Uzun ömür diyeti, bilimsel araştırmalarla desteklenen ve dünyanın en uzun yaşayan insanlarının beslenme alışkanlıklarından ilham alır. Diyet, bitki bazlı gıdalara ve dengeli beslenme düzenine vurgu yapar. Haber Merkezi / Dr. Valter Longo’nun çalışmalarıyla öne çıkan diyet, yaşlanma sürecini yavaşlatmayı, kronik hastalık risklerini azaltmayı Continue Reading