İrmikli Köfte, Malzemeleri, Hazırlanışı

Bu harika köftenin sırrı, un yerine biraz irmik eklenmesi. İnanılmaz derecede lezzetli, yumuşak ve sulu köfteler ortaya çıkıyor. Asıl mesele irmikli kıymayı birkaç dakika bekletmek, böylece irmik kabarır. 

Haber Merkezi / İrmikli Köfte, herkesin mutlaka tatması gereken bir lezzettir. Yapımı o kadar zor olmayan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir. Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın!

Ortalama 50 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

  • 500 gram kıyma
  • 1 adet yumurta
  • 3 yemek kaşığı irmik
  • 50 gram taze yeşillikler
  • 1 adet soğan
  • 1-2 kaşık mayonez
  • 50 mililitre bitkisel yağ
  • Karabiber ve tuz

Hazırlanışı;

  • Öncelikle soğanı soyup çok ince kıyıyoruz,
  • Gerçek şu ki, daha büyük keserseniz, kızartırken köfteler parçalanabilir,
  • Derin bir kaseye kıymayı koyun,
  • Daha sonra yeşillikleri ince ince doğrayın (onsuz olmaz) ve kıymaya ekleyin,
  • Şimdi bir yumurtayı bir kaseye kırın
  • Birkaç yemek kaşığı mayonez ekleyin,
  • Bu, köfteleri sulu ve yumuşak yapan başka bir numaradır,
  • Kalan malzemelere tuz ve karabiberi ekleyin,
  • Şimdi her şeyi iyice karıştırın,
  • İrmiği şişirmek için kıyılmış eti birkaç dakika bekletin,
  • Bitkisel yağı bir tavada ısıtıyoruz ve ellerimizi suyla ıslattıktan sonra köfteleri oluşturmaya başlıyoruz,
  • Onları önceden ısıtılmış tavaya yayın ve altın kahverengi olana kadar her taraftan kızartın,
  • Ardından tavayı bir kapakla kapatın ve düşük ateşte birkaç dakika daha pişirin,
  • Afiyet olsun!
Paylaşın

Narenciye Baharı, Malzemeleri, Hazırlanışı

Narenciye baharı, herkesin mutlaka tatması gereken bir lezzettir. Yapımı o kadar zor olmayan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir. Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın! 

Haber Merkezi / Ortalama 40 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

  • 800 gram tavuk göğsü
  • 2 adet limon
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet zencefil (1 cm)
  • 1 çay kaşığı maydanoz
  • Tuz ve karabiber
  • 2 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı;

  • Gerekli ürünleri hazırlayın, başlayalım,
  • Limonları iyice yıkayın,
  • Zencefili soyun ve doğrayın,
  • Göğüsleri soğuk su altında yıkayın, kağıt havluyla kurulayın, karabiber ve tuz karışımıyla ovalayın,
  • Yağı bir tavada ısıtın, zencefili ekleyin,
  • Tavuğu göğüslerini her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın,
  • Ardından bir fırın kabına aktarın,
  • Dilimlenmiş limonları ekleyin,
  • Önceden 190 derecede ısıtılmış fırında 25 dakika pişirin,
  • Son 5 dakikada balı göğüslerin üzerine dökün,
  • Pirinç pilavı ve salata ile servis edin,
  • Afiyet olsun!
Paylaşın

Suni Dölleme Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey

Suni dölleme veya intrauterin dölleme, infertil çiftlerin gebe kalmasına yardımcı olmak için kullanılan bir tekniği ifade eder. Suni dölleme, kadının yumurtasının döllenmesini kolaylaştırmak için hastanın eşi veya donör olan bir erkekten kadının rahmine sperm yerleştirilmesine dayanır.

Haber Merkezi / Suni döllemenin amacı, gebe kalma olasılığını artırmak için fallop tüpü içindeki sperm sayısını artırmaktır.

Suni dölleme genellikle kısırlığı hafif erkek faktörüne bağlı olan çiftler tarafından kullanılır; ancak açıklanamayan hafif kısırlık için de kullanılmaktadır. Gebe kalmanın neredeyse imkansız olduğu durumlarda donör döllenme kullanılır.

Kriterleri

Belirli kriterler ülkeden ülkeye değişebilse de, genel olarak, aşağıdaki endikasyonlar için altı Suni dölleme döngüsü sunulmaktadır:

  • Normal cinsel ilişki yoluyla ortamın döllenmeye müsait olmamasına neden olan servikal mukus antikorları veya diğer servikal faktörler
  • Hafif endometriozis
  • Hafif ila orta derecede erkek faktörlü kısırlık
  • Açıklanamayan kısırlık
  • Fiziksel veya psikolojik faktörler normal ilişkiyi imkansız hale getirir
  • Kemoterapi veya radyasyon tedavisi nedeniyle daha sonra kullanılmak üzere toplanan ve dondurulan spermlerin kullanılması
  • Doğal gebelikten kaçınmayı gerekli kılan yüksek cinsel yolla bulaşan hastalık olasılığı
  • Donör sperm kullanarak hamile kalmak isteyen eşcinsel çiftler

Faydaları

Oosit kalitesi 35 yaşından sonra düşme eğiliminde olduğundan ve dolayısıyla döllenme olasılığını azalttığından, suni dölleme 35 yaşın üzerinde olmayan kadınlarda daha faydalıdır.

Yan etkileri

Ağrı nadirdir, ancak kateterin geçişi nedeniyle hafif karın krampları veya rahatsızlık olabilir. Nadiren, bazı kadınların yumurtalık stimülasyon ilacına alerjisi olabilir. Suni döllemdea çoğul gebelik oranı biraz artar.

Başarı oranı

Suni dölleme yoluyla gebe kalma oranının yüzde 50’den fazla olduğu tahmin edilmektedir. Genel olarak, suni dölleme başarı oranı şunlara göre değişir:

  • Kadının yaşı
  • Sperm sayısı
  • Sperm kalitesi
  • Taze ve donmuş çözülmüş sperm
  • Yumurtlama döneminin kesin tespiti

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Paylaşın

Anjiyogram Nedir, Nasıl Yapılır? Risk Faktörleri

Anjiyogram, özel bir kontrast madde ve röntgen görüntüleme sistemi kullanarak arteriyel sistemdeki tıkanıklığı tespit etmeye yönelik tıbbi bir prosedürdür. Koroner anjiyografi olarak da adlandırılan bir anjiyogram, hem teşhis hem de tedavi amaçlı kullanılabilen kalp veya kalp kateterizasyon prosedürlerinin bir parçasıdır.

Haber Merkezi / Koroner arterlerdeki tıkanıklıkları teşhis etmek için bir koroner anjiyografi kullanılır. Kalbin kan damarlarına özel bir tür kontrast madde enjekte edilir ve boyanın koroner arterlerdeki hareketini izlemek için röntgen cihazı kullanılır. Atardamarlardaki herhangi bir tıkanıklık veya daralma, röntgen cihazı tarafından çekilen bir dizi görüntü (anjiyogram) ile tespit edilebilir.

Anjiyogram genellikle hastanenin kalp kateterizasyon laboratuvarında yapılır. Temel gereksinim, asıl süreç başlamadan önce hastanın tüm hayati parametrelerinin ölçülmesidir. Hastanın rutin ilaçları ile ilgili tüm bilgilerin toplanması da önemlidir. Daha sonra kasık veya kolda küçük bir bölgenin temizliği ve hazırlığı yapılır.

Prosedür

Yaklaşık 30 ila 60 dakika süren anjiyonun tüm işlemi genellikle lokal anestezi altında yapılır. Hastaya röntgen masasına sırt üstü uzanması talimatı verilir. Lokal anestezi intravenöz enjeksiyon yoluyla verilir. İşlem boyunca kalp fonksiyonlarını izlemek için genellikle göğse elektrotlar yerleştirilir. Kateterin (ince esnek bir tüp) takılacağı kasık veya koldaki bölge de lokal anestezikler enjekte edilerek uyuşturulur.

Giriş yerinde, kan damarına bir iğne (kısa plastik bir tüp) sokmak için küçük bir kesi yapılır. Daha sonra, iğneden kan damarına bir kateter sokulur ve kalbe veya koroner arterlere vidalanır. Röntgen görüntülerinde kolaylıkla görülebilen kontrast madde daha sonra kateterden enjekte edilir ve röntgen cihazı tarafından akışı değerlendirilir. Makine tarafından yakalanan görüntülere anjiyogram denir. İşlemden sonra iğne ile birlikte kateter çıkarılır ve kesi manuel olarak kapatılır.

Koroner anjiyografi, kalp problemlerini değerlendirmek için güvenli bir tıbbi prosedürdür. Kontrast madde de zararsızdır ve vücuttan kolayca atılabilir. Hasta için en iyi kardiyak tedaviyi seçme açısından sağlık hizmeti sağlayıcıları için genellikle çok yararlı olan kalbe ve atardamarlarına ilişkin ayrıntılı bir genel bakış sağlar.

Anjiyografi sırasında sağlanabilecek en yaygın tedaviler balon anjiyoplasti ve stent takılmasıdır. Arter tıkanıklıklarını açmak için balon anjiyoplasti yapılır. Anjiyoplastiden sonra, tedavi edilen arterden yetersiz kan akışı varsa, genellikle daralma bölgesine bir stent yerleştirilir.

Risk faktörleri

Anjiyografi çoğunlukla güvenli kabul edilse de, bazı risk faktörleri hala prosedürle ilişkili olabilir. Bu tekniğe bağlı bazı nadir komplikasyonlar arasında kalp krizi, felç, kateterizasyona bağlı arter yaralanması, anormal kalp atışı, kontrast maddeden alerji, böbrek hasarı, aşırı kanama ve enfeksiyon sayılabilir. 

Kateter bölgesinde kanama, şişme, ağrı veya başka herhangi bir rahatsızlık varsa derhal tıbbi gözetim önerilir; enfeksiyon belirtileri ve semptomları mevcutsa; kesi yerinde veya çevresinde renk veya sıcaklıkta bir değişiklik varsa; ve solunum güçlüğü durumunda.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Paylaşın

Alfa Fetoprotein Testi Nedir?

Konjenital hastalığın oluşumunu tahmin etmeye yardımcı olmak için birçok görüntüleme ve serolojik test geliştirilmişti, bu test, maternal serum alfa-fetoprotein tarama testidir (MS-AFP).

Haber Merkezi / Alfa-fetoprotein (AFP), fetal dokular, özellikle yolk kesesi ve fetal karaciğer tarafından üretilen, hamile kadınların plazmasında bulunan bir glikoproteindir.

Albümin geni ile birlikte kromozom 4 tarafından kodlanır ve protein muhtemelen fetal hayatta serum albüminin karşılığıdır. Monomerler ve dimerler ve ayrıca trimerler olarak bulunur. Erken embriyoda en bol bulunan serum proteinidir.

AFP, fetal dolaşımdan amniyotik sıvıya atılmak üzere fetal böbreklere geçer. Nöral tüpün açık kusurları, anormallik bölgesindeki kusurlu vücut duvarı nedeniyle ikisi artık doğrudan temas halinde olduğundan, fetal kandan amniyotik sıvıya aşırı miktarda sızmasına neden olur.

AFP seviyesinin ilk trimesterin sonundan itibaren yükseldiği bilinmektedir, daha sonra 10-150 ng/mL arasındadır ve ancak 32. gebelik haftasından sonra düşer. Ortalama seviye siyahlarda ortalama olarak biraz daha yüksektir ve Asyalılarda beyazlara göre daha düşüktür. Vücut kitlesine göre de değişir.

Gebe olmayan yetişkinlerde normal seviye 0 ila 40 ng/mL arasındadır ve hepatik sirozlu bireylerde 200 ng/mL’nin üzerindeki seviyeler, süper eklenmiş hepatoselüler karsinomdan oldukça şüphelidir.

Belirteçler

MS-AFP testi, bebekte nöral tüp defekti riskini tahmin etme yöntemi olarak hem etkili hem de uygun maliyetli olduğu için tüm doğum öncesi kadınlar için rutin olarak sunulan bir tarama testidir. Ayrıca, diğer doğum kusurları ve gebelik komplikasyonları riski hakkında da bilgi sağlar. Bu nedenle, fetal anomaliler için tarama testleri olan üçlü ve dörtlü testin bir parçasını oluşturur.

MS-AFP testinin istendiği bazı yüksek riskli durumlar şunları içerir:

  • Yaşlı anneler
  • Doğuştan kusurlu bebeklerin öyküsü
  • Doğuştan kusurlu bebeklerin aile öyküsü

Hamilelik dışında alfa-fetoprotein (AFP) testi aşağıdaki durumlarda gereklidir:

  • Germ hücrelerinden (karaciğer, yumurtalık veya testis) kaynaklanan belirli kanserlerin taranması
  • AFP seviyelerindeki düşüşü ölçerek kanser tedavisi etkinliğini izleme

Prosedür

Test, venöz kan kullanılarak anne serumu üzerinde yapılır. İdrar alfa-fetoprotein adı verilen başka bir test, 15 haftalık hamilelikten sonra, amniyosentez kullanılarak amniyotik alfa-fetoprotein seviyelerinin yanı sıra idrar örnekleri kullanılarak yapılır. Nöral tüp defektlerinde idrar yoluyla AFP sızması, amniyotik sıvı seviyelerini yükseltir ve bu da bu durumları teşhis etmek için kullanılır.

Alfa-fetoprotein seviyelerindeki anormallikler

Yüksek MS-AFP seviyeleri şurada bulunur:

  • Genellikle uygunsuz tarihleme nedeniyle hamilelik tarihlerine göre beklenenden daha büyük bir bebek
  • Anensefali, meningosel veya spina bifida gibi nöral tüp defektleri
  • Gastroşizis veya omfalosel gibi gastrointestinal defektler

Down sendromunda (trizomi 21) düşük MS-AFP seviyeleri bulunur.

Hamile olmayan yetişkinlerde yüksek AFP seviyeleri şu durumlarda ortaya çıkabilir:

  • Hepatosellüler kanser
  • Metastatik karaciğer kanseri
  • Karaciğer sirozu
  • Germ hücreli tümörler
  • Yolk kesesi tümörleri
  • Hepatit
  • Ataksi telenjiektazi

MS-AFP testi nispeten güvenli bir prosedürdür ve damar delinme bölgesinde morluklar da dahil olmak üzere sadece küçük komplikasyonlarla, pıhtılaşma bozukluğu olanlarda veya kan inceltici ajanlarda daha kötüdür. Amniyosentez yapılırsa düşük (<%1) ve erken doğum riski vardır.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Paylaşın

Alkali Diyet Nedir? Artıları Ve Eksileri

Asit-alkali diyeti veya alkali kül diyeti olarak da adlandırılan bu beslenme planı, asit oluşturan gıdalar yerine alkali oluşturan gıdaların tüketimine dayanmaktadır. Diyetin savunucuları, bunun sağlığı iyileştirebileceğini ve ömrü uzatabileceğini iddia ediyorlar, çünkü kırmızı et gibi asit üreten gıdaları yemek, bizi sağlıksız hale getiren bir pH dengesizliğine yol açıyor.

Haber Merkezi / Buradaki temel fikir, bir kişinin tükettiği gıdalar aracılığıyla vücudunun asitliğini veya alkalinitesini kontrol edebilmesidir. Yiyecekler kalori çıkarmak için metabolize edildiğinde, yiyecek yakılır ve asidik, alkali veya nötr olabilen bir kül kalıntısı bırakır.

Alkali diyetin savunucuları, bu külün vücudun ne kadar asidik olduğunu etkileyebileceğini ve asidik külün hastalığa duyarlılığı artırdığını iddia ediyor. Alkali kül ise koruyucu olduğuna ve diyeti “alkalize ederek” ve vücudun pH’ını dengeleyerek sağlığı iyileştirmenin mümkün olduğuna inanıyorlar.

Yenen yiyecekler arasında sebze, meyve, badem, mercimek, soya ürünleri, tofu ve filizlenmiş tahıllar bulunur. Gıdaların yaklaşık %80’i alkalileştirici gıdalar olmalıdır ve %20’si asit oluşturucu olabilir; her yemek ve içecek için geçerli olan bir kural.

Asit oluşturan gıdaların örnekleri (pH0 ila 7) et, kümes hayvanları, yumurta, süt ürünleri, şekerli içecekler, atıştırmalıklar, buğday ürünleri, kahve, mayonez, süt, alkol ve ketçaptır; nötr gıdaların örnekleri (ph7) doğal yağlar, şekerler ve nişastalardır ve alkali gıdaların örnekleri (pH 7 ila 14) sebzeler, baklagiller, meyveler ve kuruyemişlerdir.

Bu diyeti bazı artıları ve eksileri aşağıda açıklanmıştır.

Artıları

  • Diyet meyve, sebze ve tahıllar üzerinde ağırdır ve kırmızı et, ilave şeker ve işlenmiş ve abur cubur yiyecekleri keser.
  • Bazı insanlar daha fazla enerjiye sahip olduklarını, daha az bağırsak sorunu yaşadıklarını ve kilo verdiklerini fark ederler. Bununla birlikte, bu, azaltılmış asitlikle bağlantılı olmaktan ziyade işlenmiş ve abur cuburları azaltmanın bir sonucu olabilir.
  • Diğer bazı diyetlerin aksine, alkali diyet tüm besin gruplarını ortadan kaldırmaz. İnsanlar hala asit oluşturan yiyecekleri tüketebilir; sadece onlardan daha az yerler.
  • Diyet pahalı değildir.

Eksileri

  • Bu diyetin nasıl çalıştığına dair iddialar hiçbir güvenilir bilimsel kanıtla desteklenmemiştir.
  • DNA, yağ asitleri ve amino asitler gibi asitler yaşam için gerekli yapı taşlarıdır.
  • Bu diyetin savunucuları, tümü sağlığa faydalı olan ve önemli proteinler ve besinler içeren et, süt ürünleri ve yumurtaların sınırlandırılmasını tavsiye ediyor.
  • İnsan vücudu, böbreklerin ana rollerinden biri olan kendi pH’ını kesinlikle düzenler. Bu nedenle birçok uzman, diyetle değiştirilebileceğine inanmamaktadır.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Paylaşın

Albüminüri Testi Nedir, Ne Zaman Gereklidir?

Böbrekler, kandaki atık ürünleri dışarı atarken, albümin gibi önemli maddelerin de kanda kalmasını sağlar. Albümin, kandan diğer dokulara su sızmasını önlemeye yardımcı olmak için vücutta gereklidir.

Haber Merkezi / Böbrekler hasar gördüğünde kandan idrara albümin sızdırmaya başlayabilirler. İdrarda aşırı miktarda albümin, albüminüri olarak adlandırılır.

Bir kişinin idrar albümin düzeyi biraz yükseldiğinde (24 saatte 30 ila 300 mg albümin), “mikroalbüminüri” terimi kullanılır. 24 saatte albümin düzeyi 300 mg’dan fazla olduğunda “makroalbüminüri” olarak adlandırılır.

Kalıcı albüminüri, böbreğin hasarlı olduğunu gösterir. Kalıcı albüminüri, bir kişinin idrar testlerinin birkaç hafta boyunca albümin için pozitif olması durumunda doğrulanır. Bu diyabetik böbrek hastalığının ilk belirtilerinden biridir.

Albüminüriye neden olabilecek diğer durumlar arasında hipertansiyon, nefrotik sendromdan kaynaklanan böbrek hasarı, konjestif kalp yetmezliği ve metabolik sendrom yer alır.

Yetişkinlerin yaklaşık yüzde sekizinde mikroalbüminüri ve yüzde birinde makroalbüminüri vardır.

Diyabetli kişilerde albuminüri insidansı üçte bir, hipertansiyonu olanlarda ise yedide birdir. Ayrıca 60 yaşından büyük her altı kişiden birini etkiler.

Albüminüri testi

Albüminüri, farklı yöntemler kullanılarak rastgele bir idrar örneğinde test edilebilir. Protein, bir kağıt şeridinin bir idrar örneğine daldırılmasını içeren seviye çubuğu testi kullanılarak hızlı bir şekilde tespit edilebilir.

Yağ çubuğu testi negatifse, kanda bulunan albüminin kreatinine oranını ölçen daha doğru bir test yapılabilir.

Bu testin rastgele sabah erken idrar numunesi kullanıldığında kesin sonuçlar verdiği, ancak bazen 24 saatlik bir süre boyunca toplanan bir numunenin kullanıldığı tespit edilmiştir.

Rastgele tek bir idrar örneği kullanıldığında, bir gram kreatinin başına 30 mg’dan fazla albümin pozitif bir sonuç olarak belirtilirken, 24 saatlik bir toplama için yaklaşık 30 ila 300 mg albümin albüminüriyi gösterir.

Test ne zaman gereklidir?

Tip 1 veya tip 2 diyabeti olan ve yaşları 12 ile 70 arasında olan herkes, her yıl idrarında albumin olup olmadığını kontrol ettirmelidir.

Hipertansiyon veya ailede böbrek yetmezliği öyküsü gibi kronik böbrek hastalığı için risk faktörleri olan bireylerin de albüminüri için düzenli olarak test edilmesi önerilir.

Pozitif bir sonuç ikinci bir test kullanılarak doğrulanmalıdır.

Böbrek hastalığı

Böbrek hastalığı, böbrekteki glomerül olarak adlandırılan filtre yapılarının, artık kanı etkili bir şekilde filtreleyemeyecek kadar yaralandığı ciddi bir durumdur.

Zamanla, böbrek yetmezliği gelişebilir, bu durumda bir kişinin hayatta kalması için diyaliz veya hatta böbrek nakli gerekebilir.

Böbrek hastalığı dışındaki sorunlar

Böbrek hastalığının yanı sıra, albüminüri için pozitif bir test, diyabetli veya diyabetsiz veya başka bir uzun süreli hastalığı olan kişilerde kalp hastalığı riskinin arttığını gösterir.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Paylaşın

Kıymalı Patates Çılgınlığı, Malzemeleri, Hazırlanışı

Sıradan şeylerden bıktıysanız, çılgınca bir şeyler pişirmeyi denemenin zamanı geldi. Bugün size kıymalı patates çılgınlığının nasıl pişirileceğini anlatacağım. Bu tarifin asıl vatanı Litvanya’dır. 

Haber Merkezi / Ortalama 60 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

  • 12 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 1 adet yumurta
  • 350 gram kıyma
  • 1/2 adet havuç
  • 3 kaşık un
  • Tuz
  • 200 mililitre ayçiçek yağı

Hazırlanışı;

  • Kıymayı 2-3 yemek kaşığı sıvı yağda kavurun,
  • Etler hafifleyince ince kıyılmış soğanı, tuzu ve karabiberi ekleyin,
  • Tavaya ince rendelenmiş havuç ekleyin ve etler pişene kadar kızartın,
  • Hazırlanan karışımı bir kaseye aktarın,
  • Soyulmuş ve dilimlenmiş patatesleri tuzlu su dolu bir tencereye koyun,
  • Patatesler tamamen pişince suyunu süzün ve soğumaya bırakın,
  • Patatesleri püre haline getirin, yumurta ve unu ekleyin,
  • İyice yoğurun,
  • Küçük patates köfteleri oluşturun,
  • Her köftenin ortasına kıyma koyun ve kapatın
  • Her iki tarafta altın kahverengi olana kadar bitkisel yağda kızartın,
  • Afiyet olsun…
Paylaşın

Tencerede Güveç, Malzemeleri, Hazırlanışı

Lezzetli ve doyurucu bir güveç için inanılmaz derecede basit ve anlaşılır bir tarif. Yavaş bir pişirici kullanarak hazırlayacağınız bu yemek, diğer şeyler için çok zaman kazandıracaktır. Sevdikleriniz yeni yemeği kesinlikle takdir edecektir.

Haber Merkezi / Ortalama 60 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

  • 2 adet tavuk göğsü
  • 150 gram soğan
  • 200 gram patates
  • 2 adet yumurta
  • 1 bardak krema
  • 100 gram peynir
  • 2 kaşık un
  • 20 gram tereyağı
  • Tuz, karabiber ve baharatlar

Hazırlanışı;

  • Tavuğu küçük küpler halinde kesin,
  • Soğan küçük küpler halinde kesilir,
  • Ne kadar çok soğan eklerseniz, güveç o kadar sulu olur,
  • Patatesleri de küp şeklinde kesin,
  • Tavuğu, soğanı ve patatesleri bir kaseye koyun,
  • Tuz, biber ve baharat serpin,
  • Herhangi bir baharat kullanabilirsiniz, ancak et baharatları, kırmızı biber, kekik burada en uygunudur,
  • Başka bir kapta yumurta ve kremayı karıştırın. Aynı kaba un ekleyin ve iyice karıştırın,
  • Yavaş pişiricinizin kasesini yağlayın,
  • Tavuk ve sebze karışımını yumurta karışımıyla karıştırın ve ardından tüm ürünleri tencereye koyun,
  • Üzerine rendelenmiş peynir serpin,
  • Zamanlayıcıyı 40 dakikaya ayarlayın,
  • Afiyet olsun…
Paylaşın

Ekşi Kremalı Turna Balığı, Malzemeleri, Hazırlanışı

Bu basit tarif, turna etinin hiç kuru olmadığını kanıtlayacaktır, sadece doğru şekilde pişirebilmeniz gerekir. Turna balığını dilediğiniz garnitür ve salata ile servis edebilirsiniz. Yemek, normal bir hafta içi öğle veya akşam yemeği için çok uygundur.

Haber Merkezi / Ortalama 60 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.

Malzemeleri;

  • 1.5-2 kilogram turna balığı
  • 1-2 adet soğan
  • 100-150 gram ekşi krema
  • 2-3 kalık un
  • Tuz
  • 1-2 adet defne yaprağı
  • 100-150 mililitre bitkisel yağ
  • 100 gram dereotu ve maydanoz

Hazırlanışı;

  • Turna balığını temizleyin ve yıkayın,
  • Kulak için baş ve kuyruğu kesin,
  • Gerisini küçük parçalar halinde doğrayın,
  • Tuz, karabiber, defne yaprağı ekleyin ve marine etmeye bırakın,
  • Soğanı soyun, yarım halkalar halinde kesin ve bitkisel yağ ile bir tavada kızartın,
  • Balık parçalarını una batırın ve altın kahverengi olana kadar kızartın,
  • Bitmiş balığın üzerine kızarmış soğan, ekşi krema koyun,
  • Biber ve en sevdiğiniz baharatları ekleyin,
  • Bir kapakla kapatın ve 15 dakika kısık ateşte pişirin,
  • Ekşi kremanız kalınsa, suyla seyreltebilirsiniz,
  • Afiyet olsun…
Paylaşın