Kilolu ve Obez Hamile Kadınlar İçin Diyet

804
Fazla kilolu veya obez kadınlar, hamilelik sırasında ciddi sağlık komplikasyonları geliştirme riski altındadır. Aşırı gestasyonel kilo alımı, diyabet, preeklampsi ve doğum kusurları geliştirme riskini artırabilir.  Haber Merkezi / Bununla birlikte, uygun beslenme yönetimi yoluyla gebelikte kilo alımını güvenli bir şekilde kısıtlayarak bu Continue Reading

Obez Çocuklar Ve Gençler İçin Diyet

500
Çocuklarda ve ergenlerde obezite yeni ve ortaya çıkan bir halk sağlığı sorunudur. Son birkaç on yılda aşırı kilolu veya obez çocukların sayısı iki katına çıktı. Çocuklarda ve ergenlerde obezite ve fazla kiloyu önlemeye yönelik adımlardan bazıları diyet değişikliklerini içerir. Haber Merkezi / Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesine Continue Reading

Düşük Kalorili ve Çok Düşük Kalorili Diyetler

398
Obezite yükselişte; kilo kaybı, obezitenin tedavisinde anahtar olmaya devam etmektedir. Kalori kısıtlamaları da dahil olmak üzere diyet değişiklikleri ve düzenli fiziksel aktivite, obezitenin tedavisi ve yönetilmesi için hala en önemli yöntemlerdir. Haber Merkezi / Kalori kısıtlaması yöntemiyle gerçekleştirilen kilo kaybı, düşük kalorili diyet Continue Reading

Kilo Vermeye Çalışıyorsanız, Bu 3 Şeyi Unutmayın

487
Yeni tip koronavirüs (Kovid 19) salgını, son 1,5 yıldır hayatımızda yarattığı yıkımın yanı sıra birçok farklı sorunu da beraberinde getirdi. Salgının neden olduğu en büyük sorunlardan biri, hepimizin fazladan kilo almasıdır. Haber Merkezi / Bu ekstra kiloyu kaybetmek göz korkutucu bir görev olabilir. Sorun, kilo verirken çoğu insanın sadece Continue Reading

Kilo Vermeye Çalışırken Yapılan 10 Hata!

467
Kilo vermek bazı insanlar için zor olabilir. Kilo vermeye çalışırken birçok insan hata yapma eğilimindedir. Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapıyormuş gibi hissedebilirsiniz, ancak yine de istediğiniz sonuçları alamıyorsunuz. Haber Merkezi / Aslında, yanlış yönlendirilmiş veya modası geçmiş tavsiyeleri takip ediyor olabilirsiniz. İşte Continue Reading

‘Ayran Diyeti’ nedir, nasıl yapılır?

774
Birbirinden leziz yemeklere eşlik eden Ayran, sıkça tercih edilen ferahlatıcı bir lezzettir. Ayran, bu özeliğinin yanında sizi zayıflatabilir. Ayran Diyeti, son günlerin popüler diyet listelerinde yer alıyor. Yoğurtta bulunan probiyotiklerin bağırsaklara olan etkisi ile, metabolizma hızlanıyor ve istenmeyen kilolar bir bir gidiyor. Ayran Continue Reading

Atkins Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları, Zararları

703
Dünyanın birçok yerinde oldukça popüler olan Atkins Diyeti, protein ve yağı yüksek, karbonhidratı düşük ketojenik bir diyettir. Atkins diyeti aslında 1972 yılında en çok satan kitaplardan biri olan doktor Dr. Robert C. Atkins tarafından tanıtılmıştır. Bu diyetin savunucuları, karbonhidratlı gıdalardan uzak durduğunuz sürece, istediğiniz kadar Continue Reading

Akılcı Diyet (Sağlıklı Diyet) Nedir?

831
Akılcı Diyet ve Sağlıklı Diyet (Rational Diet), genel sağlığı korumaya veya iyileştirmeye yardımcı olan bir diyettir. Besin seçerken sağlık temel ilke olduğundan bu terimin kullanılması uygundur. Ancak sağlık yanında başka etkenler de besin seçimini yönlendirebilir ve seçim rasyonel olmaktan uzaklaşabilir. Bu nedenle eğitimde sağlıklı diyet Continue Reading

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos