<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ranil Wickremesinghe | Haber Kaos</title>
	<atom:link href="https://www.haberkaos.com/tag/ranil-wickremesinghe/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.haberkaos.com</link>
	<description>Türkiye ve Dünya&#039;daki gözünüz!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Mar 2026 13:37:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator>

<image>
	<url>https://www.haberkaos.com/wp-content/uploads/2022/12/fav.png</url>
	<title>Ranil Wickremesinghe | Haber Kaos</title>
	<link>https://www.haberkaos.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Retinol Sivilcelere Karşı Etkili Mi?</title>
		<link>https://www.haberkaos.com/retinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi/</link>
					<comments>https://www.haberkaos.com/retinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kurtuluş]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[02-sağ slayt]]></category>
		<category><![CDATA[Diğer]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[sri lanka]]></category>
		<category><![CDATA[Haber Kaos]]></category>
		<category><![CDATA[Ranil Wickremesinghe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.haberkaos.com/?p=138966</guid>

					<description><![CDATA[<p>Uzmanlara göre retinol, gözenekleri açarak ve cilt hücre yenilenmesini hızlandırarak akne oluşumunu azaltabiliyor; ancak yanlış kullanım ciltte tahrişe yol açabiliyor. Haber Merkezi / Retinol, A vitamininden elde edilen bir retinoid türüdür. Cilt bakımında kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmak, cilt tonunu eşitlemek ve cilt dokusunu iyileştirmek amacıyla yaygın olarak kullanılır. Aynı zamanda sivilce, beyaz nokta, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/retinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi/">Retinol Sivilcelere Karşı Etkili Mi?</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span class="BZ_Pyq_fadeIn">Uzmanlara </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">göre </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">retinol, </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">gözenekleri </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">açarak </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">ve </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">cilt </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">hücre </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">yenilenmesini </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">hızlandırarak </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">akne </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">oluşumunu </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">azaltabiliyor; </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">ancak </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">yanlış </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">kullanım </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">ciltte </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">tahrişe </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">yol </span><span class="BZ_Pyq_fadeIn">açabiliyor.</span></strong></p>
<p><strong>Haber Merkezi /</strong> Retinol, A vitamininden elde edilen bir retinoid türüdür. Cilt bakımında kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmak, cilt tonunu eşitlemek ve cilt dokusunu iyileştirmek amacıyla yaygın olarak kullanılır.</p>
<p>Aynı zamanda sivilce, beyaz nokta, siyah nokta ve ciltte oluşan kistler gibi akne sorunlarının tedavisinde de etkili olabilen bir bileşendir.</p>
<p><strong>Sivilce tedavisinde nasıl etkili?</strong></p>
<p>Retinol ve diğer retinoid türleri, cilt hücre yenilenmesini hızlandırarak ve gözenekleri tıkayan komedonları temizleyerek sivilcelerin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca anti-inflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki iltihabı da azaltabilir.</p>
<p>Retinol daha hafif bir retinoid türü olarak kabul edilir. Tretinoin ve adapalen gibi daha güçlü retinoidler ise özellikle orta ve şiddetli akne vakalarında daha etkili olabilir.</p>
<p>Uzmanlara göre retinoidlerin sivilceler üzerindeki etkisi genellikle 12–15 hafta içinde görülmeye başlar.</p>
<p><strong>Retinol nasıl kullanılmalı?</strong></p>
<p>Ciltte tahriş riskini azaltmak için retinol kullanırken bazı kurallara dikkat etmek gerekir:</p>
<p>Retinol uygulamadan önce yüz nazik bir temizleyici ile yıkanmalıdır.</p>
<p>İlk haftalarda cildin alışması için iki günde bir kullanılmalıdır.</p>
<p>Uygulamada bezelye büyüklüğünde bir miktar yeterlidir.</p>
<p>Uygulama sonrasında komedojenik olmayan bir nemlendirici kullanılması önerilir.</p>
<p><strong>Kimler kullanmamalı?</strong></p>
<p>Bazı kişiler için retinol uygun olmayabilir. Özellikle şu durumlarda dikkatli olunmalıdır:</p>
<p>Hamile olan veya hamile kalmayı planlayan kişiler</p>
<p>Hassas veya çok kuru cilde sahip olanlar</p>
<p>Rosacea gibi kronik cilt rahatsızlıkları bulunanlar</p>
<p>Bu durumlarda akne tedavisi için bir dermatoloğa danışılması önerilir.</p>
<p>Olası yan etkiler</p>
<p>Retinol kullanımının en yaygın yan etkileri arasında:</p>
<p>Cilt kuruluğu,</p>
<p>Soyulma,</p>
<p>Kızarıklık,</p>
<p>yer alır. Bu etkiler genellikle cilt ürüne alıştıkça birkaç hafta içinde azalır.</p>
<p>Ayrıca retinol kullanırken en az SPF 30 içeren güneş kremi kullanmak önemlidir. Çünkü retinol cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir.</p>
<p>Retinol kullanamayanlar için alternatifler</p>
<p>Retinol kullanamayan kişiler için akne tedavisinde farklı içerikler de tercih edilebilir:</p>
<p>Bakuchiol: Bitkisel bir retinol alternatifi</p>
<p>Azelaik asit: Gözenekleri açmaya ve lekeleri azaltmaya yardımcı olabilir</p>
<p>Alfa hidroksi asitler (AHA): Ölü cilt hücrelerini temizler</p>
<p>Salisilik asit: Gözenekleri açarak sivilcelerin küçülmesine yardımcı olur</p>
<p>Retinol, cilt hücre yenilenmesini hızlandırması ve gözenekleri temizlemesi sayesinde akne tedavisinde etkili bir içerik olarak öne çıkıyor. Ancak tahriş riskini azaltmak için doğru şekilde ve kademeli olarak kullanılması gerekiyor. Uzmanlar, özellikle hassas cilde sahip kişilerin retinol kullanmadan önce dermatoloğa danışmasını öneriyor.</p>
<div class='heateorSssClear'></div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https://www.haberkaos.com/retinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi/'><div class='heateor_sss_sharing_title' style="font-weight:bold" >Paylaşın</div><div class="heateor_sss_sharing_ul"><a class="heateor_sss_whatsapp" href="https://api.whatsapp.com/send?text=Retinol%20Sivilcelere%20Kar%C5%9F%C4%B1%20Etkili%20Mi%3F https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fretinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi%2F" title="Whatsapp" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#55eb4c;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-6 -5 40 40"><path class="heateor_sss_svg_stroke heateor_sss_no_fill" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none" d="M 11.579798566743314 24.396926207859085 A 10 10 0 1 0 6.808479557110079 20.73576436351046"></path><path d="M 7 19 l -1 6 l 6 -1" class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none"></path><path d="M 10 10 q -1 8 8 11 c 5 -1 0 -6 -1 -3 q -4 -3 -5 -5 c 4 -2 -1 -5 -1 -4" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_print" href="https://www.haberkaos.com/retinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi/" onclick="event.preventDefault();window.print()" title="Print" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_print" style="background-color:#fd6500;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-2.8 -4.5 35 35"><path stroke="#fff" class="heateor_sss_svg_stroke" d="M 7 10 h 2 v 3 h 12 v -3 h 2 v 7 h -2 v -3 h -12 v 3 h -2 z" stroke-width="1" fill="#fff"></path><rect class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1.8" height="7" width="10" x="10" y="5" fill="none"></rect><rect class="heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1" height="5" width="8" x="11" y="16" fill="#fff"></rect></svg></span></a><a class="heateor_sss_email" href="https://www.haberkaos.com/retinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi/" onclick="event.preventDefault();window.open('mailto:?subject=' + decodeURIComponent('Retinol%20Sivilcelere%20Kar%C5%9F%C4%B1%20Etkili%20Mi%3F').replace('&', '%26') + '&body=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fretinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi%2F', '_blank')" title="Email" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#649a3f;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 43 43"><path d="M 5.5 11 h 23 v 1 l -11 6 l -11 -6 v -1 m 0 2 l 11 6 l 11 -6 v 11 h -22 v -11" stroke-width="1" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_facebook" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fretinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi%2F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#3c589a;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-5 -5 42 42"><path d="M17.78 27.5V17.008h3.522l.527-4.09h-4.05v-2.61c0-1.182.33-1.99 2.023-1.99h2.166V4.66c-.375-.05-1.66-.16-3.155-.16-3.123 0-5.26 1.905-5.26 5.405v3.016h-3.53v4.09h3.53V27.5h4.223z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_twitter" href="http://twitter.com/intent/tweet?text=Retinol%20Sivilcelere%20Kar%C5%9F%C4%B1%20Etkili%20Mi%3F&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fretinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi%2F" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_twitter" style="background-color:#55acee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 39 39"><path d="M28 8.557a9.913 9.913 0 0 1-2.828.775 4.93 4.93 0 0 0 2.166-2.725 9.738 9.738 0 0 1-3.13 1.194 4.92 4.92 0 0 0-3.593-1.55 4.924 4.924 0 0 0-4.794 6.049c-4.09-.21-7.72-2.17-10.15-5.15a4.942 4.942 0 0 0-.665 2.477c0 1.71.87 3.214 2.19 4.1a4.968 4.968 0 0 1-2.23-.616v.06c0 2.39 1.7 4.38 3.952 4.83-.414.115-.85.174-1.297.174-.318 0-.626-.03-.928-.086a4.935 4.935 0 0 0 4.6 3.42 9.893 9.893 0 0 1-6.114 2.107c-.398 0-.79-.023-1.175-.068a13.953 13.953 0 0 0 7.55 2.213c9.056 0 14.01-7.507 14.01-14.013 0-.213-.005-.426-.015-.637.96-.695 1.795-1.56 2.455-2.55z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_instagram" href="https://www.instagram.com/" title="Instagram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#53beee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" version="1.1" viewBox="-10 -10 148 148" width="100%" height="100%" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><g><g><path d="M86,112H42c-14.336,0-26-11.663-26-26V42c0-14.337,11.664-26,26-26h44c14.337,0,26,11.663,26,26v44 C112,100.337,100.337,112,86,112z M42,24c-9.925,0-18,8.074-18,18v44c0,9.925,8.075,18,18,18h44c9.926,0,18-8.075,18-18V42 c0-9.926-8.074-18-18-18H42z" fill="#fff"></path></g><g><path d="M64,88c-13.234,0-24-10.767-24-24c0-13.234,10.766-24,24-24s24,10.766,24,24C88,77.233,77.234,88,64,88z M64,48c-8.822,0-16,7.178-16,16s7.178,16,16,16c8.822,0,16-7.178,16-16S72.822,48,64,48z" fill="#fff"></path></g><g><circle cx="89.5" cy="38.5" fill="#fff" r="5.5"></circle></g></g></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_linkedin" href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fretinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi%2F&title=Retinol%20Sivilcelere%20Kar%C5%9F%C4%B1%20Etkili%20Mi%3F" title="Linkedin" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_linkedin" style="background-color:#0077b5;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path d="M6.227 12.61h4.19v13.48h-4.19V12.61zm2.095-6.7a2.43 2.43 0 0 1 0 4.86c-1.344 0-2.428-1.09-2.428-2.43s1.084-2.43 2.428-2.43m4.72 6.7h4.02v1.84h.058c.56-1.058 1.927-2.176 3.965-2.176 4.238 0 5.02 2.792 5.02 6.42v7.395h-4.183v-6.56c0-1.564-.03-3.574-2.178-3.574-2.18 0-2.514 1.7-2.514 3.46v6.668h-4.187V12.61z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_telegram" href="https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fretinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi%2F&text=Retinol%20Sivilcelere%20Kar%C5%9F%C4%B1%20Etkili%20Mi%3F" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_telegram" style="background-color:#3da5f1;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path fill="#fff" d="M25.515 6.896L6.027 14.41c-1.33.534-1.322 1.276-.243 1.606l5 1.56 1.72 5.66c.226.625.115.873.77.873.506 0 .73-.235 1.012-.51l2.43-2.363 5.056 3.734c.93.514 1.602.25 1.834-.863l3.32-15.638c.338-1.363-.52-1.98-1.41-1.577z"></path></svg></span></a></div><div class="heateorSssClear"></div></div><div class='heateorSssClear'></div><p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/retinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi/">Retinol Sivilcelere Karşı Etkili Mi?</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.haberkaos.com/retinol-sivilcelere-karsi-etkili-mi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
