Home Diğer Archive by category Sağlık (Page 6)

Sağlık

Kahve Severler Yüksek Tansiyona Dikkat!

531
Yeni bir araştırma, günde iki veya daha fazla fincan kahve içmenin, çok yüksek tansiyona sahip kişilerde kalp hastalıklarından ölüm riskini iki kat artırabileceğini ortaya koydu. Haber Merkezi / Bu risk, özellikle tansiyonu 160/100 mm Hg veya üzerinde olan bireylerde görülüyor. Araştırmaya göre, günde sadece bir fincan kahve içmek veya düzenli Continue Reading

Tuz Tüketimi Ve Yüksek Tansiyon: Bilinmesi Gerekenler

549
Sağlık otoriteleri, son yıllarda dünya genelinde artış gösteren hipertansiyon vakalarına dikkat çekerek aşırı tuz tüketiminin bu artıştaki kritik rolüne vurgu yapıyor. Haber Merkezi / Uzmanlara göre günlük hayatta farkında olmadan tüketilen fazla tuz, kan basıncını yükselterek kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiliyor. Tuzun içeriğindeki Continue Reading

Kan Basıncı Duygusal Sağlığı Nasıl Etkileyebilir?

451
11 Haber Merkezi / Uzmanlar, kan basıncının yalnızca fiziksel sağlığın değil, duygusal iyilik hâlinin de önemli bir göstergesi olduğu konusunda uyarıyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, stres seviyeleri ile kan basıncı arasındaki ilişkinin sanılandan daha güçlü olduğunu ortaya koyuyor. Kronik stres altındaki bireylerde “savaş ya da kaç” Continue Reading

Bazı Anılar Neden Ömür Boyu Sürerken Bazıları Silinir?

607
Beynin hafıza mekanizmasına dair yapılan son araştırmalar, bazı anıların yıllarca canlı kalırken bazılarının hızla silinmesinin ardındaki nedenlere ışık tutuyor. Haber Merkezi / Nörobilimciler, hatırlama sürecinin sadece biyolojik değil, aynı zamanda duygusal ve çevresel etkenlerle şekillenen karmaşık bir süreç olduğunu vurguluyor. Uzmanlara Continue Reading

“Bira Göbeği” Neden Kalp Krizi Riskini Artırıyor?

453
Son yıllarda özellikle erkeklerde yaygınlaşan “bira göbeği”, sadece estetik bir sorun olmaktan çıkıp ciddi bir “kalp krizi” risk faktörü olarak dikkat çekiyor. Haber Merkezi / Kardiyologlar, karın bölgesinde biriken yağın diğer bölgelerdeki yağlanmadan çok daha tehlikeli olduğuna vurgu yapıyor. Uzmanlara göre “bira göbeği” olarak Continue Reading

Sahtekarlık Sendromu

546
Sahtekarlık Sendromu (Imposter Syndrome), bireylerin kendi başarılarını ve yeteneklerini küçümsemelerine, bunları şans, tesadüf veya dış etkenlere bağlamalarına yol açan bir psikolojik fenomendir. Haber Merkezi / Bu durum, kişinin “gerçekte yetersiz olduğu” ve bir gün bu “sahtekarlığın” ortaya çıkacağı korkusuyla Continue Reading

Kış Hastalıklarını Önlemek İçin Etkili Stratejiler

697
Kış aylarında, genellikle virüsler yoluyla bulaşan ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi faktörlerden kaynaklanan soğuk algınlığı, grip, bronşit ve diğer solunum yolu enfeksiyonları sık görülür. Haber Merkezi / Aşağıda sıralanan stratejileri düzenli uyguladığınızda kış hastalıkları riskini yüzde 50’ye varan oranda Continue Reading

Günlük Yaşamda GAD Nasıl Yönetilir?

499
Uzmanlar, Yaygın Anksiyete Bozukluğu anlamına gelen GAD’ın semptomlarının önlenmesine yardımcı olmak için sağlıklı beslenme, egzersiz, stresi azaltma ve sosyal etkileşimi önermektedir. Haber Merkezi / Günlük yaşamda GAD’yi yönetmek için aşağıdaki stratejiler yardımcı olabilir: Farkındalık ve Nefes Egzersizleri: Derin nefes alma veya Continue Reading

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos