Haber Merkezi / Yeni araştırmalar, bel çevresinde biriken yağın (göbek yağı) kalp sağlığı için genel kilo kadar önemli, hatta daha riskli olabileceğini ortaya koydu.

Araştırmaya göre, kiloları normal görünen kişiler bile bel çevresinde fazla yağ taşıyorsa kalp yetmezliği riski artıyor. Bulgular, Amerikan Kalp Derneği’nin Boston’daki EPI | Lifestyle 2026 toplantısında paylaşıldı.

Kalp yetmezliği, kalbin kanı yeterince pompalayamadığı ciddi bir durumdur; yorgunluk, nefes darlığı ve bacaklarda şişlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Özellikle yaşlılarda sık görülür ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler.

Araştırmacılar, bel çevresindeki yağın kalp sağlığı riskini VKİ’den (vücut kitle indeksi) daha doğru yansıttığını belirledi. Bel ve iç organ çevresindeki viseral yağ, organları sararak iltihaplanmaya yol açabilir; bu da kalp yetmezliği riskini artıran faktörlerden biri.

Çalışmada, yaklaşık yedi yıl boyunca yetişkinler takip edildi ve bel çevresi daha geniş olanlarda kalp yetmezliği gelişme olasılığı daha yüksek bulundu. Ayrıca iltihaplanma düzeyi yüksek olanların riskinin daha fazla olduğu saptandı. Araştırmacılar, iltihaplanmanın karın yağı ile kalp yetmezliği arasındaki bağlantının dörtte bir ila üçte birini açıkladığını belirtti.

Çalışmanın baş yazarı Szu-Han Chen, “Vücut ağırlığı normal görünen kişilerde bile kalp sorunları gelişebiliyor. Yağ dağılımı ve iltihaplanma bu farkı açıklayabilir” diyor.

Uzmanlar, bu bulguların doktorların risk değerlendirmesinde değişiklik yapmasını teşvik edebileceğini söylüyor. Sadece VKİ’ye bakmak yerine, bel çevresini ölçmek, risk altındaki kişileri daha erken tespit etmeye ve önlem almaya yardımcı olabilir.

Araştırmacılar, gelecekte iltihabı azaltmanın veya karın yağını kaybetmenin kalp yetmezliği riskini düşürüp düşürmeyeceğini araştırmayı planlıyor. Şimdilik kesin olan bir şey var: Bel çevresi, kalp sağlığını anlamada göz ardı edilmemesi gereken önemli bir ölçüt.

The post Karın Yağı, Kalp Yetmezliği Riskini Artırıyor first appeared on Haber Kaos.

Haber Merkezi / Yeni bir araştırma, karın bölgesinde oluşan yağ ile kas – iskelet ağrısı arasında bağlantı olduğunu ortaya koydu.

Tasmanya Üniversitesi’nden bilim insanları, karın yağı ile kronik ağrı arasındaki ilişkiyi incelemek için Birleşik Krallık Biyobankası çalışmasına katılan 32 binden fazla katılımcının verilerini analiz etti.

Bilim insanları, gelişmiş MRI görüntüleme tekniklerini kullanarak, iki farklı karın yağı türünü ölçtüler: İç organları çevreleyen viseral yağ dokusu (VAT) ve cildin hemen altında bulunan deri altı yağ dokusu (SAT).

Sonuç, bir kişi karın bölgesinde ne kadar fazla yağ taşıyorsa, vücudunun birden fazla bölgesinde kronik ağrı yaşama olasılığı o kadar yüksek oluyor.

Peki, karın yağı neden ağrıya katkıda bulunuyor?

Araştırmada yer alan bilim insanları birkaç olası nedeni öne sürüyor: Aşırı yağ dokusu, sinirleri hassaslaştırabilen ve vücuttaki ağrı sinyallerini artırabilen iltihaplı bileşikler üretiyor. Ayrıca aşırı yağ dokusu, eklemler ve dokular üzerinde artan mekanik strese neden oluyor.

Araştırma ilk olarak Regional Anesthesia & Pain Medicine dergisinde yayınlandı.

The post Göbek Yağı Vücudun Her Yerinde Ağrıya Neden Olabilir first appeared on Haber Kaos.