image

Aloe Vera, Saç Dökülmesini Durdurmak İçin Nasıl Kullanılır?

0

Asphodelaceae familyasından olan ve ülkemizde “tıbbi sarısabır” adıyla da bilinen aloe vera, saç dökülmesini azaltmak veya durdurmak, sağlıklı saç derisini korumak için de kullanılabilir.

Haber Merkezi / İşte aloe verayı bu amaçla nasıl kullanılacağına dair adım adım bir kılavuz:

Malzemeler:

Bıçak
Blender veya kaşık
Karıştırma kabı
Duş başlığı veya plastik ambalaj (isteğe bağlı)

Adımlar:

Aloe verayı hazırlayın: Eğer aloe vera bitkiniz varsa taze bir yaprak kesin. Mağazadan satın aldığınız saf aloe vera jelini de kullanabilirsiniz. Taze bir aloe vera yaprağı kullanıyorsanız, kir veya kalıntıları gidermek için iyice yıkadığınızdan emin olun.

Jeli çıkarın: Taze aloe vera yaprağının dikenlerini temizleyin, ardından iç jeli ortaya çıkarmak için yaprağı uzunlamasına kesin. Ardından bir kaşık yardımıyla jeli çıkarın ve bir kaseye koyun. Hazır aloe vera jeli kullanıyorsanız, miktarı ölçmeniz yeterlidir.

Karışım (isteğe bağlı): Jeli taze bir yapraktan çıkardıysanız, pürüzsüz bir kıvam elde etmek için bir blender veya kaşık kullanabilirsiniz. Homojen bir jel elde edene kadar karıştırın.

Saçı hazırlayın: Aloe verayı uygulamadan önce saçınızın temiz ve nemli olduğundan emin olun. Saçınızı hafif bir şampuanla yıkayıp havluyla kurutabilir veya biraz su püskürtebilirsiniz.

İşlem: Parmaklarınızı veya bir fırça kullanarak aloe vera jelini doğrudan saç derinize uygulayın. Köklerden başlayın ve saçınızın uçlarına doğru ilerleyin. Ardından saç derinize 5-10 dakika kadar nazikçe masaj yapın.

Bu işlem, saç büyümesini daha da artırabilecek kan akışını uyarmaya yardımcı olur.

Bekleyin ve durulayın: Aloe vera jelini saç derinizde yaklaşık 30 dakika ila bir saat kadar bekletin. Vaktiniz varsa bir gecede bekletebilirsiniz. Ardından saçlarınızı ılık suyla iyice durulayın. İsterseniz durulama işlemi sırasında hafif bir şampuan kullanabilirsiniz.

Saç kremi (isteğe bağlı): Saç tipinize bağlı olarak aloe verayı duruladıktan sonra saçınıza saç kremi uygulamayı tercih edebilirsiniz.

Tekrarlama: En iyi sonucu elde etmek için aloe verayı saç derinize düzenli olarak kullanın. Tercihinize ve programınıza bağlı olarak haftada 2-3 kez bu işlemi yapabilirsiniz.

Paylaşın

Saç Dökülmesinin Normal Olmadığını Nasıl Anlarsınız?

0

Saç veya saçlar kişinin kimliğinin ve özgüveninin ayrılmaz bir parçası konumundadır. Her gün bir miktar saç dökülmesi normaldir çünkü bu, doğal saç büyüme döngüsünün bir parçasıdır. Ancak saç dökülmesi aşırı ve kalıcı hale geldiğinde endişe kaynağı olabilir.

Haber Merkezi / Anormal saç dökülmesini tanımlamaya başlamadan önce neyin normal kabul edildiğini bilmek önemlidir. Bir kişi günlük olarak ortalama 50 ila 100 saç telini kaybeder. Bu dökülen saçlar genellikle yenileriyle yer değiştir ve saç dökülmesi ile büyümesi arasındaki denge korunur.

Normal saç dökülmesi, kafa derisi boyunca eşit olarak meydana gelir ve saçta gözle görülür bir incelmeye veya kelleşmeye neden olmaz.

Saç dökülmesinin normal olmayabileceğini gösteren işaretler:

Yastıkta veya saç fırçasında artan tüy: Yastığınızın üzerinde, duş giderinizde veya saç fırçanızda kalan saç miktarında önemli bir artış fark ederseniz, bu anormal saç dökülmesinin işareti olabilir.

Saçın incelmesi: Saçın, özellikle taç çevresinde veya ara kısımlarda kademeli olarak incelmesi, anormal saç dökülmesinin bir işareti olabilir. Bu, saç telleri arasında daha geniş boşlukların oluşmasına neden olabilir.

Artan saç çizgisi: Özellikle erkeklerde, saç çizgisinin geri çekilmesi sıklıkla erkek tipi kellik (androjenetik alopesi) ile ilişkilendirilir ve erken yaşta meydana gelirse anormal kabul edilebilir.

Kel bölgeler: Saçlı deride küçük veya büyük olabilen kel bölgelerin ortaya çıkması, anormal saç dökülmesinin açık bir göstergesidir. Bu durum alopesi Areata olarak bilinir.

Aktiviteler sırasında aşırı dökülme: Tararken, şekillendirirken veya hatta parmaklarınızı saçınızın arasında gezdirirken alışılmadık miktarda saç döküldüğünü fark ederseniz, bu bir soruna işaret edebilir.

Saç dokusunda değişiklikler: Saçınızın dokusunda kırılgan, kuru veya kolayca kırılabilir hale gelme gibi değişiklikler, anormal saç dökülmesine neden olan altta yatan bir sorunun işareti olabilir.

Saç derisi sorunları: Kepek, sedef hastalığı veya pul pul, kaşıntılı saç derisi gibi durumlar, tedavi edilmezse aşırı saç dökülmesine neden olabilir.

Ağrı veya rahatsızlık: Saç dökülmesinin yanı sıra kafa derisinde veya saç köklerinde ağrı veya rahatsızlık yaşanması, altta yatan bir soruna işaret edebilir.

Anormal saç dökülmesinin yaygın nedenleri:

Kalıtım: Erkek veya kadın tipi kellik olarak da bilinen androgenetik alopesi sıklıkla kalıtsaldır ve ciddi saç dökülmesine neden olabilir.

Hormonal değişiklikler: Polikistik over sendromu (PCOS), hamilelik, doğum veya menopoz gibi durumlara bağlı hormonal dengesizlikler anormal saç dökülmesine neden olabilir.

Tıbbi durumlar: Tiroid bozuklukları, otoimmün hastalıklar ve beslenme yetersizlikleri gibi bazı tıbbi durumlar aşırı saç dökülmesine neden olabilir.

İlaçlar: Kanser tedavisi, yüksek tansiyon ve depresyon tedavisinde kullanılanlar da dahil olmak üzere bazı ilaçlar, yan etki olarak saç dökülmesine neden olabilir.

Stres: Yüksek düzeyde stres, telogen effluvium adı verilen bir tür saç dökülmesini tetikleyebilir; burada saç folikülleri erken dinlenme aşamasına girer ve normalden daha fazla saç dökülür. 6. Sıkı Saç Modelleri: Örgü veya at kuyruğu gibi saçları çeken sıkı saç stilleri kullanmak, traksiyon alopesi adı verilen bir duruma neden olabilir.

Anormal saç dökülmesinden şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?

Bir uzmana danışın: Yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birini fark ederseniz ve anormal saç dökülmesinden şüpheleniyorsanız, bir dermatoloğa veya trikoloğa danışmanız önemlidir. Altta yatan nedeni teşhis edebilir ve uygun tedavileri önerebilirler.

Sağlıklı bir yaşam tarzını koruyun: Sağlıklı saçlar için vitaminler, mineraller ve proteinler açısından zengin dengeli bir beslenme şarttır. Düzenli egzersiz ve stres yönetimi teknikleri de yardımcı olabilir.

Sert uygulamalardan kaçının: Aşırı ısıyla şekillendirme, kimyasal işlemler ve saç köklerine zarar verebilecek sıkı saç modelleri gibi sert saç tedavilerinin kullanımını en aza indirin.

Nazik saç bakım ürünleri kullanın: Saç derinize ve saçınıza nazik olan saç bakım ürünlerini seçin. Sert kimyasallar ve sülfatlar içeren ürünlerden kaçının.

Tıbbi tavsiyelere uyun: Saçınızın dökülmesi altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklanıyorsa, sağlık uzmanınızın önerdiği tedavi planını izleyin.

Anormal saç dökülmesini gidermenin zaman alabileceğini ve sonuçların nedene bağlı olarak değişebileceğini unutmayın. Erken müdahale ve profesyonel tavsiye almak, anormal saç dökülmesini yönetmede ve sağlıklı saç büyümesini yeniden sağlamada çok önemli adımlardır.

Paylaşın

Sigara Ve Alkol Saç Dökülmesine Neden Olur Mu?

0

Sigara ve alkol, saç dökülmesine katkıda bulunabilir, ancak sigara ve alkol ile saç dökülmesi arasındaki ilişki tam olarak kurulamamıştır ve bu durum kişiden kişiye değişebilir.

Haber Merkezi / Sigara ve alkolün saç sağlığını potansiyel olarak nasıl etkileyebileceği aşağıda açıklanmıştır:

Sigara: Sigara, saç köklerine olası zarar da dahil olmak üzere genel sağlık üzerinde çeşitli olumsuz etkilerle ilişkilendirilmiştir. Sigarada bulunan toksinler saç derisindeki kan dolaşımını azaltarak saç foliküllerini hayati besinlerden ve oksijenden mahrum bırakabilir.

Bu, saçları zayıflatabilir ve zamanla saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Ayrıca sigara, vücuttaki oksidatif stresi artırabilir, bu da saçın yaşlanmasını hızlandırabilir ve erken beyazlamaya neden olabilir.

Alkol: Alkol veya aşırı alkol tüketimi, saç sağlığı da dahil olmak üzere çeşitli vücut sistemleri üzerinde zararlı etkilere neden olabilir. Alkol vücudun susuz kalmasına neden olur ve sağlıklı saç büyümesi için gerekli olan temel besin maddelerini tüketebilir.

Alkol ayrıca hormon düzeylerini dengesizleştirebilir, karaciğer fonksiyonunu bozabilir ve besin emilimini engelleyebilir; bunların tümü saç köklerini olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca aşırı alkol tüketimi, saç büyümesi için hayati önem taşıyan vitamin ve mineral eksiklikleri gibi beslenme eksikliklerine yol açabilir.

Saç dökülmesinin çeşitli genetik, hormonal ve çevresel faktörlerden de etkilenebileceğini ve bireysel deneyimlerin farklılık gösterebileceğini belirtmekte fayda var.

Saç dökülmesinden endişeleniyorsanız, kapsamlı bir değerlendirme ve kişiselleştirilmiş tavsiyeler sunabilecek bir sağlık uzmanına veya dermatoloğa danışmanız önerilir.

Sigara ve içkiye atfedilebilecek saç dökülmesi yaşıyorsanız, saç sağlığınızı potansiyel olarak iyileştirmek için atabileceğiniz birkaç adım var.

Sigarayı bırakın: En önemli adım sigarayı tamamen bırakmaktır. Sigarayı bırakarak genel sağlığınızı ve dolaşımınızı iyileştirebilirsiniz, bu da saç köklerinize fayda sağlayabilir. Sigaranın etkilerinin tersine dönmesi biraz zaman alabilir, ancak sigarayı bırakmak saçların yeniden büyümesini teşvik etmek için önemli bir adımdır.

Alkolü bırakın: Alkol alımınızı azaltmanız veya tamamen bırakmayı düşünmeniz önerilir. Alkolü azaltmak, genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir ve vücudunuza, saç büyümesi için gerekli olan temel besin maddelerini alma şansını artırır.

Dengeli beslenme: Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıl, yağsız protein ve sağlıklı yağlar içeren besleyici ve dengeli bir beslenme tüketmeye odaklanın. Bu gıdalar saç sağlığını destekleyen temel vitaminleri, mineralleri ve antioksidanları sağlar.

Saç büyümesi için hayati önem taşıyan A, C, E ve B kompleksi vitaminlerinin yanı sıra demir ve çinko gibi mineraller açısından zengin gıdaları da beslenmenize dahil edin.

Susuz kalmayın: Vücudunuzdaki su seviyesini korumak için her gün yeterli miktarda su için. Sağlıklı saç büyümesi ve genel sağlık için uygun hidrasyon çok önemlidir.

Stresi yönetin: Stres saç dökülmesine katkıda bulunabilir, bu nedenle stresi yönetmenin sağlıklı yollarını bulmak önemlidir. Egzersiz, meditasyon veya keyif aldığınız hobiler gibi rahatlamanıza yardımcı olacak aktivitelere katılın.

Yeterli uyku almak ve kişisel bakım uygulamak da stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bir sağlık uzmanına danışın: Ciddi derecede saç dökülmesi yaşıyorsanız dermatolog veya trichologist gibi bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Özel durumunuzu değerlendirebilir, teşhis koyabilir ve gerekirse uygun tedavileri veya ilaçları önerebilirler.

Paylaşın

Saç Uzatmak İçin En İyi Saç Yağları

0

Bugünlerde saç fırçanızda fazladan birkaç tel olduğunu fark ettiniz mi? Uykusuz geceler, fast food tutkusu ve artan stresle birlikte, istenmeyen bir konuğu ağırlıyor olabilirsiniz: saç dökülmesi.

Haber Merkezi / Çözüm nedir diye soruyorsunuz? Eski moda bir yağlı saç masajı çözüm olabilir! Saç derisini bir bahçe gibi düşünün: Doğru şekilde beslendiğinde gür, sağlıklı saçlar ortaya çıkar.

İyileştirici faydalarıyla ünlü esansiyel yağlar, saç derinizi gençleştirerek, saç foliküllerini güçlendirerek ve kan dolaşımını iyileştirerek saç büyümesini hızlandırabilir. Ancak tüm yağların aynı faydayı sağlamadığını unutmamak önemlidir. İşte saç büyümesine yardımcı olan saç yağlarının bir listesi:

Soğan Yağı: Soğan yağı, saç güçlendirici özellikleriyle bilinen kükürt ve saçları serbest radikal hasarından koruyan antioksidanlar gibi zengin besinlerle doludur. Kükürt saçı güçlendirmekle, kırılmaya ve incelmeye karşı dirençli hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda sağlıklı saç büyümesi için gerekli bir unsur olan kolajen üretimini artırarak saçın parlaklığını ve kalınlığını da artırır.

Yağın antimikrobiyal ve antifungal özellikleri, saç dökülmesinin yaygın bir nedeni olan saç derisi enfeksiyonlarıyla mücadele ederek daha sağlıklı bir saç derisi oluşmasını sağlar.

Argan Yağı: Halk arasında ‘sıvı altın’ olarak adlandırılan argan yağı, C, A ve E vitaminleri, antioksidanlar, linoleik asit ve omega-6 yağ asitleri ile yüklüdür. Saçı nemlendirir ve yumuşatır, kırılmayı azaltır ve UV ışınlarının ve ısının neden olduğu hasara karşı korur.

Besin açısından zengin olan bu yağ, saçları içeriden besleyerek, elastikiyetini artırarak ve saç dökülmesini azaltarak sağlıklı saç büyümesini destekler. Ayrıca saç büyümesi için sağlıklı bir ortamın korunmasında çok önemli olan saç derisini nemlendirir.

Hint Yağı: Hint yağı, saç bakımı dünyasının altın çocuğudur . E Vitamini, mineraller ve proteinler açısından zengin olan bu bitkinin saç büyümesini desteklediği ve hasarları onardığı bilinmektedir. Hint yağının önemli bir bileşeni olan risinoleik asidin saç derisi pH’ını dengelediği, saç derisinin doğal yağlarını yenilediği ve saç köklerinin sağlığını desteklediği de bilinmektedir.

Biberiye Yağı: Biberiye yağı, sinir büyümesini destekleyen, kan dolaşımını iyileştiren ve antiinflamatuar özelliklere sahip güçlü bir bileşendir. Ayrıca saç derisini iyi besleyen ve sağlıklı tutan A, C ve B6 vitaminleri açısından da zengindir. Birçok tıbbi çalışmada biberiye yağının yaygın bir saç uzatma tedavisi olan minoksidil kadar etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Çay Ağacı Yağı: Çay ağacı yağı olağanüstü temizleme özellikleriyle ünlüdür. Saç köklerinin tıkanıklığını açma ve kökleri besleme yeteneği, onu saç büyümesi için mükemmel bir yağ haline getirir. Çay ağacı yağı, saç incelmesi ve kepek gibi çeşitli durumlarda rahatlama sağlayabilir.

Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi’nde yayınlanan bir araştırma, çay ağacı yağının şampuanla birlikte kullanıldığında saç derisi sağlığını etkili bir şekilde iyileştirdiğini ve saç büyümesini teşvik ettiğini ortaya koymuştur.

Hindistancevizi yağı: Saç büyümesi için uygun fiyatlı ancak güçlü bir seçenek olan Hindistan cevizi yağı, antioksidanlar, E ve K vitaminleri ve güçlü antimikrobiyal özelliklere sahip laurik asitle yüklüdür. Bu yağ, saç gövdesine çoğu yağdan daha etkili bir şekilde nüfuz eder, böylece protein kaybını önler, saçın gücünü arttırır ve özellikle hasarlı ve aşırı işlem görmüş saçlar için faydalıdır.

Laurik asit saç derisi sağlığını koruyarak saç büyümesini engelleyebilecek enfeksiyonları önlerken, nemlendirici özellikleri kuru saç derisi ve kepekle mücadele ederek sağlıklı saç büyümesi için ideal bir ortam yaratır.

Not: Sunulan bilgilerin amacı herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek değildir. Tüm bilgiler yalnızca genel bilginize yöneliktir, tıbbi tavsiye veya belirli tıbbi durumların tedavisinin yerine geçmez. Uygulamadan önce bu bilgileri doktorunuzla görüşün.

Paylaşın

Şeker Hastaları Saç Dökülmesini Nasıl Engelleyebilir?

0

Şeker (diyabet) hastalığı, kan şekeri seviyesi ile karakterize kronik ve metabolik bir rahatsızlıktır. Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) göre; Şeker hastalığı zamanla, gözler, kalp, böbrekler, kan damarları ve sinirler üzerinde ciddi hasarlara neden olan bir sağlık sorunudur.

Haber Merkezi / Peki şeker hastalığı, saç dökülmesini nasıl etkiler?

Kafa derisine kan akışı arttığında, saçların büyüme oranı da artar. Ancak, yüksek kan şekeri seviyesi kan damarlarına zarar verebilir ve bu durum kafa derisine giden kan akışını azaltabilir. Saç kökleri sağlıklı büyüme için gerekli olan besin ve oksijenden mahrum kalabilir.

Şeker hastalığı, hormonal dengesizliklere neden olabilir. Bu durum, saç dökülmesini hızlandırabilir. Örneğin, aşırı insülin ve androjen hormonları saç dökülmesini tetikleyebilir.

Şeker hastalığı, kronik iltihaba neden olarak saç köklerine zarar verebilir ve saç dökülmesini hızlandırabilir. Ayrıca, şeker hastalığı yönetilmesi zor ve stresli bir hastalıktır. Stres, saç dökülmesini hızlandırabilir.

Şeker hastalığına bağlı saç dökülmesini önlemenin yolları

Kan şekeri seviyesini sağlıklı bir aralıkta tutmak genel sağlık için önemlidir ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve gerekli ilaçları içeren bir plan için doktorla birlikte çalışma tavsiye edilir.

Şeker hastaları beslenme yetersizliklerine yatkın olduklarından, beslenmelerine besin açısından yoğun gıdaları dahil etmeleri önerilir. Gerektiğinde takviye de düşünülebilir.

Vücuttaki iltihaplanmayı azaltarak, saç dökülmesini önlemek için de adımlar atılmalı: Antiinflamatuar beslenme, düzenli egzersiz ve stresin yönetilmesi.

Saç dökülmesine katkıda bulunan hormonal dengesizlikleri gidermek için doktora danışılmalı.

Şeker hastalığı ile ilişkili saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilecek topikal tedaviler ise her zaman denenebilir. Örneğin, minoksidil…

Tüm şeker hastalarında saç dökülmesi görülmez. Saç dökülmesinin altında yatan başka nedenler de olabilir. Saç dökülmesinin altta yatan nedeni bulmak ve doğru tedavi seçeneklerini uygulamak için doktorla konuşmak her zaman en iyisidir.

Not: Sunulan bilgilerin amacı herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek değildir.

Tüm bilgiler yalnızca genel bilginize yöneliktir, tıbbi tavsiye veya belirli tıbbi durumların tedavisinin yerine geçmez. Uygulamadan önce bu bilgileri doktorunuzla görüşün.

Paylaşın

Bilim İnsanları Kelliğin Muhtemel Çözümünü Buldu

0

Yeni bir araştırmada, insanların saçlarının dökülüp dökülmeyeceğinden tek bir kimyasalın sorumlu olabileceği bulundu. Birleşik Krallık’taki erkeklerin yaklaşık üçte ikisi erkek tipi kellikle karşı karşıya kalacak.

Çalışmada, kimyasal maddenin keşfinin “sadece kelliği tedavi etmekle kalmayıp, nihayetinde yaraların iyileşmesini de hızlandırabileceği” belirtiliyor.

Riverside Kaliforniya Üniversitesi’nden araştırmacılar, saç köklerinin bölünmesine ve ölmesine tek bir kimyasalın yol açtığını keşfetti.

Biophysical Journal adlı bilimsel dergide yayımlanan çalışmanın ortak yazarı Çişuan Vang şöyle dedi:

Bilimkurgu eserlerinde karakterlerin yaralarını hızla iyileştiğinde bunu sağlayanın kök hücreler olduğu fikri mevcut.

Gerçek hayattaysa yeni çalışmamız bizi kök hücre davranışını anlamaya daha da yakınlaştırıyor. Böylece kök hücreyi kontrol edebilir ve yara iyileşmesini teşvik edebiliriz.

Düzenli ve otomatik biçimde kendini yenileyen tek insan organı olması sebebiyle saç köklerini inceleyen ekip, TGF-beta adı verilen bir protein türünün saç köklerindeki kök hücrelerin bölünmesini nasıl kontrol ettiğini ve bazılarının neden ölebildiğini keşfetti.

Vang şöyle açıkladı:

TGF-betanın iki zıt rolü var. Bazı saç köklerinin yeni yaşam üretmesi için faal hale gelmesini ve sonra da apoptozu, yani hücre ölüm sürecinin düzenlenmesini sağlıyor.

Bir saç kökü kendini öldürdüğünde bile asla kök hücre deposunu öldürmüyor. Hayatta kalan kök hücreler yenilenme işareti aldığında bölünüyorlar, yeni hücre yapıyorlar ve yeni bir saç kökü oluşturacak şekilde gelişiyorlar.

Fakat bilim insanları bir saç kökü öldüğünde kök hücre deposunun varlığını sürdürdüğünü tespit etti.

Çalışmanın yazarları saç kökü kök hücrelerini faal hale getirerek saç uzamasını sağlamanın mümkün olabileceğini fakat bu konu üzerinde daha fazla araştırma yapılması gerektiğini ekledi.

(Kaynak: Independent Türkçe)

Paylaşın

Saç dökülmesi hakkında bilmeniz gereken her şey!

0

Kadın ve erkek kalıtsal saç dökülmesi (alopesi), sadece kafa derinizdeki saçları değil tüm vücudunuzu etkileyebilir. Alopesi yaşlı erişkinlerde daha yaygın olmakla birlikte çocuklarda da aşırı saç dökülmesi meydana gelebilir. Günde 50 ila 100 saç telinin dökülmesi normaldir. Kafanızda yaklaşık 100.000 saç teli varken, bu küçük dökülme fark edilmez.

Yeni saç normalde kaybedilen saçın yerini alır, ancak bu her zaman gerçekleşmez. Saç dökülmesi yıllar içinde yavaş yavaş gelişebilir veya aniden ortaya çıkabilir. Saç dökülmesi kalıcı veya geçici olabilir. Belirli bir günde kaybedilen saç miktarını saymak imkansızdır. Fırçanızda saçınızı veya saç yığınlarını yıkadıktan sonra çıkışta çok miktarda saç olduğunu fark ederseniz, normalden daha fazla saç kaybediyor olabilirsiniz. Ayrıca saçlarda incelme veya kellik fark edebilirsiniz.

Normalden daha fazla saç kaybettiğinizi fark ederseniz, sorunu doktorunuzla konuşmalısınız. Saç dökülmenizin altında yatan nedeni belirleyebilir ve uygun tedavi planları önerebilirler.

Saç dökülmesine ne sebep olur?

Öncelikle doktorunuz veya dermatoloğunuz (cilt sorunları konusunda uzmanlaşmış bir doktor) saç dökülmenizin altında yatan nedeni belirlemeye çalışacaktır. Saç dökülmesinin en yaygın nedeni kalıtsal erkek veya kadın tipi kelliktir.

Ailenizde kellik öyküsü varsa, bu tür saç dökülmeniz olabilir. Bazı seks hormonları, kalıtsal saç dökülmesini tetikleyebilir. Bu ergenlik çağında da başlayabilir. Bazı durumlarda saç büyüme döngüsünde basit bir durma ile saç dökülmesi meydana gelebilir. Hastalıklar, ameliyatlar veya travmatik olaylar da saç dökülmesini tetikleyebilir. Bununla birlikte, saçlarınız genellikle tedavi edilmeden uzamaya başlayacaktır.

Hormonal değişikliklerde geçici saç dökülmesine neden olabilir. Örnek;

  • Gebelik
  • Doğum
  • Doğum kontrol haplarının kullanımına son verilmesi
  • Menopoz

Saç dökülmesine neden olabilecek tıbbi durumlar ise;

  • Tiroid hastalığı
  • Alopesi areata (saç köklerine saldıran bir otoimmün hastalık)
  • Saçkıran gibi kafa derisi enfeksiyonları
  • Liken planus ve bazı lupus türleri gibi yara izine neden olan hastalıklar, yara izi nedeniyle kalıcı saç dökülmesine neden olabilir.

Saç dökülmesi, tedavi olmak için kullanılan ilaçlardan da kaynaklanabilir;

  • Kanser
  • Yüksek tansiyon
  • Artrit
  • Depresyon
  • Kalp sorunları

Fiziksel veya duygusal bir şok, gözle görülür bir saç dökülmesini tetikleyebilir. Bu tür şokların örnekleri şunları içerir:

  • Ailede bir ölüm
  • Aşırı kilo kaybı
  • Yüksek ateş

Trikotillomani (saç çekme bozukluğu) olan kişiler, genellikle başlarından, kaşlarından veya kirpiklerinden saçlarını çekme ihtiyacı duyarlar. Çekiş tipi saç dökülmesi, saçı çok sıkı geri çekerek foliküllere baskı uygulayan saç modellerinden kaynaklanabilir. Protein , demir ve diğer besin maddelerinden yoksun bir diyet de saçların incelmesine neden olabilir.

Saç dökülmesi nasıl teşhis edilir?

Kalıcı saç dökülmesi genellikle altta yatan bir sağlık sorununu gösterir. Doktorunuz veya dermatoloğunuz, fiziksel muayene ve sağlık geçmişinize göre saç dökülmenizin nedenini belirleyebilir. Bazı durumlarda basit beslenme değişiklikleri yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca ilaçlarınızı değiştirebilir. Dermatoloğunuz bir otoimmün veya cilt hastalığından şüphelenirse, kafa derinizdeki deriden biyopsi yapabilir.

Bu, laboratuar testi için cildin küçük bir bölümünün dikkatlice çıkarılmasını içerecektir. Saç büyümesinin karmaşık bir süreç olduğunu akılda tutmak önemlidir. Saç dökülmenizin kesin nedenini belirlemek zaman alabilir.

Saç dökülmesi için tedavi seçenekleri nelerdir?

İlaç tedavisi;  İlaçlar muhtemelen saç dökülmesinin ilk tedavisi olacaktır. Bu ilaçlar genellikle doğrudan kafa derisine uyguladığınız topikal kremlerden ve jellerden oluşur. En yaygın ürünler, minoksidil adı verilen bir bileşen içerir (rogaine).

Minoksidili diğer saç dökülmesi tedavileri ile birlikte önerebilir. Minoksidilin yan etkileri arasında kafa derisi tahrişi ve alnınız veya yüzünüz gibi bitişik bölgelerde saç büyümesi bulunur.

Doktorlar, erkek tipi kellik için ağızdan alınan finasterid (propecia) ilaçları önerebilirler. Saç dökülmesini yavaşlatmak için bu ilacı günlük olarak alıyorsunuz. Bazı erkekler finasterid alırken yeni saç uzaması yaşar.

Finasteridin nadir görülen yan etkileri arasında azalmış cinsel dürtü ve bozulmuş cinsel işlev bulunur. Finasterid kullanımı ve arasında bir bağlantı olabilir daha ciddi türü (yüksek dereceli) ait prostat kanseri.

Doktor ayrıca prednizon gibi kortikosteroidler de önerebilir. Alopesi areata hastası kişiler, iltihabı azaltmak ve bağışıklık sistemini baskılamak için bunu kullanabilir. Kortikosteroidler, adrenal bezleriniz tarafından üretilen hormonları taklit eder. Vücuttaki yüksek miktarda kortikosteroid iltihabı azaltır ve bağışıklık sistemini baskılar.

Bu ilaçların yan etkilerini dikkatle izlemelisiniz. Olası yan etkiler;

  • Glokom; Optik sinir hasarı ve görme kaybına neden olabilen bir dizi göz hastalığı
  • Alt bacaklarda sıvı tutulması ve şişmesi
  • Yüksek tansiyon
  • Katarakt
  • Yüksek kan şekeri

Kortikosteroid kullanımının sizi aşağıdaki durumlar için daha yüksek risk altına sokabileceğine dair kanıtlar vardır:

  • Enfeksiyonlar
  • Osteoporoza yol açabilecek kemiklerden kalsiyum kaybı
  • İnce cilt ve kolay morarma
  • Boğaz ağrısı
  • Ses kısıklığı

Tıbbi prosedürler; Bazen ilaçlar saç dökülmesini durdurmak için yeterli değildir. Kelliği tedavi etmek için cerrahi prosedürler vardır.

Saç ekimi cerrahisi; Saç ekimi ameliyatı, her biri birkaç kıl içeren küçük cilt tıkaçlarını saç derinizin kel bölgelerine taşımayı içerir. Bu, kalıtsal kelliği olan insanlar için işe yarar çünkü tipik olarak başın üstündeki saçları dökülür. Bu tip saç dökülmesi ilerleyici olduğundan, zamanla birden fazla ameliyata ihtiyacınız olacaktır.

Saç derisi küçültme; Bir de kafa derisi azaltma, bir cerrah saç yoksun kafa derisi parçasını kaldırır. Cerrah daha sonra saç derinizin bir parçasıyla alanı kapatır. Diğer bir seçenek de, cerrahınızın saçı olan saç derisini kel bir bölgenin üzerine katladığı bir fleptir. Bu bir tür kafa derisi küçültme yöntemidir.

Doku genişlemesi, kel bölgeleri de kapatabilir. İki ameliyat gerektirir. İlk ameliyatta cerrah saç derinizin saç olan kısmının altına kel bölgenin yanına bir doku genişletici yerleştirir. Birkaç hafta sonra, genişletici saç derinizin saç olan kısmını uzatır. İkinci ameliyatta, cerrahınız genişleticiyi çıkarır ve genişletilmiş kafa derisi alanını saçsız bölgenin üzerine çeker.

Kellik için bu cerrahi tedaviler pahalıdır ve riskler taşır;

  • Düzensiz saç büyümesi
  • Kanama
  • Geniş yara izler
  • Eenfeksiyon

Saç dökülmesini nasıl önleyebilirim?

Daha fazla saç dökülmesini önlemek için yapabileceğiniz şeyler var. Saçınıza çok fazla baskı uygulayan örgüler, at kuyruğu veya çörekler gibi sıkı saç stilleri kullanmayın. Zamanla bu stiller saç köklerinize kalıcı olarak zarar verir. Saçınızı çekmemeye, bükmemeye veya ovmamaya çalışın. Yeterli miktarda demir ve protein içeren dengeli bir diyet yediğinizden emin olun .

Şu anda saç kaybediyorsanız, saçınızı yıkamak için yumuşak bir bebek şampuanı kullanın. Aşırı yağlı saçlara sahip olmadığınız sürece, her gün saçınızı yıkamayın. Her zaman saçınızı kurulayın ve ovalamaktan kaçının.

Şekillendirici ürünler ve aletler de saç dökülmesinde yaygın suçlardır. Saç dökülmesini etkileyebilecek ürün veya araçlar;

  • Fön makineleri
  • Isıtılmış taraklar
  • Saç düzleştiriciler
  • Renklendirme ürünleri
  • Ağartma maddeleri
  • Permalar
  • Rahatlatıcılar

Saçınızı ısıtılmış aletlerle şekillendirmeye karar verirseniz, bunu yalnızca saçınız kuruduğunda yapın. Ayrıca mümkün olan en düşük ayarları kullanın.

Saç dökülmesini agresif tedavi ile durdurabilir veya hatta tersine çevirebilirsiniz, özellikle de altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklanıyorsa. Kalıtsal saç dökülmesinin tedavisi daha zor olabilir. Bununla birlikte, saç ekimi gibi belirli prosedürler kellik görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Saç dökülmesinin etkilerini azaltmak için tüm seçeneklerinizi keşfetmek için doktorunuzla konuşun.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

0 (537) 883 27 00

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos