Kadınlar Strese Erkeklerden Farklı Mı Tepki Veriyor?

10 Şubat 2023 390

Uzun süreli stres ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kadınların baş ağrısı, mide rahatsızlığı gibi stres belirtileri gösterme olasılığı erkeklerden daha fazladır. Ayrıca, kadınların depresyon veya anksiyete gibi stresle daha da kötüleşen zihinsel sağlık koşulları geliştirme olasılığı daha yüksektir. Haber Merkezi / Peki, kadınlar strese Continue Reading

Stres, Sivilceye Neden Olabilir Mi?

24 Ekim 2022 448

Stres, bir değişime veya zorluğa verilen bir tepkidir. Kısa süreli stres faydalı olabilir. Sizi daha uyanık yapar ve işleri halletmek için size enerji verir. Ancak uzun süreli stres ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.  Haber Merkezi / Kadınların baş ağrısı ve mide rahatsızlığı gibi stres belirtilerini bildirme olasılığı erkeklerden daha Continue Reading

Kadınlarda Strese Ne Sebep Olur, Nasıl Etkiler?

27 Eylül 2022 405

Stres, yaşamınızda meydana gelen günlük olaylara vücudunuzun tepkisidir. Herkes stres yaşar. Stres olumlu olabilir ve bireyi hedeflerine ulaştırmak için motive edebilir. Stres, aynı zamanda, olumsuz ve yıkıcı da olabilir. Haber Merkezi / Stres kronikleştiğinde veya aşırı olduğunda, uyum sağlamak ve başa çıkmak zorlaşır. Kadınlar, o kadar Continue Reading

Diyabet, Stres Ve Depresyonla Nasıl Bağlantılıdır?

14 Eylül 2022 387

Diyabet (şeker hastalığı) ilk teşhis edildiğinde bir duygu selini tetikleyebilir. Bu duygular doğal tepkilerdir ve birçok insan, özellikle de ilk diyabet teşhisi konulduğunda bu duyguları yaşayabilir. Bu duygular, uzun zamandır diyabet hastası olduğunu bilen biri de yaşayabilir. Haber Merkezi / Duygusal sorunlar, doğru beslenme, egzersiz yapma Continue Reading

Uzun ve Mutlu Bir Hayat İçin ‘Dokuz Alışkanlık’

25 Ağustos 2022 465

ABD’li uzmanlar, daha uzun ve mutlu bir hayat yaşamayı sağlayacak 9 önemli alışkanlığı paylaştı. Uzmanlar, uyku düzeninin, egzersizin ve stresten uzak durmanın önemini vurguladı. Önde gelen yayın kuruluşlarından CNN’e konuşan Minnesota Üniversitesi’nden William Roberts, “sağlığı etkileyen iyi ve kötü alışkanlıkların Continue Reading

Stres Altındaki Bitkiler Kendi Ağrı Kesicilerini Üretiyor

18 Temmuz 2022 447

Çevredeki tehlikeler nedeniyle stres altına giren bitkilerin kendi aspirinlerini ürettiği kimyasal süreç ayrıntılarıyla ortaya çıkarıldı. Araştırma, hakemli bilimsel dergi Science Advances’ta yayımlandı. Aspirinin aktif metabolit (metabolizma sonucu ortaya çıkan ara ürünler) maddesi “salisilik asit”in bitkilerde de var olduğu zaten Continue Reading

Stres hakkında bilmeniz gereken her şey!

22 Ocak 2021 671

Stres, belirli bir biyolojik tepkiyi tetikleyen bir durumdur. Bir tehdit veya büyük bir zorluk algıladığınızda, kimyasallar ve hormonlar vücudunuzda dalgalanır. Stres, stresle savaşmak veya ondan kaçmak için savaş ya da kaç tepkinizi tetikler. Tipik olarak tepki oluştuktan sonra vücudunuz gevşemelidir. Çok fazla veya sürekli stres, uzun vadeli Continue Reading