<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sebze | Haber Kaos</title>
	<atom:link href="https://www.haberkaos.com/tag/sebze/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.haberkaos.com</link>
	<description>Türkiye ve Dünya&#039;daki gözünüz!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Apr 2025 19:34:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator>

<image>
	<url>https://www.haberkaos.com/wp-content/uploads/2022/12/fav.png</url>
	<title>sebze | Haber Kaos</title>
	<link>https://www.haberkaos.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Köpekler Hangi Sebzeleri Yiyebilir?</title>
		<link>https://www.haberkaos.com/kopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir/</link>
					<comments>https://www.haberkaos.com/kopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kurtuluş]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 15:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[02-sağ slayt]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[kopek]]></category>
		<category><![CDATA[sebze]]></category>
		<category><![CDATA[Haber Kaos]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.haberkaos.com/?p=190114</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hepimiz sebzelerin ne kadar faydalı olduğunu biliyoruz, peki köpekler de sebze yiyebilir mi? Cevap: sebzeye bağlıdır. Bazı sebzeler köpekler için faydalı olsa da, bazı sebzelerin sindirimi köpekler için zor olabilir. Haber Merkezi / Ara sıra atıştırmalık olarak sebze, köpeğin vücudunun ihtiyaç duyduğu besleyici vitamin ve minerallerin bir kısmını sağlayabilir. İşte köpekler için güvenli ve faydalı [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/kopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir/">Köpekler Hangi Sebzeleri Yiyebilir?</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hepimiz sebzelerin ne kadar faydalı olduğunu biliyoruz, peki köpekler de sebze yiyebilir mi? Cevap: sebzeye bağlıdır. Bazı sebzeler köpekler için faydalı olsa da, bazı sebzelerin sindirimi köpekler için zor olabilir.</strong></p>
<p><strong>Haber Merkezi / </strong>Ara sıra atıştırmalık olarak sebze, köpeğin vücudunun ihtiyaç duyduğu besleyici vitamin ve minerallerin bir kısmını sağlayabilir. İşte köpekler için güvenli ve faydalı sebzeler:</p>
<p><strong>Havuç:</strong> Diş sağlığı için iyi, düşük kalorili, A vitamini ve lif içerir.</p>
<p><strong>Brokoli:</strong> Az miktarda, antioksidan ve lif kaynağı, fazla verilirse gaz yapabilir.</p>
<p><strong>Kabak:</strong> Sindirimi destekler, düşük kalorili, A ve C vitamini içerir.</p>
<p><strong>Yeşil fasulye:</strong> Düşük kalorili, lif ve vitaminler açısından zengin.</p>
<p><strong>Ispanak:</strong> Az miktarda, demir ve antioksidan içerir, fazla verilirse böbrek sorunlarına yol açabilir.</p>
<p><strong>Bezelye:</strong> C ve K vitamini, lif içerir, doğal şeker içeriği nedeniyle az miktarda verilmeli.</p>
<p><strong>Tatlı patates:</strong> Pişmiş olarak, lif, A ve C vitamini içerir, sindirimi kolaylaştırır.</p>
<p><strong>Dikkat edilmesi gerekenler:</strong></p>
<p>Sebzeler pişmiş veya püre halinde verilirse sindirimi kolaylaşır (brokoli ve ıspanak gibi sert sebzeler için).</p>
<p>Tuz, yağ, baharat veya sos eklenmemeli.</p>
<p>Az miktarda başlanmalı, köpeğin sindirim tepkisi gözlemlenmeli.</p>
<p><strong>Yasaklı sebzeler:</strong> Soğan, sarımsak, mantar, domates (yeşil kısımları) ve avokado köpekler için toksiktir.</p>
<div class='heateorSssClear'></div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https://www.haberkaos.com/kopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir/'><div class='heateor_sss_sharing_title' style="font-weight:bold" >Paylaşın</div><div class="heateor_sss_sharing_ul"><a class="heateor_sss_whatsapp" href="https://api.whatsapp.com/send?text=K%C3%B6pekler%20Hangi%20Sebzeleri%20Yiyebilir%3F https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir%2F" title="Whatsapp" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#55eb4c;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-6 -5 40 40"><path class="heateor_sss_svg_stroke heateor_sss_no_fill" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none" d="M 11.579798566743314 24.396926207859085 A 10 10 0 1 0 6.808479557110079 20.73576436351046"></path><path d="M 7 19 l -1 6 l 6 -1" class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none"></path><path d="M 10 10 q -1 8 8 11 c 5 -1 0 -6 -1 -3 q -4 -3 -5 -5 c 4 -2 -1 -5 -1 -4" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_print" href="https://www.haberkaos.com/kopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir/" onclick="event.preventDefault();window.print()" title="Print" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_print" style="background-color:#fd6500;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-2.8 -4.5 35 35"><path stroke="#fff" class="heateor_sss_svg_stroke" d="M 7 10 h 2 v 3 h 12 v -3 h 2 v 7 h -2 v -3 h -12 v 3 h -2 z" stroke-width="1" fill="#fff"></path><rect class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1.8" height="7" width="10" x="10" y="5" fill="none"></rect><rect class="heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1" height="5" width="8" x="11" y="16" fill="#fff"></rect></svg></span></a><a class="heateor_sss_email" href="https://www.haberkaos.com/kopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir/" onclick="event.preventDefault();window.open('mailto:?subject=' + decodeURIComponent('K%C3%B6pekler%20Hangi%20Sebzeleri%20Yiyebilir%3F').replace('&', '%26') + '&body=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir%2F', '_blank')" title="Email" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#649a3f;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 43 43"><path d="M 5.5 11 h 23 v 1 l -11 6 l -11 -6 v -1 m 0 2 l 11 6 l 11 -6 v 11 h -22 v -11" stroke-width="1" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_facebook" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir%2F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#3c589a;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-5 -5 42 42"><path d="M17.78 27.5V17.008h3.522l.527-4.09h-4.05v-2.61c0-1.182.33-1.99 2.023-1.99h2.166V4.66c-.375-.05-1.66-.16-3.155-.16-3.123 0-5.26 1.905-5.26 5.405v3.016h-3.53v4.09h3.53V27.5h4.223z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_twitter" href="http://twitter.com/intent/tweet?text=K%C3%B6pekler%20Hangi%20Sebzeleri%20Yiyebilir%3F&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir%2F" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_twitter" style="background-color:#55acee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 39 39"><path d="M28 8.557a9.913 9.913 0 0 1-2.828.775 4.93 4.93 0 0 0 2.166-2.725 9.738 9.738 0 0 1-3.13 1.194 4.92 4.92 0 0 0-3.593-1.55 4.924 4.924 0 0 0-4.794 6.049c-4.09-.21-7.72-2.17-10.15-5.15a4.942 4.942 0 0 0-.665 2.477c0 1.71.87 3.214 2.19 4.1a4.968 4.968 0 0 1-2.23-.616v.06c0 2.39 1.7 4.38 3.952 4.83-.414.115-.85.174-1.297.174-.318 0-.626-.03-.928-.086a4.935 4.935 0 0 0 4.6 3.42 9.893 9.893 0 0 1-6.114 2.107c-.398 0-.79-.023-1.175-.068a13.953 13.953 0 0 0 7.55 2.213c9.056 0 14.01-7.507 14.01-14.013 0-.213-.005-.426-.015-.637.96-.695 1.795-1.56 2.455-2.55z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_instagram" href="https://www.instagram.com/" title="Instagram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#53beee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" version="1.1" viewBox="-10 -10 148 148" width="100%" height="100%" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><g><g><path d="M86,112H42c-14.336,0-26-11.663-26-26V42c0-14.337,11.664-26,26-26h44c14.337,0,26,11.663,26,26v44 C112,100.337,100.337,112,86,112z M42,24c-9.925,0-18,8.074-18,18v44c0,9.925,8.075,18,18,18h44c9.926,0,18-8.075,18-18V42 c0-9.926-8.074-18-18-18H42z" fill="#fff"></path></g><g><path d="M64,88c-13.234,0-24-10.767-24-24c0-13.234,10.766-24,24-24s24,10.766,24,24C88,77.233,77.234,88,64,88z M64,48c-8.822,0-16,7.178-16,16s7.178,16,16,16c8.822,0,16-7.178,16-16S72.822,48,64,48z" fill="#fff"></path></g><g><circle cx="89.5" cy="38.5" fill="#fff" r="5.5"></circle></g></g></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_linkedin" href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir%2F&title=K%C3%B6pekler%20Hangi%20Sebzeleri%20Yiyebilir%3F" title="Linkedin" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_linkedin" style="background-color:#0077b5;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path d="M6.227 12.61h4.19v13.48h-4.19V12.61zm2.095-6.7a2.43 2.43 0 0 1 0 4.86c-1.344 0-2.428-1.09-2.428-2.43s1.084-2.43 2.428-2.43m4.72 6.7h4.02v1.84h.058c.56-1.058 1.927-2.176 3.965-2.176 4.238 0 5.02 2.792 5.02 6.42v7.395h-4.183v-6.56c0-1.564-.03-3.574-2.178-3.574-2.18 0-2.514 1.7-2.514 3.46v6.668h-4.187V12.61z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_telegram" href="https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir%2F&text=K%C3%B6pekler%20Hangi%20Sebzeleri%20Yiyebilir%3F" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_telegram" style="background-color:#3da5f1;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path fill="#fff" d="M25.515 6.896L6.027 14.41c-1.33.534-1.322 1.276-.243 1.606l5 1.56 1.72 5.66c.226.625.115.873.77.873.506 0 .73-.235 1.012-.51l2.43-2.363 5.056 3.734c.93.514 1.602.25 1.834-.863l3.32-15.638c.338-1.363-.52-1.98-1.41-1.577z"></path></svg></span></a></div><div class="heateorSssClear"></div></div><div class='heateorSssClear'></div><p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/kopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir/">Köpekler Hangi Sebzeleri Yiyebilir?</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.haberkaos.com/kopekler-hangi-sebzeleri-yiyebilir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kan Şekerini Düşürmek İçin Yüksek Lifli 5 Sebze</title>
		<link>https://www.haberkaos.com/kan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze/</link>
					<comments>https://www.haberkaos.com/kan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kurtuluş]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 06:17:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[02-sağ slayt]]></category>
		<category><![CDATA[Diğer]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Haber Kaos]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[diyabet]]></category>
		<category><![CDATA[şeker hastaligi]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[sebze]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.haberkaos.com/?p=158849</guid>

					<description><![CDATA[<p>Şeker (diyabet) hastaları, kan şekeri seviyesinin yükselmemesi için beslenmesine dikkat etmesi gerekmektedir. Kan şekeri seviyesinin yüksek olduğu durumlarda, şeker hastalarının beslenmesine lif oranı yüksek gıdalar dahil edilmesi tavsiye edilir. Haber Merkezi / Lif yönünden zengin besinler, kan şekerinin ani yükselişini engeller ve ayrıca şekerin emilim sürecini yavaşlatır. Şeker hastaları tarafından tüketilebilecek lif bakımından zengin bazı [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/kan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze/">Kan Şekerini Düşürmek İçin Yüksek Lifli 5 Sebze</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span class="">Şeker (diyabet) hastaları, kan şekeri seviyesinin yükselmemesi için beslenmesine dikkat etmesi gerekmektedir. </span>Kan şekeri seviyesinin yüksek olduğu durumlarda, şeker hastalarının beslenmesine lif oranı yüksek gıdalar dahil edilmesi tavsiye edilir.</strong></p>
<p><strong>Haber Merkezi /</strong> Lif yönünden zengin besinler, kan şekerinin ani yükselişini engeller ve ayrıca şekerin emilim sürecini yavaşlatır. Şeker hastaları tarafından tüketilebilecek lif bakımından zengin bazı sebzeleri sıraladık.</p>
<p><strong>Taze fasulye: </strong><span class="">Fasulye yüksek oranda lif içeren sebzeler arasında yer alır. </span><span class="">Taze fasulye, protein, vitamin ve birçok mineralin yanı sıra iyi bir lif kaynağıdır. </span></p>
<p><span class="">Taze fasulye, a</span>yrıca iyi bir demir ve kalsiyum kaynağıdır. Fasulye sadece kan şekerini düşürmede yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olmaktadır.</p>
<p><strong>Brokoli: </strong>Brokoli, sağlık için oldukça faydalı olan sebzeler arasında gelir. Brokoli lifin yanı sıra yüksek oranda C vitamini içermektedir. A, C, E, K ve B12 vitaminleri de brokolide bulunmaktadır.</p>
<p>Ayrıca brokolide bulunan fitokimyasallar kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olmaktadır.</p>
<p><strong>Lahana: </strong>Lahana, lif açısından zengin olduğu için şeker hastalarının beslenmesinin bir parçası olması tavsiye edilir. Lahana, aynı zamanda uzun süre tokluk hissi verdiği için kilo vermeye de yardımcı olmaktadır.</p>
<p><strong>Havuç: </strong>Havuç, yüksek lif oranı nedeniyle şeker hastalarının beslenmesine dahil edilmesi tavsiye edilen bir diğer sebzedir. Havuç ayrıca A, C ve K vitaminleri açısından da zengindir.</p>
<p><strong>Kabak: </strong>Şeker hastaları, kan şekeri seviyesini kontrol altına tutmak için kabak tüketebilir. Kabak, aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olmaktadır.</p>
<p><strong>Not: Sunulan bilgilerin amacı herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek değildir. </strong></p>
<p><strong>Tüm bilgiler yalnızca genel bilginize yöneliktir, tıbbi tavsiye veya belirli tıbbi durumların tedavisinin yerine geçmez. Uygulamadan önce bu bilgileri doktorunuzla görüşün.</strong></p>
<div class='heateorSssClear'></div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https://www.haberkaos.com/kan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze/'><div class='heateor_sss_sharing_title' style="font-weight:bold" >Paylaşın</div><div class="heateor_sss_sharing_ul"><a class="heateor_sss_whatsapp" href="https://api.whatsapp.com/send?text=Kan%20%C5%9Eekerini%20D%C3%BC%C5%9F%C3%BCrmek%20%C4%B0%C3%A7in%20Y%C3%BCksek%20Lifli%205%20Sebze https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze%2F" title="Whatsapp" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#55eb4c;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-6 -5 40 40"><path class="heateor_sss_svg_stroke heateor_sss_no_fill" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none" d="M 11.579798566743314 24.396926207859085 A 10 10 0 1 0 6.808479557110079 20.73576436351046"></path><path d="M 7 19 l -1 6 l 6 -1" class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none"></path><path d="M 10 10 q -1 8 8 11 c 5 -1 0 -6 -1 -3 q -4 -3 -5 -5 c 4 -2 -1 -5 -1 -4" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_print" href="https://www.haberkaos.com/kan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze/" onclick="event.preventDefault();window.print()" title="Print" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_print" style="background-color:#fd6500;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-2.8 -4.5 35 35"><path stroke="#fff" class="heateor_sss_svg_stroke" d="M 7 10 h 2 v 3 h 12 v -3 h 2 v 7 h -2 v -3 h -12 v 3 h -2 z" stroke-width="1" fill="#fff"></path><rect class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1.8" height="7" width="10" x="10" y="5" fill="none"></rect><rect class="heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1" height="5" width="8" x="11" y="16" fill="#fff"></rect></svg></span></a><a class="heateor_sss_email" href="https://www.haberkaos.com/kan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze/" onclick="event.preventDefault();window.open('mailto:?subject=' + decodeURIComponent('Kan%20%C5%9Eekerini%20D%C3%BC%C5%9F%C3%BCrmek%20%C4%B0%C3%A7in%20Y%C3%BCksek%20Lifli%205%20Sebze').replace('&', '%26') + '&body=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze%2F', '_blank')" title="Email" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#649a3f;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 43 43"><path d="M 5.5 11 h 23 v 1 l -11 6 l -11 -6 v -1 m 0 2 l 11 6 l 11 -6 v 11 h -22 v -11" stroke-width="1" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_facebook" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze%2F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#3c589a;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-5 -5 42 42"><path d="M17.78 27.5V17.008h3.522l.527-4.09h-4.05v-2.61c0-1.182.33-1.99 2.023-1.99h2.166V4.66c-.375-.05-1.66-.16-3.155-.16-3.123 0-5.26 1.905-5.26 5.405v3.016h-3.53v4.09h3.53V27.5h4.223z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_twitter" href="http://twitter.com/intent/tweet?text=Kan%20%C5%9Eekerini%20D%C3%BC%C5%9F%C3%BCrmek%20%C4%B0%C3%A7in%20Y%C3%BCksek%20Lifli%205%20Sebze&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze%2F" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_twitter" style="background-color:#55acee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 39 39"><path d="M28 8.557a9.913 9.913 0 0 1-2.828.775 4.93 4.93 0 0 0 2.166-2.725 9.738 9.738 0 0 1-3.13 1.194 4.92 4.92 0 0 0-3.593-1.55 4.924 4.924 0 0 0-4.794 6.049c-4.09-.21-7.72-2.17-10.15-5.15a4.942 4.942 0 0 0-.665 2.477c0 1.71.87 3.214 2.19 4.1a4.968 4.968 0 0 1-2.23-.616v.06c0 2.39 1.7 4.38 3.952 4.83-.414.115-.85.174-1.297.174-.318 0-.626-.03-.928-.086a4.935 4.935 0 0 0 4.6 3.42 9.893 9.893 0 0 1-6.114 2.107c-.398 0-.79-.023-1.175-.068a13.953 13.953 0 0 0 7.55 2.213c9.056 0 14.01-7.507 14.01-14.013 0-.213-.005-.426-.015-.637.96-.695 1.795-1.56 2.455-2.55z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_instagram" href="https://www.instagram.com/" title="Instagram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#53beee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" version="1.1" viewBox="-10 -10 148 148" width="100%" height="100%" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><g><g><path d="M86,112H42c-14.336,0-26-11.663-26-26V42c0-14.337,11.664-26,26-26h44c14.337,0,26,11.663,26,26v44 C112,100.337,100.337,112,86,112z M42,24c-9.925,0-18,8.074-18,18v44c0,9.925,8.075,18,18,18h44c9.926,0,18-8.075,18-18V42 c0-9.926-8.074-18-18-18H42z" fill="#fff"></path></g><g><path d="M64,88c-13.234,0-24-10.767-24-24c0-13.234,10.766-24,24-24s24,10.766,24,24C88,77.233,77.234,88,64,88z M64,48c-8.822,0-16,7.178-16,16s7.178,16,16,16c8.822,0,16-7.178,16-16S72.822,48,64,48z" fill="#fff"></path></g><g><circle cx="89.5" cy="38.5" fill="#fff" r="5.5"></circle></g></g></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_linkedin" href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze%2F&title=Kan%20%C5%9Eekerini%20D%C3%BC%C5%9F%C3%BCrmek%20%C4%B0%C3%A7in%20Y%C3%BCksek%20Lifli%205%20Sebze" title="Linkedin" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_linkedin" style="background-color:#0077b5;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path d="M6.227 12.61h4.19v13.48h-4.19V12.61zm2.095-6.7a2.43 2.43 0 0 1 0 4.86c-1.344 0-2.428-1.09-2.428-2.43s1.084-2.43 2.428-2.43m4.72 6.7h4.02v1.84h.058c.56-1.058 1.927-2.176 3.965-2.176 4.238 0 5.02 2.792 5.02 6.42v7.395h-4.183v-6.56c0-1.564-.03-3.574-2.178-3.574-2.18 0-2.514 1.7-2.514 3.46v6.668h-4.187V12.61z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_telegram" href="https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze%2F&text=Kan%20%C5%9Eekerini%20D%C3%BC%C5%9F%C3%BCrmek%20%C4%B0%C3%A7in%20Y%C3%BCksek%20Lifli%205%20Sebze" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_telegram" style="background-color:#3da5f1;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path fill="#fff" d="M25.515 6.896L6.027 14.41c-1.33.534-1.322 1.276-.243 1.606l5 1.56 1.72 5.66c.226.625.115.873.77.873.506 0 .73-.235 1.012-.51l2.43-2.363 5.056 3.734c.93.514 1.602.25 1.834-.863l3.32-15.638c.338-1.363-.52-1.98-1.41-1.577z"></path></svg></span></a></div><div class="heateorSssClear"></div></div><div class='heateorSssClear'></div><p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/kan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze/">Kan Şekerini Düşürmek İçin Yüksek Lifli 5 Sebze</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.haberkaos.com/kan-sekerini-dusurmek-icin-yuksek-lifli-5-sebze/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Şeker Hastalığına İyi Gelen 5 Sebze</title>
		<link>https://www.haberkaos.com/seker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze/</link>
					<comments>https://www.haberkaos.com/seker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kurtuluş]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jun 2023 15:53:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[02-sağ slayt]]></category>
		<category><![CDATA[Diğer]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[sebze]]></category>
		<category><![CDATA[Haber Kaos]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Kan Şekeri]]></category>
		<category><![CDATA[diyabet]]></category>
		<category><![CDATA[şeker hastaligi]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.haberkaos.com/?p=158765</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sağlık açısından oldukça faydalı olan sebzeler, hastalıklardan korunmayı sağlayan birçok doğal besin içerir. Sağlıklı olmak için kadınların günde 2 ila 3 bardak, erkeklerin ise günde 3 ila 4 bardak sebzeye ihtiyacı vardır. Haber Merkezi / Bazı sebzeler diyabet hastaları (şeker hastalığı) için çok daha faydalı olabilir. Diyabet hastaları, bu sebzeleri tüketerek kan şekerini kontrol altına [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/seker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze/">Şeker Hastalığına İyi Gelen 5 Sebze</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Sağlık açısından oldukça faydalı olan sebzeler, hastalıklardan korunmayı sağlayan birçok doğal besin içerir. Sağlıklı olmak için kadınların günde 2 ila 3 bardak, erkeklerin ise günde 3 ila 4 bardak sebzeye ihtiyacı vardır.</strong></p>
<p><strong>Haber Merkezi /</strong> Bazı sebzeler diyabet hastaları (şeker hastalığı) için çok daha faydalı olabilir. Diyabet hastaları, bu sebzeleri tüketerek kan şekerini kontrol altına alabilir. Diyabet hastalığına iyi gelen 5 sebze:</p>
<p><strong>Salatalık</strong></p>
<div>
<div>
<p>Çoğu kişi, yaz aylarında salatalık yemeyi sever, salatalık vücudun nemli kalmasını sağlayan çok miktarda su içerir. Salatalıkta bulunan su içeriği, şeker seviyesini kontrol etmeye yardımcı olur. 2022 yılında yapılan bir araştırmada, salatalık yemenin şeker hastalığı dışında vücutta oluşan iltihaplardan kurtulmayı yardımcı olduğu tespit edilmiştir.</p>
<p><strong>Ispanak</strong></p>
</div>
<div>
<p>Diyabet hastaları, mutlaka ıspanak tüketmelidir. Yapılan bir araştırma, ıspanağın tilakoid adı verilen ve insülin duyarlılığını artıran bir zar içerdiğini ortaya koymuştur. Bu zar şeker seviyesini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Ayrıca ıspanak suyu da çok faydalıdır.</p>
<p><strong>Lahana</strong></p>
</div>
<div>
<p>Lahana sağlık açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Bu sebze diyabet hastaları için çok faydalı kabul edilir. Lahana, kan şekerini düşürmeye yardımcı olan çok miktarda lif içerir. Lahana ayrıca, sindirim sistemini de iyileştirir.</p>
<p><strong>Domates</strong></p>
</div>
<div>
<p>Domates, kan şekerini düşürmede yardımcı olan likopen antioksidan içerir. Domates ayrıca, bağışıklığa iyi geldiği düşünülen C vitamini açısından zengindir. Domatesin kalp sağlığına da iyi geldiği kabul edilir.</p>
<p><strong>Bamya</strong></p>
<p>Bamya, sağlık açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Birçok çalışma, bamyanın kan şekerini düşürmeye yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur. Bamya, şeker emilimini yavaşlatan lif içermektedir.</p>
<p><strong>Not: Sunulan bilgilerin amacı herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek değildir.</strong></p>
<p><strong>Tüm bilgiler yalnızca genel bilginize yöneliktir, tıbbi tavsiye veya belirli tıbbi durumların tedavisinin yerine geçmez. Uygulamadan önce bu bilgileri doktorunuzla görüşün.</strong></p>
</div>
</div>
<div class='heateorSssClear'></div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https://www.haberkaos.com/seker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze/'><div class='heateor_sss_sharing_title' style="font-weight:bold" >Paylaşın</div><div class="heateor_sss_sharing_ul"><a class="heateor_sss_whatsapp" href="https://api.whatsapp.com/send?text=%C5%9Eeker%20Hastal%C4%B1%C4%9F%C4%B1na%20%C4%B0yi%20Gelen%205%20Sebze https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fseker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze%2F" title="Whatsapp" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#55eb4c;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-6 -5 40 40"><path class="heateor_sss_svg_stroke heateor_sss_no_fill" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none" d="M 11.579798566743314 24.396926207859085 A 10 10 0 1 0 6.808479557110079 20.73576436351046"></path><path d="M 7 19 l -1 6 l 6 -1" class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none"></path><path d="M 10 10 q -1 8 8 11 c 5 -1 0 -6 -1 -3 q -4 -3 -5 -5 c 4 -2 -1 -5 -1 -4" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_print" href="https://www.haberkaos.com/seker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze/" onclick="event.preventDefault();window.print()" title="Print" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_print" style="background-color:#fd6500;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-2.8 -4.5 35 35"><path stroke="#fff" class="heateor_sss_svg_stroke" d="M 7 10 h 2 v 3 h 12 v -3 h 2 v 7 h -2 v -3 h -12 v 3 h -2 z" stroke-width="1" fill="#fff"></path><rect class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1.8" height="7" width="10" x="10" y="5" fill="none"></rect><rect class="heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1" height="5" width="8" x="11" y="16" fill="#fff"></rect></svg></span></a><a class="heateor_sss_email" href="https://www.haberkaos.com/seker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze/" onclick="event.preventDefault();window.open('mailto:?subject=' + decodeURIComponent('%C5%9Eeker%20Hastal%C4%B1%C4%9F%C4%B1na%20%C4%B0yi%20Gelen%205%20Sebze').replace('&', '%26') + '&body=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fseker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze%2F', '_blank')" title="Email" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#649a3f;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 43 43"><path d="M 5.5 11 h 23 v 1 l -11 6 l -11 -6 v -1 m 0 2 l 11 6 l 11 -6 v 11 h -22 v -11" stroke-width="1" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_facebook" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fseker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze%2F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#3c589a;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-5 -5 42 42"><path d="M17.78 27.5V17.008h3.522l.527-4.09h-4.05v-2.61c0-1.182.33-1.99 2.023-1.99h2.166V4.66c-.375-.05-1.66-.16-3.155-.16-3.123 0-5.26 1.905-5.26 5.405v3.016h-3.53v4.09h3.53V27.5h4.223z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_twitter" href="http://twitter.com/intent/tweet?text=%C5%9Eeker%20Hastal%C4%B1%C4%9F%C4%B1na%20%C4%B0yi%20Gelen%205%20Sebze&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fseker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze%2F" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_twitter" style="background-color:#55acee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 39 39"><path d="M28 8.557a9.913 9.913 0 0 1-2.828.775 4.93 4.93 0 0 0 2.166-2.725 9.738 9.738 0 0 1-3.13 1.194 4.92 4.92 0 0 0-3.593-1.55 4.924 4.924 0 0 0-4.794 6.049c-4.09-.21-7.72-2.17-10.15-5.15a4.942 4.942 0 0 0-.665 2.477c0 1.71.87 3.214 2.19 4.1a4.968 4.968 0 0 1-2.23-.616v.06c0 2.39 1.7 4.38 3.952 4.83-.414.115-.85.174-1.297.174-.318 0-.626-.03-.928-.086a4.935 4.935 0 0 0 4.6 3.42 9.893 9.893 0 0 1-6.114 2.107c-.398 0-.79-.023-1.175-.068a13.953 13.953 0 0 0 7.55 2.213c9.056 0 14.01-7.507 14.01-14.013 0-.213-.005-.426-.015-.637.96-.695 1.795-1.56 2.455-2.55z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_instagram" href="https://www.instagram.com/" title="Instagram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#53beee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" version="1.1" viewBox="-10 -10 148 148" width="100%" height="100%" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><g><g><path d="M86,112H42c-14.336,0-26-11.663-26-26V42c0-14.337,11.664-26,26-26h44c14.337,0,26,11.663,26,26v44 C112,100.337,100.337,112,86,112z M42,24c-9.925,0-18,8.074-18,18v44c0,9.925,8.075,18,18,18h44c9.926,0,18-8.075,18-18V42 c0-9.926-8.074-18-18-18H42z" fill="#fff"></path></g><g><path d="M64,88c-13.234,0-24-10.767-24-24c0-13.234,10.766-24,24-24s24,10.766,24,24C88,77.233,77.234,88,64,88z M64,48c-8.822,0-16,7.178-16,16s7.178,16,16,16c8.822,0,16-7.178,16-16S72.822,48,64,48z" fill="#fff"></path></g><g><circle cx="89.5" cy="38.5" fill="#fff" r="5.5"></circle></g></g></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_linkedin" href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fseker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze%2F&title=%C5%9Eeker%20Hastal%C4%B1%C4%9F%C4%B1na%20%C4%B0yi%20Gelen%205%20Sebze" title="Linkedin" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_linkedin" style="background-color:#0077b5;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path d="M6.227 12.61h4.19v13.48h-4.19V12.61zm2.095-6.7a2.43 2.43 0 0 1 0 4.86c-1.344 0-2.428-1.09-2.428-2.43s1.084-2.43 2.428-2.43m4.72 6.7h4.02v1.84h.058c.56-1.058 1.927-2.176 3.965-2.176 4.238 0 5.02 2.792 5.02 6.42v7.395h-4.183v-6.56c0-1.564-.03-3.574-2.178-3.574-2.18 0-2.514 1.7-2.514 3.46v6.668h-4.187V12.61z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_telegram" href="https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fseker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze%2F&text=%C5%9Eeker%20Hastal%C4%B1%C4%9F%C4%B1na%20%C4%B0yi%20Gelen%205%20Sebze" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_telegram" style="background-color:#3da5f1;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path fill="#fff" d="M25.515 6.896L6.027 14.41c-1.33.534-1.322 1.276-.243 1.606l5 1.56 1.72 5.66c.226.625.115.873.77.873.506 0 .73-.235 1.012-.51l2.43-2.363 5.056 3.734c.93.514 1.602.25 1.834-.863l3.32-15.638c.338-1.363-.52-1.98-1.41-1.577z"></path></svg></span></a></div><div class="heateorSssClear"></div></div><div class='heateorSssClear'></div><p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/seker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze/">Şeker Hastalığına İyi Gelen 5 Sebze</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.haberkaos.com/seker-hastaligina-iyi-gelen-5-sebze/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sebze Ve Meyveye Büyük Zam Kapıda!</title>
		<link>https://www.haberkaos.com/sebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida/</link>
					<comments>https://www.haberkaos.com/sebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kurtuluş]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2022 10:29:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En Popüler]]></category>
		<category><![CDATA[01-sol slayt]]></category>
		<category><![CDATA[Ekonomi]]></category>
		<category><![CDATA[zam]]></category>
		<category><![CDATA[sebze]]></category>
		<category><![CDATA[meyve]]></category>
		<category><![CDATA[Haber Kaos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.haberkaos.com/?p=133559</guid>

					<description><![CDATA[<p>Türkiye Halciler Federasyonu Başkanı Yüksel Tavşan, fiyatları olağanüstü zamlanan sebze meyvede havaların ısınmasıyla bir miktar fiyat düşüşleri olacağını, ancak şimdi de Ramazan zamlarının yaşanacağını söyledi. Yüksel Tavşan, “Oruçlu ortamda birdenbire ürüne talep artınca fiyatlar yükselir. Talep artışı karşısında yapılacak bir şey yok. Ramazan Bayramı öncesinde tüketicileri dikkat etmeleri konusunda uyarıyoruz. Tüketicinin dikkatli davranarak fiyatı yükseltmemesi [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/sebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida/">Sebze Ve Meyveye Büyük Zam Kapıda!</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Türkiye Halciler Federasyonu Başkanı Yüksel Tavşan, fiyatları olağanüstü zamlanan sebze meyvede havaların ısınmasıyla bir miktar fiyat düşüşleri olacağını, ancak şimdi de Ramazan zamlarının yaşanacağını söyledi. </strong></p>
<p>Yüksel Tavşan, “Oruçlu ortamda birdenbire ürüne talep artınca fiyatlar yükselir. Talep artışı karşısında yapılacak bir şey yok. Ramazan Bayramı öncesinde tüketicileri dikkat etmeleri konusunda uyarıyoruz. Tüketicinin dikkatli davranarak fiyatı yükseltmemesi lazım” dedi.</p>
<p><strong>Artık 3-4 liraya ürün yok</strong></p>
<p>Sözcü&#8217;den Erdoğan Süzer&#8217;in haberine göre, temel gıda ürünlerinde yaşanan aşırı pahalılığın nedenlerini anlatan Tavşan, girdi maliyetlerinin aşırı yükselmesi yüzünden halkın artık 3-4 liraya sebze-meyve yiyemeyeceğini, 6-7 liranın altında ürün satmanın neredeyse imkansız hale geldiğini söyledi.</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-133205" src="http://www.haberkaos.com/wp-content/uploads/2022/03/Beslenme-1-4.jpg" alt="" width="850" height="565" srcset="https://www.haberkaos.com/wp-content/uploads/2022/03/Beslenme-1-4.jpg 850w, https://www.haberkaos.com/wp-content/uploads/2022/03/Beslenme-1-4-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></p>
<p>Gübre, tohum, ilaç, mazot, doğalgaz, ambalajlama, nakliye ve kira gibi tüm giderlerde olağanüstü artışların yaşandığını belirten Tavşan, “Artık şu gerçeği kabul etmeliyiz ki, girdilerin böylesine yüksek olduğu bir ülkede fiyatların yüksek olması çok normal. Bol olduğu zaman bile 5-6 liradan aşağıya ürün satılırsa üretici de satıcı da zarar eder” dedi.</p>
<p><strong>Patates ve soğana taban fiyat şart</strong></p>
<p>Yüksel Tavşan, halkın mutfağının vazgeçilmezi olan patates, soğan, domates ve limon gibi ürünlerde fiyatların aşırı oynamaması için üretim planlaması ve taban fiyat uygulaması gerektiğini söyledi. Tavşan, “Temel ürünleri halkın rahatça almasını istiyorsak üreticinin desteklenmesi lazım. Aksi halde maliyetlerden ve fiyat değişkenliğinden zarar gören üretici üretmek istemiyor, tüketici zarar görüyor” dedi.</p>
<div class='heateorSssClear'></div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https://www.haberkaos.com/sebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida/'><div class='heateor_sss_sharing_title' style="font-weight:bold" >Paylaşın</div><div class="heateor_sss_sharing_ul"><a class="heateor_sss_whatsapp" href="https://api.whatsapp.com/send?text=Sebze%20Ve%20Meyveye%20B%C3%BCy%C3%BCk%20Zam%20Kap%C4%B1da%21 https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fsebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida%2F" title="Whatsapp" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#55eb4c;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-6 -5 40 40"><path class="heateor_sss_svg_stroke heateor_sss_no_fill" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none" d="M 11.579798566743314 24.396926207859085 A 10 10 0 1 0 6.808479557110079 20.73576436351046"></path><path d="M 7 19 l -1 6 l 6 -1" class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none"></path><path d="M 10 10 q -1 8 8 11 c 5 -1 0 -6 -1 -3 q -4 -3 -5 -5 c 4 -2 -1 -5 -1 -4" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_print" href="https://www.haberkaos.com/sebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida/" onclick="event.preventDefault();window.print()" title="Print" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_print" style="background-color:#fd6500;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-2.8 -4.5 35 35"><path stroke="#fff" class="heateor_sss_svg_stroke" d="M 7 10 h 2 v 3 h 12 v -3 h 2 v 7 h -2 v -3 h -12 v 3 h -2 z" stroke-width="1" fill="#fff"></path><rect class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1.8" height="7" width="10" x="10" y="5" fill="none"></rect><rect class="heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1" height="5" width="8" x="11" y="16" fill="#fff"></rect></svg></span></a><a class="heateor_sss_email" href="https://www.haberkaos.com/sebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida/" onclick="event.preventDefault();window.open('mailto:?subject=' + decodeURIComponent('Sebze%20Ve%20Meyveye%20B%C3%BCy%C3%BCk%20Zam%20Kap%C4%B1da%21').replace('&', '%26') + '&body=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fsebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida%2F', '_blank')" title="Email" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#649a3f;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 43 43"><path d="M 5.5 11 h 23 v 1 l -11 6 l -11 -6 v -1 m 0 2 l 11 6 l 11 -6 v 11 h -22 v -11" stroke-width="1" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_facebook" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fsebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida%2F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#3c589a;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-5 -5 42 42"><path d="M17.78 27.5V17.008h3.522l.527-4.09h-4.05v-2.61c0-1.182.33-1.99 2.023-1.99h2.166V4.66c-.375-.05-1.66-.16-3.155-.16-3.123 0-5.26 1.905-5.26 5.405v3.016h-3.53v4.09h3.53V27.5h4.223z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_twitter" href="http://twitter.com/intent/tweet?text=Sebze%20Ve%20Meyveye%20B%C3%BCy%C3%BCk%20Zam%20Kap%C4%B1da%21&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fsebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida%2F" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_twitter" style="background-color:#55acee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 39 39"><path d="M28 8.557a9.913 9.913 0 0 1-2.828.775 4.93 4.93 0 0 0 2.166-2.725 9.738 9.738 0 0 1-3.13 1.194 4.92 4.92 0 0 0-3.593-1.55 4.924 4.924 0 0 0-4.794 6.049c-4.09-.21-7.72-2.17-10.15-5.15a4.942 4.942 0 0 0-.665 2.477c0 1.71.87 3.214 2.19 4.1a4.968 4.968 0 0 1-2.23-.616v.06c0 2.39 1.7 4.38 3.952 4.83-.414.115-.85.174-1.297.174-.318 0-.626-.03-.928-.086a4.935 4.935 0 0 0 4.6 3.42 9.893 9.893 0 0 1-6.114 2.107c-.398 0-.79-.023-1.175-.068a13.953 13.953 0 0 0 7.55 2.213c9.056 0 14.01-7.507 14.01-14.013 0-.213-.005-.426-.015-.637.96-.695 1.795-1.56 2.455-2.55z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_instagram" href="https://www.instagram.com/" title="Instagram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#53beee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" version="1.1" viewBox="-10 -10 148 148" width="100%" height="100%" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><g><g><path d="M86,112H42c-14.336,0-26-11.663-26-26V42c0-14.337,11.664-26,26-26h44c14.337,0,26,11.663,26,26v44 C112,100.337,100.337,112,86,112z M42,24c-9.925,0-18,8.074-18,18v44c0,9.925,8.075,18,18,18h44c9.926,0,18-8.075,18-18V42 c0-9.926-8.074-18-18-18H42z" fill="#fff"></path></g><g><path d="M64,88c-13.234,0-24-10.767-24-24c0-13.234,10.766-24,24-24s24,10.766,24,24C88,77.233,77.234,88,64,88z M64,48c-8.822,0-16,7.178-16,16s7.178,16,16,16c8.822,0,16-7.178,16-16S72.822,48,64,48z" fill="#fff"></path></g><g><circle cx="89.5" cy="38.5" fill="#fff" r="5.5"></circle></g></g></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_linkedin" href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fsebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida%2F&title=Sebze%20Ve%20Meyveye%20B%C3%BCy%C3%BCk%20Zam%20Kap%C4%B1da%21" title="Linkedin" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_linkedin" style="background-color:#0077b5;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path d="M6.227 12.61h4.19v13.48h-4.19V12.61zm2.095-6.7a2.43 2.43 0 0 1 0 4.86c-1.344 0-2.428-1.09-2.428-2.43s1.084-2.43 2.428-2.43m4.72 6.7h4.02v1.84h.058c.56-1.058 1.927-2.176 3.965-2.176 4.238 0 5.02 2.792 5.02 6.42v7.395h-4.183v-6.56c0-1.564-.03-3.574-2.178-3.574-2.18 0-2.514 1.7-2.514 3.46v6.668h-4.187V12.61z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_telegram" href="https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fsebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida%2F&text=Sebze%20Ve%20Meyveye%20B%C3%BCy%C3%BCk%20Zam%20Kap%C4%B1da%21" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_telegram" style="background-color:#3da5f1;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path fill="#fff" d="M25.515 6.896L6.027 14.41c-1.33.534-1.322 1.276-.243 1.606l5 1.56 1.72 5.66c.226.625.115.873.77.873.506 0 .73-.235 1.012-.51l2.43-2.363 5.056 3.734c.93.514 1.602.25 1.834-.863l3.32-15.638c.338-1.363-.52-1.98-1.41-1.577z"></path></svg></span></a></div><div class="heateorSssClear"></div></div><div class='heateorSssClear'></div><p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/sebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida/">Sebze Ve Meyveye Büyük Zam Kapıda!</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.haberkaos.com/sebze-ve-meyveye-buyuk-zam-kapida/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
