Osteoartrit, eklemlerdeki kıkırdak dokusunun aşınması ve yıpranmasıyla karakterize edilen kronik bir eklem hastalığıdır. Genellikle “kireçlenme” olarak da bilinir ve en yaygın artrit türüdür. Haber Merkezi / Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artsa da, genç bireylerde de ortaya çıkabilir. Eklemlerde ağrı, sertlik, şişlik ve hareket Continue Reading
Bir çok sağlık sorununun başlıca nedeni olan tuzun doğrudan mide kanserine neden olduğu söylenemez, ancak aşırı tuz tüketimi mide kanseri riskini artırabilecek faktörlerden biri olarak kabul edilir. Haber Merkezi / Bilimsel çalışmalar, yüksek tuzlu diyetlerin mide kanseriyle bağlantılı olabileceğini göstermektedir, fakat bu ilişki genellikle Continue Reading
Dr. John Gottman ve Dr. Julie Schwartz Gottman tarafından geliştirilen yöntem, çiftlerin ilişkilerini güçlendirmelerine, sorunları yapıcı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Haber Merkezi / Gottman yöntemi, çift terapisi alanında hem terapistlere hem de çiftlere rehberlik eden güçlü bir çerçeve sunar. Gottman yönteminin temel Continue Reading
Brezilya Diyeti, Brezilya kültürüyle doğrudan bağlantılı geleneksel beslenme planından çok, popüler diyet trendleri arasında yer alan ve özellikle hızlı sonuç almak isteyenler tarafından tercih edilen bir diyet yaklaşımdır. Haber Merkezi / Vücudun enerji için yağ yakımına yönelmesi amaçlanan Brezilya diyetinde, protein ağırlıklı beslenmeye Continue Reading
Böbrekleri korumak, özellikle böbrek hastalığı riski taşıyan veya böbrek sorunları olan kişiler için oldukça önemlidir. Böbreklerin düzgün çalışması için bazı yiyeceklerden uzak durmak veya tüketimlerini sınırlamak gerekebilir. Haber Merkezi / Aşağıda, böbrekleri korumak için genellikle uzak durulması veya dikkatli tüketilmesi önerilen Continue Reading
Varoluşçu terapi, bireyin varoluşsal sorularına ve temel yaşam meselelerine odaklanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. İnsan yaşamının anlamı, özgürlük, sorumluluk, ölüm, yalnızlık, kaygı ve otantiklik gibi evrensel temaları ele alır. Haber Merkezi / Terapi, psikoloji ve felsefenin kesişim noktasında yer alır ve özellikle varoluşçuluk Continue Reading
Menopoz belirtileri, genel olarak demansın doğrudan bir işareti değildir; çoğu kadın için bu belirtiler hormonal değişimlerin doğal bir sonucudur ve zamanla azalır. Haber Merkezi / Ancak erken menopoz, şiddetli belirtiler veya eşlik eden sağlık sorunları, özellikle bilişsel olanlar, demansla karıştırılabilir veya uzun vadede demans riskiyle Continue Reading
FMD Diyeti, orucun faydalarını taklit etmeyi amaçlayan, bilimsel temellere dayalı bir diyet yaklaşımıdır. Diyetin, kilo kaybı, metabolik sağlık ve hücresel yenilenme gibi faydaları olduğu öne sürülüyor. Haber Merkezi / Bu diyeti uygulamadan önce, özellikle kronik hastalığı olanlar, hamileler, emzirenler veya yeme bozukluğu geçmişi olanlar, Continue Reading
Bireyselliğin, sosyal medyanın ve popüler kültürün bir yansıması olarak ortaya çıkan Ana Karakter Sendromu, bir “hastalık” olarak değil, modern yaşamın bir fenomeni olarak değerlendirilmelidir. Haber Merkezi / Kavram, özellikle sosyal medya platformlarının yaygınlaşmasıyla birlikte daha çok dikkat çekmiş ve tartışılmıştır. Aşağıda, Continue Reading