Uzmanlara göre düzenli bir sabah rutini; uyku kalitesini artırıyor, stresi azaltıyor ve gün boyu enerjiyi yükseltiyor. Küçük alışkanlıklar büyük sağlık kazanımlarına dönüşebiliyor. Haber Merkezi / Güne nasıl başladığınız, günün geri kalanını doğrudan etkileyebilir. Uzmanlara göre sağlıklı bir sabah rutini oluşturmanın ilk adımı, kendinize Continue Reading
Araştırmalar, meyve, sebze, baklagiller, kuruyemiş, balık ve süt ürünlerinden oluşan dengeli bir beslenme düzeninin kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koyuyor. Haber Merkezi / 2023 yılında European Heart Journal dergisinde yayımlanan kapsamlı bir araştırma, meyve, sebze, baklagiller, kuruyemişler, balık ve Continue Reading
Türkiye’de 65 yaş ve üzeri nüfus işgücünde giderek daha görünür hale geliyor; 2024’te işgücüne katılım oranı yüzde 13,1’e yükseldi, erkekler yüzde 21,4, kadınlar yüzde 6,5 ile ekonomiye katkı sağlıyor. Haber Merkezi /Türkiye’de 65 yaş ve üzeri nüfus, son beş yılda dikkat çekici bir artış gösterdi. 2020 yılında 7 milyon 953 bin 555 kişi olan Continue Reading
Modern kültürde agnostisizm, kesinlikten kaçan, bilinmezliği kabul eden bir yaşam biçimi olarak öne çıkarken, sanatta, edebiyatta ve popüler kültürde kendini gösteriyor. Haber Merkezi / Günümüz dünyasında kesinlikler giderek daha nadir hale geliyor. İnternet çağının bilgi bombardımanı, sosyal medyanın hızlı yargıları ve ideolojilerin sürekli Continue Reading
Federico García Lorca, “Çingene Romansları”nda Andalusia’nın ruhunu ve Çingene kültürünü evrensel bir şiir diliyle sunuyor; aşk, ölüm ve özgürlük temaları okuru derinden etkiliyor. Haber Merkezi / 1928 yılında yayımlanan “Çingene Romansları” (Romancero Gitano), Federico García Lorca’nın İspanyol edebiyatındaki en çarpıcı ve etkileyici Continue Reading
Erdoğan, İsrail’in İran’a yönelik saldırılarının bölgede ağır tahribata yol açtığını belirterek savaşın büyümeden durdurulması gerektiğini söyledi ve Türkiye’nin diplomasi yoluyla kalıcı barış için girişimlerini sürdürdüğünü vurguladı. AK Parti Genel Başkanı ve Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin TBMM Grup Toplantısı’nda gündeme Continue Reading
İran etrafında yükselen gerilim, yalnızca bölgesel bir kriz değil; enerji yolları, petrol piyasaları ve büyük güç rekabeti üzerinden şekillenen yeni küresel düzenin habercisi olarak görülüyor. Orta Doğu, bir kez daha dünya siyasetinin merkezinde. İran etrafında yükselen gerilim yalnızca bölgesel bir çatışmanın habercisi değil; aynı zamanda Continue Reading
Yeni yayınlanan bir araştırma, gebelik sırasında yaşanan komplikasyonların kadınların ilerleyen yıllardaki kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ortaya koydu. Haber Merkezi / Araştırmacılar, Hypertension dergisinde yayımlanan çalışmada, gebelikte ortaya çıkan komplikasyonların yarattığı stresin doğumdan sonraki yıllarda yüksek tansiyon Continue Reading
Yeni bir araştırma, kokain, amfetamin ve esrar gibi maddelerin felç riskini artırabileceğini ortaya koydu. Araştırma, özellikle genç yetişkinlerde riskin belirgin şekilde yükseldiğini vurguluyor. Haber Merkezi / Felç, beyine giden kan akışının aniden kesilmesi veya beyindeki bir damarın patlaması sonucu ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunudur. Continue Reading