Home Archive by category 02-sağ slayt (Page 11)

02-sağ slayt

Bakır, sinir sisteminin gelişimi ve işlevi için gerekli olan hayati bir mikro besindir; ancak beynin düzgün çalışması için vücutta optimum bakır seviyesinin korunması gerekir. Haber Merkezi / Beynin düzgün çalışması için gerekli olan bakırın eksikliği de nörolojik bozukluklara yol açabilir. Aşırı bakır toksik olabilir ve oksidatif strese ve Continue Reading
Neokolonyalizm (veya yeni sömürgecilik), sömürgeci güçlerin, doğrudan askeri veya siyasi kontrol yerine ekonomik, kültürel ve küresel mekanizmalar aracılığıyla sömürgeleri üzerinde dolaylı egemenlik kurmasını ifade eder. Haber Merkezi / Kavram, bağımsızlık kazanan ülkelerin görünürde özgür olsalar da, Batılı güçlerin (özellikle Avrupa ve ABD) Continue Reading
Dünyada sessiz ama giderek artan bir olgu olan kas erimesi veya sarkopeni, bilimsel tahminlere göre, önümüzdeki 30 yıl içinde milyonlarca yaşlıyı bağımlı ve engelliye dönüştürecek. Haber Merkezi / Sarkopeni, yaşlanma veya hastalıklarla ilişkili olarak iskelet kas kütlesinde ve gücünde progresif bir kayıp durumudur. Genellikle yaşlı Continue Reading
Şekerli içeceklerin aşırı tüketimi, karaciğerde yağ birikimi, insülin direnci, iltihap ve oksidatif stres gibi sorunlara yol açarak karaciğer sağlığını tehdit eder. Haber Merkezi / Bu riskleri azaltmak için şekerli içecek tüketimini sınırlamak ve dengeli bir diyet benimsemek önemlidir. Şekerli içecekler, özellikle yüksek fruktoz içerenler Continue Reading
Platon’un “Mağara Alegorisi”, onun “Devlet” adlı eserinde geçen ünlü bir metafordur ve bilgi, gerçeklik ve insan algısı üzerine felsefi bir düşünce sunmaktadır. Haber Merkezi / Alegori, bir mağarada zincirlenmiş mahkumların hikayesini anlatmaktadır: Mağara ve Mahkumlar: Çocukluktan beri bir mağarada zincirlenen Continue Reading
Beslenme, bilişsel işlevlerin ve hafızanın korunmasında önemli bir rol oynamaktadır. Araştırmalar, belirli bileşenler içeren besinlerin beyni doğrudan etkileyebileceğini ve konsantrasyonu artırabileceğini ortaya koymuştur. Haber Merkezi / Gün boyu tercih edilecek doğru besinler zihinsel odaklanmayı, hafızayı ve bilişsel işlevleri önemli ölçüde Continue Reading
Kilo verme söz konusu olduğunda, bazı yiyecekler haksız yere görmezden gelinir. Nişastalı sebzeler bunun en iyi örnekleridir. Nişastalı sebzeler, nişastasız olanlara göre daha fazla karbonhidrat içerse de, bu kilo vermede yasak oldukları anlamına gelmez. Haber Merkezi / Kilo vermeye yardımcı olabilecek nişastalı sebzeler, besleyici olmaları, Continue Reading
Egzersiz ve dengeli beslenme gibi sağlıklı alışkanlıklarla birlikte D ve B9 vitaminlerini almak, yaşam sürenizi uzatmanıza ve kronik hastalık riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Haber Merkezi / Bu vitaminler, kalp ve beyin sağlığının korunmasında da önemli rol oynar. D Vitamini Güneş vitamini olarak da bilinen D vitamini, uzun yaşamak Continue Reading
Sürekli baş ağrısından sıkıldıysanız, yaşam tarzınızda yapacağınız birkaç basit değişiklikle baş ağrılarınızı hafifletebileceğinizi ve gününüzü rahatlıkla geçirebileceğinizi unutmayın. Haber Merkezi / Baş ağrılarını doğal yollarla azaltmak için şu yöntemleri deneyebilirsiniz: Bol Su İçin: Dehidrasyon baş ağrısını tetikleyebilir. Günde 2-3 Continue Reading