Kadınlar Akıllı Telefona Daha Bağlı

Güney Kore’de yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, kadınların akıllı telefon kullanım süresi ve bağımlılık düzeyinin erkeklere kıyasla belirgin şekilde daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Haber Merkezi / Akıllı telefonlar artık yalnızca iletişim aracı değil, günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası. Ancak yeni bir araştırma, bu yoğun kullanımın kadınlar ve erkekler arasında önemli farklılıklar gösterdiğini ortaya koydu.

Güney Kore’de, Gyeonggi eyaletinin Suwon kentinde altı üniversiteden 1236 öğrencinin katılımıyla gerçekleştirilen çalışmaya göre, kadınlar akıllı telefonlarını erkeklere kıyasla hem daha uzun süre kullanıyor hem de bağımlılık belirtilerini daha fazla gösteriyor.

Araştırma verilerine göre kadın katılımcıların %52’si günde en az 4 saat akıllı telefon kullanırken, erkeklerde bu oran %29,4’te kaldı. Bu fark, kullanım alışkanlıklarının ötesinde, psikolojik etkiler açısından da dikkat çekici bulundu.

Çalışma, kullanım biçimlerinde de belirgin ayrımlar olduğunu ortaya koydu. Erkek katılımcılar telefonlarını çoğunlukla molalarda ya da belirli zaman dilimlerinde kullandıklarını ifade ederken, kadın katılımcılar gün içinde, hatta sohbet ederken bile telefonlarına göz attıklarını belirtti.

Kadınların özellikle sosyal medya etkileşimi ve iletişim kurma amacıyla telefonlarını daha sık kullandığı görüldü. Uzmanlara göre bu durum, kadınların dijital ortamda sosyal bağ kurmaya daha yatkın olmasından kaynaklanıyor.

Araştırmanın dikkat çeken bir diğer bulgusu ise “telefonsuz kalma” hissi oldu. Kadın katılımcıların %20,1’i cihazlarına erişemediklerinde kendilerini güvensiz hissettiklerini belirtirken, bu oran erkeklerde yalnızca %8,9 olarak ölçüldü.

Araştırmacılar, akıllı telefona aşırı bağlılığın özellikle kaygı düzeyini artırabileceği uyarısında bulunuyor.

Uzmanlardan Uyarı

Çalışmanın dikkat çeken isimlerinden Profesör Jae-Yeon Jang, kadın kullanıcılar için önemli bir öneride bulundu: “Zaman zaman telefonun bilinçli şekilde erişilemeyecek bir yere bırakılması, bağımlılık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.”

Bilim insanlarına göre kadınlar, internet üzerinden kurulan ilişkilerin geliştirilebileceğine daha fazla inanıyor ve bu nedenle sosyal ağları daha aktif kullanıyor. Bu eğilim, iletişim sıklığını artırırken aynı zamanda bağımlılık riskini de beraberinde getiriyor.

Araştırma, akıllı telefon kullanımının yalnızca süreyle değil, kullanım amacı ve duygusal bağ ile de şekillendiğini ortaya koyuyor. Özellikle kadın kullanıcılar arasında daha güçlü görülen bu bağ, dijital alışkanlıkların psikolojik etkileri üzerine daha fazla araştırma yapılması gerektiğini gösteriyor.

Paylaşın

Akıllı Telefonunuz Hayatınızı Nasıl Çalıyor?

“Çok fazla televizyon izlemek beyninizi çürütür!” Televizyon ilk ortaya çıktığında bu yaygın bir söylemdi. Telefonun ortaya çıkmasıyla da benzer söylemler duyulmaya başlandı.

Haber Merkezi / Bu korkunun kökenini antik Yunan’a ve yazının icadına kadar izleyebilirsiniz. Hata ünlü düşünür Sokrates’in insanların ezberleme yeteneğini sakatlayacağı gerekçesiyle yazıya şiddetle karşı çıktığına dair kanıtlar var.

Bilgi paylaşımının tüm yeni biçimleri dirençle karşı karşıya kalmışlardır, akıllı telefon bağımlılığıyla ilgili aynı korkuların da körüklenmesi şaşırtıcı değil. Ancak gerçek şu ki bu yeni teknolojiye şüpheyle yaklaşmalıyız.

Cep telefonları can sıkıntınızı çalar: Araştırmalar, yaratıcılık söz konusu olduğunda can sıkıntısının faydalı olduğunu gösteriyor. Bilim insanları, can sıkıntısının hayal kurmayı ve dolayısıyla yaratıcı düşünmeyi teşvik ettiğini öne sürüyor.

Sıkıldığınız bir durumla karşılaştığınızda telefonunuzu çıkardığınızı fark ettiniz mi? Eve giderken, tren yolculuğu yaparken, markette sırada beklerken veya bir restoranda beklerken…

Ne yapıyor olursanız olun, sosyal medyada gezinmek, e-postaları ve kısa mesajları kontrol etmek veya oyun oynamak, cep telefonunuzun sıkılarak geçirebileceğiniz zamanı çalmasına izin veriyorsunuz.

Cep telefonları uykunuzu çalar: Cep telefonu uyku hırsızıdır. Yatağa girdikten sonra bile cep telefonunuza bakıyorsanız veya gece boyunca yatak odanızda tutuyorsanız, sadece uyku kalitenizi bozmakla kalmıyorsunuz, aynı zamanda uyku sürenizi de kısaltıyorsunuz.

Cep telefonları dikkatinizi ve odaklanmanızı çalar: Yeni projeleriniz için beyin gücünüze ihtiyacınız var. Bunu bozacak bir şeye sahip olmayı göze alamazsınız, ancak cep telefonları tam olarak bunu yapar.

Cep telefonları görme yeteneğinizi çalar: Son araştırmalar çok endişe verici bir şey keşfetti: Akıllı telefonlar çok yoğun kullanıldığında görme yeteneğinizi bozabilir.

Araştırmalar, telefonların (ve diğer cihazların) yaydığı mavi ışığın gözlerde “zehirli moleküllerin” büyümesini teşvik ettiğini ve bunun da makula dejenerasyonuna yol açabileceğini ortaya koydu.

Cep telefonları olumlu duygularınızı çalar: Cep telefonuyla 30 dakika geçirdikten sonra nasıl hissediyorsunuz?

Bir dahaki sefere kullanırken dikkatli olun, çünkü rahatsız edici bir şey keşfedebilirsiniz; hatta kendinizi daha kötü hissedebilirsiniz. Araştırmalar, cep telefonlarıyla uzun süreli etkileşimin kaygı ve depresyonla bağlantılı olduğunu ortaya koydu.

Cep telefonları konforunuzu çalar: “Metin boynu” terimini duydunuz mu? Bu, telefonunuza sürekli bakmanın neden olduğu ağrıyı ifade eder.

Cep telefonları sağlığınızı çalar: Cep telefonunuzu nereye götürdüğünüzü bir düşünün. Her yere, değil mi? Markete, tuvalete, restorana, metroya, ofise…

Peki cep telefonunuzu ne sıklıkla temizliyorsunuz?

Paylaşın

Ekranlardan Gelen ‘Mavi Işık’ Yaşlanmayı Hızlandırıyor

Araştırmacılar televizyon, bilgisayar ve akıllı telefonlar gibi cihazlardan gelen mavi ışığa çok fazla maruz kalmanın yaşlanma sürecini hızlandırabileceğini öne sürdü. Mavi ışığın ayrıca obezite ve psikolojik hastalıkları tetikleyebileceği belirtildi. 

Frontiers in Aging dergisinde önceki gün yayımlanan çalışmaya göre, her gün kullanılan cihazlardan yansıyan mavi ışığa aşırı maruz kalmak, deri ve yağ hücrelerinden duyu nöronlarına kadar vücuttaki çeşitli hücrelere zarar verebiliyor.

Uzmanlar yapılan deneylerde mavi ışığın, insanlarla benzer hücresel özelliklere sahip meyve sineklerini etkilediği sonucuna ulaştı.

Araştırma ekibinden Oregon Eyalet Üniversitesi Biyoloji Bölümü’nden Profesör Dr. Jadwiga Giebultowicz, “Sinek ve insan hücrelerinde sinyal veren kimyasallar aynı. Dolayısıyla mavi ışık insanlar üzerinde de olumsuz etkiler yaratma potansiyeline sahip.” ifadelerini kullandı.

Sineklerde erken yaşlanmaya yol açan kimyasal değişimler gözlendi

Dr. Giebultowicz, mavi ışığın yaşlanmayı hızlandırıcı etkisini anlamak için 2 hafta boyunca mavi ışığa maruz bırakılan meyve sinekleriyle tamamen karanlıkta bırakılanların metabolit seviyelerinin karşılaştırıldığını söyledi.

Giebultowicz çalışmaya ilişkin, “Mavi ışığa maruz kalan meyve sineklerinde hücrelerin doğru çalışması için gerekli belirli kimyasalların seviyelerinde değişim yaşandığını ilk kez göstermiş olduk.” değerlendirmesini yaptı.

Uzmanlar mavi ışığa maruz kalan sineklerde bazı hücrelerin uygun şekilde çalışmadığını ve bunun da erken ölümlere neden olabileceğini belirtti. Mavi ışıkta bırakılan sineklerin beyinlerinde yapılan incelemede, glutamat seviyelerinin azaldığı tespit edildi.

Düşük glutamat seviyelerininse beyin fonksiyonlarında azalmaya ve erken yaşlanmaya yol açabileceği ifade edildi. Araştırmacılar mavi ışığın insan hücreleri üzerindeki etkisini incelemek için yeni çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu ifade etti.

Paylaşın

2021 yılının en iyi telefonları belli oldu

2021’in en iyi akıllı telefon modelleri belli oldu. Apple iPhone 12 Pro Max yılın en iyi akıllı telefonu seçilirken, yılın bütçe dostu telefonu ise OnePlus Nord N10 5G olarak belirlendi. Pil ömrü şampiyonu ise 48.5 saat ile Nord N100 cihazı oldu.

Sputnik’te yer alan habere göre; her sene, yılın en iyi akıllı telefonlarını belirleyen Consumer Reports adlı organizasyona göre, 2021 yılının en iyi telefonları belirlendi. Araştırmaya göre, Apple iPhone 12 Pro Max yılın en iyi akıllı telefonu seçildi.

Android işletim sistemine sahip en iyi akıllı telefon modeli ise Samsung’un Galaxy Note 20 Ultra 5G isimli cihazı oldu. Araştırmaya göre, yılın ‘bütçe dostu’ telefonu OnePlus Nord N10 5G olarak belirlendi.

Pil ömrü en uzun süren akıllı telefon ise muadillerine göre daha makul bir fiyata sahip olan Nord N100 (48.5 saat) oldu. Nord N100’ü Samsung Galaxy A71 (43 saat) ve iPhone 12 Pro Max (41 saat) takip etti.

Yeni cihazı için geçen günlerde Samsung’dan ekran paneli satın aldığı belirtilen Apple’ın, bu cihazı İphone 13 veya İphone 12s adıyla, 2021 yılının eylül veya ekim ayında piyasaya sürmesi bekleniyor.

Yeni cihazın, 120 Hz LTPO OLED adı verilen ekran paneliyle birlikte yenileme hızının ve görüntü kalitesinin artacağı tahmin ediliyor.

Paylaşın