Sağlık ve beslenme uzmanları, optimal sağlığı daha iyi hale getirmek için sürekli olarak meyve ve sebzelerle zenginleştirilmiş dengeli bir beslenmeyi önermektedirler. Haber Merkezi / Lif, vitamin ve antioksidan açısından zengin olan brokoli, sindirimi geliştiren, kemik sağlığını güçlendiren ve kronik hastalıklara karşı güçlendiren bir mutfak Continue Reading
Yeni bir araştırma, brokolini ince bağırsak astarını koruyan belirli moleküller içerdiğini ortaya koydu. İnce bağırsak astarının, su ve besinler gibi faydalı maddelerin vücuda geçmesine izin verirken, zarar verebilecek gıda parçacıklarının ve bakterilerin de girmesini önlediği biliniyor. Bağırsaktaki özel hücreler (su ve besin maddelerini emen Continue Reading