Her Gün Kahve İçmek Felç Riskini Yüzde 21 Azaltıyor

Güne bir fincan kahve içmeden başlayamayan kaç kişi var? Pek çoğumuz, sadece sabah değil, kendimizi enerjik ve uyanık tutmak için gün boyunca daha fazla kahve tüketiriz. Yakın zamanda yapılan bir araştırma, her gün içtiğimiz kahve miktarının kalp krizi ve felç riskini etkilediğini ortaya koydu.

Haber Merkezi / 11 yıl süren araştırma, 468.629 katılımcıyı içeriyordu. Araştırmaya katılanlar, kahve tüketimlerine göre üç gruba ayrıldı: düzenli olarak kahve içmeyen, az veya orta düzeyde kahve tüketen ve çok fazla kahve tüketen.

Sonuçlar yaş, cinsiyet, kilo, boy, sigara içme durumu, fiziksel aktivite, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol düzeyi, sosyoekonomik durum, alkol alımı, et, çay, meyve ve sebze tüketimine göre ayarlandı.

Araştırmada, az ve orta derecede kahve tüketen kişilerin, kahve içmeyenlere kıyasla tüm nedenlere bağlı ölüm riskinin yüzde 12 daha düşük olduğunu ortaya koydu.

Ayrıca araştırmanın diğer bir çarpıcı sonucu da, az ve orta derecede kahve tüketen kişiler de, kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskini yüzde 17 ve felç riskini ise yüzde 21 daha azalttığını buldu.

Görüntüleme analizi ile elde edilen bulgular da, günlük kahve tüket kişiler ve düzenli olarak kahve içmeyen kişiler karşılaştırıldığında, günlük kahve tüketenlerin daha sağlıklı büyüklükte ve daha iyi işleyen bir kalbe sahip olduğunu gösterdi. Bu, yaşlanmanın kalp üzerindeki zararlı etkilerini tersine çevirmekle ilgili.

Uzun vadede her gün 0,5 ila 3 fincan kahve içmenin, kalp sağlığımız ve genel sağlığımız üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu bulundu. Her gün 0,5 ila 3 fincan kahveyi güvenle tüketebilirsiniz.

Ancak, her ay bir hafta gibi bir süre kahve içmeye de ara verin. Kahve tüketmek için doğru zamanın uyandıktan bir saat sonra ve yatmadan bir kaç saat önce olduğu söyleniyor.

Paralizi (felç) nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

Paralizi (felç), vücudunuzun bir bölümünde meydana gelen kas fonksiyonunun kaybıdır. Kısmi veya tam, geçici veya kalıcı olabilir. Felç, hayatınızın herhangi bir anında vücudunuzun herhangi bir bölümünü etkileyebilir. 

Felç için bir tedavi planı, felcin altında yatan nedene ve yaşanan semptomlara bağlı olacaktır.

Belirtileri;

Felç semptomlarının belirlenmesi genellikle kolaydır. Felç yaşarsanız, vücudunuzun belirli bir bölgesinde işlev kaybedersiniz. Bazen tam felç başlamadan önce bir karıncalanma veya uyuşma hissi oluşabilir. Felç ayrıca etkilenen vücut bölgelerindeki kasları kontrol etmeyi zorlaştırır veya imkansız hale getirir.

Felç türleri;

Doktorlar felci birçok farklı şekilde sınıflandırabilir:

Yer; Lokalize felç, yüzünüz veya eliniz gibi vücudunuzun yalnızca bir bölümünü etkiler. Genelleştirilmiş felç, birden fazla vücut parçasını etkileyen durumdur.

  • Sadece bir kolu veya bacağı etkileyen monopleji
  • Vücudunuzun aynı tarafındaki bir kolu ve bir bacağı etkileyen hemipleji
  • Her iki bacağınızı da etkileyen parapleji
  • Kuadripleji veya tetrapleji, her iki kolunuzu ve her iki bacağınızı da etkiler

Önem; Kısmi felçiniz varsa, etkilenen vücut bölgelerindeki kaslar üzerinde bir miktar kontrole sahip olacaksınız. Tam felçiniz varsa, etkilenen bölgelerdeki kaslar üzerinde hiçbir kontrolünüz olmayacaktır.

Süresi; Felçiniz geçici olabilir. Zaman ve tedavi ile duygu ve koordinasyonunuzun bir kısmını veya tamamını yeniden kazanabilirsiniz. Diğer durumlarda felçiniz kalıcı olabilir.

Sarkık veya spastik; Sarkık felç, kaslarınızın küçülmesine ve gevşek olmasına neden olur. Kas zayıflığına neden olur. Spastik felç ise, sıkı ve sert kasları içerir. Kaslarınızın kontrolsüz bir şekilde seğirmesine veya spazm olmasına neden olabilir.

Felce ne sebep olur?

Bazı insanlar felçli doğarken, bazıları da bir kaza veya tıbbi bir durum nedeniyle felç geçirebilir.

Teşhisi;

Felç teşhisi genellikle kolaydır, özellikle de kas fonksiyon kaybınız bariz olduğunda. Felçlerin tanımlanmasının daha zor olduğu iç vücut kısımları için doktorunuz X-ışınları , CT taramaları , MRI taramaları veya diğer görüntüleme çalışmalarını kullanabilir.

Omurilik yaralanması yaşarsanız, doktorunuz durumunuzu değerlendirmek için miyelografiyi kullanabilir. Bu prosedürde, omuriliğinizdeki sinirlere özel bir boya yerleştirecekler. Bu, sinirlerinizi röntgende daha net görmelerine yardımcı olacaktır. Ayrıca bir elektromiyografi de yapabilirler. Bu prosedürde, kaslarınızdaki elektriksel aktiviteyi ölçmek için sensörler kullanacaklar.

Tedavisi;

Tedavi planı, felcin altında yatan nedene ve yaşanan semptomlara bağlı olacaktır. Örneğin;

  • Ameliyat veya olası amputasyon
  • Fizik Tedavi
  • Terapi
  • Tekerlekli sandalyeler, diş telleri, mobil scooterlar veya diğer cihazlar gibi hareketlilik yardımcıları
  • Spastik felçiniz varsa, botoks veya kas gevşetici gibi ilaçlar

Çoğu durumda felç tedavi edilemez. Ancak bir sağlık ekibi, semptomları yönetmeye yardımcı olacak çeşitli tedaviler, araçlar ve stratejiler önerebilir.

Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Apopleksi (Felç, İnme) nedir?

Apopleksi (Felç, İnme), beyin veya beyne giden sinirleri etkileyen bir olay neticesinde geçirilen rahatsızlığa verilen addır.

Apopleksi, beyin hücrelerinin bir kısmına yeterli kan verilmemesine neden olur ve bu nedenle ya beyin ölür ya da beyin normal şekilde çalışmayı durdurur.

Apopleksin neden olur?

Birçok faktör beyinde kan pıhtılaşması ve kanama riskini artırır. Ateroskleroz, apopleksinin başlıca nedenidir. Kan damarları kirlendiğinde, beyni kanla besleyen kan damarlarında kan pıhtıları oluşabilir. Ayrıca, kalsifiye kan damarları kolayca çatlayabilir ve beyin kanamasına neden olabilir.

Yüksek tansiyon felç başka önemli nedenidir ve yüksek tansiyonu varsa özellikle inme riskiyle karşı karşıya olduğunu, ama aynı zamanda kan pıhtılaşması riskini artırır. Düzensiz kalp atışı da beyindeki kan pıhtılaşma riskini artırır.

  • Ayrıca, bir dizi başka risk faktörü vardır:
  • Diyabet ateroskleroz ve dolayısıyla psikoz riskini artırır.
  • Sigara ve aşırı kilo apne riskini artırır.
  • Alkol tüketimi biraz daha karmaşıktır, çünkü ılımlı tüketim apopleksi riskini azaltırken, yüksek tüketim apneaksi riskini arttırır. Ek olarak, apopleksi riski yaşla birlikte artmaktadır.

Apopleksi nasıl hisseder?

Apopleksinin semptomları çok farklı olabilir. Kan pıhtısının ya da kanamasının nerede olduğuna ve ne kadar büyük olduğuna bağlı. Semptomlar genellikle sadece vücudun bir tarafından gelir. Orada nadiren felç ile ilişkili ağrı olacak, ancak bir beyin kanaması ile ilgili baş ağrısı alabilirsiniz. Genellikle, inme aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasıyla oluşur:

  • Kolun felci
  • Kemiklerin felci
  • Yüzün bir tarafında felç
  • Zorluk konuşan
  • Anlayış sorunlar
  • Sorunları yutma
  • Görüş alanının yarısında körlük
  • Koordinasyon sorunları
  • Denge sorunları
  • Ağlamak açıklanamaz gibi görünüyor.

Semptomlar genellikle birkaç dakika içinde aniden ortaya çıkar.

Tedaviye daha iyi bir seçenek olduğu için hemen tıbbi yardım alın.

Reklam (aşağıda okuyun)

Apopleksi nasıl tedavi edilir?

Psikiyatrik hastalığın ilk belirtilerinden hemen sonra hastaneye gelirseniz, kan pıhtılarını eriten ilaçlar alabilirsiniz. Bu tedaviyi vermek için, ancak inme bir kan pıhtısı nedeniyle emin olmak gerekir, ve bu yüzden bir beyin kısa sürede tarama olmalıdır.

Semptomların başlangıcından 4 saat sonra verilirse kan pıhtılaşması tedavisinin belgelenmiş bir etkisi vardır, ancak daha erken o kadar iyidir. Malignite bir beyin kanamasından kaynaklanıyorsa nadiren bir ameliyat olabilir. Bu her halükarda bir CT taraması gerçekleştirecek veya MR bir kanama veya beyin kan pıhtısı olup olmadığını netleştirmek için en kısa sürede tarayın.

İnme her zaman BT kesitlerinde, ancak beyin BT değişiklikleri görmek için önce bir kan pıhtısı tarafından, en az 6 saat bırakın edilebilir. Diğer taraftan, bir MR taramasında, hem kan pıhtısı hem de beyin kanaması ile değişiklikleri anında görebilirsiniz. Hastanede, hastanın tekrarlayan tedavi ve tedaviye başlama riski olup olmadığı araştırılacaktır.