Dermaplaning, cildinizin parlaklığını ve pürüzsüzlüğünü ortaya çıkaran, güvenli ve etkili bir yöntemdir. Düzenli uygulandığında, cildinizin doğal ışıltısını geri kazandırır ve bakım rutininizin etkisini artırır. Haber Merkezi / Cildinizin ışıldamasını istiyorsanız, dermaplaning modern cilt bakımının en popüler yöntemlerinden biri. Küçük bir Continue Reading
Tatlı yeme alışkanlığını bırakmak zor ama imkansız değil. Şekersiz diyet, ilave şeker ve tatlandırıcı tüketimini ortadan kaldıran veya önemli ölçüde azaltan bir beslenme yaklaşımıdır. Haber Merkezi / Bu diyet türü, doğal şeker ve karbonhidrat kaynakları olarak meyve, sebze, yağsız proteinler ve tam tahıllar gibi işlenmemiş tam gıdaların Continue Reading
Pamuk Topu Diyeti (Cotton Ball Diet), aşırı kilo verme amacıyla pamuk toplarını meyve suyu, smoothie veya limonata gibi sıvılara batırıp yutmayı içeren tehlikeli bir moda diyetidir. Haber Merkezi / Bu yöntem, pamuğun mideyi doldurarak tokluk hissi yaratacağı iddiasıyla popüler hale gelmiştir, ancak tamamen sağlıksız ve risklidir. Uzmanlar, Continue Reading
Disfaji diyeti, yiyecek ve sıvılarını yutmada zorluk çeken bireyler için bir diyet stratejisidir. Bu diyet, disfajisi olan bireylerin yiyecek ve sıvıları güvenli bir şekilde ve minimum rahatsızlıkla tüketebilmelerini sağlar. Haber Merkezi / Disfaji diyetinin uygulanması, hastanın yutma güçlüğünün türüne, şiddetine ve altta yatan sağlık Continue Reading
Yeni bir renk arıyorsanız, neyin trend olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Bu durumda, birçok cilt tonuna uyan “Gerçek Sarışın / True Blonde veya Natural Blonde” trendine göz atmak isteyebilirsiniz. Haber Merkezi / Gerçek sarışın trendi, son yıllarda saç modasında öne çıkan, doğal ve otantik sarışın tonlarına odaklanan bir Continue Reading
Doğru uygulandığında doğal, sağlıklı bir cilt görünümü veren renkli nemlendirici, cildi nemlendirme özelliğine sahip olan ve aynı zamanda hafif bir renk tonu vererek cilt görünümünü eşitleyen bir kozmetik üründür. Haber Merkezi / Fondötenin yoğun kapatıcılığı ile klasik nemlendiricinin bakım etkisi arasında bir köprü kuran renkli nemlendirici, Continue Reading
Varoluşçu terapi, bireyin varoluşsal sorularına ve temel yaşam meselelerine odaklanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. İnsan yaşamının anlamı, özgürlük, sorumluluk, ölüm, yalnızlık, kaygı ve otantiklik gibi evrensel temaları ele alır. Haber Merkezi / Terapi, psikoloji ve felsefenin kesişim noktasında yer alır ve özellikle varoluşçuluk Continue Reading