image

Pankreatit nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

0

Midenin arkasında, ince bağırsağın yanında yer alan Pankreas, yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan enzimleri serbest bırakır ve ayrıca vücudun glikozu nasıl yönettiğini düzenler. Pankreatit, pankreasın iltihaplanması durumudur. Tedavi, pankreatitin akut veya kronik olmasına bağlı olacaktır.

Pankreatit genellikle akut veya kroniktir. Nekrotizan pankreatit, aşırı akut pankreatit vakalarından kaynaklanabilir. Her pankreatit vakasının tedavisi semptomların ciddiyetine bağlıdır.

Akut pankreatit;

Akut pankreatit, gastrointestinal sorunlar nedeniyle hastaneye yatışların ana nedenidir. Akut pankreatitin başlangıcı genellikle çok anidir. İltihap genellikle tedavi başladıktan birkaç gün sonra geçer, ancak bazı vakalar hastanede kalmayı gerektirebilir.

Akut pankreatit, yetişkinlerde çocuklardan çok daha yaygındır. Safra taşları yetişkinlerde akut pankreatitin başlıca nedenidir. Bu durum, özellikle sigara içiyorsanız veya düzenli olarak alkol kullanıyorsanız, kronik pankreatite dönüşebilir.

Kronik pankreatit;

Kronik pankreatit, sürekli olarak geri gelen veya uzun bir süre boyunca ortaya çıkan pankreas iltihabıdır. Kronik pankreatiti olan kişiler, pankreaslarında kalıcı hasara ve diğer komplikasyonlara sahip olabilir. Yara dokusu bu devam eden iltihaptan gelişir.

Pankreatit, kanınızdaki şeker miktarını düzenleyen ve pankreas tarafından salınan bir hormon olan insülin üreten hücrelere zarar verebilir . Bu , kronik pankreatitli kişilerin yaklaşık yüzde 45’inde diyabete yol açar.

Uzun süreli alkol kullanımı, yetişkinlerde kronik pankreatit vakalarının yaklaşık yüzde 70’ine neden olur . Kistik fibroz gibi otoimmün ve genetik hastalıklar da bazı kişilerde kronik pankreatite neden olabilir.

Nekrotizan pankreatit;

Şiddetli akut pankreatit vakaları, hastalık nedeniyle hücrelerin ölümüne işaret eden nekrotizan pankreatite dönüşebilir. Pankreatit kaynaklı iltihap, sindirim enzimlerinin pankreasa sızmasına neden olabilir. Bu, dokunun hasar görmesine ve ölümüne neden olarak nekrotizan pankreatite yol açabilir.

Doktorunuz, durumu teşhis etmek için bir abdominal ultrason veya BT taraması isteyebilir. Nekrotizan pankreatitiniz varsa, doktorunuz enfekte olmadığından emin olmak için ölü dokudan bir örnek alabilir. Bir enfeksiyonunuz varsa, muhtemelen antibiyotik almanız gerekecek ve ölü dokunun çıkarılması gerekebilir.

Ölü doku enfeksiyonu, nekrotizan pankreatit nedeniyle ölüm riskini artırır, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede tedaviye başvurmak çok önemlidir.

Pankreatit nedenleri;

  • Safra taşları
  • Çok alkol almak
  • Bazı ilaçlar
  • Enfeksiyonlar
  • Kistik fibrozis
  • Karnını yaralanması
  • Kandaki yüksek seviyelerde kalsiyum veya trigliserit (bir tür yağ) da kronik pankreatite yol açabilir.

Safra taşları, akut pankreatitin en yaygın nedenidir. Safra taşları, sindirime yardımcı olan bir sıvı olan safradan oluşan küçük, katı kütlelerdir.

Yeterince büyük bir safra taşı, ana pankreas kanalı ile ortak safra kanalının bir araya geldiği bağlantı noktasında sıkışabilir. Pankreas kanalı, pankreastan sindirim enzimlerini taşır.

Ortak safra kanalı, safra veya diğer maddeleri karaciğerden ve safra kesesinden taşır. Sıkışmış bir safra taşı bu maddelerin yedeklenmesine neden olarak hem ana safra kanalında hem de pankreasta iltihaplanmaya neden olabilir.

Pankreatit semptomları;

Akut veya kronik pankreatiti olan çoğu insan, birincil semptom olarak orta-sol üst karın ağrısı yaşar. Kronik pankreatiti olan bazı kişiler, tanısal görüntüleme taramalarında iltihap gösterebilir, ancak aksi takdirde hiçbir belirti göstermeyebilir.

Pankreatit semptomları;

  • Üst gövde ve sırta ağrı
  • Hazımsızlık
  • Bulantı veya kusma
  • Karın hassasiyeti
  • Kasıtsız kilo kaybı
  • Şişkinlik
  • Hıçkırık
  • Ateş
  • Kronik pankreatiti olan kişilerde, kötü koku veren yağlı dışkı olan steatore de görülebilir

Steatore, emilim bozukluğunun bir işareti olabilir. Bu, tüm temel besinlerinizi almadığınız anlamına gelir çünkü pankreasınız yiyeceklerinizi parçalamak için yeterli sindirim enzimi salgılamaz.

Pankreatit teşhisi;

Doktorunuz muhtemelen tanı koymak için kan testleri ve görüntüleme çalışmalarının bir kombinasyonunu kullanacaktır. Farklı ultrason , MR ve BT taramaları , pankreasınızın anatomisini, iltihap belirtilerini ve safra ve pankreas kanalları hakkındaki bilgileri ortaya çıkarabilir. Dışkıda yağ testi, dışkılarınızın normalden daha yüksek yağ içeriğine sahip olup olmadığını da belirleyebilir.

Pankreas fonksiyon testi;

Sekretin stimülasyon testi olarak da adlandırılan pankreas fonksiyon testi, pankreasınızın sekretine normal şekilde yanıt verip vermediğini gösterir. Secretin, pankreasınızın yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan bir sıvı salmasına neden olan bir hormondur.

Test sırasında doktorunuz burnunuzdan veya boğazınızdan ince bağırsağınıza bir tüp geçirecektir. Salgıyı damarınıza enjekte edecekler, ardından tüpten sıvı örnekleri alacaklar. Doktorunuz, pankreatit veya pankreası etkileyen diğer durumların teşhisine yardımcı olmak için sıvıyı bir laboratuvara gönderecektir.

Pankreatit tedavisi;

Akut veya kronik pankreatit tedavisi genellikle hastaneye yatmayı içerir. Pankreas, sindirim süreçlerinize önemli bir katkıda bulunur ve iyileşmek için dinlenmeye ihtiyaç duyar. Bu nedenle, özel olarak hazırlanmış sıvıları ve beslenmeyi intravenöz (IV) veya burnunuzdan doğrudan midenize giden bir tüp yoluyla alabilirsiniz. Buna nazogastrik beslenme tüpü denir.

İlaç, ağrının kontrolüne yardımcı olabilir. Pankreasınız kendi başına yeterince üretmiyorsa, kronik pankreatit için yapay sindirim enzimleri de alabilirsiniz. Ağız yoluyla yeniden beslenmeye başlamak, durumunuza bağlıdır.

Ameliyat; Diğer tedaviler işe yaramıyorsa ameliyat olmanız gerekebilir. Doktorunuz safra kesesi taşlarını teşhis ederse, safra kesesini çıkarmak için ameliyat yardımcı olabilir. Cerrahi, pankreasınızın hastalıklı kısımlarını da çıkarabilir.

Pankreatit diyeti;

Düşük yağlı, sağlıklı bir diyet pankreatitten kurtulmada önemli bir rol oynar. Özellikle kronik pankreatiti olan kişilerin, tükettikleri yağ miktarı konusunda dikkatli olmaları gerekir, çünkü pankreas fonksiyonları tehlikeye girer. Aşağıdaki yiyecekleri sınırlandırmaya veya bunlardan kaçınmaya çalışın:

  • Kırmızı et
  • Kkızarmış yiyecekler
  • Tam yağlı süt
  • Şekerli tatlılar
  • Şekerli içecekler
  • Kafein
  • Alkol

Sindirim sisteminize daha az stres uygulamak için gün boyunca küçük öğünler yiyin. Doktorunuz ayrıca ihtiyacınız olan besinleri aldığınızdan emin olmak için size vitamin takviyeleri verebilir.

Pankreatit komplikasyonları;

Bazı insanlar komplikasyonlar geliştirebilir. Bu komplikasyonlar nadirdir;

  • Böbrek hasarı
  • Pankreas kanseri
  • Diyabet
  • Yetersiz beslenme
  • Pankreas enfeksiyonları

Akut pankreatit, solunum güçlüğü geliştirme riskinizi artırabilir. Pankreasınızda doku ve diğer kalıntılar toplandığında psödokistlerin oluşmasına da neden olabilir. Bunlar kendiliğinden kaybolabilir. Patlarlarsa, tedavi edilmezse ölümcül olabilecek enfeksiyon ve kanamaya neden olabilir.

Pankreatit risk faktörleri;

  • Yoğun alkol kullanımı
  • Obezite
  • Sigara içmek
  • Genetik

Erkeklerin kronik pankreatit geliştirme olasılığı kadınlardan daha yüksektir. Sigara içmek ve ailede pankreatit öyküsü olmak gibi risk faktörlerinin bir kombinasyonu, pankreatite yakalanma riskinizi artırır. Sigara içmek veya alkol almak da kronik pankreatite dönüşen akut pankreatit riskini artırabilir.

Pankreatiti önleme;

Pankreatiti önleyemeyebilirsiniz. Yine de riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:

  • Alkollü sınırlayabilirsin
  • Sigara bırakabilirsin
  • Sağlıklı kilonuzu koruyun
  • Dengeli beslenin
  • Yeme yüksek lifli gıdalar şeker ve kaçınarak akut pankreatit başlıca nedenidir safra taşlarını, önlemeye yardımcı olabilir

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Örümcek ısırıkları nasıl belirlenir? Tedavisi

0

Örümceklerin çoğu tehlikeli değildir. Örümceklerin birçoğu ısırsa bile, dişleri insan derisini delemeyecek kadar küçük veya zayıf olduğundan zarar veremez. Örümcek ısırıkları, insan vücudunda bir hafta içinde iyileşen kaşıntılı, kırmızı yaralar bırakabilir.

Cildimizi ısırmayı başarabilen örümcekler ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bir örümcek ısırığını tespit etmek, sizi ısıran örümceği gördüyseniz kolaydır, ancak görmediyseniz ısırığı saatler sonrasına kadar fark etmeyebilirsiniz.

Belirtileri;

  • Şişme
  • Kırmızı bir şerit
  • Cilt hasarı
  • Isırmaya eşlik eden rahatsız edici semptomlar

Örümcek ısırığına eşlik edebilecek diğer olası belirtiler:

  • Kaşıntı veya kızarıklık
  • Isırık bölgesi çevresinde ağrı
  • Kas ağrısı veya kramp
  • Kırmızı veya mor renkli blister
  • Terlemek
  • Nefes almada zorluk
  • Baş ağrısı
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Ateş
  • Titreme
  • Kaygı veya huzursuzluk
  • Döküntüler
  • Şişmiş lenf bezleri
  • Yüksek tansiyon

Örümcek ısırıklarının iyileşmesi genellikle diğer böcek ısırıklarından daha uzun sürer ve cilt dokularını etkileyebilir. Enfeksiyon riskini azaltmak için ısırığı temiz tutmak önemlidir .

Evde örümcek ısırığı nasıl tedavi edilir;

Bazı durumlarda örümcek ısırıklarını evde tedavi edebilirsiniz. Zehirli olmayan örümcek ısırıkları için şu adımları izleyin:

  • 10 dakika boyunca ısırığın üzerine ve dışına bir buz paketi uygulayabilirsiniz
  • Kaşıntıya yardımcı olması için difenhidramin (Benadryl) gibi bir antihistamin alabilirsiniz
  • Enfeksiyonu önlemek için alanı sabun ve suyla temizleyebilirsiniz
  • Kabarcıklar oluşursa bölgeye antibiyotik merhem sürebilirsiniz
  • Örümcek ısırığı belirtileri gösteriyorsan veya belirtiler zamanla geçmiyorsa tıbbi yardım alın

Aşağıdaki türlerden biri tarafından ısırıldığınızdan şüpheleniyorsanız hemen tıbbi yardım alın:

  • Kahverengi münzevi (keman örümceği)
  • Karadul
  • Berduş
  • Tarantula
  • Brezilyalı gezgin örümcek
  • Kurt örümcek
  • Deve örümceği
  • Zıplayan örümcek

Ne zaman doktora görünmeli?

Siz veya tanıdığınız biri tüm vücut şoku belirtileri gösteriyorsa veya nefes almakta güçlük çekiyorsa 112’yi arayın. Örümcek ısırığından kaynaklanan semptomlar hissettiğinden şüpheleniyorsan veya semptomlar zamanla geçmiyorsa her zaman tıbbi yardım alın.

 

Paylaşın

Akrep sokması hakkında bilmeniz gereken her şey

0

Akrep sokması sonrası hissettiğiniz acı anlık ve aşırıdır. Yaklaşık beş dakika içinde ilk belirtiler olan şişlik ve kızarıklık ortaya çıkacaktır. Sokmanın daha şiddetli semptomlar ortaya çıkacaksa, buda yaklaşık bir saat içinde kendini hissetirecektir.

Dünyada tahminen 1500 akrep türü vardır ve bunlardan sadece 30 tanesi ölümcül olabilecek kadar zehirli zehir üretir. Akrepler, araknid ailesine ait yırtıcı yaratıklardır. Sekiz bacakları vardır ve kıskaçlara benzeyen kavrama pedipalpleri ve dar, parçalı kuyrukları ile tanınabilirler. Bu kuyruk genellikle bir akrebin sırtı üzerinde öne doğru eğimli olarak taşınır ve bir iğne ile biter.

Akrep sokması nasıl tedavi edilir?

Akrep sokmalarının çoğu tedavi gerektirmez, ancak bir önlem olarak doktorunuzu görmek iyi bir fikir olabilir. Belirtiler şiddetliyse, hastanede bakım almanız gerekebilir. Yüksek tansiyon, ağrı ve ajitasyonu tedavi etmek için kas spazmları ve intravenöz (IV) ilaçlar yaşıyorsanız sakinleştirici almanız gerekebilir.

Akrep panzehiri bazen yan etkileri ve maliyeti ile ilgili endişeler nedeniyle dikkatle kullanılır (Anascorp antivenomunun geliştirilmesiyle olumsuz etkiler azaltılmış olsa da).

Antivenom, semptomlar gelişmeden önce verilirse en etkilidir, bu nedenle, tıbbi bakıma erişimin sınırlı olduğu, akreplerin bulunduğu bölgelerde, uzak kırsaldaki acil servislerde görülen çocuklar, genellikle önleyici bir önlem olarak panzehirle tedavi edilir. Belirtileriniz çok şiddetliyse doktorunuz panzehiri de önerebilir.

Tedaviniz, doktorunuzun zehirin kendisinin etkilerinden ziyade belirtilerinizin alerjik bir reaksiyondan kaynaklandığına karar verip vermediğine ve bu belirtilerin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olacaktır.

Akrep sokmalarının belirtileri ve yan etkileri;

Akrep sokmalarının çoğu, yalnızca sokma bölgesinde sıcaklık ve ağrı gibi lokal semptomlara neden olur. Şişlik veya kızarıklık görünmese bile semptomlar aşırı derecede şiddetli olabilir.

Sokma yerindeki semptomlar;

  • Şiddetli ağrı
  • Sokma çevresinde karıncalanma ve uyuşma
  • Sokulan yerin etrafında şişlik

Zehrin yaygın etkileriyle ilgili semptomlar;

  • Nefes almada zorluk
  • Kas atma veya seğirme
  • Boyun, baş ve gözlerin alışılmadık hareketleri
  • Salya
  • Terlemek
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Yüksek tansiyon
  • Hızlandırılmış kalp atış hızı veya düzensiz kalp atışı
  • Huzursuzluk, heyecanlanma veya teselli edilemez ağlama

Daha önce akrepler tarafından sokulmuş kişilerin sonraki bir sokmaya karşı alerjik reaksiyon göstermesi de mümkündür. Bazen anafilaksi adı verilen yaşamı tehdit eden bir duruma neden olacak kadar şiddetlidir . Bu vakalardaki semptomlar, arı sokmalarının neden olduğu anafilaksi semptomlarına benzer ve solunum güçlüğü, kurdeşen, bulantı ve kusmayı içerebilir.

Komplikasyonlar ve ilişkili durumlar;

Yaşlı yetişkinler ve çocuklar, tedavi edilmemiş zehirli bir akrep ısırığından ölme olasılığı en yüksek olanlardır. Ölüm, tipik olarak sokulduktan birkaç saat sonra kalp veya solunum yetmezliğinden kaynaklanır. Akrep sokmasının bir başka olası komplikasyonu, çok nadir olmasına rağmen, anafilaksidir.

Akrep sokmaları için risk faktörleri;

Akrep sokmaları, tıbbi bakıma erişimin kısıtlı olduğu dünyanın bazı bölgelerinde daha tehlikelidir. Akrep sokmalarından ölüm, Güney Amerika, Meksika, Orta Doğu, Kuzey Afrika ve Hindistan’ın bazı bölgelerinde bir halk sağlığı sorunudur.

Akrepler genellikle yakacak odun, giysi, yatak çarşafları, ayakkabılar ve çöp kovalarında saklanır, bu nedenle bunları kullanırken dikkatli olunmalıdır. Sıcak mevsimlerde ve yürüyüş veya kamp yaparken görülme olasılıkları daha yüksektir. Akrep sokmaları genellikle ellerde, kollarda, ayaklarda ve bacaklarda görülür.

Akrep sokmaları için görünüm;

Akrep sokmalarının çoğu son derece ağrılı olsa da zehirsizdir ve bu nedenle zararsızdır. Zehirli bir akrepten bir sokma aldıysanız ve iyi tıbbi bakıma erişimi olan bir bölgede yaşıyorsanız, genellikle hızlı ve komplikasyonsuz bir şekilde iyileşirsiniz.

Yaşlı yetişkinler ve çocuklar, akrep sokmalarına karşı advers reaksiyon riskinde artışa sahiptir. Tıbbi bakıma erişimin kısıtlandığı dünyanın belirli bölgelerindeki insanlar da daha büyük risk altındadır.

Son derece nadir durumlarda ve genellikle daha önce akrep sokması yaşayan kişilerde, sonraki sokmalar anafilaksiye neden olabilir. Bu durumlarda bile, iyi tıbbi bakımın olduğu bölgelerde, anafilaksi derhal tedavi edilirse, tam bir iyileşme bekleyebilirsiniz.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Yemek borusu darlığı nedir? Detaylar

0

Yemek borusu darlığı yemek borusunun daralmasını ifade eder. Yemek borusu, gıdanın boğazdan mideye taşınmasından sorumlu içi boş  2 cm. çapında 25-30 cm. uzunluğunda kaslı bir tüptür. Yemek borusu darlığı “İyi huylu” olup kanser olmadığı anlamına gelir.

İyi huylu yemek borusu darlığı tipik olarak mide asidi ve diğer tahriş edici maddeler yemek borusunun iç yüzeyine zamanla zarar verdiğinde ortaya çıkar. Bu, iltihaplanmaya (özofajit) ve yemek borusunun daralmasına neden olan yara dokusuna yol açar.

İyi huylu yemek borusu darlığı kanser belirtisi olmasa da, bu durum birkaç soruna neden olabilir. Yemek borusunun daralması yutmayı zorlaştırabilir. Bu boğulma riskini artırır. Ayrıca yemek borusunun tamamen tıkanmasına da yol açabilir. Bu, yiyeceklerin ve sıvıların mideye ulaşmasını engelleyebilir.

Yemek borusu darlığına ne sebep olur?

Yemek borusunda yara dokusu oluştuğunda iyi huylu yemek borusu darlığı meydana gelebilir. Bu genellikle yemek borusu hasarının bir sonucudur. En yaygın hasar nedeni, asit reflü olarak da bilinen gastroözofageal reflü hastalığıdır (GERD).

GERD, alt özofagus sfinkteri (LES) düzgün kapanmadığında veya sıkılmadığında ortaya çıkar. LES, yemek borusu ile mide arasındaki kastır. Normalde yutduğunuzda kısa bir süre için açılır. Mide asidi tamamen kapanmadığında yemek borusuna geri akabilir. Bu, göğsün alt kısmında mide ekşimesi olarak bilinen yanma hissi yaratır. Zararlı mide asidine sık sık maruz kalmak yara dokusunun oluşmasına neden olabilir. Sonunda yemek borusu daralacaktır.

Yemek borusu darlığının diğer nedenleri arasında şunlar bulunur:

  • Göğüs veya boyuna radyasyon tedavisi
  • Asitli veya aşındırıcı bir maddenin kazara yutulması (piller veya ev temizleyicileri gibi)
  • Nazogastrik tüpün uzun süreli kullanımı (yiyecek ve ilaçları burundan mideye taşıyan özel bir tüp)
  • Bir endoskopun neden olduğu yemek borusu hasarı (vücut boşluğuna veya organına bakmak için kullanılan ince, esnek bir tüp)
  • Yemek borusu varislerinin tedavisi (yemek borusunda yırtılabilen ve şiddetli kanamaya neden olabilen genişlemiş damarlar)

Yemek borusu darlığının belirtileri;

  • Zor veya ağrılı yutma
  • İstenmeyen kilo kaybı
  • Yiyecek veya sıvıların kusması
  • Yedikten sonra göğüste sıkışmış bir şey hissi
  • Sık sık geğirme veya hıçkırık
  • Göğüste ağrılı yanma hissi

Yemek borusu darlığının potansiyel komplikasyonları;

Yoğun ve katı yiyecekler daraldığında yemek borusuna yerleşebilir. Bu boğulmaya veya nefes almada zorluğa neden olabilir. Yutma sorunları, yeterince yiyecek ve sıvı almanızı engelleyebilir. Bu dehidrasyona ve yetersiz beslenmeye yol açabilir .

Ayrıca akciğerlerinize kusma, yiyecek veya sıvılar girdiğinde ortaya çıkan pulmoner aspirasyon alma riski de vardır. Bu, akciğerde yiyecek, kusma veya sıvıların etrafında büyüyen bakterilerin neden olduğu bir enfeksiyon olan aspirasyon pnömonisine neden olabilir.

Yemek borusu darlığının teşhisi;

Doktorunuz durumu teşhis etmek için aşağıdaki testleri kullanabilir:

  • Baryum yutma testi; Baryum yutma testi yemek borusunun bir dizi röntgenini içerir. Bu röntgenler, baryum elementini içeren özel bir sıvıyı içtikten sonra çekilir. Baryum zehirli veya tehlikeli değildir. Bu kontrast madde, yemek borunuzun içini geçici olarak kaplar. Bu, doktorunuzun boğazınızı daha net görmesini sağlar
  • Üst GI endoskopi; Üst gastrointestinal (üst GI) endoskopide, doktorunuz ağzınızdan yemek borunuza bir endoskop yerleştirecektir. Endoskop, bağlı bir kamera ile ince, esnek bir tüptür. Doktorunuzun yemek borunuzu ve üst bağırsak yolunuzu incelemesini sağlar. Doktorunuz, yemek borusundan dokuyu çıkarmak için endoskopa takılı forseps (maşa) ve makas kullanabilir. Daha sonra yemek borusu darlığınızın altında yatan nedeni bulmak için bu doku örneğini analiz edecekler
  • Yemek borusu pH izleme; Bu test yemek borunuza giren mide asidi miktarını ölçer. Doktorunuz ağzınızdan yemek borunuza bir tüp yerleştirecektir. Tüp genellikle en az 24 saat yemek borunuzda bırakılır

Yemek borusu darlığını tedavisi;

Yemek borusu darlığının tedavisi, ciddiyet ve altta yatan nedene bağlı olarak değişir.

Yemek borusu genişletmesi; Yemek borusu dilatasyonu veya germe çoğu durumda tercih edilen seçenektir. Yemek borusu genişletmesi bir miktar rahatsızlığa neden olabilir, bu nedenle işlem sırasında genel veya orta derecede sedasyon altında olacaksınız.

Doktorunuz ağzınızdan yemek borunuza, midenize ve ince bağırsağınıza bir endoskop yerleştirecektir. Dar bölgeyi gördüklerinde yemek borusuna bir dilatör yerleştireceklerdir. Dilatör, ucunda bir balon bulunan uzun, ince bir tüptür. Balon şiştiğinde yemek borusundaki daralmış alanı genişletecektir. Yemek borunuzun tekrar daralmasını önlemek için doktorunuzun ileride bu prosedürü tekrarlaması gerekebilir.

Yemek borusuna stent yerleştirilmesi; Yemek borusu stentlerinin yerleştirilmesi yemek borusu darlığından kurtulma sağlayabilir. Stent, plastik, genişletilebilir metal veya esnek bir ağ malzemesinden yapılmış ince bir tüptür. Yemek borusu stentleri tıkalı yemek borusunu açık tutmaya yardımcı olabilir, böylece yiyecek ve sıvıları yutabilirsiniz. İşlem için genel veya orta derecede sedasyon altında olacaksınız. Doktorunuz stenti yerine oturtmak için bir endoskop kullanacaktır.

Beslenme ve yaşam tarzı; Beslenmenizde ve yaşam tarzınızda belirli ayarlamalar yapmak, yemek borusu darlığının birincil nedeni olan GERD’yi etkili bir şekilde yönetebilir. Bu değişiklikler;

  • Mide asidinin yemek borunuza geri akmasını önlemek için yastığınızı yükseltmek
  • Kilo kaybetmek
  • Daha küçük öğünler yemek
  • Yatmadan üç saat önce yemek yememek
  • Sigarayı bırakmak
  • Alkolden kaçınmak

Ayrıca asit reflüsü oluşturan gıdalardan da kaçınmalısınız, örneğin:

  • Baharatlı yiyecekler
  • Yağlı gıdalar
  • Gazlı içecekler
  • Çikolata
  • Kahve ve kafeinli ürünler
  • Domates bazlı yiyecekler
  • Narenciye ürünleri

İlaç tedavisi; İlaçlar da tedavi planınızın önemli bir parçası olabilir. Proton pompa inhibitörleri (ÜFE’ler) olarak bilinen bir grup asit bloke edici ilaç, GERD’nin etkilerini yönetmek için en etkili ilaçlardır. Bu ilaçlar, midede asit miktarını azaltmaya yardımcı olan özel bir protein türü olan proton pompasını bloke ederek etki gösterir.

Doktorunuz, darlığınızın iyileşmesine izin vermek için bu ilaçları kısa süreli rahatlama için reçete edebilir. Ayrıca nüksü önlemek için onları uzun süreli tedavi için önerebilirler.

GERD’yi kontrol etmek için kullanılan ÜFE’ler şunlardır:

  • Omeprazol
  • Lansoprazol (Prevacid )
  • Pantoprazol (Protonix)
  • Esomeprazol (Nexium )

Diğer ilaçlar da GERD’yi tedavi etmek ve yemek borusu darlığı riskinizi azaltmak için etkili olabilir. Bunlar;

  • Antasitler; Midede asitleri nötralize ederek kısa süreli rahatlama sağlar
  • Sukralfat (Carafate); Yemek borusu ve mideyi asidik mide sularından korumak için hizalayan bir bariyer sağlar
  • Famotidin gibi antihistaminikler (Pepcid AC ); Asit salgılanmasını azaltır

Ameliyat; İlaç ve yemek borusu genişlemesi etkisiz ise doktorunuz ameliyat önerebilir. Cerrahi bir prosedür LES’inizi onarabilir ve GERD semptomlarını önlemeye yardımcı olabilir.

Yemek borusu darlığının önlenmesi;

Yemek borunuza zarar verebilecek maddelerden kaçınarak yemek borusu darlığını önlemeye yardımcı olabilirsiniz. Evdeki tüm aşındırıcı maddeleri ulaşamayacakları bir yerde tutarak çocuklarınızı koruyun.

GERD semptomlarını yönetmek, yemek borusu darlığı riskinizi de büyük ölçüde azaltabilir. Asidin yemek borunuza eklenmesini en aza indirebilecek beslenme ve yaşam tarzı seçimleriyle ilgili doktorunuzun talimatlarını izleyin. GERD semptomlarını kontrol etmek için tüm ilaçları reçete edildiği şekilde aldığınızdan emin olmanız da önemlidir.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Yemek borusu kanseri nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

0

Yemek borusu, gıdanın boğazdan mideye taşınmasından sorumlu içi boş  2 cm. çapında 25-30 cm. uzunluğunda kaslı bir tüptür. Yemek borusu kanseri, yemek borusunun iç yüzeyinde kötü huylu bir tümör oluştuğunda ortaya çıkar.

Tümör büyüdükçe yemek borusunun derin dokularını ve kaslarını etkileyebilir. Yemek borusu ve midenin birleştiği yer de dahil olmak üzere yemek borusu boyunca herhangi bir yerde tümör ortaya çıkabilir.

İki yaygın yemek borusu kanseri türü vardır; Skuamöz hücreli karsinom, kanser yemek borusunun iç yüzeyini oluşturan düz, ince hücrelerde başladığında ortaya çıkar. Bu form en sık yemek borusunun üstünde veya ortasında görülür, ancak herhangi bir yerde de görünebilir. Adenokarsinom, mukus gibi sıvıların üretiminden sorumlu olan yemek borusunun glandüler hücrelerinde kanser başladığında ortaya çıkar. Adenokarsinomlar en çok yemek borusunun alt kısmında görülür.

Yemek borusu kanserinin belirtileri nelerdir?

Yemek borusu kanserinin erken aşamalarında muhtemelen herhangi bir belirti yaşamayacaksınız. Kanseriniz ilerledikçe yaşayabilirsiniz:

  • Kasıtsız kilo kaybı
  • Hazımsızlık
  • Göğüste ağrılı yanma hissi
  • Yutulduğunda ağrı veya zorluk
  • Yemek yerken sık sık boğulma
  • Kusma
  • Yemek borusundan geri gelen yemek
  • Göğüs ağrısı
  • Yorgunluk
  • Kronik öksürük
  • Hıçkırık

Yemek borusu kanserine ne sebep olur?

Çoğu kanserde olduğu gibi, yemek borusu kanserinin nedeni henüz bilinmemektedir. Yemek borusu ile ilgili hücrelerin DNA’sındaki anormallikler (mutasyonlar) ile ilişkili olduğuna inanılıyor. Bu mutasyonlar, hücrelere normal hücrelerden daha hızlı çoğalmaları için sinyal verir. Bu mutasyonlar, bu hücrelerin olması gerektiği zaman ölme sinyalini de bozar. Bu onların birikmesine ve tümör olmasına neden olur.

Kimler yemek borusu kanseri geliştirme riski altında?

Uzmanlar, yemek borusu hücrelerinin tahrişinin kanserin gelişmesine katkıda bulunduğuna inanıyor. Tahrişe neden olabilecek bazı alışkanlıklar ve koşullar şunları içerir:

  • Alkol tüketmek
  • Sigara içmek
  • Astroözofageal reflü hastalığı (GERD) gibi bir reflü bozukluğuna sahip olmak
  • GÖRH’ye bağlı hasarlı özofagus astarı ile karakterize bir durum olan Barrett’s özofagusuna sahip olmak
  • Aşırı kilolu olmak
  • Yeterince meyve ve sebze yememek
  • Yemek borusunun altındaki kasın düzgün gevşemediği bir durum olan akalaziye sahip olmak

Yemek borusu kanseri riski yüksek olan kişiler şunları içerir:

  • Erkekler kadınlardan üç kat daha fazla
  • Yemek borusu kanseri gelişme yaşla birlikte artar. 45 yaşın üzerindeyseniz, riskiniz daha yüksek olabilir

Yemek borusu kanserinin teşhisi;

Yemek borusu kanserini teşhis etmek için test yöntemleri şunlardır;

  • Endoskopi; boğazınızdan aşağı inen bir tüpe bağlı bir kamera ile bir aletin kullanılmasını içerir ve doktorunuzun anormallikleri ve tahrişi kontrol etmek için yemek borunuzun içini görmesine izin verir
  • Baryum yutması; Bir X-ışını görüntüleme testidir. Doktorunuzun yemek borunuzun iç yüzeyini görmesini sağlar. Bunu yapmak için görüntüler elde edilirken baryum adı verilen bir kimyasalı yutarsınız
  • Biyopsi; Doktorunuz bir endoskop yardımı ile şüpheli doku örneği kaldırır ve test etmek için bir laboratuara gönderir edildiği bir süreçtir.
  • Kanserin vücudun diğer bölgelerine yayılıp yayılmadığını görmek için bir CT taraması , PET taraması veya MRI kullanılabilir

Yemek borusu kanserini tedavisi;

Kanser vücudunuzun diğer bölgelerine yayılmadıysa doktorunuz ameliyat önerebilir. Doktorunuz bunun yerine en iyi eylem şekli olarak kemoterapi veya radyasyon tedavisi önerebilir. Bu tedaviler bazen yemek borusundaki tümörleri küçültmek için de yapılır, böylece ameliyatla daha kolay çıkarılabilirler.

Ameliyat; Kanser küçükse ve yayılmadıysa, doktorunuz bir endoskop ve birkaç küçük kesi kullanarak minimal invaziv bir yaklaşım kullanarak tümörü çıkarabilir.

Standart yaklaşımda, cerrah yemek borusunun bir kısmını ve bazen etrafındaki lenf düğümlerini çıkarmak için daha büyük bir kesi ile çalışır. Tüp mide veya kalın bağırsaktan alınan dokuyla yeniden yapılandırılır. Ağır vakalarda midenin üst kısmının bir kısmı da çıkarılabilir.

Ameliyatın riskleri ağrı, kanama, yeniden yapılan yemek borusunun mideye bağlandığı bölgede sızıntı, akciğer komplikasyonları, yutma sorunları, bulantı, mide ekşimesi ve enfeksiyonu içerebilir.

Kemoterapi; Kemoterapi, kanser hücrelerine saldırmak için ilaçların kullanılmasını içerir. Kemoterapi ameliyattan önce veya sonra kullanılabilir. Bazen radyasyon tedavisinin kullanımına eşlik eder.

Kemoterapinin bir takım olası yan etkileri vardır. Çoğu, kemoterapi ilaçlarının da sağlıklı hücreleri öldürmesi nedeniyle ortaya çıkar. Yan etkileriniz, doktorunuzun kullandığı ilaçlara bağlı olacaktır. Bu yan etkiler şunları içerebilir:

  • Saç kaybı
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Yorgunluk
  • Ağrı
  • Nöropati

Radyasyon tedavisi; Radyasyon tedavisi, kanser hücrelerini öldürmek için radyasyon ışınları kullanır. Radyasyon dışarıdan (makine kullanılarak) veya dahili olarak (tümörün yanına yerleştirilen, brakiterapi adı verilen bir cihazla) verilebilir. Radyasyon genellikle kemoterapi ile birlikte kullanılır ve yan etkiler genellikle kombine bir tedavi kullanıldığında daha şiddetli olur. Radyasyonun yan etkileri şunları içerebilir:

  • Güneşte yanmış görünen cilt
  • Yutulduğunda ağrı veya zorluk
  • Yorgunluk
  • Yemek borusu zarında ağrılı ülserler

Tedavi bittikten çok sonra tedavinin bazı yan etkilerinin görülmesi mümkündür. Bunlar, dokunun daha az esnek hale geldiği ve yemek borusunun daralmasına neden olarak ağrılı veya yutulmasını zorlaştıran yemek borusu darlığını içerebilir.

Hedefe yönelik tedavi; Hedefe yönelik tedaviler, kanseri tedavi etmenin bir yolu olarak kanser hücrelerindeki belirli proteinleri hedefleyebilir. Yemek borusu kanserlerinin küçük bir kısmı Trastuzumab ile tedavi edilebilir. Proteinin kanser hücrelerinin büyümesine yardımcı olduğu kanser hücresinin yüzeyindeki HER2 proteinini hedefler.

Ayrıca kanserler yeni kan damarları oluşturarak büyüyebilir ve yayılabilir. Ramucirumab, “monoklonal antikor” adı verilen hedefli bir tedavi türüdür ve bu, yeni kan damarları oluşturmaya yardımcı olan VGEF adlı bir proteine ​​bağlanır.

Diğer tedaviler; Yemek borusu kanseri nedeniyle tıkanırsa, doktorunuz yemek borunuza açık kalması için bir stent (metalden yapılmış bir tüp) yerleştirebilir. Ayrıca, tümöre ışığa maruz kaldıklarında tümöre saldıran ışığa duyarlı bir ilaç enjekte etmeyi içeren fotodinamik terapiyi de kullanabilirler.

Uzun vadeli görünüm;

İyileşme şansınız, kanser ne kadar erken bulunursa artar. Yemek borusu kanseri genellikle sadece tedavi edilebildiği ancak iyileştirilemediği sonraki aşamalarda bulunur. Kanser yemek borunuzun dışına yayılmadıysa, hayatta kalma şansınız ameliyatla artabilir.

Yemek borusu kanserinin önlenmesi;

Yemek borusu kanserini önlemenin kesin bir yolu olmasa da, riskinizi azaltmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır:

  • Sigaradan kaçınmak ve tütün çiğnemek anahtardır
  • Alkol tüketiminizi sınırlandırmanın da riskinizi azalttığı düşünülmektedir
  • Çok fazla meyve ve sebze içeren bir diyet yemek ve sağlıklı bir kiloyu korumak, yemek borusu kanserini önlemenin etkili yolları olabilir

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Östrojen hakkında bilmeniz gereken her şey!

0

Vücudunuzun hormonları bir tahterevalli gibidir. Mükemmel dengelendiklerinde, vücudunuz olması gerektiği gibi çalışır. Ancak dengesiz olduklarında problem yaşamaya başlayabilirsiniz. Östrojen, “dişi” hormon olarak bilinir. Testosteron, “erkek” hormonu olarak bilinir. Her hormon belirli bir cinsiyetle tanımlansa da, her ikisi de kadınlarda ve erkeklerde bulunur. Ortalama olarak, kadınlar daha yüksek östrojen seviyelerine ve erkekler daha fazla testosterona sahiptir.

Kadınlarda östrojen , cinsel gelişimi başlatmaya yardımcı olur. Progesteron olarak bilinen başka bir kadın cinsiyet hormonunun yanı sıra, bir kadının adet döngüsünü de düzenler ve tüm üreme sistemini etkiler. Menapoz öncesi kadınlarda, östrojen ve progesteron seviyeleri başka adet döngüsünün bir basamaktan diğerine değişebilmesi.

Erkeklerde östrojen, cinsel işlevde de önemli bir rol oynar.

Yüksek östrojen nedenleri;

Yüksek östrojen doğal olarak gelişebilir, ancak çok fazla östrojen bazı ilaçların alınmasından kaynaklanabilir. Örneğin, menopoz semptomları için popüler bir tedavi olan östrojen replasman tedavisi, östrojenin sorunlu seviyelere ulaşmasına neden olabilir.

Vücudunuz ayrıca hormonal dengenizi bozabilecek düşük testosteron veya düşük progesteron seviyeleri geliştirebilir. Progesteron seviyenize göre anormal derecede yüksek östrojen seviyeleriniz varsa, buna östrojen hakimiyeti denir.

Kadınlarda yüksek östrojen belirtileri;

Vücudunuzun östrojen ve testosteron seviyeleri dengelenmediğinde, bazı semptomlar geliştirmeye başlayabilirsiniz. Kadınlarda olası semptomlar şunlardır:

  • Şişkinlik
  • Göğüslerinizde şişme ve hassasiyet
  • Göğüslerinizdeki fibrokistik topakla
  • Aazalmış cinsel dürtü
  • Düzensiz adet dönemleri

Premenstrüel sendromun (PMS) artan semptomları

  • Ruh hali
  • Baş ağrısı
  • Kaygı ve panik atak
  • Kilo almak
  • Saç kaybı
  • Soğuk eller veya ayaklar
  • Uyku problemi
  • Uyku hali veya yorgunlu
  • Hhafıza problemleri

Erkeklerde yüksek östrojen belirtileri;

Kadınlık hormonu olarak adlandırılmasına rağmen, bir erkeğin vücudu da östrojen üretir. Sağlıklı bir östrojen ve testosteron dengesi, cinsel büyüme ve gelişme için önemlidir. Bu hormonlar dengesizleştiğinde cinsel gelişiminiz ve işleviniz etkilenebilir.

Erkeklerde yüksek östrojen belirtileri şunlardır:

  • Kısırlık; Östrojen, sağlıklı sperm oluşturmaktan kısmen sorumludur. Östrojen seviyeleri yüksek olduğunda, sperm seviyeleri düşebilir ve doğurganlık sorunlarına yol açabilir
  • Jinekomasti; Östrojen meme dokusunun büyümesini uyarabilir. Çok fazla östrojeni olan erkekler, daha büyük göğüslere neden olan bir durum olan jinekomasti geliştirebilir
  • Erektil disfonksiyon (ED); Yüksek östrojen seviyelerine sahip erkekler, ereksiyon elde etmekte veya sürdürmekte zorluk çekebilir

Yüksek östrojen teşhisi;

Doktorunuz yüksek östrojeniniz olabileceğinden şüphelenirse, muhtemelen hormon seviyenizi kontrol etmek için bir kan testi isteyecektir. Eğitimli bir profesyonel, laboratuvarda test edilmek üzere kanınızın bir örneğini toplayacaktır. Sonuçlar östrojen seviyenizin çok düşük veya çok yüksek olup olmadığını gösterecektir. Kan östrojen seviyeleri, mililitre başına piktogramlarla (pg / mL) ölçülür.

Üç tür östrojen vardır: estradiol , estriol ve estron. Estradiol, birincil kadın cinsiyet hormonudur. Estriol ve estron, küçük kadın seks hormonlarıdır. Estriol hamile olmayan kadınlarda neredeyse tespit edilemez.

Yüksek östrojen tedavisi;

Yüksek östrojen veya östrojen hakimiyetini yönetmek için, doktorunuz ilaç yazabilir, ameliyat önerebilir veya diyetinizi ayarlamanız için sizi teşvik edebilir.

İlaç tedavisi; Hormon tedavisi görürken yüksek östrojen geliştirirseniz, doktorunuz hormon tedavisi planınızı değiştirebilir. Bu, vücudunuzun daha sağlıklı bir hormon dengesine ulaşmasına yardımcı olabilir.

Östrojene duyarlı bir kanser türünüz varsa, yüksek östrojen seviyeleri kanseri daha da kötüleştirebilir. Doktorunuz kanser hücrelerinin östrojene bağlanmasını engellemek için ilaçlar yazabilir. Örneğin, tamoksifen reçete edebilirler.

Alternatif olarak, bir aromataz inhibitörü yazabilirler. Bu tür ilaçlar, aromataz enziminin androjenleri östrojene dönüştürmesini durdurur. Bu ilaç sınıfı şunlardır:

  • Nastrozol (Arimidex)
  • Eksemestan (Aromasin)
  • Letrozol (Femara)

Diğer durumlarda, yumurtalıklarınızın östrojen üretmesini durduran bir ilaç yazabilirler. Örneğin;

  • Goserelin (Zoladex)
  • Leuprolide (Lupron)

Ameliyat;

Östrojene duyarlı bir kanser türünüz varsa, doktorunuz bir ooferektomi önerebilir. Bu, yumurtalıkların alınması için kullanılan bir ameliyat türüdür. Yumurtalıklar, kadınların vücudundaki östrojenin çoğunu ürettikleri için, onları kaldırmak östrojen seviyelerini düşürür. Bu, cerrahi menopoz olarak bilinen duruma neden olur .

Göğüs veya yumurtalık kanseri gelişme riski çok yüksekse doktorunuz ooferektomi önerebilir. Aşağıdakilerden biri veya daha fazlası doğruysa çok yüksek risk altında olabilirsiniz:

  • Ailenizde güçlü bir göğüs kanseri veya yumurtalık kanseri öyküsü varsa
  • BRCA1 veya BRCA2 genindeki belirli bir mutasyon için pozitif test ettiniz
  • Kanser riskiyle ilişkili diğer genlerde belirli bir mutasyon için pozitif test edersiniz

Her iki yumurtalıkların alınması, çok yüksek riskli hastalarda meme kanseri riskini yaklaşık yüzde 50 azalttığı görülmektedir. Doktorunuz ayrıca yumurtalıklarınızı inaktif hale getirmek için radyasyon tedavisi kullanabilir.

Diyet;

Östrojen seviyenizi düşürmeye yardımcı olmak için doktorunuz yeme alışkanlıklarınızda değişiklikler önerebilir. Örneğin, sizi az yağlı ve yüksek lifli bir diyet yemeye teşvik edebilirler. Ayrıca fazla kilo vermenizi de teşvik edebilirler.

Yüksek östrojen ile ilgili koşullar;

Yüksek östrojen seviyeleri, sizi diğer bazı durumlar için daha yüksek bir risk altına sokabilir. Örneğin, yüksek östrojen seviyeleri meme kanseri ve yumurtalık kanseri için bir risk faktörüdür. Yüksek östrojen seviyeleri sizi daha yüksek kan pıhtılaşması ve felç riski altına sokabilir. Östrojen baskınlığı, tiroid disfonksiyonu olasılığınızı da artırabilir. Bu, yorgunluk ve kilo değişiklikleri gibi semptomlara neden olabilir.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Osteoporoz nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

0

Osteoporoz, kemikleri etkileyen bir durumdur. Sağlıklı bir kemiğin içinde bal peteği gibi küçük boşluklar vardır. Osteoporoz bu boşlukların boyutunu artırarak kemiğin gücünü ve yoğunluğunu kaybetmesine neden olur. Ayrıca kemiğin dışı zayıflar ve incelir.

Osteoporoz her yaştan insanda ortaya çıkabilir, ancak yaşlılarda özellikle yaşlı kadınlarda daha yaygındır. Osteoporozlu kişiler ayakta durma veya yürüme gibi rutin aktivitelerini yaparken kemik kırılması riski altındadır. En sık etkilenen kemikler kaburgalar, kalçalar ve bileklerdeki ve omurgadaki kemiklerdir.

Semptomları;

Osteoporozun erken aşamaları herhangi bir belirti veya uyarı işaretine neden olmaz. Çoğu zaman, osteoporozlu kişiler, bir kırık oluşana kadar bu duruma sahip olduklarını bilmezler.

  • Diş etleri çekilmesi
  • Zayıf tutuş gücü
  • Zayıf ve kırılgan tırnaklar

Şiddetli osteoporoz; Uygun tedavi olmaksızın osteoporoz kötüleşebilir. Kemikler inceldikçe ve zayıfladıkça kırılma riski artar. Şiddetli osteoporoz semptomları, düşme, hatta güçlü bir hapşırma veya öksürükten kaynaklanan bir kırık. Sırt veya boyun ağrısı veya boy kaybını da içerebilir.

Sırt veya boyun ağrısı veya boy kaybına kompresyon kırığına neden olabilir. Bu, boynunuzdaki veya sırtınızdaki omurlardan birinde meydana gelen ve omurganızdaki normal basınç altında kırılacak kadar zayıf olan bir kırılmadır.

Osteoporozdan kaynaklanan bir kırığınız varsa, iyileşmenin ne kadar süreceği birçok faktöre bağlı olacaktır. Bunlar, kırığın nerede olduğu, ne kadar şiddetli olduğu, yaşınız ve sağlık geçmişiniz içerir.

Osteoporoz nedenleri;

Osteoporozun olası nedenleri arasında hipertiroidizm gibi belirli tıbbi durumlar bulunur. Ayrıca belirli ilaçların kullanımını da içerir. Bu ilaçların örnekleri arasında, prednizon veya kortizon gibi uzun süreli oral veya enjekte edilen kortikosteroidler bulunur .

Osteoporoz risk faktörleri;

  • Yaş; Osteoporozun en büyük risk faktörü yaştır. Yaşamınız boyunca vücudunuz eski kemiği parçalar ve yeni kemik çıkarır. Bununla birlikte, 30’lu yaşlarınızdayken, vücudunuz kemiği değiştirebileceğinden daha hızlı kırmaya başlar. Bu, daha az yoğun ve daha kırılgan olan ve dolayısıyla kırılmaya daha yatkın olan kemiğe yol açar
  • Menopoz; Menopoz, 45-55 yaşları arasındaki kadınlarda ortaya çıkan diğer bir birincil risk faktörüdür. Menopoz, bununla ilişkili hormon seviyelerindeki değişiklik nedeniyle, bir kadının vücudunun daha hızlı kemik kaybetmesine neden olabilir
  • Erkekler bu yaşta kemiklerini kaybetmeye devam ediyor, ancak bu oran kadınlardan daha yavaş. Ancak 65-70 yaşlarına geldiklerinde, kadınlar ve erkekler genellikle aynı oranda kemik kaybederler

Osteoporoz için diğer risk faktörleri şunlardır;

  • Kadın olmak
  • Kafkas veya Asyalı olmak
  • Ailede osteoporoz öyküsü olan
  • Zayıf beslenme
  • Fiziksel hareketsizlik
  • Sigara içmek
  • Düşük vücut ağırlığı
  • Küçük kemikli çerçeve

Senil osteoporoz;

Senil osteoporozu duymuş olabilirsiniz. Bu ayrı bir tür değildir – diğer olası ikincil nedenler dışlandığında yaşlanmanın neden olduğu basitçe osteoporozdur.

Yukarıda bahsedildiği gibi yaş, osteoporoz için birincil risk faktörüdür. Uygun önleme veya tedavi çabaları gösterilmedikçe, vücudunuzun artan kemik yıkımı kemiklerin zayıflamasına ve osteoporoza neden olabilir.

Uluslararası Osteoporoz Vakfı’nın küresel istatistiklerine göre , 60 yaşındaki kadınların yaklaşık onda birinde osteoporoz varken, 80 yaşındaki kadınların beşte ikisi bu hastalığa sahip.

Teşhis için kemik yoğunluğu testi;

Osteoporozu kontrol etmek için doktorunuz tıbbi geçmişinizi gözden geçirecek ve fizik muayene yapacak. Kemik kaybına neden olabilecek durumları kontrol etmek için kan ve idrar testleri de yapabilirler.

Doktorunuz osteoporozunuz olabileceğini veya geliştirme riski altında olduğunuzu düşünürse, muhtemelen bir kemik yoğunluğu testi önerecektir .

Bu teste kemik dansitometrisi veya çift enerjili X-ışını absorpsiyometrisi (DEXA) denir. Bileklerinizdeki, kalçalarınızdaki veya omurganızdaki kemiklerin yoğunluğunu ölçmek için X ışınları kullanır. Bunlar osteoporoz riski en yüksek olan üç alandır. Bu ağrısız test 10 ila 30 dakika sürebilir.

Osteoporoz tedavisi;

Testiniz osteoporozunuz olduğunu gösterirse, doktorunuz bir tedavi planı oluşturmak için sizinle birlikte çalışacaktır. Doktorunuz muhtemelen ilaçların yanı sıra yaşam tarzı değişiklikleri yazacaktır. Bu yaşam tarzı değişiklikleri, kalsiyum ve D vitamini alımınızı artırmanın yanı sıra uygun egzersiz yapmayı içerebilir .

Osteoporozun tedavisi yoktur, ancak uygun tedavi kemiklerinizi korumaya ve güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bu tedaviler vücudunuzdaki kemiğin parçalanmasını yavaşlatmaya yardımcı olabilir ve bazı tedaviler yeni kemiğin büyümesini hızlandırabilir.

Osteoporoz ilaçları;

Osteoporozu tedavi etmek için kullanılan en yaygın ilaçlara bifosfonatlar denir. Kemik kütlesi kaybını önlemek için bifosfonatlar kullanılır. Ağızdan veya enjeksiyonla alınabilir. Bunlar:

  • Alendronat (Fosamax)
  • İbandronat (Boniva)
  • Risedronate (Actonel)
  • Zoledronik asit (Reclast)

Kemik kaybını önlemek veya kemik büyümesini teşvik etmek için başka ilaçlar da kullanılabilir. Bunlar:

  • Testosteron; Erkeklerde testosteron tedavisi kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olabilir
  • Hormon tedavisi; Kadınlar için menopoz sırasında ve sonrasında kullanılan östrojen, kemik yoğunluğu kaybının durdurulmasına yardımcı olabilir. Ne yazık ki östrojen tedavisi, kan pıhtılaşması, kalp hastalığı ve belirli kanser türleri riskinde artış ile ilişkilendirilmiştir
  • Raloksifen (Evista); Bu ilacın, pek çok risk olmaksızın östrojen faydaları sağladığı bulunmuştur, ancak yine de kan pıhtılaşması riski artmıştır
  • Denosumab (Prolia); Bu ilaç enjeksiyonla alınır ve kemik kaybını azaltmada bifosfonatlardan daha umut verici olabilir
  • Teriparatide (Forteo); Bu ilaç aynı zamanda enjeksiyonla alınır ve kemik büyümesini uyarır
  • Kalsitonin somon (Fortical ve Miacalcin); Bu ilaç burun spreyi olarak alınır ve kemik emilimini azaltır. Bu ilaçla herhangi bir kanser riski artışı hakkında doktorunuzla konuşun
  • Romosozumab (Eşitlik); Bu ilaç, menopoza girmiş ve yüksek kırık riski olan kadınları tedavi etmek için Nisan 2019’da FDA tarafından onaylandı. İlaç, 12 ay veya daha az süreyle ayda bir kez deri altına (aynı oturuşta) iki enjeksiyon halinde verilir. “Kara kutu” uyarısı vardır çünkü Eşitlik kalp krizi veya felç riskini artırabilir, bu nedenle de öyküsü olan kişiler için önerilmez.

Osteoporoz doğal tedavileri;

Osteoporoz ilaçlarının yan etkileri olabileceğinden, ilaç yerine başka tedavileri denemeyi tercih edebilirsiniz. Kırmızı yonca, soya ve karayılan otu gibi çeşitli takviyeler kemik sağlığını geliştirmeye yardımcı olmak için kullanılabilir. Ancak bu takviyeleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuz veya eczacınız ile konuşun. Bunun iki ana nedeni vardır:

  • Osteoporozu tedavi etmek için bu takviyelerin kullanımını destekleyen çok az çalışma vardır. Sonuç olarak, işe yaradıklarına dair kanıtımız yok
  • Bu takviyeler yan etkilere neden olabileceği gibi aldığınız ilaçlarla etkileşime girebilir. Hangi yan etkilerin ortaya çıkabileceğini bildiğinizden ve takviye ile etkileşime girebilecek herhangi bir ilaç alıyorsanız emin olmak isteyeceksiniz

Osteoporoz diyeti;

Tedavi planınıza ek olarak, uygun bir diyet kemiklerinizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Kemiklerinizi sağlıklı tutmak için günlük diyetinize belirli besinleri dahil etmeniz gerekir. En önemlileri kalsiyum ve D vitaminidir . Vücudunuzun güçlü kemikleri korumak için kalsiyuma ve kalsiyumu emmesi için D vitaminine ihtiyacı vardır.

Kemik sağlığını destekleyen diğer besinler arasında protein , magnezyum , K vitamini ve çinko bulunur. Size uygun bir beslenme planı hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun. Size diyetiniz hakkında tavsiyelerde bulunabilirler veya sizi, sizin için bir diyet veya yemek planı oluşturabilecek kayıtlı bir diyetisyene yönlendirebilirler .

Osteoporoz için egzersizler;

Doğru yemek, kemiklerinizin sağlığını desteklemek için yapabileceğiniz tek şey değildir. Egzersiz yapmak da çok önemlidir, özellikle ağırlık kaldırma egzersizleri. Ağırlık kaldırma egzersizleri, ayaklarınız veya kollarınız yere veya başka bir yüzeye sabitlenmiş olarak yapılır.

Egzersiz , kilo ve kalp sağlığı üzerindeki birçok olumlu etkisinin yanı sıra dengenizi ve koordinasyonunuzu da geliştirebilir ve bu da düşmelerden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Yeni bir egzersiz programına başlamadan önce daima doktorunuza danışın .

Osteoporoz önleme;

Osteoporoz için kontrol edemeyeceğiniz birçok risk faktörü vardır. Bunlar kadın olmak, yaşlanmak ve ailede osteoporoz öyküsü olmaktır. Bununla birlikte, kontrolünüze giren bazı faktörler vardır. Osteoporozu önlemenin en iyi yollarından bazıları şunlardır:

  • Önerilen günlük miktarda kalsiyum ve D vitamini almak
  • Ağırlık kaldırma egzersizleri yapmak
  • Sigarayı bırakmak
  • Kadınlar için hormon tedavisinin artılarını ve eksilerini tartmak

Osteoporoz gelişme riski altındaysanız, bunu önlemenin en iyi yolu hakkında doktorunuzla konuşun. Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Osteomalazi nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

0

Kemik oluşumu veya kemik oluşturma süreci ile ilgili sorunlar osteomalaziye neden olur. Osteomalazi, kemiklerin zayıflamasıdır. Osteomalazi, düşük D vitamini düzeyine sahip olmanın daha yaygın olan durumundan farklıdır. Osteomalazi ayrıca kemik incelmesine neden olan osteoporozdan da farklıdır.

Osteomalazili çocukların ve genç yetişkinlerin yumuşamış kemikleri, özellikle bacakların ağırlık taşıyan kemiklerinde büyüme sırasında eğilmeye neden olabilir. Yaşlı erişkinlerde osteomalazi kırığa neden olabilir. Osteomalazi, düşük D vitamini düzeyine sahip olmanın daha yaygın olan durumundan farklıdır. Osteomalazi ayrıca kemik incelmesine neden olan osteoporozdan da farklıdır. Osteomalazi tedavisi, kemikleri sertleştirmek ve güçlendirmek için gerekli olan yeterli D vitamini ve kalsiyumun sağlanması ve bu duruma neden olabilecek altta yatan bozuklukları tedavi etmeyi gerektirir.

Nedenleri;

Osteomalazinin görülmesinin en yaygın nedeni vücuttaki D vitamini eksikliğidir. D vitamini diyetle alınan kalsiyum ve fosfatın emilmesine yardımcı olarak vücuttaki kalsiyum ve fosfat metabolizmasının düzenlenmesinde önemli bir görev alır. Vücuttaki kalsiyum ve fosfat seviyelerinin korunması, kemiklerin düzgün ve sağlıklı bir şekilde oluşması ve gelişmesi için şarttır. D vitamini kişilerin güneş ışığına maruz kalması ile ultraviyole (UV) ışınları sayesinde vücutta sentezlenir. Ayriyeten dışarıdan hazır olarak da alınabilmektedir. Fakat vücut için gerekli olan D vitaminin çoğu vücutta sentezlenmektedir.

Eğer kişilerde D vitamini üretiminde gerçekleşen herhangi bir sıkıntı sonucu veya dışarıdan yetersiz D vitamini alımı sonucu D vitamini seviyesinde eksiklik olursa, kalsiyum seviyesi ile ilgili birtakım problemler ortaya çıkar. Kandaki kalsiyum seviyesinde düşüşler olur. Kalsiyum eksikliği sonucu kemiklerde zayıflama görülür.

D vitamini eksikliğine sebep olabilecek durumlar:

  • D vitamini açısından yetersiz gıdalar ile beslenme
  • Güneşe az veya yetersiz maruz kalma (UV ışınlar D vitamini sentezi için şarttır. yetersizliğinde vücut yeterli D vitaminini sentezleyemez.)
  • Mide veya ince bağırsağın bir kısmının alınması sonucu D vitamini emiliminde problemlerin ortaya çıkması
  • Çölyak Hastalığı; Bağırsaklarda emilimde rol alan villus isimli yapılarda oluşan bozukluk sonucu besin emiliminde problemlerin ortaya çıkması. Bu hastalar glutensiz besinlerle beslenirler
  • Bazı kanser türleri D vitamini metabolizmasının bozulmasına neden olabilmektedir
  • Böbreklerde ve karaciğerde meydana gelen bir bozukluk D vitamini metabolizmasını bozabilir
  • Fenitoin ve fenobarbital gibi nöbet önleyici ilaçlar osteomalaziye neden olabilmektedir

Belirtileri;

Osteomalazinin erken evrelerinde herhangi bir belirti görülmez. Fakat hastalığın biraz ilerlemesi ve şiddetini artırması ile kemikte ağrılar ortaya çıkar. En sık görülen belirti kemiklerde kolayca kırıkların oluşabilmesidir. Bir diğer sık görülen belirti kas güçsüzlüğüdür. Kas güçsüzlüğü kasın kemikle bağlantı bölgesinde oluşan bir problemden kaynaklanır. Kişiler hafif eşyaları bile taşımakta güçlük çekerler. Yürümekte zorlanırlar.

Kalça bölgesinde sık sık kemik ağrılarının görülmesi de osteomalazinin bir belirtisidir. Bu bölgedeki kemik ağrıları yakındaki kemiklere yayılabilmektedir. D vitamini eksikliği sonucu kalsiyum emiliminin azalması ile veya başka sebeplerden dolayı kandaki kalsiyum miktarı giderek azalır. Kandaki düşük kalsiyum seviyesi birtakım belirtilerin görülmesine yol açabilir. Bu belirtiler şunlardır:

  • Düzensiz kalp ritmi (aritmi)
  • Ağız çevresinde uyuşma
  • Kollarda ve bacaklarda uyuşma
  • El ve ayaklarda kramplar (spazmlar)

Teşhisi;

Osteomalazi hastalığı, belirtilerin şiddetlenmesine kadar ne yazık ki fark edilememektedir. Bu nedenle vitamin ve mineral düzeylerinin düzenli aralıklarla kontrol edilmesinde fayda vardır. Hastalığın teşhisi için basit bir kan testi ile D vitamini, fosfor ve kalsiyumun kandaki düzeyleri incelebilir. Ayrıca kemik üreten hücreler olan osteoblastlar tarafından üretilen bir enzim türü olan Alkalen Fosfataz (ALP) ve paratiroid hormonu tarafından üretilen paratiroid hormonu (PTH) osteomalazi hastalarında genellikle normal aralıkların dışındadır.

Bu parametrelerden herhangi biri veya birkaçında anormallik tespit edilmesi durumunda tıbbi görüntüleme tekniklerinden faydalanılarak kemik dokusundaki yumuşamalar ve yoğunluk düzeyleri belirlenebilir. Tüm bu araştırmaların sonucunda kemik yumuşaması teşhisi alan hastalarda tedavi süreci bir an önce başlatılmalıdır. Erken evrelerde teşhis alan hastalarda kemiklerde eğrilme, çatlama ve kırılma gibi sorunlar önlenerek kalıcı hasarların oluşumu büyük ölçüde önlenebilmektedir.

Tedavisi;

Osteomalazi hastalığında semptomlar çok belirgin olmadığından hastalığın teşhisi genellikle gecikmektedir. Bu durum tedavide başarı oranının düşmesine ve kemiklerde geri dönüştürülemez hasarların ortaya çıkmasına neden olur. Teşhisin gecikmesinin önlenebilmesi için herhangi bir nedene bağlı olarak sürekli kapalı ortamda yaşayan veya güneşli gün sayısının yetersiz olduğu coğrafi bölgelerde bulunan bireylerde düzenli olarak vitamin ve mineral düzeyleri araştırılmalıdır. Yine aynı şekilde orta yaş döneminden itibaren kemik taramaları düzenli olarak yapılmalıdır.

Erken evrede tespit edilen osteomalazi olgularında genellikle kalsiyum, fosfor ve D vitamini takviyeleri tedavi için yeterlidir. Bu takviyeler yardımıyla semptomların birçoğunda en geç birkaç ay içerisinde iyileşme elde edilir. Verilen vitamin ve mineral takviyeleri enjeksiyon veya oral ilaçlar şeklinde olabilir. Mide ve bağırsak operasyonları veya sindirim sistemi hastalıklarına bağlı olarak vitamin ve mineral emiliminde bozukluklar söz konusu olan hastalarda vitamin destekleri genellikle damardan (intravenöz) yolla verilir.

Buna ek olarak diyetisyen tarafından hastaya özgü olarak hazırlanmış ve vitamin ve mineral gereksinimlerini tam olarak karşılayan sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı uygulanmalıdır. Ciddi osteomalazi vakalarında kemiklerde oluşan çatlak, kırık ve yapısal bozulmaların onarımı için bazı durumlarda cerrahi operasyonlara başvurulması gerekebilir. Ayrıca dişlerde oluşan sağlık sorunlarının tedavisi için de diş hekimliği uygulamalarından yararlanılmalıdır.

Eğer siz de D vitamini eksikliğine sorunu yaşıyorsanız, osteomalazi ve diğer kemik ve eklem hastalıklarına yakalanmamak adına sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen göstermeli, hekiminizin gerekli görmesi halinde D vitamini takviyeleri kullanmalısınız. Osteomalazi belirtileri yaşıyorsanız ve osteomalazi ne demek, nasıl tedavi edilir gibi soruların yanıtlarını arıyorsanız derhal bir sağlık kuruluşuna başvurarak gerekli kontrollerden geçip tetkiklerinizi yaptırarak tedavi sürecinize başlayabilir, daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Osteofitoz (kemik mahmuzları) nedir? Bilmeniz gerekenler

0

Kemik mahmuzları (Osteofitoz) aslında kemiklerinizden uzanan, genellikle iki kemiğin bir eklemde buluştuğu yerde oluşan pürüzsüz çıkıntılardır. Osteofitoz oluşumu 60 yaşından sonra çok daha yaygındır. Ancak daha genç yetişkinler de kemik mahmuzları geliştirebilir. Kemik mahmuzlarının genellikle hiçbir semptomu yoktur. 

Osteoartritiniz varsa, hangi semptomları aramanız gerektiğini ve tedavinin ne zaman gerekli olabileceğini bilmelisiniz.

Semptomlar;

Çoğu zaman kemik çıkıntıları küçüktür ve ağrılı semptomlara neden olmaz. Parmak eklemlerinizin çevresinde oluştuklarını fark edebilirsiniz, çünkü parmaklarınızı biraz düğümlü gösterebilir. 60 yaş ve üstü insanların yalnızca yüzde 40’ı tıbbi müdahale gerektirecek kadar ağrılı kemik çıkıntısı semptomları yaşayabilir.

Dizde osteofit olarak da adlandırılan kemik çıkıntıları oluştuğunda, bacağınızı düzeltmek ağrılı olabilir. Omuzda kemik mahmuzları da oluşabilir, bu da döndürücü manşonunuzu tahriş edebilir ve orada ağrı ve şişmeye neden olabilir. Kalçada kemik çıkıntıları da ağrılı olabilir ve hareketi sınırlayabilir.

Kemik çıkıntısı büyümesi için en yaygın yerlerden biri omurgadır. Bir omurun içinde mahmuzlar oluşursa, omuriliğe veya sinir köklerine baskı yapabilirler. Bu sadece ağrıya değil, aynı zamanda sırtınızda, kollarınızda ve bacaklarınızda uyuşmaya da neden olabilir.

Bir veya iki gün içinde iyileşmeyen bir eklemde ağrı veya sertlik varsa, doktorunuza görünün. Kemik çıkıntıları veya herhangi bir sayıda durum olabilir. Kemik dikenlerinin erken teşhisi ve tedavisi, neden oldukları hasarı sınırlayabilir. Buzlanıp dinlenmeyen bir eklemde ağrı ve şişlik fark ederseniz, doktorunuzla osteofitoz olasılığı hakkında konuşun.

Nedenleri;

Açık farkla kemik dikenlerinin en yaygın nedeni osteoartrittir. Bu, eklemlerinizdeki uzun süreli aşınma ve yıpranmanın neden olduğu artrit türüdür. Osteoartrit yaşlı yetişkinlerde gelişme eğilimindedir, ancak bir spor yaralanması, kaza veya başka bir nedenden dolayı bir eklem hasar görmüşse daha erken başlayabilir.

Artritli bir eklemde, kemiklerinizin ucundaki kıkırdak yıpranır. Kıkırdak, bir eklemdeki kemikleri birbirine bağlayan ve yastıklayan esnek dokudur. Vücudun hasarlı kıkırdağı tamir etme girişiminin bir parçası olarak, kemik mahmuzları şeklinde yeni kemik materyali ortaya çıkar.

Omurgada, yumuşak, yaylı bir disk her omuru yastıklar. Diskler zamanla yıprandıkça ve inceldikçe, omurga kemik çıkıntısı oluşumuna daha duyarlı hale gelir.

Risk faktörleri;

Yaşlanma, kemik çıkıntıları için en büyük risk faktörüdür. Zamanla, tüm eklemleriniz en azından biraz aşınma ve yıpranmaya maruz kalır. Belirgin bir yaranız olmasa bile bu geçerlidir. Skolyoz (eğri omurga) gibi yapısal problemlerle doğduysanız riskiniz de daha yüksektir. Kötü duruş sizi kemik mahmuzları için daha fazla risk altına sokabilir. Kalıtsal bir faktör de olabilir. Kemik mahmuzlu bir ebeveyniniz varsa, onları alma olasılığınız daha yüksektir.

Teşhis;

Kemik çıkıntılarının neden olduğu eklem ağrınız varsa, derinin altında bir yumru görebilir veya hissedebilirsiniz. Ancak çoğu durumda ağrınızın kaynağını belirleyemezsiniz.

Doktorunuz muhtemelen kemik yapısındaki değişiklikleri aramak için X ışınları kullanacaktır. Diğer görüntüleme testleri de kullanılabilir. Bunlar, bağlar ve kıkırdak gibi yumuşak dokuların ayrıntılı görünümlerini sağlayan MR testlerini ve X ışınlarından daha ayrıntılı kemik ve diğer doku görüntülerini sağlayabilen BT taramalarını içerir.

Doktorunuz ayrıca tıbbi geçmişinizi değerlendirecek, belirtilerinizin açıklamasını dinleyecek ve tıbbi bir muayene yapacaktır. Örneğin, şüpheli kemik çıkıntısı dizinizdeyse, doktorunuz eklemde herhangi bir anormallik hissederken dizinizi hareket ettirmenizi sağlayacaktır.

Tedavisi;

Kemik çıkıntısı yalnızca hafif ağrıya neden oluyorsa ve yalnızca arada bir fark ediliyorsa, doktorunuz reçetesiz satılan bir ağrı kesici önerebilir. Bir steroid atışı, şişliği ve iltihabı geçici olarak azaltmada da yardımcı olabilir. Genellikle bir yıl içinde aynı eklemde en fazla üç steroid enjeksiyonu yapabilirsiniz.

Omurga dahil, etkilenen ekleminizin çevresindeki kasları güçlendirmeye odaklanırsa fizik tedavi yardımcı olabilir. Ayrıca sinir baskısını önleyecek şekilde hareket etmenize de yardımcı olabilir.

Kemik çıkıntısı bir sinire baskı yapıyorsa veya hareket açıklığınızı önemli ölçüde kısıtlıyorsa, cerrahi olarak tedavi ettirmeniz gerekebilir. Kemik çıkıntısı omurgadaysa, osteofitin bir sinire baskı yapmasını önlemek için bazen etkilenen omurlara bir tür “ara parça” yerleştirilebilir. Omuz veya dizdeki bir kemik çıkıntısı, bazen çok küçük kesilerden ekleme ulaşmak için özel aletler kullanan artroskopik cerrahi ile çıkarılabilir.

Ağrı yönetimi için ipuçları; Kemik çıkıntısı ağrınızı kontrol etmeye yardımcı olmak için aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz:

  • Eklemlerinizdeki yükü hafifletmek için fazla kilolu veya obezseniz kilo verebilirsiniz
  • Yürürken ayaklarınız ve diğer eklemlerini için iyi ayakkabılar giyin
  • Eklem çevresindeki kasları güçlendirecek ve onu stabilize edecek egzersizleri öğrenmek için fizik tedaviye başlayın
  • Sırt gücünü korumaya yardımcı olmak ve omurganızı uygun şekilde hizalı tutmak için ayakta dururken veya otururken uygun duruşu koruyun
  • Kemik çıkıntısı nedeniyle iltihaplanma ve ağrı alevlendiğinde ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanın. Antiinflamatuar bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Osteoartrit nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

0

Osteoartrit (OA), en yaygın kronik (uzun süreli) eklem rahatsızlığıdır. Eklem, iki kemiğin bir araya geldiği yerdir. Bu kemiklerin uçları kıkırdak adı verilen koruyucu doku ile kaplıdır. OA ile bu kıkırdak parçalanır ve eklem içindeki kemiklerin birbirine sürtünmesine neden olur. Bu ağrıya, sertliğe ve diğer semptomlara neden olabilir.

OA, her yaştan yetişkinde görülebilmesine rağmen, en sık yaşlı insanlarda görülür. OA ayrıca dejeneratif eklem hastalığı, dejeneratif artrit ve yıpranma artriti olarak adlandırılır.

Engelliliğin önde gelen bir nedeni olan OA hakkında bilmeniz gereken her şey haberimizde.

Nedenleri;

OA, eklem hasarından kaynaklanır. Bu hasar zamanla birikebilir, bu nedenle yaş, osteoartrite yol açan eklem hasarının ana nedenlerinden biridir. Yaşlandıkça eklemlerinizde daha fazla aşınma ve yıpranma olur.

Eklem hasarının diğer nedenleri arasında şunlar bulunur:

  • Yırtık kıkırdak
  • Çıkık eklemler
  • Bağ yaralanmaları

Ayrıca eklem bozuklukları, obezite ve kötü duruş içerir. Aile öyküsü ve cinsiyet gibi belirli risk faktörleri, osteoartrit riskinizi artırır.

Osteoartrit ve kıkırdak;

Kıkırdak, kemikten daha esnek ve daha yumuşak olan sert, lastiksi bir maddedir. İşi, eklem içindeki kemik uçlarını korumak ve birbirlerine karşı kolayca hareket etmelerini sağlamaktır.

Kıkırdak bozulduğunda bu kemik yüzeyleri çukurlaşır ve pürüzlü hale gelir. Bu, eklem içinde ağrıya ve çevredeki dokularda tahrişe neden olabilir. Hasarlı kıkırdak kendi kendini onaramaz. Bunun nedeni, kıkırdağın herhangi bir kan damarı içermemesidir.

Kıkırdak tamamen yıprandığında, sağladığı yastıklama tamponu kaybolarak kemik üzerinde kemik temasına izin verir. Bu, yoğun ağrıya ve OA ile ilişkili diğer semptomlara neden olabilir.

Semptomları;

OA herhangi bir eklemde ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, vücudun en sık etkilenen alanları şunları içerir:

  • Eller
  • Parmak uçları
  • Dizler
  • Kalça
  • Omurga , tipik olarak boyunda veya sırtta

Osteoartritin en yaygın semptomları;

  • Ağrı
  • Hassasiyet (bölgeye parmaklarınızla bastırırken oluşan rahatsızlık)
  • Sertlik
  • İltihap

OA ilerledikçe, onunla ilişkili ağrı daha yoğun hale gelebilir. Zamanla eklemde ve çevresinde şişlik de meydana gelebilir. OA’nın erken semptomlarını tanımak, durumu daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.

Şiddetli osteoartrit; OA, 0’dan 4’e beş aşamalı ilerleyici bir durumdur. İlk aşama (0) normal bir eklemi temsil eder. Aşama 4, şiddetli OA’yı temsil eder. OA olan herkes 4. aşamaya kadar ilerlemeyecektir. Durum genellikle bu aşamaya ulaşmadan çok önce stabilize olur. Şiddetli OA olan kişilerde bir veya daha fazla eklemde kapsamlı veya tam kıkırdak kaybı vardır. Bununla ilişkili kemik üzerindeki kemik sürtünmesi, aşağıdaki gibi ciddi semptomlara neden olabilir:

  • Artan şişme ve iltihaplanma; Eklem içindeki sinovyal sıvı miktarı artabilir. Normalde bu sıvı, hareket sırasında sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olur. Ancak daha büyük miktarlarda eklem şişmesine neden olabilir. Kırık kıkırdak parçaları da sinovyal sıvının içinde yüzerek ağrıyı ve şişmeyi artırabilir
  • Artan ağrı; Aktiviteler sırasında ve aynı zamanda dinlenirken de ağrı hissedebilirsiniz. Gün ilerledikçe ağrı seviyenizde bir artış veya gün boyunca çok kullandıysanız eklemlerinizde daha fazla şişlik hissedebilirsiniz.
  • Azalan hareket aralığı; Eklemlerinizdeki sertlik veya ağrı nedeniyle siz de hareket edemeyebilirsiniz. Bu, eskiden kolayca gelen günlük aktivitelerin tadını çıkarmayı zorlaştırabilir.
  • Ortak istikrarsızlık; Eklemleriniz daha az stabil hale gelebilir. Örneğin dizlerinizde şiddetli OA varsa, kilitlenme (ani hareket eksikliği) yaşayabilirsiniz. Ayrıca düşme ve yaralanmaya neden olabilecek bükülme ( diziniz dışarı çıktığında) yaşayabilirsiniz
  • Diğer belirtiler; Eklem yıpranmaya devam ettikçe kas güçsüzlüğü, kemik çıkıntıları ve eklem deformitesi de ortaya çıkabilir

Şiddetli OA’nın neden olduğu eklem hasarı geri döndürülemez, ancak tedavi semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

Osteoartrit ve romatoid artrit;

OA ve romatoid artrit (RA) aynı semptomları paylaşır ancak çok farklı durumlardır. OA, dejeneratif bir durumdur, yani zamanla ciddiyetinin arttığı anlamına gelir. RA ise bir otoimmün bozukluktur .

RA’lı kişiler, eklemlerin etrafındaki yumuşak astarı vücut için bir tehdit olarak algılayan ve bu bölgeye saldırmasına neden olan bağışıklık sistemlerine sahiptir. Bağışıklık sistemi saldırıyı başlatırken, eklem içinde sıvı birikmesi meydana gelir ve sertliğe, ağrıya, şişmeye ve iltihaplanmaya neden olur.

Hangi artrit türüne sahip olduğunuzdan emin değilseniz, yapabileceğiniz en iyi şey doktorunuzla konuşmaktır. Ancak kendi araştırmanızı da yapabilirsiniz.

Teşhisi;

OA genellikle ağrılı veya zayıflatıcı semptomlara neden olmaya başlayana kadar teşhis edilmesi zor olabilen yavaş gelişen bir hastalıktır. Erken OA genellikle bir kaza veya X ışını gerektiren bir kırılmaya neden olan başka bir olaydan sonra teşhis edilir .

X ışınlarına ek olarak, doktorunuz OA’yı teşhis etmek için bir MR taraması kullanabilir. Bu görüntüleme testi, kemik ve yumuşak doku görüntülerini oluşturmak için radyo dalgaları ve bir manyetik alan kullanır.

Diğer teşhis testleri, RA gibi eklem ağrısına neden olan diğer durumları dışlamak için bir kan testi içerir. Bir eklem sıvısı analizi, iltihabın altında yatan nedenin gut veya enfeksiyon olup olmadığını belirlemek için de kullanılabilir.

Tedavisi;

OA tedavisi semptom yönetimine odaklanır. Size en çok yardımcı olacak tedavi türü, büyük ölçüde belirtilerinizin şiddetine ve bunların konumuna göre belirlenecektir. Çoğu zaman, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve ev ilaçları, ağrı, sertlik ve şişlikten kurtulmanızı sağlamak için yeterli olacaktır.

OA için evde tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri;

  • Egzersiz yapmak; Fiziksel aktivite eklemlerinizin etrafındaki kasları güçlendirir ve sertliğin giderilmesine yardımcı olabilir. En azından iki günde bir, en az 20 ila 30 dakika fiziksel hareket etmeyi hedefleyin. Yürüme veya yüzme gibi nazik, düşük etkili aktiviteler seçin. Tai chi ve yoga ayrıca eklem esnekliğini artırabilir ve ağrı yönetimine yardımcı olabilir
  • Kilo kaybı; Fazla kilolu olmak eklemlerinizi zorlayabilir ve ağrıya neden olabilir. Fazla kiloları atmak bu baskıyı hafifletmeye yardımcı olur ve ağrıyı azaltır. Sağlıklı bir kilo, şeker hastalığı ve kalp hastalığı gibi diğer sağlık sorunları riskinizi de azaltabilir
  • Yeterli uyku; Kaslarınızı dinlendirmek şişliği ve iltihabı azaltabilir. Kendinize karşı nazik olun ve aşırıya kaçmayın. Geceleri yeterince uyumak, ağrıyı daha etkili bir şekilde yönetmenize de yardımcı olabilir
  • Isı ve soğuk tedavisi; Kas ağrısını ve sertliğini gidermek için sıcak veya soğuk terapi deneyebilirsiniz . Ağrıyan eklemlere günde birkaç kez 15 ila 20 dakika soğuk veya sıcak kompres uygulayın

Bu uygulamalar semptomlarınızın üstesinden gelmenize ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir. OA tedavilerinin tam listesi için buradan daha fazla bilgi edinin.

Osteoartrit için egzersizler;

Nazik germe egzersizleri OA hastaları için çok yararlı olabilir, özellikle dizlerinizde, kalçalarınızda veya sırtınızda sertlik veya ağrı varsa. Germe hareketliliği ve hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Herhangi bir egzersiz planında olduğu gibi, başlamadan önce doktorunuza danışın, bunun sizin için doğru hareket tarzı olduğundan emin olun. Germe egzersizleri yeşil ışık yakıyorsa, bu dört osteoartrit egzersizini deneyin.

Osteoartrit ilaçları;

Ağrı veya şişlikten kurtulmaya yardımcı olabilecek bir dizi farklı OA ilacı vardır.

  • Oral analjezikler; Tylenol (asetaminofen) ve diğer ağrı kesiciler ağrıyı azaltır ancak şişliği azaltmaz
  • Topikal analjezikler; Bu OTC ürünleri kremler, jeller ve bantlar olarak mevcuttur. Eklem bölgesini uyuşturmaya yardımcı olurlar ve özellikle hafif artrit ağrısında ağrıyı hafifletebilirle
  • NSAID’ler (nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar); Advil (ibuprofen) ve Aleve (naproksen) gibi NSAID’ler ağrının yanı sıra şişliği de azaltır
  • Cymbalta; Doktorunuz OA ağrısının giderilmesine yardımcı olmak için antidepresan Cymbalta’yı ( duloksetin ) size etiket dışı yazabilir
  • Kortikosteroidler; Bu reçeteli ilaçlar oral formda mevcuttur. Doğrudan bir ekleme enjeksiyonla da verilebilirler

Doktorunuz, ilk savunma hattı olarak OTC çözümlerini denemenizi önerebilir. OTC ve osteoartrit için reçete seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Osteoartrit doğal tedaviler;

Alternatif tedaviler ve takviyeler, iltihaplanma ve eklem ağrısı gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Yardımcı olabilecek bazı takviyeler veya şifalı bitkiler;

  • Balık Yağı
  • Yeşil çay
  • Zencefil

Diğer alternatif tedavi seçenekleri;

  • Akupunktur
  • Fizik Tedavi
  • Masaj terapisi
  • Diğer çareler; Epsom tuzu banyosundan sıcak veya soğuk kompres kullanmaya kadar değişebilir .

Kullanmadan önce düşündüğünüz bitkileri veya takviyeleri doktorunuzla konuşmalısınız. Bu, güvenli ve etkili olmalarına yardımcı olur ve aldığınız diğer ilaçlara müdahale etmez.

Beslenme;

Sağlıklı beslenmenin bir dezavantajı yoktur, ancak OA’nız varsa beslenme özellikle önemlidir. Öncelikle, eklemleriniz üzerindeki gereksiz baskıyı azaltmak için kilonuzu normal bir aralıkta tutmak isteyeceksiniz.

Diz osteoartriti gibi bazı OA türlerinin, meyve ve sebzelerde bulunan besinler olan flavonoidler bakımından zengin bir diyete olumlu yanıt verdiğini düşündürmektedir. Ayrıca, birçok meyve ve sebzede bulunan antioksidanlar , iltihaplanmanın ürettiği serbest radikallerle savaşmaya da yardımcı olabilir. Serbest radikaller, hücre hasarına neden olabilen moleküllerdir. Yüksek kaliteli bir diyet, iltihabı ve şişliği azaltarak OA semptomlarından kurtulmaya yardımcı olabilir.

Aşağıdakilerden yiyecekler yemek oldukça faydalı olabilir:

  • C vitamini
  • D vitamini
  • Beta karoten
  • Omega-3 yağlı asitler

Osteoartrit önleme;

Kalıtım, yaş ve cinsiyet gibi OA için kontrol edemediğiniz risk faktörlerine sahip olabilirsiniz. Ancak diğer risk faktörleri kontrol edilebilir;

  • Vücudunuzu destekleyin; Bir sporcuysanız veya hevesli bir sporcuysanız, vücudunuza özen gösterdiğinizden emin olun. Dizleriniz üzerindeki etkiyi azaltan atletik destekler ve ayakkabılar giyin . Ayrıca sporunuzu çeşitlendirdiğinizden emin olun, böylece her seferinde sadece aynı kaslar değil, tüm kaslarınız da çalışır
  • Kilonuza dikkat edin; Vücut kitle indeksinizi (BMI) boyunuza ve cinsiyetinize uygun aralıkta tutun
  • Sağlıklı bir diyet yapın; Taze sebze ve meyvelere odaklanarak çeşitli sağlıklı yiyecekler yiyin
  • Yeterince dinlenin; Vücudunuza dinlenmek ve uyumak için bolca fırsat verin
  • Diyabetiniz varsa, kan şekerinizi kontrol etmek OA riskinizi yönetmenize de yardımcı olabilir.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos