<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kronik Yorgunluk | Haber Kaos</title>
	<atom:link href="https://www.haberkaos.com/tag/kronik-yorgunluk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.haberkaos.com</link>
	<description>Türkiye ve Dünya&#039;daki gözünüz!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 02 Nov 2022 19:16:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator>

<image>
	<url>https://www.haberkaos.com/wp-content/uploads/2022/12/fav.png</url>
	<title>Kronik Yorgunluk | Haber Kaos</title>
	<link>https://www.haberkaos.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kronik Yorgunluğun Dokuz Nedeni</title>
		<link>https://www.haberkaos.com/kronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni/</link>
					<comments>https://www.haberkaos.com/kronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kurtuluş]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2022 19:16:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[02-sağ slayt]]></category>
		<category><![CDATA[Diğer]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Tanısı]]></category>
		<category><![CDATA[Riskleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kronik Yorgunluk]]></category>
		<category><![CDATA[nedir]]></category>
		<category><![CDATA[tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[Haber Kaos]]></category>
		<category><![CDATA[Nedenleri]]></category>
		<category><![CDATA[Belirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[Teşhisi]]></category>
		<category><![CDATA[Komplikasyonları]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.haberkaos.com/?p=147117</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hepimizin yorgun hissettiği günler olmuştur. Ne kadar uyuduğunuz veya dinlendiğiniz önemli değil, dinlenmiş hissetmenin mümkün olmadığını hayal edin. Ya sürekli bitkinlik hissi, yeni bir normal haline gelirse? Haber Merkezi / Kronik yorgunluk sendromu (CFS) yaşayan bireylerin karşılaştığı şey işte budur. Miyaljik ensefalomiyelit (ME) olarak da bilinen bu durum, tipik olarak en az 6 ay süren şiddetli yorgunluk ile [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/kronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni/">Kronik Yorgunluğun Dokuz Nedeni</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hepimizin yorgun hissettiği günler olmuştur. Ne kadar uyuduğunuz veya dinlendiğiniz önemli değil, dinlenmiş hissetmenin mümkün olmadığını hayal edin. Ya sürekli bitkinlik hissi, yeni bir normal haline gelirse?</strong></p>
<p><strong>Haber Merkezi /</strong> Kronik yorgunluk sendromu (CFS) yaşayan bireylerin karşılaştığı şey işte budur. Miyaljik ensefalomiyelit (ME) olarak da bilinen bu durum, tipik olarak en az 6 ay süren şiddetli yorgunluk ile karakterizedir.</p>
<p><span>İşte kronik yorgunluğun doğrudan veya dolaylı 9 nedeni;</span></p>
<p><strong>1. Romatoid artrit</strong></p>
<p>Bir tür inflamatuar artrit olan romatoid artrit, sabahları eklem sertliği ve eklem ağrısı ve iltihaplı eklemlerle karakterize bir rahatsızlıktır. Yaşanan ağrı kişinin uykusunu etkileyerek kronik yorgunluğa katkıda bulunabilir.</p>
<p><strong>2. Stres</strong></p>
<p>Stres ve/veya duygusal dengesizlik yorgunluğa neden olabilir. Stres ve travma kişinin uykusunu etkileyebilir ve uzun bir süre boyunca yaşanması durumunda kronik yorgunluk sendromu ile sonuçlanabilir.</p>
<p><strong>3. Alerjik rinit</strong></p>
<p>Alerjik rinit, kronik yorgunluk vakalarında yaygın olan bir nedendir. Alerjik rinit, boğaz ağrısı, tıkanıklık, hapşırma ve burun kaşıntısına neden olan alerjik bir reaksiyon olan saman nezlesi olarak da bilinir.</p>
<p><strong>4. Anemi</strong></p>
<p>Aneminin kronik yorgunluğa katkıda bulunmasının birincil nedeni, kan dolaşımındaki düşük oksijen seviyesidir. Vücut, kırmızı kan hücrelerinden sürekli bir oksijen akışına ihtiyaç duyar, ancak anemisi olan kişilerde bunu gerçekleştirmek için yeterli sağlıklı kırmızı kan hücresi bulunmaz.</p>
<p><strong>5. Fibromiyalji</strong></p>
<p>Fibromiyaljinin, kronik yorgunluğun yaygın nedenlerinden biri olduğu düşünülmektedir. Fibromiyalji, vücudun her yerinde ağrıya neden olabilen bir durumdur.</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-147118" src="http://www.haberkaos.com/wp-content/uploads/2022/11/yorgun-yorgunluk.jpg" alt="" width="850" height="565" srcset="https://www.haberkaos.com/wp-content/uploads/2022/11/yorgun-yorgunluk.jpg 850w, https://www.haberkaos.com/wp-content/uploads/2022/11/yorgun-yorgunluk-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></p>
<p><strong>6. Kalp hastalığı</strong></p>
<p>Kalp hastalığı, bir kat merdiven çıkmak gibi basit günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Basit günlük işleri yapmaktan sürekli yorgun hissetmek (kalp hastalığı doğrudan tedavi edilmediği sürece) sonunda kronik yorgunluk ile sonuçlanabilir.</p>
<p><strong>7. Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar</strong></p>
<p><span>Viral veya bakteriyel bir enfeksiyon geçirdikten sonra kronik yorgunluğun ortaya çıktığı durumlar vardır. Birkaç enfeksiyonun kronik yorgunluğa neden olabileceğinden şüphelenilmektedir. Bunlar:</span></p>
<ul>
<li><span>COVID-19</span></li>
<li><span>HIV</span></li>
<li><span>Hepatit</span></li>
<li><span>Mononükleoz</span></li>
<li><span>Sitomegalovirüs</span></li>
<li><span>Nezle</span></li>
<li><span>Zatürre</span></li>
</ul>
<p><strong>8. Zayıf bağışıklık sistemi</strong></p>
<p><span>Zayıf bir bağışıklık sistemi, virüs ve bakteriyel enfeksiyonlara yakalanma olasılığını arttırır. Bu durum, üstteki sonucu doğurabilir.</span></p>
<p><strong>9. Hormonal dengesizlikler</strong></p>
<p><span>Kronik yorgunluk sendromu olan bazı kişiler, bazı durumlarda, kanlarında anormal seviyede hormon bulundurabilirler. Anormal seviyede hormonun bulunduğu önemli alanlar arasında hipotalamus, hipofiz ve adrenal bezler yer alır.</span></p>
<p><strong>Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır.</strong></p>
<div class='heateorSssClear'></div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https://www.haberkaos.com/kronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni/'><div class='heateor_sss_sharing_title' style="font-weight:bold" >Paylaşın</div><div class="heateor_sss_sharing_ul"><a class="heateor_sss_whatsapp" href="https://api.whatsapp.com/send?text=Kronik%20Yorgunlu%C4%9Fun%20Dokuz%20Nedeni https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni%2F" title="Whatsapp" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#55eb4c;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-6 -5 40 40"><path class="heateor_sss_svg_stroke heateor_sss_no_fill" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none" d="M 11.579798566743314 24.396926207859085 A 10 10 0 1 0 6.808479557110079 20.73576436351046"></path><path d="M 7 19 l -1 6 l 6 -1" class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="2" fill="none"></path><path d="M 10 10 q -1 8 8 11 c 5 -1 0 -6 -1 -3 q -4 -3 -5 -5 c 4 -2 -1 -5 -1 -4" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_print" href="https://www.haberkaos.com/kronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni/" onclick="event.preventDefault();window.print()" title="Print" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_print" style="background-color:#fd6500;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-2.8 -4.5 35 35"><path stroke="#fff" class="heateor_sss_svg_stroke" d="M 7 10 h 2 v 3 h 12 v -3 h 2 v 7 h -2 v -3 h -12 v 3 h -2 z" stroke-width="1" fill="#fff"></path><rect class="heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1.8" height="7" width="10" x="10" y="5" fill="none"></rect><rect class="heateor_sss_svg_stroke" stroke="#fff" stroke-width="1" height="5" width="8" x="11" y="16" fill="#fff"></rect></svg></span></a><a class="heateor_sss_email" href="https://www.haberkaos.com/kronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni/" onclick="event.preventDefault();window.open('mailto:?subject=' + decodeURIComponent('Kronik%20Yorgunlu%C4%9Fun%20Dokuz%20Nedeni').replace('&', '%26') + '&body=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni%2F', '_blank')" title="Email" rel="nofollow noopener" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#649a3f;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 43 43"><path d="M 5.5 11 h 23 v 1 l -11 6 l -11 -6 v -1 m 0 2 l 11 6 l 11 -6 v 11 h -22 v -11" stroke-width="1" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_facebook" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni%2F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#3c589a;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-5 -5 42 42"><path d="M17.78 27.5V17.008h3.522l.527-4.09h-4.05v-2.61c0-1.182.33-1.99 2.023-1.99h2.166V4.66c-.375-.05-1.66-.16-3.155-.16-3.123 0-5.26 1.905-5.26 5.405v3.016h-3.53v4.09h3.53V27.5h4.223z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_twitter" href="http://twitter.com/intent/tweet?text=Kronik%20Yorgunlu%C4%9Fun%20Dokuz%20Nedeni&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni%2F" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_twitter" style="background-color:#55acee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="-4 -4 39 39"><path d="M28 8.557a9.913 9.913 0 0 1-2.828.775 4.93 4.93 0 0 0 2.166-2.725 9.738 9.738 0 0 1-3.13 1.194 4.92 4.92 0 0 0-3.593-1.55 4.924 4.924 0 0 0-4.794 6.049c-4.09-.21-7.72-2.17-10.15-5.15a4.942 4.942 0 0 0-.665 2.477c0 1.71.87 3.214 2.19 4.1a4.968 4.968 0 0 1-2.23-.616v.06c0 2.39 1.7 4.38 3.952 4.83-.414.115-.85.174-1.297.174-.318 0-.626-.03-.928-.086a4.935 4.935 0 0 0 4.6 3.42 9.893 9.893 0 0 1-6.114 2.107c-.398 0-.79-.023-1.175-.068a13.953 13.953 0 0 0 7.55 2.213c9.056 0 14.01-7.507 14.01-14.013 0-.213-.005-.426-.015-.637.96-.695 1.795-1.56 2.455-2.55z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_instagram" href="https://www.instagram.com/" title="Instagram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg" style="background-color:#53beee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" version="1.1" viewBox="-10 -10 148 148" width="100%" height="100%" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><g><g><path d="M86,112H42c-14.336,0-26-11.663-26-26V42c0-14.337,11.664-26,26-26h44c14.337,0,26,11.663,26,26v44 C112,100.337,100.337,112,86,112z M42,24c-9.925,0-18,8.074-18,18v44c0,9.925,8.075,18,18,18h44c9.926,0,18-8.075,18-18V42 c0-9.926-8.074-18-18-18H42z" fill="#fff"></path></g><g><path d="M64,88c-13.234,0-24-10.767-24-24c0-13.234,10.766-24,24-24s24,10.766,24,24C88,77.233,77.234,88,64,88z M64,48c-8.822,0-16,7.178-16,16s7.178,16,16,16c8.822,0,16-7.178,16-16S72.822,48,64,48z" fill="#fff"></path></g><g><circle cx="89.5" cy="38.5" fill="#fff" r="5.5"></circle></g></g></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_linkedin" href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni%2F&title=Kronik%20Yorgunlu%C4%9Fun%20Dokuz%20Nedeni" title="Linkedin" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_linkedin" style="background-color:#0077b5;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path d="M6.227 12.61h4.19v13.48h-4.19V12.61zm2.095-6.7a2.43 2.43 0 0 1 0 4.86c-1.344 0-2.428-1.09-2.428-2.43s1.084-2.43 2.428-2.43m4.72 6.7h4.02v1.84h.058c.56-1.058 1.927-2.176 3.965-2.176 4.238 0 5.02 2.792 5.02 6.42v7.395h-4.183v-6.56c0-1.564-.03-3.574-2.178-3.574-2.18 0-2.514 1.7-2.514 3.46v6.668h-4.187V12.61z" fill="#fff"></path></svg></span></a><a class="heateor_sss_button_telegram" href="https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fwww.haberkaos.com%2Fkronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni%2F&text=Kronik%20Yorgunlu%C4%9Fun%20Dokuz%20Nedeni" title="Telegram" rel="nofollow noopener" target="_blank" style="font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle"><span class="heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_telegram" style="background-color:#3da5f1;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box"><svg style="display:block;border-radius:999px;" focusable="false" aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100%" height="100%" viewBox="0 0 32 32"><path fill="#fff" d="M25.515 6.896L6.027 14.41c-1.33.534-1.322 1.276-.243 1.606l5 1.56 1.72 5.66c.226.625.115.873.77.873.506 0 .73-.235 1.012-.51l2.43-2.363 5.056 3.734c.93.514 1.602.25 1.834-.863l3.32-15.638c.338-1.363-.52-1.98-1.41-1.577z"></path></svg></span></a></div><div class="heateorSssClear"></div></div><div class='heateorSssClear'></div><p>The post <a href="https://www.haberkaos.com/kronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni/">Kronik Yorgunluğun Dokuz Nedeni</a> first appeared on <a href="https://www.haberkaos.com">Haber Kaos</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.haberkaos.com/kronik-yorgunlugun-dokuz-nedeni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
