Bu Günlük Yiyecekler Farkında Olmadan Tansiyonunuzu Yükseltebilir

1 Haziran 2026 441

Uzmanların “sessiz katil” olarak tanımladığı yüksek tansiyon (hipertansiyon),kontrol altına alınmadığı durumlarda kalp krizi, felç, kalp yetmezliği ve böbrek hastalıkları gibi hayati risklere yol açabiliyor. Haber Merkezi / Uzmanlara göre tansiyon kontrolünde ilaç tedavisi kadar beslenme alışkanlıkları da büyük önem taşıyor. Günlük Continue Reading

Kahve Severler Yüksek Tansiyona Dikkat!

13 Aralık 2025 550

Yeni bir araştırma, günde iki veya daha fazla fincan kahve içmenin, çok yüksek tansiyona sahip kişilerde kalp hastalıklarından ölüm riskini iki kat artırabileceğini ortaya koydu. Haber Merkezi / Bu risk, özellikle tansiyonu 160/100 mm Hg veya üzerinde olan bireylerde görülüyor. Araştırmaya göre, günde sadece bir fincan kahve içmek veya düzenli Continue Reading

Tuz Tüketimi Ve Yüksek Tansiyon: Bilinmesi Gerekenler

11 Aralık 2025 567

Sağlık otoriteleri, son yıllarda dünya genelinde artış gösteren hipertansiyon vakalarına dikkat çekerek aşırı tuz tüketiminin bu artıştaki kritik rolüne vurgu yapıyor. Haber Merkezi / Uzmanlara göre günlük hayatta farkında olmadan tüketilen fazla tuz, kan basıncını yükselterek kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiliyor. Tuzun içeriğindeki Continue Reading

Bu Besinler Kan Basıncını Yükseltiyor

10 Ekim 2025 486

Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, kalp hastalığı ve felç için önemli bir risk faktörüdür. Genetik ve stres önemli bir rol oynarken, beslenme de kan basıncını düzenlemede hayati bir rol oynar. Haber Merkezi / Peki hangi besinler kan basıncını yükseltir veya hangi besinler kan basıncını düşürmeye yardımcı olur? Şekerli İçecekler: Şekerli ve Continue Reading

Hipertansiyon İçin Sekiz Risk Faktörü Ve Önlenmesi

24 Temmuz 2025 555

Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, kişinin kan basıncı ölçümünün 130/80 mmHg olması durumudur. Bu durum aynı zamanda yüksek tansiyonun birnci evresi olarak da bilinir. İkinci evre hipertansiyon, kan basıncı ölçümünün 140/90 mmHg veya daha yüksek olmasıyla karakterizedir.  Haber Merkezi / Uluslararası Kardiyoloji Hipertansiyon Continue Reading

Sağlıklı Kan Basıncı İçin Uzak Durulması Gereken Yiyecekler

18 Temmuz 2025 611

Yüksek tansiyon, diğer adıyla hipertansiyon, kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen yaygın bir sağlık sorunudur. İlaçlar kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olsa da, ne yediğiniz de bir o kadar önemlidir. Haber Merkezi / Bazı yiyecekler yüksek tansiyonu kötüleştirebilir, bu nedenle hangi yiyeceklerden uzak durulması Continue Reading

Yüksek Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Olabilecek 10 Kalp Dostu Besin

11 Temmuz 2025 498

Kalp hastalığı, felç ve böbrek sorunları için en önemli risk faktörlerinden yüksek tansiyon veya hipertansiyon, tedavi edilmediği takdirde kalbe, kan damarlarına ve diğer organlara sessizce zarar verebilen yaygın bir rahatsızlıktır. Haber Merkezi / Neyse ki, beslenme alışkanlığında yapılacak akıllıca değişiklikler, kan basıncını düşürmeye Continue Reading

Yüksek Tansiyonu Olan Yaşlıların Uzak Durması Gereken Yiyecekler

16 Haziran 2025 189

Yaşlılar arasında yaygın bir sağlık sorunu olan yüksek tansiyon, hipertansiyon olarak da bilinir. Sorun, tedavi edilmezse kalbe yük bindirebilir, kan damarlarına zarar verebilir ve kalp krizi, felç ve böbrek sorunları riskini artırabilir. Haber Merkezi / Yüksek tansiyonu (hipertansiyon) olan yaşlıların kan basıncını kontrol altında tutmak için Continue Reading

Yüksek Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Olabilecek İçecekler

25 Aralık 2024 227

Yüksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyonu yönetmek, kalp hastalığı ve felç gibi sağlık sorunları riskini azaltmak için oldukça önemlidir. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, dünya çapında milyonlarca kişiyi etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Haber Merkezi / Sağlıklı beslenmenin yanı sıra bazı içeceklerin de yüksek tansiyonu kontrol Continue Reading

B Vitaminleri Yüksek Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Olabilir Mi?

2 Aralık 2024 233

Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, dünya çapında milyonlarca kişiyi etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Yüksek tansiyonu olanların yaklaşık yüzde 12,8’i ilaçlara rağmen bu sorunu kontrol altında tutamıyor, bu durum ilaca dirençli hipertansiyon olarak biliniyor. Haber Merkezi / Uzmanlar, sağlık risklerini azaltmak için kan basıncının Continue Reading