Her yaştan kadın ve erkek, özellikle de saç dökülmesi gözle görülür bir sorun haline geldiğinde, daha kalın ve gür saçlara sahip olmayı isterler. Hormonları dengelemek, stresi azaltmak, doğru beslenmek gibi saç dökülmesine karşı doğal tedaviler mevcuttur.
Haber Merkezi / Ortalama bir yetişkinin başında yaklaşık 100 bin ila 150 bin saç teli bulunur ve her gün yaklaşık 50 ila 100 saç teli kaybedilir, bu çok fazla gibi gelebilir, ancak tamamen normaldir.
Bu kadar çok saç dökülmesinin saçı daha ince göstereceği düşünülebilir, ancak bu yalnızca yeni saç uzaması sürecinin normal hızına ayak uyduramaması durumunda geçerlidir. Saçın yeniden uzaması ve saç dökülmesi uygun bir dengede olduğu sürece saç incelmesi bir sorun değildir, ancak birçok insan için saç dökülmesi bir endişe kaynağıdır.
İnce saçların ideal olmayan görünümünün yanı sıra, incelmenin kalıcı saç dökülmesine ve kelliğe dönüşmesinden duyulan korku da daha büyüktür. Peki saçların incelmesini durduracak doğal çözümler var mı ?
İşte bilimsel temellere dayanan ve evde kolayca uygulanabilen en iyi doğal çözümler:
Hindistan Cevizi Yağı: Hindistan cevizi yağı, saç tellerine nüfuz ederek protein kaybını azaltır ve saç köklerini nemlendirir. Laurik asit içeriği saç derisini besler.
1 – 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağını hafifçe ısıtın (sıvı hale gelene kadar), saç derisine ve saç uçlarına masaj yaparak yedirin, 30 dakika ila 1 saat bekletin (veya gece boyunca bırakın), ılık su ve hafif bir şampuanla yıkayın.
Bu yöntemi haftada 1 – 2 kez uygulayabilirsiniz.
Aloe Vera: Aloe vera, saç derisini yatıştırır, kepeği azaltır ve saç köklerini güçlendiren enzimler içerir, ayrıca saçın nem dengesini korur.
Taze aloe vera jelini (veya %100 saf aloe vera jeli) saç derisine masaj yaparak uygulayın, 20 – 30 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
Bu yöntemi haftada 2 – 3 kez tekrarlayabilirsiniz.
Çemen Otu (Fenugreek): Çemen otu tohumları, protein ve lesitin açısından zengindir; bu da saç dökülmesini azaltır ve saç köklerini güçlendirir.
2 yemek kaşığı çemen otu tohumunu gece boyunca suda bekletin, sabah tohumları ezerek macun haline getirin, saç derisine uygulayın ve 30 dakika bekletin, ılık suyla durulayın.
Bu yöntemi haftada 1 – 2 kez uygulayabilirsiniz.
Soğan Suyu: Soğan suyu, sülfür açısından zengidir ve kolajen üretimini teşvik ederek saç büyümesini destekler, ayrıca saç derisindeki iltihabı azaltabilir.
1 soğanı rendeleyin, suyunu süzün, pamuk yardımıyla soğan suyunu saç derisine uygulayın, 15 – 30 dakika bekletin, ardından şampuanla yıkayın.
Bu yöntemi haftada 2 – 3 kez tekrarlayabilirsiniz.
Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç köklerini uyararak kan dolaşımını artırır ve saç büyümesini teşvik eder.
5 – 6 damla biberiye yağını 2 yemek kaşığı taşıyıcı yağ (zeytinyağı veya jojoba yağı) ile karıştırın, saç derisine masaj yaparak uygulayın ve 30 dakika bekletin, ılık su ve şampuanla yıkayın.
Bu yöntemi haftada 1 – 2 kez uygulayabilirsiniz.
Yeşil Çay: Yeşil çay, antioksidanlar ve polifenoller içerir; bu da saç dökülmesini azaltır ve saç köklerini güçlendirir.
2 poşet yeşil çayı 1 bardak sıcak suda demleyin ve soğutun, saç derisine masaj yaparak uygulayın, 1 saat bekletin, ılık suyla durulayın.
Bu yöntemi haftada 2 – 3 kez tekrarlayabilirsiniz.
Yumurta Maskesi: Yumurta, protein, biotin ve sülfür açısından zengindir; bunlar saç tellerini güçlendirir ve incelmeyi azaltır.
1 yumurtayı çırpın, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı bal ile karıştırın, karışımı saç derisine ve saçlara uygulayın, 20 dakika bekletin, ardından soğuk su ve hafif bir şampuanla yıkayın.
Bu yöntemi haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.
