image

Telenjiektazi nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

0

Telanjiektazi, genişlemiş venüllerin (küçük kan damarları) ciltte iplik benzeri kırmızı çizgilere veya desenlere neden olduğu bir durumdur. Telanjiektazlar yavaş yavaş ve sıklıkla kümeler halinde oluşur.  Telanjiektaziler kolayca görülebilen bölgelerde (dudaklar, burun, gözler, parmaklar ve yanaklar gibi) yaygındır.

Rahatsızlığa neden olabilirler ve bazı insanlar onları itici bulur. Telenjiektaziler genellikle iyi huylu olsa da ciddi bir hastalığın belirtisi olabilirler. Örneğin, kalıtsal hemorajik telenjiektazi (HHT), yaşamı tehdit edebilen telanjiektazlara neden olan nadir bir genetik durumdur. Deride oluşmak yerine, HHT’nin neden olduğu telanjiektazlar karaciğer gibi hayati organlarda ortaya çıkar. Patlayarak büyük kanamalara (kanamalar) neden olabilirler.

Semptomları;

Telanjiektazlar rahatsız edici olabilir. Genelde hayati tehlike oluşturmazlar, ancak bazı insanlar görünüşlerinden hoşlanmayabilir. Yavaş yavaş gelişirler, ancak aşındırıcı sabunlar ve süngerler gibi cilt tahrişine neden olan sağlık ve güzellik ürünleri tarafından daha da kötüleştirilebilirler.

  • Ağrı (venüller üzerindeki baskı ile ilgili)
  • Kaşıntı
  • Ciltte iplik benzeri kırmızı işaretler veya desenler

HHT’nin semptomları şunları içerir:

  • Sık burun kanaması
  • Dışkıda kırmızı veya koyu siyah kan
  • Nefes darlığı
  • Nöbetler

Nedenleri;

Telenjiektazinin kesin nedeni bilinmemektedir. Araştırmacılar, çeşitli nedenlerin telanjiektazların gelişimine katkıda bulunabileceğine inanıyor. Bu nedenler genetik, çevresel veya her ikisinin kombinasyonu olabilir. Telanjiektazi vakalarının çoğunun, güneşe kronik maruz kalma veya aşırı sıcaklıklardan kaynaklandığına inanılmaktadır. Bunun nedeni, genellikle cildin sıklıkla güneş ışığına ve havaya maruz kaldığı vücutta görülmesidir.

Diğer olası nedenler;

  • Alkol; Damarlardaki kan akışını etkileyebilir ve karaciğer hastalığına neden olabilir
  • Gebelik; Genellikle venüller üzerinde büyük miktarda baskı uygular
  • Yaşlanma; Yaşlanan kan damarları zayıflamaya başlayabilir
  • Rosacea; Yüzdeki venülleri büyütür, yanaklarda ve burunda kızarık bir görünüm oluşturur
  • Alışılmış kortikosteroid kullanımı; Cildi inceltir ve zayıflatır
  • Skleroderma; Cildi sertleştirir ve daraltır
  • Dermatomiyozit; Cildi ve altta yatan kas dokusunu iltihaplar
  • Sistemik lupus eritematozus; Cildin güneş ışığına ve aşırı sıcaklıklara duyarlılığını artırabilir

Kalıtsal hemorajik telenjiektazinin nedenleri genetiktir. HHT’li kişiler, hastalığı en az bir ebeveynden miras alır. Beş genin HHT’ye neden olduğundan şüpheleniliyor ve üç tanesi biliniyor. HHT’ye sahip kişiler, bir normal gen ve bir mutasyona uğramış gen veya iki mutasyona uğramış gen alır (HHT’ye neden olmak için yalnızca bir mutasyona uğramış gen gerekir).

Kim telenjiektaziye yakalanma riski altındadır?

Telanjiektazi, sağlıklı insanlar arasında bile yaygın bir cilt hastalığıdır. Bununla birlikte, bazı insanlar diğerlerinden daha fazla telanjiektaz geliştirme riski altındadır. Bu, şunları içerir:

  • Açık havada çalışmak
  • Bütün gün oturan ya da ayakta duran
  • Aşırı alkol tüketenler
  • Hamileler
  • Yaşlanma (telanjiektazilerin cilt yaşlandıkça oluşma olasılığı daha yüksektir)
  • Rosacea, skleroderma, dermatomyozit veya sistemik lupus eritematozus varsa
  • Lortikosteroid kullananlar

Teşhisi;

Doktorlar hastalığın klinik belirtilerine güvenebilirler. Telanjiektazi, ciltte oluşturduğu iplik benzeri kırmızı çizgilerden veya desenlerden kolayca görülebilir. Bazı durumlarda, doktorlar altta yatan bir bozukluk olmadığından emin olmak isteyebilir. HHT’yi teşhis etmek için, doktorlar vücuttaki kanama veya anormallikleri aramak için bir MR veya CT taraması yapabilirler.

Tedavisi;

Tedavi, cildin görünümünü iyileştirmeye odaklanır. Farklı yöntemler uygulanabilir;

  • Lazer tedavisi; Lazer genişlemiş damarı hedefler ve mühürler (bu genellikle çok az ağrı içerir ve kısa bir iyileşme süresi vardır)
  • Ameliyat; Genişlemiş damarlar çıkarılabilir (bu çok ağrılı olabilir ve uzun bir iyileşmeye neden olabilir)
  • Skleroterapi; Venülü çökerten, kalınlaştıran veya yaralayan bir kan pıhtısına neden olan kimyasal bir çözelti enjekte ederek kan damarının iç astarına zarar vermeye odaklanır (bazı geçici egzersiz kısıtlamaları olsa da genellikle iyileşme gerekmez.)

HHT tedavisi için;

  • Bir kan damarını bloke etmek veya kapatmak için embolizasyon
  • Kanamayı durdurmak için lazer tedavisi
  • Ameliyat

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Omuz çıkığı hakkında bilmeniz gereken her şey!

0

Çıkık bir omuz, üst kol kemiğinizin kürek kemiğinizin parçası olan fincan şeklindeki yuvadan çıktığı bir yaralanmadır. Omuz, vücudun en hareketli eklemidir, bu da onu çıkıklara duyarlı hale getirir. Çıkık bir omuzdan şüpheleniyorsanız, derhal tıbbi yardım alın. Çoğu insan birkaç hafta içinde tam omuz fonksiyonuna kavuşur.

Bununla birlikte, çıkık bir omuzunuz olduğunda, ekleminiz dengesiz hale gelebilir ve çıkıkları tekrarlamaya eğilimli olabilir.

Belirtileri;

  • Gözle görülür şekilde deforme olmuş veya yerinde olmayan bir omuz
  • Şişme veya morarma
  • Şiddetli ağrı
  • Eklemi hareket ettirememe

Omuz çıkığı ayrıca boynunuzda veya kolunuzda olduğu gibi yaralanmanın yakınında uyuşma, güçsüzlük veya karıncalanmaya neden olabilir. Omzunuzdaki kaslar, sık sık ağrınızın şiddetini artırarak, bozulmadan dolayı kasılabilir.

Ne zaman doktora görünmeli;

Çıkık görünen bir omuz için hemen tıbbi yardım alın.

Tıbbi yardım beklerken;

Eklemi hareket ettirmeyin. Omzunuzu hareket ettirmeye veya tekrar yerine zorlamaya çalışmayın. Bu, omuz eklemine ve çevresindeki kaslara, bağlara, sinirlere veya kan damarlarına zarar verebilir.

Yaralı eklemi buzlayın. Omzunuza buz uygulamak, iç kanamayı ve omuz ekleminizin içinde ve çevresinde sıvı birikmesini kontrol ederek ağrıyı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.

Nedenleri;

Omuz eklemi, vücudun en sık çıkarılan eklemidir. Birçok yöne hareket ettiği için omzunuz tamamen veya kısmen öne, arkaya veya aşağıya doğru çıkabilir, ancak çoğu çıkık omzun önünden meydana gelir. Ek olarak, omzunuzun kemiklerini birleştiren lifli doku gerilebilir veya yırtılabilir, bu da genellikle çıkığı zorlaştırır.

Kemikleri yerinden çıkarmak için omzunuza ani bir darbe gibi güçlü bir kuvvet gerekir. Omuz ekleminizin aşırı dönüşü, üst kol kemiğinizin topunu omuz soketinizden çıkarabilir. Üst kol kemiğinizin kısmen omuz soketinizin içinde ve kısmen dışında olduğu kısmi çıkık da meydana gelebilir.

Çıkık bir omuz şunlardan kaynaklanabilir;

  • Spor yaralanmaları; Omuz çıkığı, futbol ve hokey gibi temaslı sporlarda ve yokuş aşağı kayak, jimnastik ve voleybol gibi düşme içeren sporlarda yaygın bir yaralanmadır
  • Sporla ilgili olmayan travma; Bir motorlu taşıt kazası sırasında omzunuza sert bir darbe, yaygın bir dislokasyon kaynağıdır
  • Düşme; Merdivenden düşme veya gevşek bir halıya takılma gibi bir düşüş sırasında omzunuzu yerinden çıkarabilirsiniz

Risk faktörleri;

Fiziksel olarak aktif olma eğiliminde olan bir grup olan ergenlik çağındaki veya 20’li yaşlarındaki erkekler en yüksek omuz çıkığı riski altındadır.

Komplikasyonları;

Çıkık bir omuzun komplikasyonları şunları içerebilir:

  • Omuz ekleminizi güçlendiren kasların, bağların ve tendonların yırtılması
  • Omuz ekleminizde veya çevresinde sinir veya kan damarı hasarı
  • Omuz instabilitesi, özellikle şiddetli bir çıkık veya tekrarlayan çıkıklarınız varsa, bu da sizi yeniden yaralanmaya daha yatkın hale getirir
  • Omzunuzdaki bağları veya tendonları gererseniz veya yırtıyorsanız veya omuz ekleminizin çevresindeki sinirlere veya kan damarlarına zarar verirseniz, bu dokuları onarmak için ameliyat olmanız gerekebilir

Önleme;

Çıkık bir omuzun önlenmesine yardımcı olmak için:

  • Düşmekten kaçınmaya özen gösterin
  • Temas sporları oynarken koruyucu giysiler giyin
  • Eklemlerinizde ve kaslarınızda gücü ve esnekliği korumak için düzenli olarak egzersiz yapın
  • Omuz ekleminizi çıkardıktan sonra, gelecekteki omuz çıkıklarına karşı daha duyarlı olabilirsiniz. Bir nüksü önlemek için, sizin ve doktorunuzun yaralanmanız için tartıştığı spesifik güç ve stabilite egzersizlerini izleyin

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Talasemi nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

0

Talasemi, vücudun anormal bir hemoglobin formu oluşturduğu kalıtsal bir kan hastalığıdır. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerindeki oksijen taşıyan protein molekülüdür. Bozukluk, kırmızı kan hücrelerinin aşırı yıkımına neden olarak anemiye yol açar. Anemi, vücudunuzun yeterince normal, sağlıklı kırmızı kan hücrelerine sahip olmadığı bir durumdur.

Talasemi kalıtsaldır, yani ebeveynlerinizden en az birinin hastalığın taşıyıcısı olması gerekir. Ya genetik bir mutasyondan ya da belirli anahtar gen parçalarının silinmesinden kaynaklanır. Talasemi minör, bozukluğun daha az ciddi bir şeklidir. Daha ciddi olan iki ana talasemi formu vardır. Alfa talasemide, alfa globin genlerinden en az birinde bir mutasyon veya anormallik vardır. Beta talasemide beta globin genleri etkilenir.

Bu talasemi formlarının her birinin farklı alt türleri vardır. Sahip olduğunuz kesin biçim, belirtilerinizin ciddiyetini ve bakış açınızı etkileyecektir.

Talaseminin belirtileri;

Talaseminin semptomları değişebilir. En yaygın olanlardan bazıları şunlardır:

  • Özellikle yüzdeki kemik deformiteleri
  • Koyu idrar
  • Gecikmiş büyüme ve gelişme
  • Aşırı yorgunluk
  • Sarı veya soluk ten

Herkesin gözle görülür talasemi semptomları yoktur. Bozukluğun belirtileri daha sonra çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkma eğilimindedir.

Talaseminin nedenleri;

Talasemi, hemoglobin üretimine dahil olan genlerden birinde bir anormallik veya mutasyon olduğunda ortaya çıkar. Bu genetik anormalliği ebeveynlerinizden miras alırsınız.

Ebeveynlerinizden yalnızca biri talasemi taşıyıcısı ise, talasemi minör olarak bilinen bir hastalık formu geliştirebilirsiniz. Bu gerçekleşirse, muhtemelen semptomlarınız olmayacak, ancak bir taşıyıcı olacaksınız. Talasemi minörlü bazı kişilerde küçük semptomlar görülür.

Ebeveynlerinizin ikisi de talasemi taşıyıcısı ise, hastalığın daha ciddi bir şeklini kalıtım yoluyla alma şansınız daha yüksektir.

Talasemi türleri;

Üç ana talasemi türü (ve dört alt tipi) vardır;

  • Beta talasemi
  • Alfa talasemi
  • Talasemi minör

Teşhisi;

Doktorunuz talasemi teşhisi koymaya çalışıyorsa, muhtemelen bir kan örneği alacaktır. Bu örneği anemi ve anormal hemoglobin için test edilmek üzere bir laboratuvara gönderecekler. Bir laboratuvar teknisyeni, kırmızı kan hücrelerinin tuhaf bir şekilde şekillendiğini görmek için kana mikroskop altında da bakacaktır.

Anormal şekilli kırmızı kan hücreleri, talaseminin bir işaretidir. Laboratuvar teknisyeni ayrıca hemoglobin elektroforezi olarak bilinen bir testi gerçekleştirebilir. Bu test, kırmızı kan hücrelerindeki farklı molekülleri ayırarak anormal türü tanımlamalarına olanak tanır.

Talaseminin türüne ve şiddetine bağlı olarak, fizik muayene de doktorunuzun teşhis koymasına yardımcı olabilir. Örneğin, ciddi şekilde genişlemiş bir dalak, doktorunuza hemoglobin H hastalığınız olduğunu önerebilir.

Talasemi için tedavi seçenekleri;

Talasemi tedavisi, ilgili hastalığın türüne ve ciddiyetine bağlıdır. Doktorunuz size, özel durumunuz için en iyi şekilde çalışacak bir tedavi süreci verecektir.

Bazı tedaviler şunları içerir:

  • Kan nakilleri
  • Kemik iliği nakli
  • İlaçlar ve takviyeler
  • Dalak veya safra kesesini çıkarmak için olası ameliyat

Doktorunuz size demir içeren vitamin veya takviyeleri almamanızı söyleyebilir. Bu, özellikle kan nakline ihtiyacınız varsa geçerlidir çünkü onları alan kişiler vücudun kolayca kurtulamayacağı ekstra demir biriktirirler. Demir, dokularda birikerek potansiyel olarak ölümcül olabilir.

Kan nakli alıyorsanız, şelasyon tedavisine de ihtiyacınız olabilir. Bu genellikle demir ve diğer ağır metallerle bağlanan bir kimyasalın enjeksiyonunu içerir. Bu, fazla demirin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur.

Talasemi ve anemi;

Talasemi hızla anemiye neden olabilir. Bu durum, dokulara ve organlara taşınan oksijen eksikliğiyle işaretlenir. Kırmızı kan hücreleri oksijen dağıtımından sorumlu olduğundan, bu hücrelerin sayısının azalması, vücutta da yeterli oksijen olmadığı anlamına gelir. Aneminiz hafif ila şiddetli olabilir. Aneminin semptomları şunları içerir:

  • Baş dönmesi
  • Yorgunluk
  • Sinirlilik
  • Nefes darlığı
  • ZayıflıkAnemi ayrıca bayılmanıza da neden olabilir. Şiddetli vakalar, ölümcül olabilen yaygın organ hasarına neden olabilir.

Talasemi ve genetik;

Talasemi doğada genetiktir. Tam talasemi geliştirmek için, her iki ebeveyninizin de hastalığın taşıyıcısı olması gerekir. Sonuç olarak, iki mutasyona uğramış gene sahip olacaksınız.

Aynı zamanda, her iki ebeveynden iki değil, yalnızca bir mutasyona uğramış gene sahip olduğunuz bir talasemi taşıyıcısı olmanız da mümkündür. Ebeveynlerinizden biri veya her ikisi de bu duruma sahip olmalı veya taşıyıcısı olmalıdır . Bu, ebeveynlerinizden birinden mutasyona uğramış bir geni miras aldığınız anlamına gelir. Ebeveynlerinizden birinde veya bir akrabanızda bir tür hastalık varsa test yaptırmanız önemlidir.

Talasemi ve beslenme;

Talasemili olanlar da dahil olmak üzere çoğu insan için az yağlı, bitki bazlı bir diyet en iyi seçimdir. Bununla birlikte, kanınızda zaten yüksek demir seviyeleri varsa, demir açısından zengin yiyecekleri sınırlamanız gerekebilir. Balıklar ve etler demir açısından zengindir, bu yüzden bunları diyetinizde sınırlamanız gerekebilir.

Ayrıca zenginleştirilmiş tahıllar, ekmekler ve meyve sularından kaçınmayı da düşünebilirsiniz. Ayrıca yüksek demir seviyeleri içerirler.

Talasemi, folik asit (folat) eksikliklerine neden olabilir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ve baklagiller gibi yiyeceklerde doğal olarak bulunan bu B vitamini, yüksek demir seviyelerinin etkilerini önlemek ve kırmızı kan hücrelerini korumak için gereklidir. Diyetinizde yeterince folik asit almıyorsanız, doktorunuz günde 1 mg takviye almanızı önerebilir .

Talasemiyi iyileştirebilecek tek bir beslenme yoktur, ancak doğru yiyecekleri yediğinizden emin olmak yardımcı olabilir. Herhangi bir diyet değişikliğini doktorunuzla önceden konuştuğunuzdan emin olun.

Önleme;

Talasemi genetik bir hastalık olduğu için bunu önlemenin bir yolu yoktur. Bununla birlikte, komplikasyonları önlemeye yardımcı olmak için hastalığı yönetebileceğiniz yollar vardır. Doktorunuz size önerecektir.

Yaşam beklentisi;

Talasemi, tedavi edilmediğinde veya yetersiz tedavi edilmediğinde yaşamı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilen ciddi bir hastalıktır. Tam bir yaşam beklentisi belirlemek zor olsa da, genel kural, durum ne kadar şiddetli olursa talaseminin o kadar hızlı ölümcül olabileceğidir.

Bazı tahminlere göre, beta talasemili insanlar – en şiddetli form – tipik olarak 30 yaşında ölüyorlar. Kısalan yaşam süresi, sonunda organlarınızı etkileyebilecek aşırı demir yükü ile ilgilidir.

Araştırmacılar, genetik testleri ve gen terapisi olasılığını keşfetmeye devam ediyorlar. Talasemi ne kadar erken tespit edilirse, o kadar erken tedavi alabilirsiniz. Gelecekte, gen terapisi muhtemelen hemoglobini yeniden etkinleştirebilir ve vücuttaki anormal gen mutasyonlarını devre dışı bırakabilir.

Talasemi gebeliği nasıl etkiler?

Talasemi ayrıca hamilelikle ilgili farklı endişeleri de beraberinde getirir. Bozukluk üreme organı gelişimini etkiler. Bu nedenle talasemili kadınlar doğurganlık güçlükleri ile karşılaşabilir .

Hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını sağlamak için, mümkün olduğunca önceden plan yapmak önemlidir. Bebek sahibi olmak istiyorsanız, mümkün olan en iyi sağlıkta olduğunuzdan emin olmak için bunu doktorunuzla görüşün.

Demir seviyelerinizin dikkatle izlenmesi gerekecektir. Ana organlarla ilgili önceden var olan sorunlar da dikkate alınır. Talasemi için doğum öncesi testler 11. ve 16. haftada yapılabilir. Bu, sırasıyla ya plasentadan ya da fetüsten sıvı örnekleri alınarak yapılır. Talasemili kadınlarda gebelik aşağıdaki risk faktörlerini taşır:

  • Enfeksiyon riski daha yüksek
  • Gestasyonel diyabet
  • Kalp sorunları
  • Hipotiroidizm veya düşük tiroid
  • Artan sayıda kan nakli
  • Düşük kemik yoğunluğu

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Tabes dorsalis hakkında bilmeniz gereken her şey!

0

Tabes dorsalis, beyne duyusal bilgi taşıyan sinir hücrelerinin ve sinir liflerinin yavaş dejenerasyonudur. Dejenere sinirler omuriliğin dorsal kolonlarındadır (vücudun arkasına en yakın kısım) ve kişinin pozisyon hissini korumaya yardımcı olan bilgileri taşır.

Tabes dorsalis, tedavi edilmemiş bir sifiliz enfeksiyonunun sonucudur. Hastalık erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür. Başlangıç ​​ise genellikle orta yaştır.

Belirtileri;

Belirtiler ilk enfeksiyondan birkaç on yıl sonra ortaya çıkmayabilir.

  • Zayıflık
  • Azalan refleksler
  • Dengesiz yürüyüş
  • Eklemlerin ilerleyen dejenerasyonu
  • Koordinasyon kaybı
  • Şiddetli ağrı
  • Rahatsızlık hissi
  • Kişilik değişiklikleri
  • Demans
  • Sağırlık
  • Görme bozukluğu
  • Işığa bozulmuş tepki

Tedavisi;

Tedavi edilmezse, tabes dorsalis felç, demans ve körlüğe yol açabilir. Mevcut sinir hasarı geri döndürülemez. Damar yoluyla uygulanan penisilin, tercih edilen tedavi yöntemidir. İlişkili ağrı, opiatlar, valproat veya karbamazepin ile tedavi edilebilir. 

Hastalar ayrıca kas kaybı ve zayıflığı ile başa çıkmak için fiziksel veya rehabilite edici tedaviye ihtiyaç duyabilir. Tabes dorsalis hastası ile cinsel temasta bulunanlar için önleyici tedavi önemlidir.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

 

Paylaşın

Şigelloz nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

0

Şigelloz, enfekte olan kişilerde mide ağrısı, ishal ve ateş oluşturan, shigella bakterisinin neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Shigella çok bulaşıcıdır. Şigelloz, özellikle gelişmekte olan ülkelerde yaygındır.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve okul öncesi çocukların şigelloz olma olasılığı daha büyük çocuklardan ve yetişkinlerden daha fazladır. Bunun nedeni, küçük çocukların parmaklarını sık sık ağızlarına sokmaları ve bakterileri yutma olasılıklarının daha yüksek olması olabilir.

Çocuk bakım merkezlerindeki çok sayıda bebek bezi değişikliği de bu yaş grubundaki enfeksiyon konsantrasyonunu artırabilir. Şigelloz genellikle okullar, kreşler, bakım evleri veya sağlık hizmetlerinin yetersiz olduğu bölgeler gibi kalabalık yerlerde görülür.

Şigelloza ne sebep olur?

Şigelloz genellikle enfekte olan kişilerin dışkılarında (dışkılarında) bulunur. Bakteriler, birisi enfekte olmuş bir kişinin dışkısıyla veya bakteriyle kontamine olmuş bir şeyle temas ettiğinde yayılır.

İnsanlar, kontamine olmuş yiyecekleri yiyerek, suyu içerek veya enfekte bir kişiyle cinsel temas yoluyla şigelloza yakalanırlar. Pek çok gıda kontamine olabilir, ancak bunlar genellikle pişmemiş sebzeler veya kabuklu deniz ürünleridir.

Şigellozun belirtileri nelerdir?

  • İshal
  • Mide ağrısı ve krampları
  • Kusma
  • Dizanteri (dışkıda kan, irin ve mukus)
  • Ateş

Bazı durumlarda, shigella bakterisi ile enfekte olan kişilerde semptomlar görülmez, ancak yine de bulaşıcıdır.

Şigelloz nasıl teşhis edilir?

Şigelloz, bakteri varlığı açısından bir dışkı numunesi test edilerek teşhis edilir.

Şigelloz nasıl tedavi edilir?

Şigelloz tedavisi, ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Semptomlarınız hafifse, dehidrasyonu (vücutta tehlikeli bir su kaybı) önlemek için dinlenerek ve sıvı içerek tedavi edebilirsiniz .

İshal için bizmut subsalisilat (pepto-bismol) de alabilirsiniz. Loperamid (imodium) veya difenoksilatı atropinle (lomotil) almayın çünkü bu ilaçlar bağırsak fonksiyonunu yavaşlatır ve bakterileri sisteminizde tutar.

Daha şiddetli şigelloz vakalarında ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde, doktorlar enfeksiyonu tedavi etmek için bir antibiyotik yazabilirler.

Şigellozun komplikasyonları veya yan etkileri nelerdir?

Şigelloz ishal nedeniyle su kaybına neden olabilir. Bu durum, yaşlılar ve bebekler için çok tehlikeli olabilir.

Şigelloz önlenebilir mi?

Şigelloza yakalanma riskinizi aşağıdaki şekillerde azaltabilirsiniz:

  • Özellikle yemek yemeden önce ve sonra, banyoyu kullandıktan sonra, yemek hazırlamadan önce ve enfekte biriyle temas ettikten sonra ellerinizi sabun ve suyla iyice ve sık sık yıkayın
  • Yiyecekleri iyice yıkayın ve iyice pişirin
  • Havuzlarda, göllerde veya göletlerde su yutmaktan kaçının
  • Kirli çocuk bezlerini kapaklı astarlı bir çöp kutusuna atın
  • Diğer ülkelerde seyahat ederken güvenli yiyecek ve su talimatlarına uyun
  • Cinsel aktivitelere girmeden önce partnerinizin ishalden kurtulmasının ardından bir hafta bekleyin.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Şarbon nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

0

Şarbon, toprakta bulunan bacillus anthracisin neden olduğu ciddi bir bulaşıcı bir hastalıktır. Şarbon, 2001 yılında biyolojik bir silah olarak kullanıldığında yaygın olarak tanındı. Şarbonun ortaya çıkış şekli tam olarak bilinmese de laboratuvar ortamında oluşturulduğu ve biyolojik silah olarak kullanıldığı düşünülmektedir.

Toprakta ve meralarda bulunabilen bu bakteri temas durumunda bulaşabileceği gibi solunum yolu ile bulaşması durumunda oldukça tehlikelidir.

Şarbona ne sebep olur?

Şarbon sporlarına dokunarak, soluyarak veya sindirerek dolaylı veya doğrudan temas yoluyla şarbon kapabilirsiniz. Şarbon sporları vücudunuza girip harekete geçtiğinde, bakteriler çoğalır, yayılır ve toksin üretir. İnsanlar şu yollarla şarbon kapabilir;

  • Enfekte evcil veya yabani otlak hayvanlara maruz kalma
  • Yün veya post gibi enfekte hayvan ürünlerine maruz kalma
  • Sporların solunması, tipik olarak kontamine hayvansal ürünlerin işlenmesi sırasında (inhalasyon şarbonu)
  • Enfekte hayvanlardan az pişmiş et tüketimi (gastrointestinal şarbon)

Şarbon neden bu kadar tehlikelidir?

Yayılması kolay olması ve yaygın hastalıklara ve ölüme sebep olabilmesi nedeniyle biyolojik bir saldırıda kullanılması en olası durumlardan biri.

Şarbonun bir biyoterörist saldırıda kullanılmasının bazı nedenleri;

  • Doğada kolayca bulunur
  • Laboratuvarda üretilebilir.
  • Zorlu saklama koşulları olmadan uzun süre dayanabilir
  • daha önce silah haline getirildi.
  • Çok fazla dikkat çekmeden kolayca serbest bırakılabilir – toz veya sprey şeklinde
  • Şarbon sporları mikroskobiktir. Tat, koku veya görme ile fark edilmeyebilirler

Şarbon için kim risk altındadır?

  • Orta ve Güney Amerika
  • Karayip
  • Güney Avrupa
  • Doğu Avrupa
  • Sahra-altı Afrika
  • Orta ve güneybatı Asya

Şarbon hastalığı, çiftlik hayvanlarında insanlardan daha yaygındır. İnsanlar aşağıdaki durumlarda şarbona yakalanma riski artar;

  • Laboratuvarda şarbonla çalışmak
  • Bir veteriner olarak hayvancılıkla çalışmak
  • Yüksek şarbon riski olan bölgelerden hayvan derilerini işlemek
  • Otlayan hayvanlarlaa uğraşmak
  • Yüksek şarbon riski taşıyan bir bölgede görevli olmak

Şarbon insanlara hayvanlarla temas yoluyla bulaşabilirken, insandan insana temas yoluyla bulaşmaz.

Şarbonun belirtileri nelerdir?

Kutanöz (cilt) temas; Cildiniz şarbonla temas ederse, kaşıntılı küçük, kabarık bir yaranız olabilir. Genellikle böcek ısırığına benziyor. Belirtiler bir ila beş gün içinde gelişir.

Soluma; Şarbon soluyan kişilerde genellikle bir hafta içinde semptomlar gelişir. Ancak semptomlar, maruziyetten iki gün sonra ve maruziyetten sonra 45 gün kadar hızlı gelişebilir. Soluma şarbonunun belirtileri;

  • Soğuk semptomlar
  • Boğaz ağrısı
  • Ateş
  • Ağrılı kaslar
  • Öksürük
  • Nefes darlığı
  • Yorgunluk
  • Titreme
  • Kusma
  • Yutma

Gastrointestinal şarbonun semptomları genellikle maruziyetten sonraki bir hafta içinde gelişir.

Şarbona maruz kalmanın belirtileri;

  • Ateş
  • İştah kaybı
  • Mide bulantısı
  • Şiddetli mide ağrısı
  • Boyunda şişme
  • Kanlı ishal

Şarbon nasıl teşhis edilir?

Şarbonu teşhis etmek için kullanılan testler;

  • Kan testleri
  • Cilt testleri
  • Dışkı örnekleri
  • Omurilik musluğu, beyni ve omuriliği çevreleyen az miktarda sıvıyı test eden bir prosedür
  • Göğüs röntgeni
  • CT tarama
  • Endoskopi , yemek borusu veya bağırsakları incelemek için bağlı bir kamera ile küçük bir tüp kullanan bir test

Doktorunuz vücudunuzda şarbon tespit ederse, test sonuçları onay için bir halk sağlığı departmanı laboratuvarına gönderilecektir.

Şarbon nasıl tedavi edilir?

Şarbon tedavisi, semptom geliştirip geliştirmediğinize bağlıdır. Şarbona maruz kalırsanız ancak semptomunuz yoksa, doktorunuz önleyici tedaviye başlayacaktır. Önleyici tedavi antibiyotik ve şarbon aşısından oluşur .

Şarbona maruz kaldıysanız ve semptomlarınız varsa, doktorunuz sizi 60 ila 100 gün antibiyotiklerle tedavi edecektir . Örnekler arasında siprofloksasin (Cipro) veya doksisiklin (doryx, monodox) bulunur.

Tedaviler, bakterinin kendisine saldırmak yerine bacillus anthracis enfeksiyonunun neden olduğu toksinleri ortadan kaldıran bir antitoksin tedavisini içerir.

Uzun vadeli görünüm nedir?

Şarbon, erken yakalanırsa antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Sorun, birçok insanın çok geç olana kadar tedavi görmemesidir. Tedavi olmaksızın şarbondan ölüm oranı artar.

  • Kutanöz şarbon için ölüm oranı, tedavi edilmezse yüzde 20’dir
  • Bir kişinin gastrointestinal şarbonu varsa, ölme oranı yüzde 25 ila 75’tir
  • Şarbonu teneffüs ettikten sonra etkili bir tedavi olunmazsa ölüm oranı en az yüzde 80

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Subakromiyal sıkışma sendromu nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

0

Subakromiyal sıkışma sendromu, subakromiyal boşluktan geçerken omuz tendonlarının (rotator manşet tendonları) iltihaplanması ve tahriş olması anlamına gelir. Bu, omuzda ağrı, halsizlik ve azalmış hareket açıklığına neden olabilir.

Genellikle bu, omuz kaslarınız (döndürücü manşet) omuz kanadının akromiyon olarak bilinen kemikli bir kısmına tekrar tekrar temas ettiğinde ortaya çıkar. Genellikle bu, kol baş üstü pozisyonda olduğunda meydana gelir ve omuz kaslarının akromiyonun altına ‘yakalanmasına’ veya ‘sıkışmasına’ neden olur.

Yaralanmalar hafif tendon iltihabı (tendinit), bursit (iltihaplı bursa), kalsifik tendinit (tendon içinde oluşan kalsiyum birikimi), tendinopati veya omuz kaslarının kısmi ve tam yırtılmasına kadar değişir.

Subakromiyal sıkışma sendromuna ne sebep olur?

Altta yatan neden iki kategoriye ayrılabilir: iç ve dış nedenler

İç – omuz tendonlarında meydana gelen kademeli değişiklikleri içerir, örneğin:

  • Kas zayıflığı; Omuz kaslarındaki zayıflık , kol kemiğinin (humerus) akromiyona yaklaşmasına ve kasların daha sık sıkışmasına neden olabilir
  • Omuzun aşırı kullanımı; Tekrarlayan baş üstü hareketleri, yumuşak dokuda çok küçük yırtıklara yol açarak omuz tendonlarında ve bursada iltihaplanmaya yol açarak tendonlar ile korakoakromiyal ark arasında sürtünmeye neden olabilir.

Dış – omuz tendonlarına dış kuvvetlerin yerleştirilmesi nedeniyle omuz tendonlarındaki değişiklikleri içerir, örneğin:

  • Anatomik faktörler; Akromiyon kemiğinizin şekli ve gradyanı
  • Omuz Kemiği ( Kürek Kemiği) Kasları; Omuz kemiği kaslarınızdaki zayıflık, omuz tendonlarınızın uzandığı boşluğun daha dar olmasına ve sıkışmasına neden olabilir.

Subakromiyal sıkışma sendromunun belirtileri;

Omuz sıkışması aniden başlayabilir veya yavaş yavaş ortaya çıkabilir. Belirtiler şunları içerir:

  • Omuz üstünden dirseğe kadar yayılabilen ağrı
  • Kolunuzu kaldırdığınızda, özellikle başınızın üzerinde daha kötü olan ağrı
  • Geceleri uykunuzu etkileyebilecek ağrı veya sızı
  • Ağrıyan omuz üzerinde yatarken ağrı
  • Elinizi başınızın arkasına koyarken ağrı
  • Kaldırırken veya uzanırken kolunuzda güçsüzlük veya ağrı

Subakromiyal sıkışma sendromu ne kadar yaygındır?

Subakromiyal sıkışma sendromu çok yaygındır. Genellikle 35-75 yaş arası bireylerde belirtiler ortaya çıksa da her yaşta ortaya çıkabilir.

Araştırmalar, 5 kişiden yaklaşık 1’inin hayatlarının bir noktasında omuz sıkışma sendromu semptomları yaşayacağını göstermektedir.

Subakromiyal sıkışma belirtileriniz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Geçmişiniz (yukarıda verilen bilgilerden), omuz sıkışma sendromunuz olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır. Kolunuzu nasıl hareket ettirdiğinizle bir teşhis sağlanabilir. Aşağıda verilen video size hangi hareketin belirtilerinizi taklit edebileceğini gösterecek ve omuz çarpmasının mevcut olabileceğini önerebilir.

Verilen bilgilerden ve videodan omuz sıkışma sendromu semptomlarınız olup olmadığından hala emin değilseniz, lütfen tam bir muayene için doktorunuzla iletişime geçin.

Subakromiyal sıkışması için ne yapabilirim?

Tedavi seçenekleri semptomlarınızın ciddiyetine bağlıdır. Yaşam tarzındaki değişiklikler ve bilinen ağrılı hareketleri daha önce açıklandığı gibi değiştirmek semptomların kötüleşmesini azaltabilir. Semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilecek tek profesyonel sizsiniz!

  • Ağrı kesiciler; Parasetamol veya ibuprofen gibi basit ağrı kesiciler, kolunuzu daha rahat hareket ettirmenize izin vermek için ağrınızı azaltmaya yardımcı olabilir. Ağrınız yüksek olsa bile bu ilaçların günlük ödeneğini aşmayın ve yeni bir ilaç almadan önce daima bir pratisyen hekime danışın. Hangi ilacı alabileceğinizden emin değilseniz, rehberlik için yerel eczacınız, hemşire veya pratisyen doktorunuzla konuşun
  • Isı / buz; Erken evrelerde ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olmak için bir sıcak su şişesi veya buz torbası (bir torba buz küpü gibi) da düzenli olarak kullanılabilir. Buz kullanıyorsanız, buz paketini bir havluya sarın ve ağrılı bölgeye her iki saatte bir 10 dakika uygulayın. Isı kullanıyorsanız, ılık kompresi bir havluya sarın ve iki saatte bir 20 dakika ağrılı bölgeye koyun. Bahsedilen kompreslerden herhangi birini yerleştirdiğiniz derideki his veya hisle ilgili endişeleriniz varsa, bu tavsiyeyi uygulamadan önce bir doktordan bunu değerlendirmesini isteyin. Herhangi bir nedenle bölgede bir enfeksiyon olabileceğini düşünüyorsanız, bu tavsiyeyi uygulamadan önce lütfen yerel bir eczacıdan veya aile doktorundan tavsiye alın
  • Hızınızı ayarlayın; Kolunuz gerçekten ağrılı olsa da omzunuzu tamamen hareket ettirmeyi bırakmamak önemlidir. Acı çekiyorsanız, ev işi gibi günlük yaşamdaki tüm aktivitelerinizle aynı anda uğraşmayın. Zor işleri daha küçük zaman dilimlerine ayırın ve arada daha kolay bir şeyler yapın. Bazen ağrılı hissettiğinizde kısa bir dinlenme bir gün boyunca yardımcı olabilir. Tüm hareket veya egzersiz biçimlerini tamamen durdurmak yerine hızınızı artırmanız önerilir. Daha önce belirtildiği gibi basit ağrı kesiciler almanın aktif kalmanıza yardımcı olabileceğini görebilirsiniz
  • Egzersiz yapmak; Hedefe yönelik omuz ve kürek kemiği (kürek kemiği) egzersizleri, kol hareketinizi ve ağrınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir
  • Yaşam tarzı uyarlamaları; Günlük görevlerinizi yerine getirme şeklinizdeki bazı basit değişiklikler yardımcı olabilir. Kolunuzu ağrıyı daha da kötüleştirecek pozisyonlara getirmeyi en aza indirmeniz önerilir. Örneğin, kolunuzu omuz seviyesinin üzerine koyarak, kolunuzu başınızın üzerine uzatarak. Bu sadece geçici bir çözüm olmalı ve kolunuzu tamamen hareket ettirmekten kaçınmamalısınız
  • Kortikosteroid enjeksiyonu; Belirtileriniz şiddetliyse veya önceki tavsiyeleri VE egzersizlerini denedikten sonra düzelmiyorsa, size kortikosteroid enjeksiyonu önerilebilir. Bu, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olarak fizyoterapiyi sizin için daha rahat hale getirebilir. Bir kortikosteroid sadece ağrınızı azaltacaktır, bu nedenle bu tedavi seçeneğinden tam fayda sağlamak için egzersizlerinize genellikle 2 hafta sonra yeniden başlamak önemlidir. Az sayıda vakada ikinci bir enjeksiyon gerekebilir, ancak bu önerilmeden önce yeterli egzersizin denenmesi gerekir. Bazı kişiler, mevcut sağlık durumları veya halihazırda aldıkları ilaç türleri nedeniyle bu tedaviyi alamayabilir

Ameliyat;

Tüm kendi kendine yardım ve cerrahi olmayan tedaviler semptomlarınızı iyileştirmede başarısız olursa, ortopedi cerrahı artroskopik subakromiyal dekompresyon prosedürü uygulayabilir. Cerrahınız omzunuzdaki subakromiyal boşluk denilen bölgeye artroskop (küçük bir kamera) ile bakacaktır. Bölgedeki alanı kesmek ve iyileştirmek için özel olarak tasarlanmış cerrahi aletler yerleştirecekler.

Bazı durumlarda cerrahınız aynı zamanda hasar görmüş tendonları onarmaya da karar verebilir. Cerrahın yaptığı işin miktarına bağlı olarak iyileşme süresi 6 haftadan 3 aya kadar sürebilir, ancak bazı kişilerin iyileşmesi daha uzun sürer. Subakromiyal dekompresyon ameliyatı 10 kişiden 8’inde başarılıdır. Bu, 10 kişiden ikisinde ameliyatın başarısız olduğu ve omuz semptomları göstermeye devam edeceği anlamına gelir.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Stres hakkında bilmeniz gereken her şey!

0

Stres, belirli bir biyolojik tepkiyi tetikleyen bir durumdur. Bir tehdit veya büyük bir zorluk algıladığınızda, kimyasallar ve hormonlar vücudunuzda dalgalanır. Stres, stresle savaşmak veya ondan kaçmak için savaş ya da kaç tepkinizi tetikler. Tipik olarak tepki oluştuktan sonra vücudunuz gevşemelidir.

Çok fazla veya sürekli stres, uzun vadeli sağlığınız üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.

Tüm stresler kötü mü?

Stres mutlaka kötü bir şey değildir. Avcı-toplayıcı atalarımızın hayatta kalmasına yardımcı olan şey bu ve günümüz dünyasında da aynı derecede önemli. Bir kazadan kaçınmanıza, sıkı bir son teslim tarihini karşılamanıza veya kaosun ortasında fikrinizi korumanıza yardımcı olduğunda sağlıklı olabilir.

Bazen hepimiz stresli hissederiz, ancak bir kişinin stresli bulduğu şey, diğerinin stresli bulduğundan çok farklı olabilir. Buna bir örnek topluluk önünde konuşma olabilir. Bazıları bunun heyecanını sever ve diğerleri tam da bu düşüncede felç olur.

Stres de her zaman kötü bir şey değildir. Örneğin, düğün gününüz iyi bir stres biçimi olarak kabul edilebilir.

Ancak stres geçici olmalıdır. Savaş ya da kaç anını geçtikten sonra, kalp atış hızınız ve nefesiniz yavaşlamalı ve kaslarınız gevşemelidir. Kısa sürede vücudunuz kalıcı bir olumsuz etki olmaksızın doğal haline dönmelidir.

Öte yandan, şiddetli, sık veya uzun süreli stres zihinsel ve fiziksel olarak zararlı olabilir. Ve oldukça yaygındır. Hayat olduğu gibi stresi tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir. Ancak mümkün olduğunda bundan kaçınmayı ve kaçınılmaz olduğunda onu yönetmeyi öğrenebiliriz.

Stresi tanımlama;

Stres, potansiyel olarak tehlikeli bir duruma normal bir biyolojik tepkidir. Ani stresle karşılaştığınızda, beyniniz vücudunuzu adrenalin ve kortizol gibi kimyasallar ve hormonlarla doldurur.

Bu, kalbinizin daha hızlı atmasını sağlar ve kaslara ve önemli organlara kan gönderir. Kendinizi enerjik hissediyorsunuz ve farkındalığınız arttı, böylece acil ihtiyaçlarınıza odaklanabilirsiniz. Bunlar stresin farklı aşamaları ve insanların nasıl uyum sağladıklarıdır.

Stres hormonları;

Tehlikeyi hissettiğinizde, beyninizin tabanındaki hipotalamus tepki verir. Böbreküstü bezlerinize bol miktarda hormon salgılayan sinir ve hormon sinyalleri gönderir .

Bu hormonlar, doğanın sizi tehlikeyle yüzleşmeye hazırlamanın ve hayatta kalma şansınızı artırmanın bir yoludur. Bu hormonlardan biri adrenalindir. Ayrıca epinefrin veya dövüş ya da kaç hormonu olarak da biliyor olabilirsiniz. Hızlı bir şekilde, adrenalin şunları sağlar:

  • Kalp atışınızı artırın
  • Nefes alma oranınızı artırın
  • Kaslarınızın glikoz kullanmasını kolaylaştırın
  • Kan damarlarını daraltın, böylece kan kaslara yönlendirilir
  • Terlemeyi teşvik etmek
  • İnsülin üretimini engellemek

Bu şu anda yardımcı olsa da, sık görülen adrenalin dalgalanmaları şunlara yol açabilir:

  • Hasarlı kan damarları
  • Yüksek tansiyon veya hipertansiyon
  • Daha yüksek kalp krizi ve felç riski
  • Baş ağrısı
  • Kaygı
  • Uykusuzluk hastalığı
  • Kilo almak

Stres ve kortizol;

Ana stres hormonu olan kortizol, stresli durumlarda önemli bir rol oynar. İşlevleri arasında:

  • Kan dolaşımınızdaki glikoz miktarını artırmak
  • Beynin glikozu daha etkili kullanmasına yardımcı olmak
  • Doku onarımına yardımcı olan maddelerin erişilebilirliğini artırmak
  • Hayatı tehdit eden bir durumda gerekli olmayan kısıtlayıcı işlevler
  • Bağışıklık sistemi tepkisini değiştirmek
  • Üreme sistemini ve büyüme sürecini azaltmak
  • Beynin korku, motivasyon ve ruh halini kontrol eden kısımlarını etkileyen

Bütün bunlar, yüksek stresli bir durumla daha etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olur. Bu normal bir süreçtir ve insanın hayatta kalması için çok önemlidir. Ancak kortizol seviyeleriniz çok uzun süre yüksek kalırsa, sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Aşağıdakilere katkıda bulunabilir:

  • Kilo almak
  • Yüksek tansiyon
  • Uyku problemleri
  • Enerji eksikliği
  • 2 tip diyabet
  • Osteoporoz
  • Zihinsel bulanıklık (beyin sisi) ve hafıza sorunları
  • Zayıflamış bir bağışıklık sistemi, sizi enfeksiyonlara karşı daha savunmasız bırakır
  • Ayrıca ruh haliniz üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir

Stres türleri;

Aşağıdakiler dahil çeşitli stres türleri vardır :

  • Akut stres
  • Epizodik akut stres
  • Kronik stres

Akut stres; Akut stres herkesin başına gelir. Vücudun yeni ve zorlu bir duruma anında verdiği tepkidir. Bir araba kazasından dar bir şekilde kaçtığınızda hissedebileceğiniz stres türüdür.

Akut stres, gerçekten zevk aldığınız bir şeyden de çıkabilir. Bir hız trenine bindiğinizde veya dik bir dağ yamacından aşağı kayarken aldığınız biraz korkutucu ama yine de heyecan verici bir duygu.

Bu akut stres olayları normalde size herhangi bir zarar vermez. Senin için bile iyi olabilirler. Stresli durumlar vücudunuza ve beyninize gelecekteki stresli durumlara en iyi yanıtı geliştirmede yardımcı olur.

Tehlike geçtikten sonra vücut sistemleriniz normale dönmelidir. Şiddetli akut stres farklı bir hikaye. Yaşamı tehdit eden bir durumla karşı karşıya kaldığınızda olduğu gibi bu tür stres, travma sonrası stres bozukluğuna (PTSD) veya diğer akıl sağlığı sorunlarına yol açabilir .

Epizodik akut stres; Epizodik akut stres, sık sık akut stres atakları yaşadığınızda ortaya çıkar. Bu, olabileceğinden şüphelendiğiniz şeyler hakkında sık sık endişeli ve endişeli iseniz olabilir. Hayatınızın kaotik olduğunu ve görünüşte bir krizden diğerine geçtiğinizi hissedebilirsiniz.

Kolluk kuvvetleri veya itfaiyeciler gibi belirli meslekler de sık sık yüksek stresli durumlara yol açabilir. Şiddetli akut streste olduğu gibi, epizodik akut stres fiziksel sağlığınızı ve zihinsel sağlığınızı etkileyebilir.

Kronik stres; Uzun bir süre yüksek stres seviyeniz olduğunda, kronik stres yaşarsınız. Bunun gibi uzun vadeli stres, sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Aşağıdakilere katkıda bulunabilir:

  • Kaygı
  • Kalp-damar hastalığı
  • Depresyon
  • Yüksek tansiyon
  • Zayıflamış bir bağışıklık sistemi

Kronik stres ayrıca baş ağrısı, mide rahatsızlığı ve uyku güçlüğü gibi sık rahatsızlıklara da yol açabilir. Farklı stres türleri ve bunların nasıl farkına varılacağı konusunda içgörü kazanmak yardımcı olabilir.

Stresin nedenleri;

Akut veya kronik stresin bazı tipik nedenleri şunları içerir:

  • Doğal veya insan yapımı bir felaketin içinden yaşamak
  • Kronik hastalıkla yaşamak
  • Hayatı tehdit eden bir kaza veya hastalıktan sağ çıkmak
  • Bir suçun kurbanı olmak
  • Aşağıdaki gibi ailesel stres faktörlerini yaşamak:
  • Küfürlü bir ilişki
  • Mutsuz bir evlilik
  • Uzun süreli boşanma davası
  • Çocuk velayeti sorunları
  • Bakıcıya bir için böyle bir kronik hastalığı olan sevilen bir demans
  • Yoksulluk içinde yaşamak veya evsiz olmak
  • Tehlikeli bir meslekte çalışmak
  • Az iş-yaşam dengesi, uzun saatler çalışmak veya nefret ettiğiniz bir işe sahip olmak
  • Askeri konuşlanma

Bir insanın strese girmesine neden olabilecek şeylerin sonu yoktur çünkü onlar da insanlar kadar çeşitlidir. Sebep ne olursa olsun, yönetilmeden bırakılırsa vücut üzerindeki etki ciddi olabilir. Stresin diğer kişisel, duygusal ve travmatik nedenlerini keşfedin.

Stres belirtileri;

Her birimizin bizi strese sokan farklı şeyleri olduğu gibi, semptomlarımız da farklı olabilir. Bunların hepsine sahip olma ihtimaliniz düşük olsa da, stres altındaysanız yaşayabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

  • Kronik ağrı
  • Uykusuzluk ve diğer uyku sorunları
  • Düşük cinsel dürtü
  • Sindirim problemleri
  • Çok fazla veya çok az yemek yemek
  • Konsantre olma ve karar verme zorluğu
  • Yorgunluk

Bunalmış, sinirli veya korkulu hissedebilirsiniz. Farkında olsanız da olmasanız da, eskisinden daha fazla içiyor veya sigara içiyor olabilirsiniz. Çok fazla stresin belirtilerini ve semptomlarını daha iyi anlayın.

Stres baş ağrısı;

Stres baş ağrısı, tansiyon baş ağrısı, baş, yüz ve boyun gergin kasların kaynaklanmaktadır. Stres kaynaklı baş ağrısının bazı belirtileri şunlardır:

  • Hafif ila orta derecede donuk baş ağrısı
  • Alnınızın etrafında bir baskı bandı
  • Kafa derisinin ve alnın hassasiyeti

Pek çok şey gerilim tipi baş ağrısını tetikleyebilir. Ancak bu sıkı kaslar duygusal stres veya kaygıdan kaynaklanıyor olabilir. Stres kaynaklı baş ağrıları için tetikleyiciler ve çareler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Stres ülseri;

Mide ülseri, peptik ülser…

  • Helicobacter pylori ile enfeksiyon
  • Nonsteroid antiinflamatuar ilaçların uzun süreli kullanımı
  • Nadir kanserler ve tümörler

Fiziksel stresin bağışıklık sistemi ile nasıl etkileşime girdiğine dair araştırmalar devam etmektedir. Fiziksel stres şunlardan kaynaklanabilir;

  • Beyin veya merkezi sinir sisteminde travma veya yaralanma
  • Uzun süreli ciddi hastalık veya yaralanma
  • Cerrahi prosedür
  • Buna karşılık, mide ülserinin mide ekşimesi ve ağrısı duygusal strese neden olabilir

Stres ve yeme;

Bazı insanlar aç olmasalar bile yemek yiyerek strese tepki verirler. Kendinizi düşünmeden yemek yerken, gecenin ortasında yemek yerken veya genellikle eskisinden çok daha fazla yemek yerken bulursanız, stresli yemek yiyor olabilirsiniz.

Yemek yediğinizde, ihtiyacınız olandan çok daha fazla kalori alırsınız ve muhtemelen en sağlıklı yiyecekleri seçmiyorsunuzdur. Bu, hızlı kilo alımına ve bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Ve stresinizi gidermek için hiçbir şey yapmaz. Stresi azaltmak için yemek yiyorsanız, başka başa çıkma mekanizmaları bulmanın zamanı geldi.

İş yerinde stres;

İş, birçok nedenden dolayı büyük bir stres kaynağı olabilir. Bu tür stres ara sıra veya kronik olabilir. İş yerinde stres şu şekillerde olabilir:

  • Ne olacağı konusunda güç veya kontrol eksikliğini hissetmek
  • Sevmediğiniz bir işte sıkışmış hissetmek ve alternatif görmemek
  • Yapman gerektiğini düşünmediğin şeyleri yapmak
  • Bir iş arkadaşıyla çatışma yaşamak
  • Senden çok şey istemek veya fazla çalışmak

Nefret ettiğiniz bir işteyseniz veya her zaman başkalarının taleplerine herhangi bir kontrol olmaksızın yanıt veriyorsanız, stres kaçınılmaz görünüyor. Bazen işi bırakmak veya daha fazla iş-yaşam dengesi için mücadele etmek yapılacak en doğru şeydir. İşte bu şekilde tükenmişliğe doğru gittiğinizi bilirsiniz.

Elbette bazı işler diğerlerinden daha tehlikelidir. Acil durum ilk müdahale ekipleri gibi bazıları, hayatınızı tehlikeye atmanızı ister. Sonra, tıp alanındaki meslekler, örneğin bir doktor veya hemşire gibi – başka birinin hayatını elinizde tuttuğunuz meslekler vardır. Dengeyi bulmak ve stresi yönetmek zihinsel sağlığınızı korumak için önemlidir.

Stres ve kaygı;

Stres ve kaygı genellikle el ele gider. Stres, beyninize ve vücudunuza yüklenen taleplerden kaynaklanır. Anksiyete, yüksek düzeyde endişe, huzursuzluk veya korku hissettiğiniz zamandır. Anksiyete kesinlikle epizodik veya kronik stresin bir dalı olabilir.

Hem stres hem de anksiyeteye sahip olmak, sağlığınız üzerinde ciddi bir olumsuz etkiye sahip olabilir ve bu da gelişme olasılığınızı artırır:

  • Yüksek tansiyon
  • Kalp hastalığı
  • Diyabet
  • Panik atak
  • Depresyon

Stres ve anksiyete tedavi edilebilir. Aslında, her ikisine de yardımcı olabilecek birçok strateji ve kaynak var. Genel sağlığınızı kontrol edebilecek ve sizi danışmanlık için yönlendirebilecek birincil doktorunuzu görerek başlayın. Kendinize veya başkalarına zarar vermeyi düşündüyseniz, hemen yardım alın.

Stres Yönetimi;

Hedefi stres yönetimi tamamen ondan kurtulmak için değildir. Bu sadece imkansız değil, aynı zamanda bahsettiğimiz gibi stres bazı durumlarda sağlıklı olabilir.

Stresinizi yönetmek için önce strese neden olan şeyleri veya tetikleyicileri belirlemelisiniz. Bunlardan hangisinin önlenebileceğini bulun. Ardından, önlenemeyen olumsuz stres faktörleriyle başa çıkmanın yollarını bulun.

Zamanla, stres seviyenizi yönetmek, stresle ilişkili hastalık riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir . Ve günlük olarak daha iyi hissetmenize de yardımcı olacaktır. Stresi yönetmeye başlamanın bazı temel yolları şunlardır:

  • Sağlıklı bir diyet sürdürmek
  • Her gece 7-8 saat uyumayı hedefleyin
  • Düzenli egzersiz
  • Kafein ve alkol kullanımınızı en aza indirin
  • Sosyal olarak bağlı kalın, böylece destek alabilir ve verebilirsiniz
  • Dinlenme ve rahatlama veya kişisel bakım için zaman ayırın
  • Derin nefes alma gibi meditasyon tekniklerini öğrenin

Stresinizi yönetemiyorsanız veya buna anksiyete veya depresyon eşlik ediyorsa , hemen doktorunuza görünün. Bu koşullar, yardım aradığınız sürece tedavi ile yönetilebilir. Ayrıca bir terapiste veya başka bir akıl sağlığı uzmanına danışmayı da düşünebilirsiniz. Hemen deneyebileceğiniz stres yönetimi ipuçlarını öğrenin.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Sternum (göğüs kemiği) hakkında bilmeniz gereken her şey!

0

Göğüs kemiği olarak ta bilinen sternum, göğsünüzün ortasında bulunan bir kemiktir. Göğüs kemiğiniz, gövdenizin organlarını yaralanmalardan korur ve ayrıca diğer kemikler ve kaslar için bir bağlantı noktası görevi görür.

Göğüs kemiğiniz, işlevi ve göğsünüzün bu bölümünde neyin ağrıya neden olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Göğüs kafesi nelerden oluşur?

Göğüs kemiğiniz, gövdenizin ortasında bulunan düz bir kemiktir. Parmaklarınızı göğsünüzün ortasına koyarsanız, hissedebilirsiniz. Göğüs kafesinin üç bölümü vardır:

  • Göğüs omurları
  • Kaburgalar
  • Göğüs kemiği

Göğüs kafesinin işlevi nedir?

Göğüs kemiğiniz iki çok önemli işleve hizmet eder;

  • Koruma; Göğüs kemiğiniz, kaburgalarınızla birlikte, kalbiniz , akciğerleriniz ve göğüs kan damarlarınız gibi gövdenizin organlarını korumaya çalışır
  • Destek; Göğüs kemiğiniz ayrıca köprücük kemiğiniz ve kaburgalarınızın çoğu dahil olmak üzere iskelet sisteminizin diğer bölümleri için bir bağlantı noktası sağlar . Göğsünüzün ve karnınızın üst kısmındaki bazı kaslar da sternuma bağlanır

Sternum ağrısına ne sebep olabilir?

Sternumunuzu etkileyebilecek, ağrıya ve rahatsızlığa yol açabilecek çeşitli koşullar vardır. Sternum ağrısının en yaygın nedenlerinden bazılarını daha derinlemesine inceleyelim.

Kostokondrit; Kaburgalarınızı sternumunuza bağlayan kıkırdağın iltihaplanmasıdır. Bunun nedeni bir yaralanma veya bir kas gerginliği, artrit veya enfeksiyon olabilir. Kostokondritiniz varsa, ana semptom göğüs ağrısı veya hassasiyettir. Fiziksel aktivite, öksürmek, germek veya derin nefes almak ağrıyı daha da kötüleştirebilir. Kostokondrit, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar gibi ağrı kesici ilaçlar kullanılarak tedavi edilir. Kostokondritiniz şiddetliyse veya tekrar ediyorsa, fizik tedavi de önerilebilir

Kas gerilmeleri; Bir kas veya tendon yaralandığında kas gerginliği meydana gelir. Kas gerginlikleri de göğsünüzü etkileyebilir . Bu genellikle bir kasın egzersiz yapmaktan, spor yapmaktan ve hatta aşırı öksürükten dolayı aşırı kullanılması nedeniyle olabilir. Göğsünüzde bir kası gerdiyseniz, şunları fark edebilirsiniz;

  • Göğüs ağrısı veya hassasiyeti
  • Morarma
  • Şişme
  • Sınırlı hareket aralığı
  • Etkilenen bölgede zayıflık

İlk tedavi;

  • Dinlenme; Yaralı kası hareket ettirmekten bir veya iki gün ara verin, ardından hafif hareketlerle devam edin
  • Buz; Kas gerginliğini takiben ilk 2 gün yaralı bölgeye soğuk kompres uygulayın
  • Sıkıştırma; Sıvı birikmesini önlemek için yaralı bölgenin etrafına bir bandaj sarın, bu da şişmeyi en aza indirmeye yardımcı olabilir
  • Yükseklik; Kollardaki veya bacaklardaki kas gerilmelerine en uygun olan bu, sıvının yaralanmadan uzağa akmasına yardımcı olmak için yaralanmayı kalp seviyesinin üzerine çıkarmayı içerir
  • Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar da ağrı ve şişkinliğe yardımcı olabilir. Ciddi yaralanmalarda ameliyat gerekebilir

Sternum kırığı; Bir sternal kırık senin göğüs kemiğinin bir ara varken olduğunu. en yaygın neden bir araba kazasından kaynaklanan künt kuvvet travmasıdır. Diğer olası nedenler arasında düşme ve spor yaralanmaları bulunur. Sternum kırığının bazı semptomları şunları içerir;

  • Öksürürken veya derin nefes alırken daha da kötüleşebilen göğüs ağrısı veya hassasiyet
  • Morarma
  • Şişme
  • Nefes darlığı

Tedavi, yaralanmanın ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. İyileşirken tipik olarak dinlenme ve ağrı kesici içerir. Daha şiddetli vakalarda kemiği yerine yerleştirmek için ameliyat gerekebilir.

Sternoklaviküler eklem sorunları; Sternoklaviküler eklem, köprücük kemiğinizin sternumunuzla buluştuğu alandır. Nadiren de olsa bazen bu bölgede yaralanma, artrit veya enfeksiyonlar nedeniyle eklem problemleri geliştirebilirsiniz. Sternoklaviküler eklem sorunlarının bazı göstergeleri şunları içerir;

  • Göğüs kemiğinizin köprücük kemiğinizle buluştuğu bölgede ağrı veya hassasiyet
  • Morarma
  • Şişme
  • Bir çatırtı veya çatırdama de kolundaki taşıdığınızda sesi
  • Bir enfeksiyon varsa kızarıklık , ateş veya titreme

Çoğu zaman, bir sternoklaviküler problem konservatif olarak tedavi edilebilir;

  • Ağrı ve şişliğin giderilmesi için ilaçlar
  • Etkilenen bölgenin hareketsiz hale getirilmesi
  • Eklem ağrısını şiddetlendiren aktivitelerden kaçınma
  • Ağır vakalarda ameliyat gerekebilir

Köprücük kemiği yaralanmaları; Köprücük kemiğiniz göğüs kemiğinize bağlı olduğundan, bu kemiğin yaralanması da göğüs kemiğinizin çevresinde ağrı veya rahatsızlığa neden olabilir. Köprücük kemiği yaralanmaları genellikle düşme, kaza veya spor yaralanmaları gibi nedenlerle ortaya çıkar. Köprücük kemiği yaralanmasının bazı semptomları şunları içerir:

  • Kolunuzu hareket ettirmeye çalıştığınızda daha da kötüleşen etkilenen bölgede ağrı veya hassasiyet
  • Morarma
  • Şişme
  • Kolunuzu hareket ettirdiğinizde çatırtı veya çatırtı sesi
  • Etkilenen bölgede hissedebileceğiniz bir yumru veya yumru

Hafif ila orta dereceli vakalarda, köprücük kemiği yaralanması genellikle aşağıdakilerle tedavi edilir:

  • Ağrı ve şişliği hafifletmek için ilaçlar
  • Kol askısı kullanarak destek
  • Fizik tedavi egzersizleri
  • Daha ciddi yaralanmalar ameliyat gerektirebilir

Diğer nedenler; Sternum ağrısının en yaygın nedenleri kas-iskelet sistemi sorunlarıdır. Bununla birlikte, kasların veya kemiklerin yaralanmasıyla ilgili olmayan başka olası nedenler de vardır. Diğer nedenler şunları içerebilir;

  • Plörezi, pnömoni veya pulmoner emboli gibi akciğer rahatsızlıkları
  • Anjin, perikardit veya kalp krizi gibi kalp rahatsızlıkları
  • Mide ekşimesi, GERD veya ülser gibi sindirim koşulları
  • Fıtıklar
  • Bir panik atak

Ne zaman bir doktora görünmeli;

Göğüs kemiğinizin bulunduğu bölgede kalıcı ağrı veya rahatsızlığınız varsa, doktorunuzu görmek için randevu alın. Ağrının nedenini teşhis edebilir ve bir tedavi planı oluşturmak için sizinle birlikte çalışabilirler.

Göğüs ağrısının kalp krizi ve pulmoner emboli gibi sağlıkla ilgili acil durumlarla da ilişkili olduğunu unutmayın. Bu nedenle, göğüs ağrısı için acil tıbbi yardım alın.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Splanknik sinir bloğu nedir? Detaylar

0

Splanknik sinir bloğu, genellikle kanser veya kronik pankreatit nedeniyle üst karın ağrısını hafifletmeye yardımcı olan bir ilaç enjeksiyonudur. Genellikle prosedür yaklaşık 45 dakika sürer ve aynı gün eve gidebilirsiniz.

Splanknik sinirler omurganızın her iki yanında bulunur. Ağrı bilgisini karnınızdaki organlardan beyninize taşırlar. Bu sinirleri bloke etmek, karın ağrısını durdurmanıza yardımcı olabilir.

Splanknik sinir bloğu nasıl yapılır?

Öncelikle, sizi rahatlatmak için intravenöz bir ilaç verilecektir. Ardından, röntgen masasında karnınızın üzerine yatacaksınız.

Doktorunuz lokal anestezi ile sırtınızın bir bölgesini uyuşturacaktır. Daha sonra, bir röntgen eşliğinde, splanknik sinirinizin alanına ince bir iğne yerleştirecek ve anestezi enjekte edecektir. Genellikle prosedür yaklaşık 45 dakika sürer ve aynı gün eve gidebilirsiniz.

Riskleri nelerdir?

Splanknik sinir bloğundan kaynaklanan komplikasyon riski çok düşüktür. Bununla birlikte, enjeksiyon bölgesinde morarma veya ağrı olabilir. Enfeksiyon ve kanama dahil ciddi komplikasyonlar nadirdir.

Enjekte edilen ilacın yan etkileri şunları içerebilir:

  • Baş dönmesi
  • İshal

Bu etkiler birkaç saat içinde geçecektir.

İşlemden sonra ne olur?

Karnınız uyuşmuş veya “farklı” hissedebilir, ancak bu his anestezinin etkisi geçince azalacaktır.

Splanknik sinir bloğunuzdan sonraki 24 saat boyunca araba sürmeyin veya sert bir aktivite yapmayın. Ertesi gün normal aktivitelerinize dönebilirsiniz. Düzenli beslenmenize ve ilaçlarınıza hemen devam edebilirsiniz.

Splanknik bir sinir bloğu sizin için uygun mu?

Diğer tedavilere yanıt vermeyen, özellikle karın kanserleriyle bağlantılı olan kronik karın ağrınız varsa, splanknik bir sinir bloğu sizin için doğru olabilir.

Paylaşın

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos