Düz Bir Göbek İçin 7 Egzersiz
İster kabul edelim ister kabul etmeyelim, çoğu insan spor yolculuğuna karın bölgesinde biriken yağları azaltmak için başlar. Düz bir karın, çekici görünmenin yanı sıra güveni
Spor Öncesi Ve Sonrası Cilt Bakımı!
Sporun sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmanın önemli yollarından biri olduğunu biliyor muydunuz? Spor kadar, spor öncesi ve sonrası cilt bakım rutininizi doğru şekilde
Stadyumlar İçin İçişleri Bakanlığı’ndan Yeni Genelge
81 İl Valiliği’ne ‘Stadyumlara Giriş Tedbirleri’ konulu ek genelge gönderen İçişleri Bakanlığı, gönderdiği genelgede, müsabakalarda uygulanacak Kovid-19 tedbirlerine ilişkin talimatlara aykırı fiillerde bulunanlar hakkında yaptırım
Koşarken Doğru Nefes Nasıl Alınır?
Herhangi bir egzersizi yaparken maksimum fayda elde etmek için iki şeye dikkat etmeniz gerekir; formunuz ve nefes alma şekliniz. Bu iki şey doğru yapıldığında antrenmanınızın
Kas Gücünü Arttıran 5 İzometrik Egzersiz
Kas gücü, dayanıklılık ve dayanıklılığa sahip olmak zinde ve sağlıklı bir yaşam sürmek için oldukça önemlidir. Ancak, bunu başarmak için ağırlık çalışmak, koşmak veya yoğun
Transseksüel halterci Olimpiyatlarda tarih yazdı
Yeni Zelandalı halterci Laurel Hubbard, olimpiyatlarda yarışan ilk transseksüel atlet olarak tarihe geçti. Tokyo Olimpiyatları’nda kadınlar 87 kilogramın üzerindeki yarışan Hubbard, yarışmada ilk üç asansörünü
Kulüpler Birliği’nin başkanı Ahmet Ağaoğlu oldu
Süper Lig Kulüpler Birliği Vakfı Başkanlığı’na seçilen Ahmet Ağaoğlu, “İvedilikle çözmemiz gereken sorunlar içerisinde ekonomik ve sportif sorunlar var. Bütün kulüplerle birlikte el ele vererek
Beşiktaş Aygaz Hentbol Takımı’nda Mehmet Korer Koral dönemi
Türkiye hentbol sporuna uzun yıllar boyunca sporcu ve antrenör olarak başarıyla hizmet etmiş olan Mehmet Korer Koral, Beşiktaş Aygaz Hentbol Takımımızın Başantrenörlük görevine getirildi. Siyah-beyazlı
Paralimpik Yüzme Milli Takımı’ndan İtalya’da büyük başarı
Paralimpik Yüzme Milli Takımı, Dünya Serisi İtalya etabının ilk günü dün 8 madalya kazanan milli takım, bugün elde ettiği 6 madalyanın ardından organizasyonu 5’i altın,
‘2020 Tokyo Olimpiyatları’ meşale turu başladı
Yeni tip koronavirüs (Kovid 19) salgını sebebiyle 2021 yılına ertelenen ve 23 Temmuz-8 Ağustos 2021’de düzenlenmesi kararlaştırılan 2020 Tokyo Olimpiyat Oyunları için ilk ritüel gerçekleştirildi.
