image

Yeşil Çay Şeker Hastalarına İyi Gelir mi?

0

Şeker hastalığı (Diyabet), pankreas insülin üretemediğinde veya vücut üretilen insülini kullanamadığında ortaya çıkan kronik bir durumdur. İnsülin hormonu, besinlerde bulunan ve bir şeker olan glikozun vücut hücrelerine girmesi için anahtar görevi görür. Glikoz, hücrelerde enerjiye çevrilir.

Haber Merkezi / Tip 2 diyabetliler genellikle insülin direnci yaşarlar; bu, hücrelerin insüline daha az yanıt verdiği ve sağlıklı kan şekeri düzeyini korumayı zorlaştıran bir durumdur.

Araştırmalar, yeşil çayın, kan şekeri seviyesini düşürmeye, insülin duyarlılığını artırmaya ve tip 2 diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Yeşil çay ayrıca kilo vermeye ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar , bazı kanser türlerinin riskini bile azaltabileceğini gösteriyor. Şeker hastalığı olanlar veya genel sağlıklarını iyileştirmek isteyenler yeşil çayın faydalarını göz ardı edemezler.

Yeşil çay şeker hastalarına iyi gelir mi?

Kandaki şeker miktarının yönetimi, şeker hastaları için en önemli önceliktir. Şeker hastalığını etkili bir şekilde yönetmek için ne yediğiniz ve içtiğiniz çok önemli.

Tüketilen yiyeceklerin çoğu ya kalorisiz olmalı ya da minimum kaloriye sahip olmalıdır. Yeşil çay, bu gereksinimi karşılamak isteyenler için ideal bir içecektir. Araştırmalar, yeşil çayın şekersiz ve az kalorili polifenoller, flavonoidler ve antioksidanlar içerdiğini söylüyor.

Yeşil çay, antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle de faydalıdır. Bu özellikler, hücrelerin şeker hastalığı gelişimine yol açabilecek hasar ve iltihaplanmadan korunmasına yardımcı olur.

Araştırmalar ayrıca yeşil çayın glikoz metabolizmasını olumlu yönde etkileyen kateşinler içerdiğini gösteriyor. Araştırmalar, ayrıca, düzenli yeşil çay tüketiminin tip 2 diyabet geliştirme riskinin daha düşük olması ile ilişkili olduğunu ortaya koymaktadır.

Yeşil çay için en iyi zaman

Yeşil çay, şeker hastaları için oldukça faydalı bir içecektir. Bu, çaydaki bir kateşin olan epigallocatechin gallate (EGCG) varlığından kaynaklanır. Araştırmalar , EGCG’nin insülin duyarlılığını artırabildiğini ve kan şekeri düzeyini azaltabildiğini göstermiştir.

Yeşil çay, kan şekerini düzenlemeye ve enerjiyi artırmaya yardımcı olabileceğinden, şeker hastalarının sabahları veya öğün aralarında yeşil çay içmeleri faydalarınadır.

Bununla birlikte, yeşil çayın bir miktar kafein içerdiğini ve bazı kişilerde kan şekerinin yükselmesine neden olabileceği unutulmamalı.

Ayrıca yemeklerle birlikte yeşil çay tüketmek besinlerden alınan demir emilimini azaltabilir. Bu nedenle, kan şekeri düzeyini izlemek ve sağlık uzmanına danışarak beslenme ve ilaçları ayarlamak çok önemlidir.

Not: Sunulan bilgilerin amacı herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek değildir. Tüm bilgiler yalnızca genel bilginize yöneliktir, tıbbi tavsiye veya belirli tıbbi durumların tedavisinin yerine geçmez. Uygulamadan önce bu bilgileri doktorunuzla görüşün.

Paylaşın

Devrim Niteliğinde Kanser Tedavisi: İmmünoterapi

0

İmmünoterapi, kanser tedavisinde büyük potansiyele sahip devrim niteliğinde bir kanser tedavi yöntemidir. Kanser hücreleri vücudun bağışıklık sisteminden saklanabilirler. İmmünoterapi, bağışıklık sistemini, kanserli hücreleri bulup yok etmesi için daha iyi çalışır hale getirir.

Haber Merkezi / Farklı tür kanserlerin sürecinde çeşitli immünoterapi türleri kullanılabilir. Mevcut immünoterapi seçenekleri şunlardır:

Bağışıklık kontrol noktası inhibitörleri: Bağışıklık kontrol noktası inhibitörleri bağışıklık kontrol noktalarını bloke eden ilaçlara verilen isimdir. Bağışıklık kontrol noktaları, bağışıklık sisteminin normal bir parçasıdır ve bağışıklık tepkilerinin gereğinden daha çok güçlü olmasını ve vücuda zarar vermesini engeller. Bağışıklık kontrol noktası inhibitörleri bunları bloke ederek bağışıklık hücrelerinin kansere daha güçlü yanıt vermesini sağlar.

Monoklonal antikorlar: Bağışıklık sistemi üzerinde bulunan ve belirli hedeflere bağlanabilen proteinlerdir. Bu antikorlar kanser hücrelerini işaretler ve bağışıklık sistemi tarafından daha kolay bulunmasını sağlar. Bu nedenle hedefe yönelik tedavi olarak bilinir. Monoklonal antikorlar sağlıklı hücreler değil kanser hücrelerinin özel bölümlerini tanırlar. Kanser hücrelerinin yüzeyindeki büyüme bölgelerini bloke ederek kanserin büyümesine engel olurlar. Bazı monoklonal antikorlar radyasyonla kaplanarak vücuda verilir. Böylece hedefe yönelik radyoterapi yapılabilir. Bazı monoklonal antikorlara kanser ilaçları yüklenir böylece doğrudan kanser dokusuna ulaşmaları sağlanır.

T-hücre transfer tedavisi: Aynı zamanda modülatör hücre tedavisi, modülatör immünoterapi veya immün hücre tedavisi olarak da adlandırılan T-hücre transfer tedavisi ise T-Hücrelerinin kanserle doğal savaşma yeteneğini artıran bir tedavi türüdür. Bu tedavi sürecinde bireyin tümöründe bulunan bağışıklık hücreleri alınır. Bireyde bulunan kanser türüne karşı en aktif olanlar, bu kanserli hücrelere karşı daha etkin bir şekilde saldırabilmesi için seçilir veya değiştirilir. Sonra bu bağışıklık sistemi hücreleri çok sayıda çoğaltılır ve bir iğne ile tekrar vücuda geri verilir.

Kanseri tedavi eden aşılar: Bizi enfeksiyonlardan koruyan bakteri ve virüslere karşı geliştirlmiş aşılardan hepimizin az ya da çok bilgisi vardır. Kanser aşıları tamamen farklı özelliktedir. Zayıflatılmış bakteri veya virüs taşımazlar. Bunlar kanserden koruyan aşılardan da farklıdır. Kanserden koruyan aşılara örnek HPV aşısı ve hepatit B aşısıdır. Kanser aşıları tümör yüzeyinde bulunan antijenleri içerir. Vücuda verildiklerinde bağışıklık sisteminin  kanseri tanımasını ve aktif hale gelmesini sağlarlar. Kanser aşıları kendi tümör hücrelerinizden kişiye özel üretilebilir. Şu anda prostat kanseri için uygulanmakta olan bir aşı kanseri tamamen ortadan kaldırmasa da hastaların ömrünü uzatmaktadır.

Bağışıklık sistemi modülatörleri: Bağışıklık sistemi modülatörleri vücudun kansere karşı bağışıklık tepkisini arttırır. Bağışıklık sistemi modülatörlerinin bir bölümü bazıları bağışıklık sisteminin sadece belirli kısımlarını etkilerken diğerleri bağışıklık sistemini daha genel bir şekilde etkileyebilir.

Onkolitik virüsler: Vücuda verildiğinde normal hücrelere dokunmayan ancak kanser hücrelerini parçalayan virüslerdir.

Hangi kanserlerde kullanılabiliyor?

İmmünoterapi, birçok kanser tipinde kullanılıyor. Günümüzde malign melonom; yani ben kanserlerinde etkilidir. Malign melonomda, kemoterapinin hemen hemen hiç etkisi yoktur. Buna karşın immünoterapi çok daha etkilidir. Küçük hücre dışı akciğer kanserinde birinci seçenek kemoterapidir. Ancak sonrasında hastalık ilerlerse ikinci seçenek olarak immünoterapi ilaçları kullanılır. Bir diğer kullanım alanı böbrek kanseridir. Hedefe yönelik ilaçlar başarısız olduğu zaman ikinci seçim immünoterapi olur. Lenf kanserlerinde de (Hodgkin hastalığı) kullanılır. Bağırsak, mesane, mide ve meme kanserinde de kullanılmasına yönelik çalışmalar ise devam ediyor.

Ne tür yan etkiler yapabilir?

İmmünoterapi bağışıklık sistemi ile ilgili yan etkiler yapabilir. Bunlar; deride birtakım belirtiler, ishal gibi durumlardır. Akciğerde iltihap (mikropsuz zatürre), hormon sistemi üzerinde etkileri olabilir. Örneğin; tiroit bezi üstüne etki ederek yavaş ya da hızlı çalışmasına neden olabilir. Böbrek üstü bezi yetersizliği yapabilir. Hipofiz bezinin yetersizliği görülebilir. Halsizlik, iştahsızlık yapabilir.

Yan etkilerin çok iyi bilinmesi, hastaların sıkı takip edilmesi gerekir. Bu yüzden immünoterapi uygulayan medikal onkologların, yan etkiler oluştuğunda ilacın ne zaman kesileceğini, ne zaman devam edileceğini iyi bilmesi ve bu konuda önlemler alması gerekir. Takibi yapan göğüs hastalıkları, endokrinoloji, gastroenteroloji gibi diğer dallardaki hekimlerin de herhangi bir yan etki görüldüğünde nasıl müdahale edilmesi gerektiğini bilmesi gerekir. Örneğin; yan etkiler görüldüğünde kortizon kullanılması gerekebilir. Bu yüzden hekimin kortizonu ne zaman kullanacağını bilmesi gerekir.

Not: Sunulan bilgilerin amacı herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek değildir. Tüm bilgiler yalnızca genel bilginize yöneliktir, tıbbi tavsiye veya belirli tıbbi durumların tedavisinin yerine geçmez. Uygulamadan önce bu bilgileri doktorunuzla görüşün.

Paylaşın

Timpanostomi Nedir Ve Nasıl Yapılır?

0

Timpanostomi, kulak burun boğaz (KBB) uzmanı tarafından kulak tüplerinin yerleştirilmesi için yapılan cerrahi bir işlemdir. Timpanostomi kulak tüpü ameliyatı olarak adlandırılır.

Haber Merkezi / Kulak tüpleri, kulak zarınıza (kulak zarı) yerleştirilen plastik veya metalden yapılmış küçük, içi boş silindirlerdir.

Timpanostomi çocuklarda en sık yapılan ameliyatlardan biridir. Daha az yaygın olmakla birlikte yetişkinler için de yapılmaktadır.

Kulaklara neden tüp takılır?

Kulak tüpleri, orta kulak enfeksiyonu (akut orta kulak iltihabı) geçirmiş çocuklara yerleştirilir. Kulak tüpleri, ayrıca orta kulakta üç aydan uzun süren sıvı birikimini (efüzyon) tedavi etmek için de kullanılırlar.

Kulak tüpleri, hava basıncı değişikliklerinin neden olduğu acı verici bir durum olan barotravmayı tedavi etmek için kullanılır.

Timpanostomi ve miringotomi arasındaki fark nedir?

Miringotomi, orta kulağınızdaki fazla sıvıyı boşaltmak için kulak zarınızda bir kesi (kesik) yapmayı içerir. Bazen, miringotomi bağımsız bir tedavi olarak gerçekleştirilir. Bununla birlikte, genellikle, kulak tüplerinin kulak zarınıza asıl yerleştirilmesi olan timpanostomi ile birleştirilir.

Kulak tüpü ameliyatı nasıl yapılır?

Kulak tüpü ameliyatı genellikle genel anestezi altında yapılır.

Ameliyat sırasında:

  • Cerrahınız kulak zarınızda küçük bir kesi yapar.
  • Orta kulağınızda sıkışan sıvı boşaltılır veya emilir.
  • Cerrahınız daha sonra kulak tüpünü kulak zarınızdaki kesiğe yerleştirir. Bu, sıvının kulağınızdan dışarı akmasına izin verir.

Geçmişte zaten bir timpanostomi geçirdiyseniz, cerrahınız ayrıca bir adenoidektomi (adenoid çıkarılması) yapabilir.

Adenoidler, ağzınızın çatısının üzerinde ve burnunuzun arkasında bulunan dokulardır. Bağışıklık sisteminizin bir parçasıdırlar ve vücudunuzu virüslerden ve bakterilerden korumaya yardımcı olurlar. Geniz etinin alınması, gelecekte kulak tüpü ameliyatlarına ihtiyaç duyulmasını engelleyebilir.

Kulak tüpü ameliyatı, genellikle 15 dakikadan az sürer ve ayakta yapılan bir ameliyat olduğu için aynı gün eve gidersiniz.

 

Tüpler kulakta ne kadar kalır?

Çoğu durumda, kulak tüpleri dokuz ila 18 ay içinde kendiliğinden düşer. Kulak tüpleriniz iki yıl içinde düşmezse, cerrahınız kulak tüpünü çıkarabilir.

Timpanostominin avantajları nelerdir?

  • Kulak enfeksiyonları sırasında oral antibiyotik ihtiyacının azalması.
  • Kulak enfeksiyonları sırasında daha az ağrı veya daha düşük ateş.
  • Daha iyi işitme.
  • Daha iyi konuşma gelişimi.
  • Kronik kulak enfeksiyonlarına bağlı uyku sorunları riskini azaltma.

Kulağınıza tüp takmanın yan etkileri nelerdir?

  • Kulak zarındaki delik, tüp çıktıktan sonra kapanmaz. Böyle bir durumda deliğin başka bir ameliyatla onarılması gerekir.
  • Çoklu kulak enfeksiyonlarının veya kulak tüpü ameliyatının kendisinin neden olduğu kulak zarı yara izi.
  • Kulak tüpü ameliyatından sonra bile tekrarlanan kulak enfeksiyonları.
  • Kulak tüpleriniz ya erken düşer ya da hiç çıkmaz.
  • Otore adı verilen bir durum (kulağınızdan sürekli sıvı akması).
  • Birkaç kulak tüpü ameliyatından sonra kulak zarınız küçülebilir veya sertleşebilir.
Paylaşın

Wada Testi Nedir, Nasıl Yapılır?

0

Wada testi, dil ve hafıza becerilerinin beynin hangi tarafında bulunduğunu belirleyen bir testtir. Doktorlar, Wada testini epilepsi için beyin ameliyatı yapmayı düşündüğünde kullanılır.

Haber Merkezi / Wada testi, beynin hakkında iki soruya cevap verir:

  • Beynin hangi tarafı (sol veya sağ) dil işlevlerinizi kontrol ediyor?
  • Hafıza fonksiyonlarıyla ilgili olarak beynin her iki tarafı ne kadar önemli?

Wada testi, beyin doktoru (beyin cerrahı) ameliyattan sonra konuşmada veya hafızada değişiklik olup olmayacağını tahmin etmesine yardımcı olur. Ameliyat sırasında cerrah bu dil ve hafıza alanlarından kaçınmak için elinden geleni yapacaktır.

Beynin hangi tarafı dili kontrol eder?

Çoğu insan konuşmasını beyninin sol tarafıyla kontrol eder. Bu her zaman geçerli değildir (özellikle solak kişilerde).

Beynin hangi tarafı hafızayı kontrol eder?

Beynin her iki tarafı da hafızayı kontrol edebilir. Wada testi, hangi tarafın daha iyi hafıza işlevine sahip olduğunu söyler.

Wada testi nasıl yapılır?

Doktor, kateter yoluyla sol veya sağ karotis arterine anestezik bir ilaç koyarak beynin yarısını uyuşturur. İlaç sağ karotidine girerse, beynin sağ tarafı vücudun sol tarafıyla iletişim kuramaz.

Uzman kişi, EEG kayıtlarını kontrol ederek beynin uykuda olduğunu onaylayacaktır. Doktor, beynin bir tarafının uykuda olduğundan emin olduğunda, konuşma yeteneğini test edecektir. Doktor, test olan kişiye kelimeler ve resimler içeren kartlar gösterecek, gördüklerini hatırlamaya çalışmasını söyleyecektir.

Anestezi sadece birkaç dakika sonra etkisini yitirecek ve beynin uyuyan tarafı uyanacaktır. Bu noktada doktor, kişiye ne hatırladığını soracaktır. Hatırlamıyorsa, kartları birer birer gösterecek ve daha önce görüp görmediğin soracaktır.

Bir süre sonra doktor, kişinin beyninin diğer tarafı için aynı işlemi uyutacaktır.

Test ne kadar sürer?

Wada testi 30 ila 60 dakika sürer.

Wada testi tehlikeli midir, herhangi bir risk veya yan etkisi var mıdır?

Wada testi güvenli ve düşük riskli bir testtir. Yan etkisi, kateterin yerleştirildiği yerde ağrı olacaktır (uyuşturucu ilacın etkisi geçtikten sonra). Nadir komplikasyonlar ise şunlardır:

  • Nöbet: Genel inme riski yüzde 1
  • Ensefalopati
  • Felç

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Paylaşın

Misel Suyu Nedir, Neden Ve Nasıl Kullanılır?

0

Misel suyu, hem güzellik uzmanları hem de dermatologlar arasında favori haline gelen çok amaçlı bir cilt bakım ürünüdür. Birçok insan misel suyunu tonik ile karıştırır, ancak tamamen farklı bileşimlere, özelliklere ve işlevlere sahiptirler.

Haber Merkezi / 1913 yılında Bristol Üniversitesi’ndeki bilim insanları tarafından keşfedilen misellere dayalı ilk ürünler, çocuklar için cilt bakımı, egzama veya akne ile mücadeleye yönelikti. 1995 yılında eczacı Jean-Noel Torel formülü tamamladı ve çok amaçlı bir cilt bakım ürünü haline getirdi.

Misel suyunun 5 faydası ve kullanımı

  • Cilt nemini destekler

Çoğu misel su türü, cildin daha nemi kalmasını sağlayan gliserin gibi nemlendirici bileşikler içerir. Dahası, misel suyundaki yüzey aktif maddeler çok hafiftir ve daha az tahriş edicidir, bu da onu kuru cilde sahip olanlar için mükemmel bir seçim haline getirir.

  • Kiri ve yağı temizler

Misel suyu genellikle ciltteki makyajı, kiri ve yağı temizlemek için kullanılır. İçeriğindeki birkaç bileşen, cildin geçirgenliğini artırarak daha derin bir temizlik sağlar.

  • Tüm cilt tipleri için uygun

Misel suyu her cilt tipinde kullanılabilir. Cilt iltihabını ve tahrişini azaltmaya yardımcı olabileceğinden, hassas cilde sahip olanlar için özellikle faydalı olabilir.

  • Cildi temiz tutar

Misel suyu, kir ve yağın giderilmesine yardımcı olabildiği gibi, tıkanmış gözenekleri açar ve sivilcelerin oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.

  • Taşınabilir ve kullanışlı

Misel suyu, cilt bakım rutininizdeki diğer birçok ürünün yerini taşınabilir, kullanımı kolay olduğu için alabilir.

Olası yan etkileri

  • Akneye yol açabilir
  • Alerjiye neden olabilir
  • Kuruluk ve tahrişe neden olabilir

Misel suyu nasıl kullanılır?

  • Bir pamuğu az miktarda ürünle nemlendirin,
  • Yüzünüzü nazikçe silin.
  • Göz makyajını çıkarmak için, bir pamuğu göz kapağınıza hafifçe bastırın ve gözün iç köşesinden dışa doğru kaydırın.
  • Ilık suyla yıkayın.
Paylaşın

Suni Dölleme Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey

0

Suni dölleme veya intrauterin dölleme, infertil çiftlerin gebe kalmasına yardımcı olmak için kullanılan bir tekniği ifade eder. Suni dölleme, kadının yumurtasının döllenmesini kolaylaştırmak için hastanın eşi veya donör olan bir erkekten kadının rahmine sperm yerleştirilmesine dayanır.

Haber Merkezi / Suni döllemenin amacı, gebe kalma olasılığını artırmak için fallop tüpü içindeki sperm sayısını artırmaktır.

Suni dölleme genellikle kısırlığı hafif erkek faktörüne bağlı olan çiftler tarafından kullanılır; ancak açıklanamayan hafif kısırlık için de kullanılmaktadır. Gebe kalmanın neredeyse imkansız olduğu durumlarda donör döllenme kullanılır.

Kriterleri

Belirli kriterler ülkeden ülkeye değişebilse de, genel olarak, aşağıdaki endikasyonlar için altı Suni dölleme döngüsü sunulmaktadır:

  • Normal cinsel ilişki yoluyla ortamın döllenmeye müsait olmamasına neden olan servikal mukus antikorları veya diğer servikal faktörler
  • Hafif endometriozis
  • Hafif ila orta derecede erkek faktörlü kısırlık
  • Açıklanamayan kısırlık
  • Fiziksel veya psikolojik faktörler normal ilişkiyi imkansız hale getirir
  • Kemoterapi veya radyasyon tedavisi nedeniyle daha sonra kullanılmak üzere toplanan ve dondurulan spermlerin kullanılması
  • Doğal gebelikten kaçınmayı gerekli kılan yüksek cinsel yolla bulaşan hastalık olasılığı
  • Donör sperm kullanarak hamile kalmak isteyen eşcinsel çiftler

Faydaları

Oosit kalitesi 35 yaşından sonra düşme eğiliminde olduğundan ve dolayısıyla döllenme olasılığını azalttığından, suni dölleme 35 yaşın üzerinde olmayan kadınlarda daha faydalıdır.

Yan etkileri

Ağrı nadirdir, ancak kateterin geçişi nedeniyle hafif karın krampları veya rahatsızlık olabilir. Nadiren, bazı kadınların yumurtalık stimülasyon ilacına alerjisi olabilir. Suni döllemdea çoğul gebelik oranı biraz artar.

Başarı oranı

Suni dölleme yoluyla gebe kalma oranının yüzde 50’den fazla olduğu tahmin edilmektedir. Genel olarak, suni dölleme başarı oranı şunlara göre değişir:

  • Kadının yaşı
  • Sperm sayısı
  • Sperm kalitesi
  • Taze ve donmuş çözülmüş sperm
  • Yumurtlama döneminin kesin tespiti

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Paylaşın

Pirinç Suyu Saç Uzatır Mı? İşte Cevabı

0

Daha uzun, daha güçlü ve daha parlak saçların sırrı mutfak dolabınızda olabilir. Pirinç suyunun saç bakım ürünü olarak kullanılması Asya kültüründe yüzyıllar öncesine dayanıyor. Peki, bir pirinç suyu durulaması size gerçekten seveceğiniz bukleler verecek mi? 

Haber Merkezi / Pirinç suyu, pirincin suda ıslatıldığında veya pişirildiğinde oluşan nişastalı sıvısıdır. Pirinci dünyanın en önemli besin kaynaklarından biri yapan besin maddelerinin çoğunu barındırıyor olmasıdır. Bunlardan biride inositol olarak bilinen bir antioksidandır.

Pirinç suyu ayrıca şu maddeler yönünden de zengindir;

B vitamini
E vitamini
Lif
Magnezyum
Manganez
Çinko

Pirinç suyunun saça faydaları;

Pirinç suyunun faydaları listesi Rapunzel’in masalsı tüyleri kadar uzundur. Pirinç suyunu kullananlar, zahmetli karışıklıkları minimumda tutarken saçınızı daha parlak ve daha güçlü hale getirebileceğini söylüyor.

Efsaneye göre, pirinç suyunun Japonya’nın Heian döneminde imparatorluk sarayındaki kadınların zemine kadar saç uzatmasına yardımcı olduğu söylenir; uzun buklelere kurokami denir.

Ve bugün Çin’de pirinç suyu, Huangluo kasabasını Guinness Rekorlar Kitabı’na “Dünyanın En Uzun Saçlı Köyü” olarak kazandıranda bu bakımın olduğu söyleniyor.

Peki pirinç suyu gerçekten o kadar güçlü mü?

Saçınızda pirinç suyu kullanmanın çok fazla potansiyel faydası var gibi görünüyor. Ama bu bilimsel olarak kanıtlanmış bir şey değil.

Pirinç suyunun saça yan etkileri;

Saçınıza pirinç suyu kullanma konusunda endişelenmeniz için çok az neden var. İçinde hiçbir zararlı kimyasal veya katkı maddesi olmamasından, yan etkileri riskini sınırlıyor. Bununla birlikte, kafa derisi iltihabı yaptığına dair şikayetler olmuştur.

Pirinç suyu yapmanın yolları;

Pirinç suyu yapmanın üç ana yolu vardır;

30 dakika ila iki saat süren kısa bir ıslatma
Pirinç-su karışımını kaynatmak
Suyu fermente etmek için bir gün veya daha uzun süre ıslatmak

En kısa seçenek size en iyi pirinç suyu sunmaktadır. Kaynatma işleminin bazı besin maddelerini azaltabileceği, uzun süre ıslatmanın ise karışımınızda bakteri oluşturabileceği belirtiliyor.

Pirinç suyu yaptıktan sonra pirinci yiyebilir misin?

Pirinç suyunu yaptıktan sonra o kadar pirinci atmanız için hiçbir neden yoktur. İşlemdeki hiçbir şey pirinci yenmez yapmaz.

Dikkat! Metin bilgilendirme amaçlıdır. Sorununuz için mutlaka doktorunuza başvurunuz…

Paylaşın

Dut yaprağının bilinmeyen faydaları!

Dut ağaçları, vitamin, mineral ve güçlü bitki bileşikleri konsantrasyonları nedeniyle dünya çapında beğenilen ve genellikle süper gıda olarak kabul edilen lezzetli meyveler üretir. Bununla birlikte, dut ağacının sağlık yararları sunabilecek tek parçası meyve değildir. Yaprakları yüzyıllardır geleneksel tıpta tedavi amaçlı kullanılmaktadır.

Haber Merkezi / Aslında, dut ağacının yaprakları son derece besleyicidir. Polifenol antioksidanları gibi güçlü bitki bileşiklerinin yanı sıra C vitamini, çinko, kalsiyum, demir, potasyum, fosfor ve magnezyum ile yüklüdürler.

Dut yaprağı nerelerde kullanılır?

Dut ( Morus ) Moraceae bitki ailesine aittir ve karadut ( M. Nigra ), kırmızı dut ( M. Rubra ) ve beyaz dut ( M. Alba ) gibi çeşitli türleri içerir. Çin’e özgü olan bu ağaç şu anda Amerika Birleşik Devletleri, Avrupa, Asya ve Afrika dahil olmak üzere birçok bölgede yetiştirilmektedir. Dut yaprakları mutfak, tıbbi ve endüstriyel alanda kullanılmaktadır.

Ağacın yaprakları ve diğer kısımları, insanlar için hafif derecede toksik olan ve yutulduğunda mide rahatsızlığı veya dokunulduğunda cilt tahrişi gibi semptomlara neden olabilen lateks adı verilen süt beyazı bir özsu içerir. Yine de birçok kişi dut yaprağını olumsuz etki yaşamadan tüketmektedir.

Çok lezzetli olan dut yaprakları Asya ülkelerinde yaygın bir şekilde tentür ve bitki çayı yapmak için kullanılmaktadır. Dut yaprakları pişirildikten sonra da yenebilmektedir. Potansiyel sağlık yararları nedeniyle giderek daha popüler hale gelen dut yaprağı takviyeleri de alabilirsiniz.

Ek olarak, bu yapraklar ipekböceğinin – ipek üreten bir tırtıl – tek besin kaynağıdır ve bazen süt hayvanları için yem olarak kullanılmaktadır.

Dut yaprağının sağlık yararları;

Dut yaprakları kan şekeri, kolesterol ve iltihaplanma düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilmektedir. Bu özellikler onları kalp hastalığı ve diyabetle mücadelede faydalı kılabilmektedir.

  • Kan şekerini ve insülini düşürebilir; Dut yaprakları, diyabetle mücadeleye yardımcı olabilecek çeşitli bileşikler sağlar. Bunlar, bağırsaklarınızdaki karbonhidratların emilimini önleyen 1-deoksinojirimisini (DNJ) içerir. Özellikle bu yapraklar yüksek kan şekerini ve kan şekerini düzenleyen hormon olan insülini azaltabilir.
  • Kalp sağlığına iyi gelmektedir; Bazı araştırmalar, dut yaprağı ekstresinin kolesterol ve kan basıncı seviyelerini düşürerek, iltihabı azaltarak ve arterlerinizde kalp hastalığına yol açabilecek bir plak birikimi olan aterosklerozu önleyerek kalp sağlığını iyileştirebileceğini düşündürmektedir .
  • Enflamasyonu azaltabilir; Dut yaprağı, flavonoid antioksidanlar da dahil olmak üzere çok sayıda anti-inflamatuar bileşik içerir. Bazı araştırmalar, dut yaprağının, her ikisi de kronik hastalıklarla bağlantılı olan iltihaplanma ve oksidatif stresle mücadele edebileceğini öne sürüyor.

Dut yaprağının yan etkilerine karşı önlemler;

Dut yaprağının bazı insanlarda yan etkilere neden olabilir. Örneğin, bazı insanlar takviye alırken ishal, mide bulantısı, baş dönmesi, şişkinlik ve kabızlık gibi yan etkiler bildirmiştir.

Ayrıca şeker hastalığı ilaçları kullanan kişilerin kan şekerine olan etkileri nedeniyle dut yaprağını denemeden önce bir sağlık uzmanına danışmaları gerekmektedir.

Özellikle ilaç alıyorsanız veya bir sağlık durumunuz varsa, herhangi bir bitkisel takviyeyi kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmak her zaman iyi bir fikirdir.

Paylaşın

Vazodilatörler hakkında bilmeniz gereken her şey!

0

Yüksek tansiyon dahil çeşitli durumları tedavi eden Vazodilatörler, kan damarlarını açan (genişleten) ilaçlardır. Atardamarlarınızın ve damarlarınızın duvarlarındaki kasları etkiler, kasların kasılmasını ve duvarların daralmasını engeller. Sonuç olarak kan damarlarınızdan daha kolay akar ve kan basıncınızı düşürür.

Kalsiyumun kan damarı duvarlarına girmesini önleyen kalsiyum kanal blokerleri gibi hipertansiyonu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar da kan damarlarını genişletir. Ancak doğrudan damar duvarlarında çalışan vazodilatörler hidralazin ve minoksidildir.

Vazodilatörler ne için kullanır?

Doktorlar, aşağıdakiler gibi çeşitli koşullarda semptomları önlemek, tedavi etmek veya iyileştirmek için vazodilatörler reçete eder;

  • Yüksek tansiyon
  • Hamilelik veya doğum sırasında yüksek tansiyon (preeklampsi veya eklampsi)
  • Kalp yetmezliği
  • Akciğerlerinizdeki arterleri etkileyen yüksek tansiyon (pulmoner hipertansiyon)

Yan etkileri ve uyarılar;

Doğrudan vazodilatörler, genellikle yalnızca diğer ilaçlar kan basıncınızı yeterince kontrol etmediğinde kullanılan güçlü ilaçlardır. Bu ilaçların bir takım yan etkileri vardır ve bunlardan bazıları karşı koymak için başka ilaçlar almayı gerektirir. Yan etkiler şunları içerir;

  • Hızlı kalp atışı (taşikardi)
  • Kalp çarpıntısı
  • Sıvı tutulması (ödem)
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Kızarma
  • Baş ağrısı
  • Aşırı kıllanma
  • Eklem ağrısı
  • Göğüs ağrısı

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Paylaşın

Tiamin (thiamine) nedir? Detaylar

0

Tiamin, B1 vitamini olarak da adlandırılan bir vitamindir. B1 vitamini maya, tahıl taneleri, fasulye, kuruyemiş ve et gibi birçok gıdada bulunur. Genellikle diğer B vitaminleri ile kombinasyon halinde kullanılır ve birçok B vitamini kompleksi ürününde bulunur.

B vitamini kompleksleri genellikle B1 vitamini (tiamin), B2 vitamini (riboflavin), B3 vitamini (niasin / niasinamid), B5 vitamini (pantotenik asit), B6 vitamini (piridoksin), B12 vitamini (siyanocobalamin) ve folik asit içerir.

Bununla birlikte, bazı ürünler bu bileşenlerin tümünü içermez ve bazıları biyotin, paraaminobenzoik asit (PABA), kolin bitartrat ve inositol gibi diğerlerini içerebilir.

Tiamin (B-1 vitamini) vücudun besinlerden enerji üretmesine yardımcı olur. Tiamin, hücrelerin büyümesi, gelişmesi ve işlevi için gereklidir. Çoğu insan yedikleri gıdalardan yeterince tiamin alır. Tiamin açısından zengin yiyecekler arasında maya, baklagiller, domuz eti, kahverengi pirinç ve kahvaltılık gevrekler gibi güçlendirilmiş yiyecekler bulunur. Bununla birlikte, tiamin içeren yiyecekleri ısıtmak tiamin içeriğini azaltabilir. Tiamin ayrıca ek olarak, tipik olarak ağızdan alınabilir.

Bariatrik cerrahi geçirmiş, HIV / AIDS gibi rahatsızlıkları olan, kronik alkolik olan veya diüretik furosemid (lasix) gibi ilaçları kullanan kişiler, tiamin eksikliği riski altındadır. Tiamin eksikliği nörolojik duruma wernicke-korsakoff sendromuna veya periferik sinir hasarını içeren bir durum olan beriberiye yol açabilir. İnsanlar ayrıca kalıtsal metabolik bozuklukları tedavi etmek için tiamin alırlar.

Yetişkin erkekler için önerilen günlük tiamin miktarı 1.2 miligram ve yetişkin kadınlar için 1.1 miligramdır. Sağlıklı ve çeşitli bir diyet, çoğu insana yeterli tiamin sağlayacaktır. Bununla birlikte, obezite ameliyatı geçirmiş, HIV / AIDS gibi rahatsızlıkları olan, kronik alkolik olan veya belirli ilaçları kullanan kişiler için bir tiamin takviyesi gerekli olabilir. Tiamin genellikle güvenlidir.

Uygun dozlarda oral bir takviye olarak kullanıldığında, tiamin muhtemelen güvenlidir. Nadiren cilt reaksiyonuna neden olabilir. Bununla birlikte, areca (betel) fıstığını düzenli olarak çiğnemek veya sık sık çiğ balık veya kabuklu deniz ürünleri yemek tiamin eksikliğine katkıda bulunabilir.

Paylaşın

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos