Körili Tavuk Budu, Malzemeleri, Hazırlanışı

Protein gibi besinlerle yüklü olan körili tavuk budu, fitness düşkünleri için bire birdir. Meze olarak tüketebileceğiniz gibi akşam yemeğinize dahil edebilirsiniz. Körili tavuk budu, muhteşem tadıyla mükemmel bir beslenme kombinasyonudur.

Haber Merkezi / Bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

• 8 tavuk budu
• Yeteri kadar sızma zeytinyağı
• İsteğe göre pul biber
• Gerektiği kadar koşer tuzu
• 1 su bardağı sade yoğurt
• Gerektiği kadar kekik
• Gerektiği kadar köri
• İsteğe göre karabiber

Hazırlanışı;

Büyük bir kase alın ve yoğurdu ekleyin. Ardından damak zevkinize göre zeytinyağını, köriyi ve karabiberi ekleyin; iyice çırpın.

Tavuk butlarının üzerine tuz serpin ve ardından az önce hazırladığımız karışım ile kaplayın. Ardından bir torbaya aktarın ve en az 3 saat soğumaya bırakın.

Fırını önceden 220 C’de ısıtın. Tavuk butlarını poşetten çıkarın ve bir fırın tepsisine aktarın; yaklaşık 20-25 dakika ya da tavuk butlarının rengi kahverengiye dönene kadar pişirin.

Tavuk butlarını çıkarın ve üzerine kekik ve pul biber gibi baharat ekleyin. İsteğe göre sos ve ya yeşillik ile servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun…