Home Diğer Archive by category Sağlık (Page 19)

Sağlık

İrritabl Bağırsak Sendromu Nasıl Yönetilir?

503
Karın veya bağırsak ağrısı ve rahatsızlığına neden olan İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), sindirim sisteminde görülen yaygın bir rahatsızlıktır. IBS, yıllarca, hatta ömür boyu sürebilir. Haber Merkezi / IBS’nin semptomlarını doğru yönetimle kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir. Beslenme: Düşük FODMAP Diyeti: Fermente Continue Reading

Fizyoterapinin Faydaları Nelerdir?

449
Sırtınız sık sık ağrıyorsa, uzun süreli bir rahatsızlığınız varsa veya yakın zamanda bir kasınızı çektiyseniz, fizyoterapinin işe yarayıp yaramayacağını merak ediyor olabilirsiniz. Haber Merkezi / Günlük ağrıları hafifletmekten ameliyat sonrası iyileşmeye kadar, fizyoterapinin kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabileceği birçok yol Continue Reading

Güneş Kremleri Kansere Neden Olabilir Mi?

531
Güneş kremlerinin iki ana çeşidi vardır: kimyasal ve mineral. Kimyasal güneş kremleri, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarını emerler. Genellikle çinko oksit veya titanyum dioksitten yapılan mineral güneş kremleri ise, UV ışınlarını emmek yerine engellerler. Haber Merkezi / Güneş kremleri ve güneş koruyucu ürünlerinde güneş koruma faktörü Continue Reading

Yaşlı Yetişkinler İçin En İyi Kan Basıncı Nedir?

482
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, kalp hastalığı, felç ve böbrek sorunları gibi ciddi durumlara yol açabilen bir sağlık sorunudur. Birçok yaşlı yetişkin için de kan basıncını yönetmek sağlıklı kalmanın önemli bir parçasıdır. Haber Merkezi / Doktorlar, kan basıncını kontrol altında tutmak için beslenme, egzersiz ve ilaç değişiklikleri Continue Reading

Varisli Damarlardan Nasıl Kurtulunur? Doğal Çözümler

430
Varisli damarlar, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Bu genişlemiş, kıvrımlı damarlar genellikle ayakta durma ve yürümenin neden olduğu baskı nedeniyle bacaklarda ortaya çıkar ve rahatsızlık, şişlik ve ağrı hissine neden olabilir. Haber Merkezi / Varisli damarlar, genellikle kozmetik bir sorun olarak görülse Continue Reading

Travma Bağı Nedir, Nasıl Anlaşılır?

471
Bu moda terimi duymuş olabilirsiniz; genellikle olumsuz bir deneyim (Dayanılmaz bir patronla çalışmak veya aptal biri tarafından aldatılmak gibi…) nedeniyle biriyle bağ kurmak için kullanılır. Haber Merkezi / Ancak bu tam olarak doğru tanım değildir; travma bağı, istismarcı ilişkileri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Daha Continue Reading

Düşük Glisemik Diyet Nedir? Artıları Eksileri

477
Glisemik İndeks (Gİ), belirli bir gıdanın kan şekeri (veya glikoz) seviyesini nasıl etkilediğini göstermek için kullanılan bir araçtır. Gİ, bir gıdanın karbonhidrat içeriğinin, referans bir gıdaya (genellikle saf glikoz veya şeker) kıyasla kan şekerini yükseltme potansiyelinin bir ölçüsüdür. Haber Merkezi / Besinlere, diğer tüm besinler Continue Reading

Uyku Meditasyonu Nasıl Yapılır? Faydaları

456
Uyku öncesi meditasyon, rahatlamaya, zihni ve bedeni sakinleştirmeye ve günün yorgunluğunu atmaya yardımcı olmak için derin nefes alma, farkındalık ve vücut tarama teknikleri ile yapılan bir meditasyon türüdür. Haber Merkezi / İşte adım adım uyku meditasyonu yapma rehberi: Rahat Bir Ortam Hazırlayın: Sessiz, loş veya karanlık bir ortam Continue Reading

Düşük Lifli Diyet Nedir? Artıları Ve Eksileri

513
Bazıları için yüksek lifli gıdalar tüketmek faydadan çok zarar verebilir. Doktorlar, sindirim sistemini dinlendirmek ve iyileşmeyi desteklemek amacıyla belirli sağlık sorunları için genellikle düşük lifli diyet önerirler. Haber Merkezi / Bu yaklaşım genellikle belirli tıbbi durumlar için veya sindirim sistemi üzerindeki iş yükünü azaltmak Continue Reading

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos