Home Diğer Archive by category Sağlık (Page 9)

Sağlık

Sonbaharın başlaması ve nem oranının azalmasıyla birlikte insan cildi diğer mevsimlere göre daha fazla kuruluk, çatlama, kaşıntı ve hassasiyete maruz kalmaktadır. Haber Merkezi / Sonbaharda kuru cildi önlemek için şu ipuçlarını uygulayabilirsiniz: Nemlendirici Kullanın: Hyaluronik asit, gliserin veya seramid içeren yoğun nemlendiriciler tercih Continue Reading
Uzmanlar, eklem sağlığı için sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu söylerken, araştırmalarda, belirli besinlerin eklem sağlığını korumaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Haber Merkezi / Eklemleri güçlendirmek için günlük olarak aşağıdaki besinlerin tüketilmesi öneriliyor: Omega-3: Somon ve sardalya gibi yağlı balıklar, keten tohumu ve ceviz, Continue Reading
Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, tütün ürünleri kullanımı gibi sağlıksız yaşam tarzı eğilimleri ve stres, kan basıncının artmasına, bunun sonucunda kalp dokusunda hasara ve en sonunda kalp yetmezliğine yol açıyor. Haber Merkezi / Kalp yetmezliği, kalbin vücudun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar kan pompalayamaması durumudur. Kalp Continue Reading
Jinefobi (veya gynofobi, feminofobi), kadınlara karşı anormal ve yoğun bir korku durumudur. Bu, özel bir sosyal fobi türü olarak kabul edilir ve kişinin kadınlarla etkileşim kurmasını, hatta onları düşünmesini bile zorlaştırabilir. Haber Merkezi / Tarihsel olarak “horror feminae” (kadın korkusu) olarak bilinen bu fobi, kadın Continue Reading
Probiyotikler, bağırsak mikrobiyotasını dengeleyerek kilo verme sürecine dolaylı yoldan katkıda bulunabilir, ancak doğrudan bir zayıflama ilacı gibi çalışmazlar. Haber Merkezi / Başka bir ifadeyle probiyotikler, dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte kullanıldığında kilo verme sürecine destek olabilir. Bağırsak Sağlığı ve Continue Reading
Göğüs veya meme ucu yanması, hormonal değişiklikler, emzirme, alerjiler veya enfeksiyon gibi çeşitli nedenlere bağlı olabilen, kadınlar ve erkekler arasında yaygın bir sorundur. Haber Merkezi / Bu sorun genellikle ciddi olmasa da bazı durumlarda kanser gibi daha ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Meme ucu yanması, göğüs bölgesinde ağrı, Continue Reading
Kilo verme çabaları sırasında birçok kadın, motivasyon kaybı, hormonal dengesizlikler veya yanlış beslenme gibi bilinen nedenlerden bahsederler. Ancak az bilinen bir etken, bağırsak hareketlerindeki düzensizlikler, özellikle kabızlık, olabilir. Haber Merkezi / Bu durum, kilo verme sürecini doğrudan engelleyen bir kısır döngü yaratır ve Continue Reading
Trigliseridler, kanda bulunan bir yağ türüdür (lipit). Yemek yenildikten sonra vücut kullanılmayan kalorileri trigliseride dönüştürür ve yağ hücrelerinde depolar, enerjiye ihtiyaç duyulduğunda bu trigliseridler salınır. Yüksek trigliserid seviyeleri, trigliseridlerin normalden fazla olması durumudur ve ciddi sağlık sorunlarına yol Continue Reading