, ünlü antrenör Jason Rosell tarafından ilk olarak kullanılmıştır. Fiziksel zindeliğin cinsel yaşamınızı iyileştirebileceğini ve mutlu ve sağlıklı bir cinsel yaşamın da genel sağlığınızı iyileştirebileceğini not etmek ilginç olacaktır.

Fiziksel uygunluk, seksi daha iyi hale getirerek, erektil disfonksiyon (ED) ve uyarılma sorunları riskini en aza indirerek cinsel yaşamınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Egzersiz, diyabet gibi cinsel sorunlara yol açabilecek kronik hastalık riskini de azaltabilir. 

İşte cinsel performansınızı artırmak için yapabileceğiniz üç egzersiz kategorisi:

Aerobik egzersizle

Yürüme gibi aerobik egzersizler, egzersiz yapmadığınız durumlarda harika bir alternatiftir. Aerobik egzersizler kalp atış hızınızı artırır ve sağlıklı kilonuzu korumanıza, kan basıncınızı iyileştirmenize ve fiziksel zindelik seviyenizi artırmanıza yardımcı olur.

Ayrıca erektil disfonksiyona da yardımcı olabilir. Yüzme aynı zamanda harika bir egzersizdir ve ayrıca koşma, koşma ve ip atlama da yapabilirsiniz.

Pelvik taban egzersizleri

Pelvik taban egzersizleri, mesaneyi destekleyen bir grup kas içeren pelvik tabanınızı güçlendirir. Kegels, pelvik taban egzersizinin harika bir şeklidir. Sanki çişinizi tutuyormuşsunuz gibi kaslarınızı kasmayı içerir. 

Günde birkaç kez deneyin. Yavaş yavaş, kasların gerilme süresini artırın; 5 saniye ile başlayın ve 30 saniyeye kadar çıkın. Karın kaslarınızı ve pelvik tabanınızı güçlendirecek farklı egzersizlerde yapabilirsiniz.

Güç ve esneklik egzersizleri

Gücünüzü ve esnekliğinizi artırmak, seksi daha kolay ve rahat hale getirebilir. Daha fazla esneklik için Pilates yapmayı deneyin. Gücünüzü artırmak için vücut ağırlığı egzersizlerini tercih edin.

Paylaşın

Fındıklı Müsli Bar, Malzemeleri, Hazırlanışı

0

Fındıklı müsli bar, enerjinizi yükseltecek, sağlıklı ve hızlı bir atıştırmalıktır. Az kalorili bu tarif diyetinizi destekleyecek, tatlı isteğinizi giderecek bir lezzettir. Yapımı kolay olan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir. 

Haber Merkezi / Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın! Ortalama 50 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

125 gram yulaf gevreği
30 gram kurutulmuş kızılcık
30 gram kuru üzüm
30 gram kavrulmuş fındık
40 gram ay çekirdeği
10 gram keten tohumu
10 gram susam
20 mililitre yoğunlaştırılmış süt

Hazırlanışı;

Malzemelerinizi hazırlayın başlayalım… Kızılcığı ve kuru üzümü sıcak suda 15 dakika bekletin, suyunu süzün ve ardından kağıt havluyla kurulayın.

Fındığı parçalatın ve süt hariç diğer tüm malzemeleri birleştirin ve iyice karıştırın. Ondan sonra yoğunlaştırılmış sütü ekleyin ve tekrar iyice karıştırın.

Bir tepsi üzerine fırın kağıdını serin ve karışımı orta kalınlıkta yayın ve sıkıştırmadan üzerini düzeltin. Önceden 130 derecede ısıtılmış fırında 1 saat bekletin, ardından çıkarın. Hafifçe soğutan sonra kareler halinde kesin. Afiyet olsun…

Paylaşın

Elmalı Diyet Kek, Malzemeleri, Hazırlanışı

0

Sağlıklı kuru meyveler ve kuruyemişlerle dolu elmalı diyet kek, herkesin favorisi olacak sağlıklı bir tatlı. Bu tarifi diyet yapmayanlar da beğenecektir. Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın!

Haber Merkezi / Ortalama 60 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

800 gram elma
150 gram kuru erik
10 gram ceviz
40 gram buğday kepeği
Akçaağaç şurubu

1 çay kaşığı tarçın
75 mililitre su
15 gram jelatin
1 adat yumurta

Hazırlanışı;

Malzemelerinizi hazırlayın başlayalım. İlk önce kuru erikleri 1 saat sıcak suda bekletin, süzün ve kağıt havlu üzerinde kurumaya bırakın, dilimler halinde kesin.

Ardından elmaları yıkayın, dilimleyip çekirdeklerini çıkarın ve önceden 180 derecede ısıtılmış fırına atın. Ondan sonra elmaları soyun, pürüzsüz bir posa elde edene kadar çırpın ve akçaağaç şurubunu ekleyin.

Cevizleri orta büyüklükte olacak şekilde robottan geçirin. Ardından eriği, kepeği ve cevizi birleştirin, pürüzsüz olana kadar robattan geçirin.

Jelatini 75 mililitre suda ıslatın. Elma püresinin 1/4’ünü jelatinle birleştirin ve çift tabanlı bir tencerede ısıtın, jelatin eriyene kadar karıştırın. Ateşten alın, tarçın ekleyin ve karıştırın, elma püresinin kalan kısmı ile birleştirin, mikser ile 2-3 dakika çırpın.

Ardından yumurta akını ekleyip 5 dakika daha çırpın. Karışımı kek kalıbının tabanına yayın, üzerini düzeltin ve 3-4 saat buzdolabında bekletin. Dolaptan çıkardığınız kalıbın kenarı boyunca bıçak gezdirin ve dikkatlice tabağa çıkarın. Afiyet olsun…

Paylaşın

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos