Home Diğer Archive by category Sağlık (Page 4)

Sağlık

Koenzim Q10 (CoQ10) İle Sağlığınızı Güçlendirin

387
Koenzim Q10 (CoQ10), hücrelerinizin enerji üretimine destek olan ve sağlık üzerinde birçok faydası bulunan doğal bir bileşendir. Kalp sağlığını güçlendirmekten migren ataklarını azaltmaya kadar pek çok etkisi bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Haber Merkezi / İşte CoQ10’un öne çıkan 5 faydası: Kalp Sağlığını Destekler: CoQ10, kalp Continue Reading

Kısa Süreli Yoğun Hareket Ömrü Uzatıyor

468
Günde sadece birkaç dakika tempolu ve nefes nefese kalmaya yol açan egzersizler, artrit, kalp, karaciğer ve böbrek hastalıkları ile bunama da dahil olmak üzere sekiz ciddi rahatsızlığın riskini azaltabiliyor. Haber Merkezi / Avrupa Kalp Dergisi’nde yayımlanan araştırmaya göre, otobüse yetişmek için koşmak veya merdivenleri hızlı çıkmak gibi Continue Reading

Yeni Araştırma: Ağız Hijyeni Beyni Koruyor

417
Alzheimer hastalığı genellikle hafıza kaybı ve kafa karışıklığı ile bilinir; beyinde yavaş ilerleyen hasara yol açarak düşünme, davranış ve günlük yaşamı etkiler.  Haber Merkezi / Yeni araştırmalar, ağız sağlığının da bu süreçte önemli bir rol oynayabileceğini gösteriyor. Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi’nde yayımlanan çalışmada, Continue Reading

Karın Yağı, Kalp Yetmezliği Riskini Artırıyor

420
Bel çevresinde biriken göbek yağı, kilonuz normal görünse bile kalp yetmezliği riskinizi ciddi şekilde artırıyor. Viseral yağ ve iltihaplanma kalp sağlığını doğrudan etkiliyor. Haber Merkezi / Yeni araştırmalar, bel çevresinde biriken yağın (göbek yağı) kalp sağlığı için genel kilo kadar önemli, hatta daha riskli olabileceğini ortaya Continue Reading

Günde Ne Kadar Şeker Tüketmek Güvenli? Uzmanlardan Tavsiyeler

439
Uzmanlar, ilave şeker tüketimini günlük toplam kalori alımının %10’unun altında tutmayı öneriyor. Fazla şeker, sadece kilo alımına değil, diş sağlığından kalp ve karaciğer hastalıklarına kadar pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor. Haber Merkezi / Doğal şekerler için net bir üst sınır olmasa da, ilave şekerler için çeşitli kılavuzlar Continue Reading

Kan Basıncını Sessizce Yükselten Günlük Alışkanlıklar

422
Yetersiz uyku, kahvaltıyı atlamak, uzun saatler çalışmak ve hareketsiz yaşam gibi fark edilmeyen günlük alışkanlıklar da kan basıncını yükselterek kalp hastalığı ve felç riskini artırabiliyor. Haber Merkezi / Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yüksek tansiyon (hipertansiyon), çoğu zaman belirti vermeden ilerlediği için “sessiz katil” Continue Reading

Retinol Sivilcelere Karşı Etkili Mi?

428
Uzmanlara göre retinol, gözenekleri açarak ve cilt hücre yenilenmesini hızlandırarak akne oluşumunu azaltabiliyor; ancak yanlış kullanım ciltte tahrişe yol açabiliyor. Haber Merkezi / Retinol, A vitamininden elde edilen bir retinoid türüdür. Cilt bakımında kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmak, cilt tonunu eşitlemek ve cilt Continue Reading

Güne Doğru Başlayın: Sağlıklı Bir Sabah Rutini Hayatınızı Değiştirebilir

466
Uzmanlara göre düzenli bir sabah rutini; uyku kalitesini artırıyor, stresi azaltıyor ve gün boyu enerjiyi yükseltiyor. Küçük alışkanlıklar büyük sağlık kazanımlarına dönüşebiliyor. Haber Merkezi / Güne nasıl başladığınız, günün geri kalanını doğrudan etkileyebilir. Uzmanlara göre sağlıklı bir sabah rutini oluşturmanın ilk adımı, kendinize Continue Reading

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos